المنهج موجود لمن يريد أن يؤمن، والتوبة قائمة لكل من يخطئ. إذا حققت النجاح سوف تكسب أصدقاء مزيفين وأعداء حقيقيين.. أنجح على أية حال. القرآن الكريم كلام الله المعجز وضع فيه ما يثبت صدق الرسالة ليوم الدين. مَن خَلُصت لله نيته تولاه الله وملائكته. إذا صفيت نفسك لاستقبال القرآن فإن آياته الكريمة تمس قلبك ونفسك. ما تنفق سنوات في بنائه قد ينهار بين عشية وضحاها، ابن على أية حال. لن يحكم أحد في ملك الله إلا بمراد الله القرآن الكريم يخاطب ملكات خفية في النفس لا نعرفها نحن ولكن يعرفها الله. إن الإنسان المؤمن لا يخاف الغد، وكيف يخافه والله رب العالمين. جميل أن تزرع وردة في كل بستان ولكن الأجمل أن تزرع ذكر الله على كل لسان. كل نعمة مِن الله سبحانه وتعالى هي رزق وليس المال وحده. موقع مبتدا | من أقوال #الشيخ_الشعراوى. القرآن يعطينا قيم الحياة، التي بدونها تصبح الدنيا كلها لا قيمة لها. اللهم إني أسألك ألا تجعل المصائب إلا عوناً لنا على اليقين بحكمة خالقنا. حين تبدأ كل شيء باسم الله، كأنك تجعل الله في جانبك يعينك. الفساد في الأرض هو أن تعمد إلى الصالح فتفسده. اللهم إني أحمدك على كل قضائك وجميع قدرك. يحرر الله المؤمن من ذل الدنيا بالاستعانة بالحي الذي لا يموت.
فإذا كنت لا تصلي ٬ فلا تقل وما فائدة الصلاة ٬ وإذا لم تكن تزكي ٬ فلا تقل تشريع الزكاة ظلم للقادرين ٬ وإذا كنت لا تطبق شرع الله ٬ فلا تقل أن هذه الشريعة لم تعد تناسب العصر الحديث ٬ فإنك بذلك تكون قد كفرت والعياذ بالله! ولكن قل يا ربي إن فرض الصلاة حق ٬ وفرض الزكاة حق وتطبيق الشريعة حق ٬ ولكنني لا أقدر على نفسي فارحم ضعفي يا رب العالمين ٬ إن فعلت ذلك ٬ تكن عاصيا فقط.. تابعنا ويكفيك عِــزّاً وكرامة أنك إذا أردت مقابلة سيدك أن يكون الأمر بيدك.. فما عليك إلا أن تتوضأ وتنوي المقابلة قائلا: الله أكبــر..... فتكون في معية الله عز وجل في لقاء تحدد أنت مكانه وموعده ومدته.. وتختار أنت موضوع المقابلة.. وتظل في حضرة ربك إلى أن تنهي المقابلة متى أردت..! فما بالك لو حاولت لقاء عظيم من عظماء الدنيا ؟! من أقوال الشيخ محمد متولي الشعراوي - موقع نظرتي. وكم أنت ملاقٍ من المشقة والعنت ؟! وكم دونه من الحُجّاب و الحراس ؟! ثم بعد ذلك ليس لك أن تختار لا الزمان و المكان و لا الموضوع ولاغيره..! تحياتي وتقديري ودمت بحفظ الرحمن 11aa معلومات الموضوع الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر) المواضيع المتشابهه مشاركات: 6 آخر مشاركة: 07-26-2015, 08:51 AM مشاركات: 4 آخر مشاركة: 11-05-2012, 12:52 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 11-08-2011, 08:26 AM آخر مشاركة: 12-14-2010, 11:58 PM آخر مشاركة: 12-08-2010, 10:13 PM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
وليس هو ما تحصل عليه – الفاسقون أول صفاتهم أنه لا عهد لهم مع خالقهم ولا عهد لهم مع الناس – إن الحياه أهم من أن تنسى.. ولكنها أتفه من أن تكون غايه – الحياة الدنيا مهما طالت فهي قصيرة ومهما أعطت فهو قليل – لا يجتمع ذكر الرحمن وكلام الشيطان فى قلب انسان!! – إن الله يعطى الدنيا لمن يحب ومن لا يحب ولا يعطى الآخرة إلا لمن أَحَب – كيف ادعوك وانا عاصى وكيف لا ادعوك وانت الكريم؟ – إذا أهمّك أمر غيرك، فـأعلـم بأنّـك ذو طبعٍ أصيـل – اذا راعيتَ معروف غيرك، فأعلم بأنّك للوفاء خليل – إن العبرة في الأمور بالمنظور منها لا بالمنتظر – من تعجل شيئا قبل أوانه عوقب بحرمانه. من اقوال الشعراوي يوتيوب. – لا تطول معركة بين حق وباطل لأن الباطل دائماً زهوقا. – إذا حافظت على الأخوة، فأعلم بأنّ لك على منابر النور زميل – ازرع جميلاً ولو فى غير موضعه؛ فلن يضيع جميلاً اينما زرعا – مناجاة: أيُقلقني أمري وهو في يديك؟!.. إلهي، إنّ مُتكلي عليك – إذا حققت النجاح سوف تكسب أصدقاء مزيفين وأعداء حقيقيين انجح على أية حال – ما تنفق سنوات في بنائه قد ينهار بين عشية وضحاها ابن على أية حال – جميل أن تزرع وردة فى كل بستان. ولكن الأجمل أن تزرع ذكر الله على كل لسان.
