عدم شرب كميات كبيرة من الماء: لأن الجلد يحتاج إلى ترطيب ليحافظ على صحته. عدم ممارسة الرياضة: والتي تساعد على شد الجلد وتقليل احتمالية ترهله خلال فقدان الوزن. فقدان الوزن بعملية جراحية: حيث أن العملية الجراحية الخاصة بشفط الدهون تؤدي للتخلص من زيادة الوزن سريعًا، وهذا يعني ترهل الجلد بعد العملية. من قبل ياسمين ياسين - الثلاثاء 16 نيسان 2019
شدّ الجزء العلوي من الجسم، وإزالة الجلد من الثديين والظهر. شدّ الفخذ، بإزالة الجلد من الفخذين الداخلية والخارجية. شدّ الذراع، وذلك بإزالة الجلد من الذراعين. الإجراءات الطبية البديلة يوجد بعض الإجراءات الطبية الأخرى التي تساعد على شدّ الجسم، ولها خطر أقل للتعرض للمضاعفات من العمليات الجراحية، ومنها ما يأتي: [٣] فيلا شيب: يستخدم فيلا شيب (بالإنجليزية: VelaShape) مزيجاً من الأشعة تحت الحمراء، والترددات الراديوية، والتدليك للحدّ من ترهل الجلد. الموجات فوق الصوتية: على الرغم من أنّ الموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound) لم تثبت فاعليتها إلّا أنّه يمكن استخدامها للتخلص والحدّ من الجلد المترهل، وتخفيف الآلام الناتجة عن العملية. طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن - ويب طب. المراجع ↑ KATHRYN VERA (11-9-2017), "How to Get Rid of Loose Skin Without Surgery" ،, Retrieved 27-2-2018. Edited. ↑ Brown (13-9-2017), "How To Get Rid Of Loose Skin Naturally After Weight Loss – 11 Tips" ،, Retrieved 27-2-2018. Edited. ^ أ ب ت Franziska Spritzler (18-10-2016), "How to Tighten Loose Skin After Losing Weight" ،, Retrieved 27-2-2018. Edited.
التقشير بالليزر. العلاج بالضوء النبضي المكثف. 7. طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن والتي تشمل النصائح الآتية أيضًا: الحفاظ على ترطيب البشرة: من خلال شرب كميات كبيرة من الماء، فهذا يساعد في تقليل الترهلات، كما يجب استخدام مرطب للبشرة. حماية الجلد من الشمس: لأن الشمس تزيد من الترهل، لذا ينصح بتطبيق واقي الشمس وتجنب أشعة الشمس الحارقة بقدر المستطاع. كيفية شد الجسم المترهل - موضوع. ممارسة التمارين التي تستهدف أماكن الجلد المترهل: إذ قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية في إعادة توازن الكتلة العضلية وعدم ترهل الجلد. التوقف عن التدخين: فالتدخين من العادات الخاطئة التي تؤثر على صحة الجلد وتجعله أكثر مرونة، وبالتالي يزداد ترهلًا، كما أن التدخين يؤدي إلى سرعة تشيخ الجلد. تناول كميات كافية من البروتين: هناك علاقة وطيدة بين البروتين وشباب الجلد، ولذلك يجب تناول كميات مناسبة من البروتين. الإكثار من الخضراوات والفواكه: يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمعادن للحفاظ على الصحة بشكل عام، وعلى صحة الجلد تحديدًا. كيفية تجنب الجلد المترهل بعد فقدان الوزن خلال فترة خسارة الوزن الزائد، ينصح باتباع هذه النصائح لتفادي ترهل الجلد فيما بعد: 1.
استخدمي ملعقة من زيت اللوز الحلو لتدليك المناطق المترهلة يومياً لنتيجة رائعة. اقرئي أيضاً: أقنعة جمالية بمكونات طبيعية لشد ترهلات البشرة والتخلص من التجاعيد. 5 خلطات طبيعية مذهلة لشد البشرة والتخلص من ترهلاتها اصنعي بنفسك كريمات طبيعية لشد ترهلات الجسم أغذية تحارب ترهلات الجلد
2- الأنوثة: المرأة ذات الشخصية القوية من أكثر النساء جمالاً وأنوثة؛ لأن تلك المرأة تمتلك قدراً من الذكاء لا يمكن الاستهتار به، وهذا الذكاء يجعلها قادرة على إبراز جمالها بطرق يجهلها الكثيرون، كما أن تلك المرأة تمتلك من الثقة والذكاء ما يجعلها تعرف متى وكيف تظهر أنوثتها، ولذلك لا يوجد تناقض مطلقاً بين قوة شخصية المرأة وبين الجمال والأنوثة، بل على العكس؛ تعتبر الأنوثة من أسلحة المرأة الشديدة التأثير التي تمتلكها المرأة وتحافظ عليها؛ لتعزز بها قوة شخصيتها. 3- الحزم: الحزم هو ما استطاعت المرأة ذات الشخصية القوية اقتناصه، فلقد تعلمت هذه المرأة جيداً فن ومهارة الحزم، وعرفت كيف تستخدم هذا الحزم، وما المواقف التي تستدعي حزمها، وكيف يكون حزم المرأة ملائماً لأنوثتها ونعومتها دون رعونة، فسلاح الحزم الذي تخفيه المرأة الحديدية في جعبتها يعتبر من أكثر الأسلحة فاعلية في شخصية المرأة ذات الشخصية القوية. تعرف المرأة ذات الشخصية القوية فن الحديث والكلام 4- اللباقة: تعرف المرأة ذات الشخصية القوية فن الحديث والكلام، وتحفظه عن ظهر قلب، وهذا ما يجعلها مميزة بين النساء، فما تملكه المرأة القوية من لباقة في الحديث وقدرة على تجاذب أطراف الحديث برقة وسلاسة وحكمة؛ يجعل من هذه المرأة أسطورة يتغنى بها الناس، فلا يستطيع الناس عند التحدث مع المرأة صاحبة الشخصية القوية سوى الصمت التام والإصغاء الكامل لكل لفتة وكلمة ونظرة تفعلها المرأة خلال الحديث.
الإرادة الفولاذية: تعرف المرأة ذات الشخصية الحديدية أن الفشل هو أول خطوة في طريق النجاح، ولكنها تعلم أيضاً أن هذا الفشل سوف يظل في ظلمات الفشل إذا لم تملك المرأة الإرادة لتحوله إلى نجاح، وهذا ما تمسكت به المرأة القوية بكل ما تملك من مهارة، فهذه المرأة تملك من الإرادة ما يجعل الصخر يتفتت أمام إرادتها، فمثابرة هذه المرأة وشجاعتها في مواجهة ما تلاقي من صعاب؛ يجعل منها شخصية ناجحة ومحبوبة، وليس فقط شخصية قوية الاكثر قراءة الاكثر تعليقا