فترة الحمل تعد من أصعب الفترات التي تمر بها النساء، نتيجة للتغيرات التي تطرق على حياتها وجسمها وصولا إلى الولادة، التي يقوم بتحديدها الطبيب سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل المشروبات التي تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية وذلك وفقا لموقع "healthline". 4 طرق لتسهيل الولادة وفتح الرحم » مجلتك. أكد التقرير، أن تناول الحامل لمشروب أوراق التوت يساعد في تسهيل الولادة الطبيعة، حيث أنه يساعد علي تحفيز الرحم، وتقوية عضلات البطن، وسهولة فتح الرحم لإخراج الطفل منه، كما أن هذا المشروب يعد مفيدًا نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية تحتاجها الأم والجنين خلال فترة انتظار الولادة. أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن تناول عصير الأناناس الطازج للمرأة قبل الولادة يساعد في سهول الولادة الطبيعية، نظرا لاحتوائه على أنزيم البرومالين الذي يعمل على تفكيك الأنسجة المحيطة بالجنين، وتسهل عملية الولادة. وأشار التقرير، أن تناول زيت الخروع يعد من الأمور القديمة التي تسعى النساء قديما لتناوله بهدف تسهيل وتحفيز الولادة الطبيعة، وأثبتت الدراسات أن نسبة كبيرة من النساء اللاتي تناولن هذا الزيت شعرن بألم الولادة الطبيعة في أقل من 48 ساعة.
مقالات ذات صلة: أنواع التخدير في الولادة القيصرية وتجارب واقعية الولادة الطبيعية أهميتها ومعرفة المخاطر التي قد تحدث
إضافة لذلك يمكن للضغط على بعض مناطق الجسم أن تزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين منها الضغط على اليد في المنطقة بين السبابة والإبهام وقد يسبب الضغط عليها الم بسيط وهذا الأجراء يمكن القيام به عندما تكون المرأة جالسة. وأيضا الضغط على الرجل فوق عظمة القدم البارزة بـ 2 سم يمكن أن تحفز إفراز الأوكسيتوسين. أيضا في القدم يمكن للضغط بشكل مساج على أسفل إصبع الرجل الكبيرة أن يزيد من إفراز هذا الهرمون. الغذاء هناك الكثير من الأغذية التي يمكن أن تحفز عضلة الرحم؛ فعضلة الرحم هي أكبر عضلة في جسم المرآة الحامل وهي بحاجة لكثير من الأشياء لتحفيزها منها الأوكسجين والماء في فترة الولادة. لتعجيل الطلق وفتح الرحم – عربي نت. لكن هناك أشياء يفضل أن تقوم المرآة الحامل بتناولها من بداية الشهر التاسع لتساعد على حدوث انقباضات في عضلة الرحم. من هذه الأغذية التمر ويفضل تناول أكثر من خمسة تمرات يوميًا. والبقدونس أيضًا يحفز عضلة الرحم. القرفة تساعد الرحم على الانقباض. وأيضا الأكل البحري يحدث انقباضات في عضلة الرحم هذه الانقباضات تدفع الجنين إلى خارج الرحم وتسرع من الولادة. بعد خروج الجنين من الرحم يصل إلى عنق الرحم وهنا يجب أن يكون عنق الرحم طريًا. وهناك الكثير من الأطعمة وخاصة الفواكه الاستوائية يمكن أن تساهم في زيادة طراوة عنق الرحم وبالتالي مرور الجنين بطريقة سهلة وغير مؤلمة.
2- تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق بزيت الخروع ذكرت إحدى الحالات الأخرى أنه قد استخدمت زيت الخروع عند الولادة الطبيعية بهدف تسريع الطلق وفتح الرحم، وقد ساعد هذا بالفعل وأتي بنتائج مذهلة، فزيت الخروع له خصائص تجعله يسبب انقباضات في الأمعاء التي تقع خلف الرحم أثناء الحمل، وهذا بدوره يساعد على انقباض الرحم وتسهيل الولادة. 3- تجربتي لفتح الرحم بالزعفران إحدى التجارب لفتح الرحم بالزعفران ذكرت أنه ساعدها على تسريع الولادة وتسهيلها، وقد كانت تضيف الزعفران إلى الحليب وتشربه، وخلال ساعةٍ واحدةٍ من تناوله انفتح الرحم وكانت الولادة سهلة، ولم تستغرق الكثير من الوقت، لهذا تراها تجربة جيدة أن قامت بتجريب الزعفران. اقرأ أيضا من هنا: هل تحجر البطن يفتح الرحم في الشهر التاسع؟ 4- تجربتي لفتح الرحم وتسريع الولادة بزيت الزيتون وحبة البركة قال إحدى التجارب أنها استخدمت زيت الزيتون وحبة البركة لفتح الرحم، حيث كانت تقوم بعمل خليط من كلٍ منهما، ثم تعمد إلى دهانهما على الظهر والبطن، وقالت أن هذا سهل فتح الرحم وتسريع الطلق والولادة، ويمكن استخدام هذه الطريقة بمجرد رؤية نزول الإفرازات المهبلية أو التقلصات. 5- تجربتي لفتح الرحم وتسريع الولادة بالشمر إحدى السيدات قامت بتجريب الشمر مع الينسون والعسل الأبيض والكمون وحبة البركة، وذلك بغلي ملعقة من اليانسون مع نصف ملعقة من كلٍ من الشمر والعسل الأبيض وحبة البركة والكمون، وذلك بعد أن يخلطوا جيدًا، وبعد تمام الغليان يوضع المشروب جانبًا ويشرب مع التمر.
وقال "الرشيد": "يمكن الاشتراك في العضوية او تجديدها في الوقت الراهن عن طريق تعبئة نموذج الاشتراك وارساله الى البريد الاليكتروني او الى اقرب مكتب تنفيذي مع ارفاق المستندات المطلوبة لإنهاء اجراءات اصدار بطاقاتهم". ودعا الراغبين في معرفة المزيد من التفاصيل عن الاشتراك بالنسبة للفئات الرسمية او التجارية مراجعة الموقع الالكتروني للهيئة على الانترنت او الاتصال بمركز العناية بالعملاء على الرقم 920009042.
تعرف المطارات بأنها مكان وصول وإقلاع الطائرات، حيث تحتوي على ما يعرف بمدرجات الهبوط والتي تستقبل الطائرات من مختلف مناطق العالم، كما أنها تعتبر نقاط حدودية مع بلدان العالم لذلك دائماً ما نجد أنها تولى أهمية خاصة من قبل الحكومات والنظام الأمني، فيما سبق تحدثنا عن ماهية المطارات، في هذا المقال نتحدث عن أحد أشهر المطارات في المملكة العربية السعودية، مطار الملك خالد الدولي فلنتعرف عليه. لمحة حول مطار الملك خالد الدولي لمحة من داخل مطار الملك خالد الدولي تم افتتاح مطار الملك خالد الدولي في عام 1983 حيث يغطي مساحة تصل إلى 370 كم، كما يضم عدد كبير جداً من المرافق من صالات وجسور جوية إضافة إلى مواقف سيارات بطاقة استيعابية تزيد عن 11000 سيارة، يعمل مطار الملك خالد الدولي على مدار الساعة بواقع سبعة أيام في الأسبوع دون توقف ليخدم بذلك ما يزيد عن 28 مليون مسافر سنوياً. يتم إدارة وتشغيل المطار من قبل شركة مطارات الرياض القائمة على توسيع المطار والتطوير من الخدمات التي يقدمها مطار الملك خالد الدولي، تم تجديد المطار عام 2016 مقدمين بذلك أفضل الخدمات الحديثة للمسافرين لضمان راحتهم ومواكبة التطورات التكنولوجية في عالم الطيران.