إن ذكر الله المنعم يعطينا حركة الحياة في كل شيء يقول هنا: ذكر الله يطرح البركة والخير في كل شيئ وكل ما نملك من نعم الله وذكر المنعم والتي تعتبر اسم من اسماء الله فإن ذلك يجعل كل ما تملك يتغنى بالخير والبركة وكثرة العطاء ويطرح البركة والسخاء في النعم التي أنعم الله عليك بها. الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة: من أقوال الشيخ الشعراوي رحمه الله. إذا رأيت في غيرك جمالا، فاعلم بأن داخلك جميل يقول هنا: إذا رأت عيناك الجمال في غيرها ولم تحقد عليه وتمنيت الخير له فكن على علم ويقين تام أن الله قد اعطاك جمال أكثر منه وهذا الذي جعلك ترى الجمال في غيرك ولا تتمنى زواله منه. عجبت لمن خاف ولم يفزع إلى قول الله سبحانه: حسبنا اللَّه ونعم الوكيل يقول هنا: إن جميع الخلق يخاف وكل إنسان لديه المخاوف والأشياء التي يخاف منها، ولكن كيف يكون لديك جملة حسبنا الله ونعم الوكيل وكيف ترددها عندما تكون خائف أو قلق من شيئ ما فإنها تطمئنك وتزيل ما بك من مخاوف وفزع وذلك لأنها ذكر من الله تعالى. الإنسان الذي يستعلي بالأسباب سيأتي وقت لا تعطيه الأسباب يقول هنا: الأشخاص الذين يتخفون خلف ستارة الأسباب والمبررات ويعتقدون أن هذه الأفعال وهذه الأفكار سوف تنجيهم وسوف تعليهم عن بقية الخلق وتجعلهم هما سادة على غيرهم لابد وأن يقتنعو ويكونو على علم أن تلك الأسباب سوف تأتي يوما ما وتمنع عنهم ما كانت تعطيهم في الماضي ويمكن ايضا أن تنقلب عليهظ وتقلب شرهم وتظابيرهم على أنفسهم.
من أروع ما قال الشيخ الشعراوي التى ستبكيك - مقطع نادر/ مؤثر جدا - YouTube
إن عدم قدرتنا على مشاهدة أي شيء لا يقصد أنه غير حاضر ذروة الغيب هي الإيمان بالله سبحانه وتعالى والإيمان بملائكته وكتبه ورسله والإيمان باليوم الآخر كل تلك أمور غيبية، وحينما يخبرنا الله تبارك وتعالى عن ملائكته ونحن لا نراهم نقول مادام الله قد أخبرنا بهم فنحن نؤمن بوجودهم وإذا أخبرنا الحق سبحانه وتعالى عن اليوم الآخر فما دام الله قد أخبرنا فنحن نؤمن باليوم الآخر لأن الذي أخبرنا به هو الله جل جلاله. الإنسان حينما يؤمن، لابد أن يأخذ كل قضاياه برؤية إيمانية حتى إذا قرأ آية عن الجنة فكأنه يشاهد أهل الجنة وهم ينعمون وإذا قرأ آية عن أهل النار اقشعر بدنه وكأنه يشاهد أهل النار وهم يعذبون وذلك من أجمل ما قاله الشعراوي. أروع أقوال الشعراوي لهدى يفتقر هادياً ومهدياً، وغاية ترغب في أن تحققه فإذا لم يكن هناك قصد أو مقصد فلا معنى لوجود الهدى لأنك لا ترغب في أن تبلغ إلى شيء وهكذا لا ترغب فيمن واحد من أن يدلك على سبيل إذن لا بد أن نوجد الغرض أولا ثم نبحث عمن يوصلنا إليها. من اقوال الشعراوي عن الظلم. الغيب هو ما لا يعلمه سوى الله تعالى، والرسل لا يعلمون الغيب ولكن الله تعالى يعلمها بما يشاء من الغيب ويكون ذلك معجزة لهم ولمن اتبعوهم.
