إنّ أكثر العلامات الجمالية لدى المرأة والتي تلفت انتباه الرجل هما اليدان البيضاوان، لذا فإنّ النساء يبحثن بشكل دائم عن خلطات تفتيح اليدين والمفاصل ما يعطيهنّ جاذبية وشبابًا. واليدان هما أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للاسمرار وكذلك المفاصل، لذا عليكِ إعطاءها العناية بالبشرة اللازمة عبر تطبيق الخلطات الطبيعية التي تفيد في إزالة البقع الداكنة عن اليدين والمفاصل كما وأنّها تعالج فرط التّصبغ وتُعيد للبشرة لونها الطّبيعي، وتفتّح لونها، علاوةً على ذلك فهي ترطّبها، وتضيف التّوهّج لها من دون أية تكلفة مادية. تابعي المزيد: الطين الهندي للوجه.. لبشرة خالية من شوائب خلطات طبيعية لتفتيح اليدين والمفاصل خلطة بياض البيض خلطة تفتيح اليدين المكونات: بياض بيضة ملعقة صغيرة من الجليسرين ملعقة صغيرة من العسل القليل من مسحوق الشعير الطريقة: امزجي المكوّنات من مسحوق الشعير. خلطة رااااااااااائعة لتفتيح وترطيب اليدين والركب والكوعين - YouTube. وزّعي المزيج على اليدين وتترك لربع ساعة. اغسليه بالماء الفاتر جيداً. كرّري الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً. تابعي المزيد: مقشر طبيعي للوجه بالسكر خلطة خشب الصندل رشّة من بودرة خشب الصّندل. قطرتانّ من عصير اللّيمون. قطرتانّ من الغليسيرين. قطرتانّ من ماء الورد.
تُعزّز زبدة الشيا صحة البشرة؛ بسبب احتوائها على فيتامينات A و E، وتحمي البشرة من التلف الناجم عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. ثبُتَ أنَّ زبدة الشيا لها تأثير مهدئ على الجلد وإذا كنت تعانين من حب الشباب، فإنَّ زبدة الشيا تقلل الالتهاب والألم، وبالتالي تفتيح بشرتك بشكل طبيعي وتخفيف لون البشرة. أفضل خلطة لتبييض اليدين بمكونات وتكاليف ضئيلة - موقع بابونج. تحُدّ زبدة الشيا من الأمراض الجلدية الالتهابية، والأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة التي تُصيب الجلد والشعر. تُخلِّص زبدة الشيا من خشونة كعب القدمين واليدين وتنعيمهما. تقضي زبدة الشيا على البقع الداكنة في البشرة. زبدة الشيا في سطور خصائص زبدة الشيا تُعرف زبدة الشيا على أنّها الدهون المُستخرجة من زيت شجرة الشيا، حيث تنمو شجرة الشيا في أفريقيا الاستوائيّة الشرقيّة والغربيّة، ويتمّ الحصول على زبدة الشيا من خلال أخذ حبتين زيتيتين من بذور شجرة الشيا، ليتمّ إزالة النواة عنهما، وطحنهما إلى مسحوق ناعم، ثمّ يُغلى المسحوق في الماء، حيث يعلو الزبد إلى أعلى الماء، ويصبح صلباً، وتُستخدم زبدة الشيا لعلاج العديد من المشاكل المُختلفة التي تُصيب الجسم، والبشرة على حدٍّ سواء. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص تابعي المزيد: 3 خلطات مجربّة لتبييض البشرة
يتم فرك الخلطة برفق حتى يتم إزالتها تمامًا ثم تغسل اليدين وتجففهما ويفضل وضع كريم مرطب لليدين. يمكن أن تستخدم هذه الخلطة 3 مرات أسبوعيًا، حيث تعمل القهوة على مقاومة آثار الشيخوخة والتجاعيد. خلطة اللوز والحليب يحتوي اللوز على الكثير من الفيتامينات المفيدة للبشرة التي تعمل على تحسين وحماية البَشَرَة. المكونات:- 4 — 5 حبات من اللوز. ربع كوب من الحليب. طريقة التحضير: - يوضع اللوز في وعاء به ماء ويترك ليلة واحدة. يضرب اللوز مع الحليب في الخلاط جيدًا حتى نحصل على معجون متجانس يسهل فرده. خلطات سريعة لتبييض اليدين - تاجكِ. يتم وضعه على اليد ويترك ليلة كاملة وفي الصباح يغسل بالماء البارد. أجمع الكثيرون على فاعلية هذه الوصفة في تفتيح اليد وذلك لأن اللوز يحتوي على فيتامين E وفيتامين الريبوفلافين الذي يحافظ على البَشَرَة، إضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة التي تعيد للبشرة جمالها. نصائح لتجنب اسمرار اليدين في إطار الحديث عن أفضل 6 خلطات لتبيض اليدين في يوم ينبغي الإشارة إلى بعض النصائح التي يفضل اتباعها لتجنب هذه المشكلة ومنها: تجنب الخروج في الشمس مع مراعاة استخدام ووضع واقي الشمس على اليد. يفضل استخدام قفاز في الأعمال المنزلية وذلك لحماية البَشَرَة من الجفاف والاسمرار.