وقال "الرشيد": "يتواصل العمل أيضاً في مشروع المكتب التنفيذي في الصالة رقم (5) بمطار الملك خالد الدولي بالرياض والذي تبلغ مساحته 2. صاله كبار الشخصيات مطار الملك خالد الدولي بالرياض. 750م2 بطاقة استيعابية تصل إلى 170 مسافر وتتوفر به كاونترات استقبال وغرفة اجتماعات ومنطقة تجارية وخدمة توصيل الضيوف بالسيارة من الصالة الى الطائرة وبالعكس، ويجري تحديث وتطوير المكتب التنفيذي بالصالة رقم (2) بمطار الملك خالد الدولي في الرياض". وأضاف: "يتواصل العمل في مشروع صالة سفر كبار الزوار بمطار حائل والتي تبلغ مساحتها 222م2 وتستوعب 80 مسافراً، وبها كونتر لاستقبال الضيوف ومقهى ومساحة للاستقبال والتوديع، وتوفر وخدمة توصيل الضيوف بالسيارة من الصالة الى الطائرة وبالعكس وقد بلغت نسبة الانجاز في الصالة حوالي 95% ومن المتوقع افتتاحها أول يونيو 2016م". وأردف: "يطور فريق العمل في المكاتب التنفيذي نظام آلي جديد يرتبط بالموقع الإلكتروني ويتيح الاشتراك في العضوية أو تجديدها من خلال الموقع ويتيح أيضاً للأعضاء خدمة التسجيل المبكر للرحلة وتلقيهم رسائل تأكيد عبر الرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني للحجوزات". وتابع: "توفير باقة من الخدمات الجديدة ومنها خدمة انهاء إجراءات الأمتعة وطباعة بطاقة صعود الطائرة داخل صالات المكتب التنفيذي ووضع شاشات عرض في جميع مناطق الجلوس لعرض التوجيهات الخاصة بالاعضاء، ويجري العمل على تطبيق خاص بالهاتف المحمول لمساعدة العملاء على القيام بعملية الحجز المبكر للسيارة من خلال هواتفهم الذكية".
إضافة إلى ذلك يوجد 80 مصعداً وسلماً متحركاً بمجمع الصالات, وكذلك 16 سلماً بمباني المواقف واثنان بالمسجد. ويبلغ اتساع السلالم المتحركة بالصالتين 1. 22 متراً. أما في مباني المواقف فيبلغ 810 ملم, كلاهما يعمل بسرعة تقل عن نصف متر بالثانية الواحدة. وهذه المصاعد والسلالم الكهربائية مزودة بأحدث تجهيزات السلامة والكشف عن الحريق والدخان، فالمصاعد تسحب أوتوماتيكياً إلى الأدوار الرئيسية وتفتح أبوابها، والسلالم الكهربائية والممرات المتحركة تتوقف أوتوماتيكياً في مثل هذه الحالات. صاله كبار الشخصيات مطار الملك خالد الدولي الرحلات القادمه. مواقف السيارات تعتبر مواقف السيارات من ضمن أفضل المواقف الموجودة في المطارات الدولية الحديثة حيث تم إنشاء موقفين كل منها يتكون من ثلاث طوابق أمام صالات الركاب مباشرة على جانبي مسجد المطار ويتصلان بالصـالات والمسجد عن طريـق ممرات المـشاة. وتصـل سعـة الـمبنى إلـى 11, 600 سيـارة منـها 8, 000 سيارة في المواقف المغطاة وعدد 3, 600 سيارة أخرى في المواقف المكشوفة الملحقة بالمبنى. ومباني المواقف مبنية من الخرسانة ويرتفع كل طابق إلى 4 أمتار ، وتوجد سلالم ميكانيكية ومصاعد كهربائية لخدمة المسافرين إضافة إلى السلالم العادية بين الطوابق المختلفة.