الثقافة صحيفة عسير / سالم عروي / أقيمت مساء السبت ٢٠١٩/٧/٢٠ ندوة بعنوان " نعم تستطيع" قدمها الدكتور هاني الغامدي وأدارها الأستاذ مفلح الصاطي ، تأتي الندوة ضمن برامج العلاقات العامة والإعلام بجمعية الثقافة والفنون بجدة بإشراف الأستاذ محمد الرايقي والأستاذ حسن علوي. وقد شهدت الندوة حضوراً غفيراً امتلأت به قاعة مقر اللقاء ، هذا وقد بدأت الندوة بتعريف مختصر عن مدير الندوة الأستاذ مفلح بن مطلق الصاطي الحاصل على البكالوريوس في اللغة العربية من جامعة أم القرى وحاصل على ماجستير الإدارة التربوية والتخطيط من جامعة الملك عبدالعزيز ومشرف للغة العربية بمكتب التعليم بمحافظة خليص ويكتب الشعر بنوعيه الفصيح والعامي ومهتم بالأدب والثقافة. بعدها تولى مدير الندوة الأستاذ مفلح الصاطي التعريف بضيف الندوة وهو الدكتور هاني بن عبدالله الـغامدي محلل نفسي ومستشار العلاقات والشؤون الأسرية والمجتمعية ، مؤسس وأول عميد لكليات البترجي الطبية وعضو مؤسس لعدة من الجمعيات بالمملكة وعمل مديراً لعدة مستشفيات كبرى منها السعودي الألماني ومستشفى الوطني ومستشفيات الدار. بعد ذلك بدأ الدكتور الغامدي في مناقشة مجموعة من المحاور التي تدعم فكرة عنوان الندوة " نعم تستطيع " وهي مواجهة الصعوبات وتوصيف المشكلة والتعامل مع المشكلة وتطوير الذات لمواجهة التحديات والتجارب الحياتية والتحديات الناجحة.
وتم خلال الندوة دعم عنصر التجارب الحياتية الناجحة من خلال استضافة الأستاذ أحمد الكثيري ليتحدث عن تجربته الحياتيه وتغلبه على الصعوبات والمشاكل التي واجهته. وفي نهاية الندوة كرّمت إدارة العلاقات العامة والإعلام بجمعية الثقافة والفنون بجدة الدكتور هاني الغامدي والأستاذ مفلح الصاطي. > شاهد أيضاً احتفاءً بيوم زايد للعمل الإنساني.. انطلاق ملتقى الفجيرة للقرآن الكريم في البدية صحيفة عسير _ يحيى مشافي احتفاءً بيوم زايد للعمل الإنساني، انطلقت، أمس الأربعاء، فعاليات الدورة …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه مدونة خاصة بالمحلل النفسي ومستشار العلاقات الأسرية الدكتور هاني الغامدي حيث يتم من خلالها إستعراض لبعض النشاطات التي يقوم بها الدكتور هاني الغامدي وبالإمكان الإستفادة من مشاركات الأخوة والأخوات الزائرين للمدونة والتواصل المباشر مع الدكتور هاني الغامدي من خلال عنوانه البريدي الخاص
آلية طلب الإستشارة من الدكتور هاني على سنابشات #دكتور_هاني_الغامدي - YouTube
الأخبار المحليه > " نعم تستطيع " للدكتور هاني الغامدي تشهد حضورًا غفيرًا بثقافة وفنون جدة " نعم تستطيع " للدكتور هاني الغامدي تشهد حضورًا غفيرًا بثقافة وفنون جدة 0 أيمن باوجيه - جدة أقيمت مساء السبت ٢٠١٩/٧/٢٠ ندوة بعنوان " نعم تستطيع" قدمها الدكتور هاني الغامدي وأدارها الأستاذ مفلح الصاطي ، تأتي الندوة ضمن برامج العلاقات العامة والإعلام بجمعية الثقافة والفنون بجدة بإشراف الأستاذ محمد الرايقي والأستاذ حسن علوي. وقد شهدت الندوة حضورًا غفيرًا امتلأت به قاعة مقر اللقاء ، هذا وقد بدأت الندوة بتعريف مختصر عن مدير الندوة الأستاذ مفلح بن مطلق الصاطي الحاصل على البكالوريوس في اللغة العربية من جامعة أم القرى وحاصل على ماجستير الإدارة التربوية والتخطيط من جامعة الملك عبدالعزيز ومشرف للغة العربية بمكتب التعليم بمحافظة خليص ويكتب الشعر بنوعيه الفصيح والعامي ومهتم بالأدب والثقافة. بعدها تولى مدير الندوة الأستاذ مفلح الصاطي التعريف بضيف الندوة وهو الدكتور هاني بن عبدالله الـغامدي محلل نفسي ومستشار العلاقات والشؤون الأسرية والمجتمعية ، مؤسس وأول عميد لكليات البترجي الطبية وعضو مؤسس لعدد من الجمعيات بالمملكة وعمل مديرًا لعدة مستشفيات كبرى منها السعودي الألماني ومستشفى الوطني ومستشفيات الدار.