المكونات:- 3 ملاعق كبيرة من قشور البرتقال. كوب من الزبادي. طريقة التحضير: - تطحن قشور البرتقال جيدًا حتى تتحول لبودرة. وضع الزبادي في إناء ويضاف إليها قشور البرتقال وتخلط جيدًا حتى تتجانس. يضع الخليط على اليدين بشكل دائري ويترك لمدة ربع ساعة. غسل اليدين بالماء الدافئ، يفضل ترطيب اليد بعد هذه الخلطة. يمكن استخدامها 3 مرات أسبوعيًا للوصول للنتيجة المطلوبة. يفضل تدليك اليدين برفق بعصير البرتقال ويترك حتى يجف ثم يغسل بالماء الدافئ ويمكن فعلها يوميًا كـ روتين للعناية باليدين لاحتواء البرتقال على مضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البَشرَة وتنظيفها وإزالة الميكروبات يفضل تدليكها قبل النوم. خلطة القهوة لتبييض اليدين تعتبر القهوة مقشرا طبيعي للبشرة وتعمل على إزالة الجلد المَيِّت وتعطي نضارة ونعومة للبشرة. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من القهوة. ملعقة كبيرة من السكر. ثمرة ليمون. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. طريقة التحضير: - يتم وضع جميع المكونات في وعاء نظيف وتخلط جيدًا حتى تتجانس وتتحول إلى عجينة سميكة. يتم وضع هذه الخلطة على اليدين برفق بحركات دائرية لمدة 5 دقائق. يفضل أن تغطي اليدين جيدًا بكيس بلاستيكي وتنتظر لمدة ربع ساعة.
[1] [2] وصفة الحليب الخام لليدين للتخلص من اسمرار الشمس إنه أحد أقدم العلاجات الطبيعية وأكثرها فعالية للأيدي الداكنة. الحليب الخام مصدر غني لحمض اللاكتيك الذي يعمل كعامل مبيض ويساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة. يساعد الاستخدام المستمر للحليب الخام على تفتيح البشرة تدريجيًا. ليس هذا فقط، فهو يعمل كمرطب ولا يسمح للجلد بالتشقق والجفاف. دلكي يديكِ بالحليب الخام كل يوم. اتركيه على سطح الجلد لمدة 20 دقيقة على الأقل واشطفيه بالماء. وصفة الخيار لليدين للتخلص من اسمرار الشمس يشكل الخيار مكونًا مهمًا للعناية بالبشرة. بفضل طبيعته الباردة والمريحة، فهو يساعد على إزالة البقع الداكنة وينعم سطح البشرة. افركي شرائح الخيار على يديكِ لمدة 5 دقائق على الأقل، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. دعي الجلد يمتصه، اغسلي يديكِ بالماء الفاتر. يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون للحصول على نتائج فعالة. وصفة قشر البرتقال لليدين للتخلص من اسمرار الشمس يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C ، الذي يرفع مستويات الجلوتاثيون في كرات الدم الحمراء وبالتالي يعمل على تفتيح التصبغات الداكنة في البشرة. تساعد منتجات وفواكه فيتامين سي في تفتيح البشرة وتساعد على إزالة التصبغ من الجلد.
عند خلط المزيج، قومي بنقع يديك فيه لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة. يمكن استخدام هذه الخلطة مرتين في الاسبوع نفسه، لان الليمون يستخدم لتفتيح اليدين لكنه يقوم ايضاً بتنشيف البشرة. لذا استخدمي كريم مرطب بعد كل استعمال لخلطة الليمون. خلطة الصبار يعرف ان الصبار هو العلاج المثالي للكلف، فكيف بالحري للتخلّص من تغيّر لون بشرة اليدين؟ للحصول على خلطة لتفتيح اليدين بإستخدام الصبار، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار مع قطرات صغيرة من زيت اللوز. ضعي الخليط على يديك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. ان هذه الخلطة تعطي رطوبة فائقة لليدين، لذا لست بحاجة الى مرطب اصطناعي بعد استخدامها. ولكن لا تتعرّضي لاشعة الشمس مباشرة بعد استخدام هذه الخلطة. يمكنك ايضاً فرك لبّ حبة الصبار على اليدين لمدة 30 دقيقة لكن هذه الطريقة متعبة لانه عليك الابقاء طوال الوقت على فركها. مقالات ذات صلة
يطلق لقب الأطعمة السريعة على أغلب الأكلات التي يتم تناولها خارج المنزل إن لم يكن كلها، فهي يطلق عليها هذا الاسم نظرا لأنها سريعة التحضير عن التي تحضر في المنزل، وبالرغم إلى أنها سريعة وسهلة في التحضير إلا أنها لها طعم لذيذ، مثل البيتزا والبرجر، ورغم ذلك نجد ان هناك اضرار الوجبات السريعة المتعددة. فاهتم العلماء بمعرفة أضرار الوجبات السريعة نظرا لكثرة تناول الناس لها، فوجد أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية والمواد الحافظة وغيرها من المواد التي تدل على وجود بعض الأضرار لهذه الوجبات. اضرار الوجبات السريعة بشكل عام السمنة المفرطة وزيادة الوزن: تعد من أكثر أضرار الوجبات السريعة، وهذا لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكريات في المواد الداخلة في تحضيرها، هذه المواد التي تؤدي إلى حصول الجسم على نسبة كبيرة جدا من السعرات الحرارية التي لا يحتاجها الجسم في أغلب الأوقات، ولذلك فإنها تعد سبب مهم جدا لزيادة الوزن خاصة للأطفال والمراهقين. اضرار الوجبات السريعة على الاطفال الحروف. بضر بالجهاز التنفسي ويأثر عليه بالسلب: فأحيانا تسبب الربو والشعور بضيق التنفس، وقد أوضحت التجارب والدراسات أن هذا التأثير غالبا ما يظهر في الأطفال، وتزيد نسبة إصابة الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة بهذا الضرر عند تناولهم هذه الوجبات ثلاث أيام في الأسبوع أو أكثر.