#1 البطاطا المقلية هي من الأطعمة المحببة لدى الجميع. غالباً ما يتم تناول البطاطا المقلية كطبق جانبي مع البرغر أو البيتزا أو السلطات أو الإسكالوب وغيرها من أنواع الطعام. تحتوي البطاطا المقلية على كمية عالية من السعرات الحرارية، ولكن هل فعلاً تعلمين كم سعرة حرارية يوجد في البطاطا المقلية؟ كوب صغير من البطاطا المقلية يحتوي على 365 سعرة حرارية وعلى 17 غرام من الدهون! السعرات الحرارية في البطاطس المشوية - مخزن. يتم قلي البطاطا باستخدام كمية كبيرة من الزيت مما يجعلها من أخطر أنواع الأطعمة على صحة القلب والشرايين. الإكثار من تناول هذا النوع من الطعام يؤدي أيضاً إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم. ما البديل الصحي؟ يمكن تناول البطاطا المشوية بدل من البطاطا المقلية لأنها تحتوي على كمية أقل من الدهون. حبة من البطاطا المشوية بالفرن تحتوي على 80 سعرة حرارية وعلى صفر غرام من الدهون وبالتالي يمكنك بالإستمتاع بتناولها دون القلق على صحتك ورشاقتك.
ما اضرار الاكثار من تناول البطاطس المقلية؟ في البداية وبعض ان عرضنا لك السعرات الحرارية عند تناول البطاطس المقلية ، من المفيد ان تعلمي انها لا تزيد الوزن في حال قمت بتناول كميات معتدلة منها مرة واحدة بالاسبوع، وهذا ما يشدد عليه اخصائيو التغذية. كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية؟ - موضوع سؤال وجواب. لكن في المقلب الاخر، الافراط في تناول البطاطس المقلية ينطوي على الاضرار التالية: زيادة الوزن وهذا ما اشرنا اليه في وقت سابق، وخصوصا في حال عدم الالتزام بالكميات اللازمة التأثير على صحة القلب والشرايين وذلك بفضل احتواء البطاطس المقلية على نسبة عالية من الكربوهيدرات النشوية والدهون المشبعة التي تتسبب في زيادة الكوليسترول في الدم وبالتالي تؤدي الى امراض القلب. زيادة نسبة السكر في الدم بسبب تحول الكربوهيدرات النشوية إلى سكريات في الجسم ما يسبب الارتفاع الحاد في مستويات السكر في الدم. ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب كمية النشا الكبيرة المتواجدة في البطاطس. واخيرا بعد ان بت تعرفين كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية وما اضرار الاكثار منها؟ ندعوك للتعرف على مأكولات تزيد من سعراتك الحرارية وتُشعرك بالجوع
عند محاولة إنقاص الوزن يُنصَح بتجنب القلي بالزبدة، أو إضافة الخبز إلى البطاطا عند القلي، والحد من تناولها كسندويشات.
يحتوي 100 غرام من البطاطس المقلية على 155 سعرة حرارية، وتعد من الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية ، وليس ذلك فقط فهي عالية بالدهون أيضًا، ف 100 غرام منها تحتوي على 4. 67 غرام دهون، لذلك أنصحك بالتقليل من تناول البطاطس المقلية قدر الإمكان. ويمكن استبدال البطاطس المقلية بالبطاطس المشوية بالفرن أو بالقلاية الهوائية، فهي خيار أفضل وأقل بالسعرات الحرارية والدهون، إذ إنَّ 100 غرام من البطاطس المشوية تحتوي على 95 سعرة حرارية، و0. كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية وما اضرار الاكثار منها | 3a2ilati. 13 غرام دهون، فلك الخيار بأن تتخيل الفرق فيما بينهم. وبالتأكيد الاستهلاك الكبير للبطاطس المقلية سيسبب لك زيادة في الوزن ، فعليك الحرص على اختيار الأطعمة القليلة بالسعرات الحرارية والدهون والتقليل قدر المستطاع من الأطعمة المقلية.