باختصار شديد هناك 3 أسباب أساسية لممارسة العادة السرية في المراهقة أو بعدها: اكتشاف اللذة الجنسية وتفريغ الطاقة الجنسية. مواجهة التوتر والضغوط النفسية حيث يعتبر اللجوء إلى العادة السرية كمضاد للتوتر شائعاً أيضاً لدى الكبار، ما يدفع البعض لممارسة العادة السرية في مكان العمل مثلاً. إدمان العادة السرية، وهو إدمان نفسي سلوكي تتحول معه العادة السرية إلى سلوك قهري يرتبط عادةً بإدمان الإباحية وإدمان الجنس. أضرار العادة السرية "الآن وفي المستقبل" إذا أردنا أن نتحدث من وجهة نظر علميّة؛ فإن العادة السرية لا تسبب أية أضرار على الصحة البدنية والجسمانية وفي أي مرحلة من مراحل العمر ، باستثناء زيادة حساسية العضو الذكري التي يمكن علاجها بتقليل عدد مرات ممارسة العادة السرية، إضافة إلى بعض الخدوش السطحية نتيجة الضغط المبالغ به على الأعضاء التناسلية. وجميع أضرار العادة السرية المحتملة هي أضرار نفسية وسلوكية ، وهذا ليس تقليلاً من خطورة الأضرار النفسية والسلوكية للعادة وإنما تحديداً لما يجب الاهتمام به فعلاً. ملاحظة: لمعلومات أكثر عن العادة السرية عند المراهقين ولمراجعة المصادر والمراجع اضغط على هذا الرابط.
الآباء والأمهات يصابون بالحرج والحيرة والقلق إذا اكتشفوا أن أحد أبنائهم أو بناتهم يمارس العادة السرية على الرغم أن معظمهم جرب العادة السرية عندما كان مراهقاً على الأقل!. في هذا الفيديو يتحدث د. هاني الغامدي عن خرافات وأضرار العادة السرية والطريقة الصحيحة للتعامل مع اكتشاف ممارسة المراهق أو المراهقة للعادة السرية، وكيفية الحديث مع الأبناء عن العادة السرية والأمور الجنسية، وما يسميه الدكتور الغامدي " إدارة الموقف ". العادة السرية عند المراهقين والأطفال قضية حساسة نتناولها بكثير من الشفافية والصراحة والموضوعية. ابني يمارس العادة السرية! هي واحدة من المشاكل الشائعة التي يواجهها الأهل حول العالم " كيف أتعامل مع ابني الذي يمارس العادة السرية؟ "، ويقترح الأطباء والخبراء أن التصرّف المثالي عند اكتشاف ممارسة المراهقين للعادة السرية هو العمل على حمايتهم من إدمان العادة السرية وإدمان المواد الإباحية وليس منعهم بشكلٍ قاسٍ من ممارسة ما هو " عادة " و " سريّة " أيضاً! ، ولا تقديم معلومات مغلوطة وخرافات عن أضرار الاستمناء هدفها إخافة الأطفال. أسباب اللجوء إلى العادة السرية ممارسة العادة السرية قد تبدأ في مرحلة مبكرة من الطفولة بعمر سنتين تقريباً -راجع مقالنا عن العادة السرية عن الأطفال قبل البلوغ - ويبدو أنّه من النادر جداً عدم ممارسة العادة السرية في مرحلة المراهقة، على اعتبار الاستمناء والعادة جزء من اكتشاف الذات الجنسية والشهوانية عند المراهق من جهة، كما أن النتائج العاطفية والنفسية التي تتزامن مع العادة السرية تجعلها جديرة بالإعادة من جهة ثانية!.