خبرني - في شهر رمضان يتغير النظام الغذائي للصائمين بتناول وجبتين فقط في أوقات متقاربة. لذا يجب الاهتمام باختيار الأطعمة المناسبة التي يتناولونها خلالهما. حيث يجب أن يكون الطعام صحياً ومتوازناً. ولهذا ينبغي التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف ومحتوى الماء. لتصبح جزءاً من هاتين الوجبتين طوال أيام الشهر الكريم. ورغم ذلك يرتكب بعض الأشخاص أخطاء بتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أثناء الإفطار والسحور. فهي لا تضيف فقط إلى وزنك عدة كيلوغرامات. بل تسبب الكثير من المشكلات الصحية خلال فترة الصيام. 1. الأطعمة المحلاة بالسكر يجب تجنب السكريات لأنها تسبب العطش والشعور بالانتفاخ. مثل الفطائر المحلاة والدونتس. ويمكن استبدالها بوجبة خفيفة من الفاكهة. 2. الكافيين تناول المشروبات الغنية بالكافيين عند وجبة السحور يعرضك للجفاف لأنها من مدرات البول مما قد يسبب سهولة فقدان الماء من الجسم. تسبب أمراض خطيرة.. أضرار الوجبات السريعة على الطفل | الكونسلتو. وهو ما ستلاحظه في ساعات الصيام الأولى. لذلك يجب تجنب الإكثار من شرب القهوة والشاي وبعض مشروبات الصودا. ويمكن شرب قهوة خالية من الكافيين في السحور. 3. الأطعمة المملحة وتشمل المقبلات وفواتح الشهية كالمخللات والزيتون وغيرها.
إن إشراكهم سيعزز فهمًا أفضل للخصائص والمآخذ على مدار اليوم ويسمح لهم بالاستقرار في إيقاع الصيام بشكل أسهل كثيرًا. 6. دعهم يفطرون بالطريقة التي يريدونها حتى لو لم يكن أطفالك صائمين، اجعلهم يفطرون معك مع التمر قبل العشاء، فهذا سيساعدهم على فهم سنة الصيام، ويمكنك أيضًا البدء في تعليمهم دعاء الإفطار. 7 - امدح طفلك أمام المقربين مدح طفلك يشجعه على الصيام ويرسخ حبه في عقله.
الطاقة والقدرةِ على التركيز: النظام غير الصحي له تأثيرٌ كبيرٌ على العادات الدراسيّة للطفل، والوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السكّر تستنزف مستويات الطاقة والقدرة على التركيز لفتراتٍ طويلة من الزمن، مما يؤدي إلى التأخّر في المستوى الأكاديمي، وعدم توفّر الطاقة الكافية للانخراط في النشاطات البدنيّة مما يضرّ الصحةِ البدنيّة، والعقليّة، وقد تشكّل مشاكل وعيوب مُحرجة في المجتمع المحيط للطفل. مخاطرالسمنة: بيّنت دراسةٌ نُشرت في عام ألفينِ وأربعَة في مجلة طب الأطفال ( Pediatrics) أنَّ الأطفال الذينَ يتناولون الوجباتِ السريعة يُعانون من مشاكل وعيوب السمنة وزيادة الوزن الخطيرةِ جداً على صحّتهم على المدى الطويل، ووفقاً لبيانٍ صادر عن الطبيعة وعلوم الأعصاب ( Nature neuroscience) إنَّ المواد الغذائيّة ذاتِ السعرات الحراريّة العالية تُسبّب الإدمان مما يُؤدّي إلى إصابة الأطفال بالبدانةِ.