تساعد البطاطس على تنظيم ضغط الدم حيث تحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية. تدعم البطاطس صحة القلب وتساعد في الوقاية من أمراض القلب والشرايين حيث تخلو من الكوليسترول والدهون المشبعة وتحتوي على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين جـ وفيتامين ب6. تحتوي البطاطس على الكاولين وهو عنصر مهم يساعد على دعم صحة العضلات وينشط الدورة الدموية في المخ بما يُحسن من المزاج ويساعد على التعلم ويقوي الذاكرة. تحتوي البطاطس على بعض مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان، كما أن محتواها من الألياف يساعد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم. تساعد الألياف في البطاطس على تنظيم عمل الجهاز الهضمي والوقاية من اضطرابات الهضم مثل الإمساك. تساعد البطاطس على الشعور بالشبع وهو ما يقلل من الحاجة لتناول الطعام أو الشعور بالجوع وبذلك فإنها قد تفيد في فقدان الوزن إذا وُضعت ضمن برنامج غذائي يستهدف خسارة الوزن وتم تناولها بالكميات وفي الأوقات المناسبة. تحتوي البطاطس على التربتوفان وهو أحد المهدئات الطبيعية التي تساعد على النوم، حيث يتحول إلى السيروتونين الذي يساعد على الاسترخاء ثم يحفز السيروتونين إفراز هرمون الميلاتونين الذي يسمى بهرمون الظلام وينظم عملية النوم.
أضرار البطاطس تحتوي البطاطس على كمية من الألياف وهو ما يساعد على الهضم ويقلل من الإمساك ، ولكن الإفراط في تناول البطاطس بما تحتويه من لكربوهيدرات والنشاء قد يسبب الإصابة بالانتفاخ والغازات مما يسبب ألم في البطن. على الرغم من كون البطاطس غنية بالألياف وخالية من الدهون المشبعة وهو ما يجعلها تساعد على خسارة الوزن في بعض الأحيان ضمن برنامج معين، إلا أن تناول البطاطس المقلية بكثرة قد يتسبب في زيادة اكتساب الوزن. يسبب تناول كميات كبيرة من البطاطس زيادة نسبة السكر في الدم، حث تحتوي البطاطس على نسبة من الكربوهيدرات التي تتحول بمعملية الهضم إلى الجلوكوز وهو ما يرفع من نسبة السكر في الدم. قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه البطاطس أو أحد مكوناتها، في تلك الحالة يسبب تناولها رد فعل تحسسي. إلى هنا ينتهي مقال السعرات الحرارية في البطاطس المشوية ، تعرفنا خلال هذا المقال عن عدد السعرات الحرارية في البطاطس المشوية والمسلوقة، كما قدمنا بعض المعلومات عن البطاطس المسلوقة وفوائدها ونظام رجيم البطاطس المسلوقة، وكذلك فقد عرضنا لحضراتكم فوائد وأضرار البطاطس بوجه اعم، نتمنى أن نكون قد حققنا لحضراتكم أكبر قدر من الإفادة.
تحتوي البطاطا أو البطاطس على الكثير من النشا، وهو أحد المصادر الهامة للكربوهيدرات الضرورية تمنح الجسم الطاقة. إلى جانب ذلك تحتوي البطاطا على ألياف وفيتامينات ومعادن تجعلها طعاماً صحياً، خاصة أنها تزود الجسم بفيتامين "سي" الهام لإنتاج الكولاجين وتعزيز المناعة. يؤثر نوع الزيت المستخدم في القلي وطريقة الطهي في عدد السعرات التي تحتويها البطاطا تحتوي البطاطا أيضاً على معادن هامة مثل الزنك والنحاس، ولهذين المعدنين دور هام في تقوية جهاز المناعة. لكن يعنقد البعض أنه ينبغي تجنب النشويات والبطاطا عند محاولة فقدان الوزن، لأنها قد تضيف سعرات حرارية، بينما الحقيقة أنها تحتوي على قدر معتدل من السعرات على الرغم من احتوائها على النشا والكربوهيدرات. إليك ما تحتويه البطاطا من سعرات حرارية حسب طريقة الطهي: * يحتوي كل غرام من البطاطا على سعرة حرارية واحدة. * تحتوي كل شريحة من البطاطس الشيبس على 8. 1 سعرة حرارية. الحصة الواحدة ( الصحن المعتدل) من البطاطا بالكاري على 199 سندويش البطاطا ( يتضمن قطعتين) على 248 سعرة حبة البطاطا الحلوة على 156 قطعة البطاطا المقلية على 8. 1 يتبين من بيان السعرات الحرارية أن طريقة الطهي تؤثر كثيراً في محتوى السعرات، ويلعب نوع الزيت المستخدم في القلي دوراً كبيراً في زيادة عدد السعرات.