ماهي طريقة استخدام الديرما رولر استخدام الديرما رولر، يتم اتباع هذه الخطوات قبل البدء باستخدام الديرما رولر، يفضل الالتزام بهذه التعليمات: يجب اختيار ديرما رولر عالية الجودة يكون طول إبرها مناسب للاستخدام في المنزل ، ينبه الخبراء علي أن لا يتجاوز طول الإبر الديرما رولر المنزلية 0. 3 مليمتر، فالإبر التي تكون أكثر طولًا تكون مخصصة لاستخدام الخبراء. يجب التوجه لطبيب الجلدية أو أخصائي البشرة المختص للحصول على تجربة الوخز بالإبر إذا كان يرغب الشخص في أن تصل إبر الديرما رولر لطبقات أكثر عمقًا في البشرة لمعالجة مشكلات معينة. 🥇 الديرما رولر للشعر: الفوئد وطريقة الإستخدام وأفضل مقاس ووقت ظهور التتائج. تحضير البشرة يتم اولا تنظيف البشرة جيدًا، وينصح الخبراء بضرورة تطبيق تقشير خفيف للبشرة عن طريق استخدام مقشر يحتوي على حبيبات خشنة. بعد الانتهاء من عملية التقشير، يتم وضع سيروم مناسب على البشرة. يجب اختيار سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الخلايا الجذعية. الابتعاد عن أنواع السيروم التي تحتوي على مكونات ترفع من تهيج البشرة أثناء استخدام الديرما رولر، مثل الريتينول، فيتامين ج. كما يمكن عدم استخدام أي سيروم، والاكتفاء بمسح البشرة بمحلول معقم بعد تنظيفها. كيفية استخدام الديرما رولر على البشرة يتم إخراج الديرما رولر من عبوتها، ورشها بمحلول كحولي وغسلها بماء دافئ وتعقيمها.
طريقة استخدام الديرما رولر للوجه هو ما سنناقشه لاحقًا حيث أن الديرما رولر هو جهاز للعناية بالبشرة يستخدم للمساعدة في تجديد البشرة وعلاج ندبات حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة، ويوجد على أحد طرفيه مقبض والآخر عبارة عن بكرة تحمل الكثير من الإبر الصغيرة الدقيقة على سطحها. طريقة استخدام الديرما رولر للوجه وكيفية اختيار النوع المناسب - إبحث. آلية عمل الديرما رولر عندما يتم دحرجة الديرمارولر على الجلد، فإن الإبر الصغيرة الدقيقة الموجودة على الأسطوانة تثقب الجلد، والثقوب التي تصنعها الإبر في الجلد صغيرة وتعتبر سطحية، لهذا السبب لا يُنظر إلى العلاج على أنه عميق، ولا يسبب ضررًا فعليًا للطبقة الخارجية من الجلد، حيث أثبتت دراسة على هذه التقنية لعام 2016، أن هذه الإبر تساعد على تكسير أي نسيج ندبي، وكما يؤدي هذا إلى استجابة الجسم لالتئام الجروح، وتتمثل فوائد هذه التقنية فيما يأتي: [1] يطلق الجلد مواد تحفز النمو. تتشكل أوعية دموية جديدة في الجلد. يبدأ الجلد في إنتاج المزيد من الكولاجين. طريقة استخدام الديرما رولر للوجه يجب اتباع هذه الخطوات بدقة لتجنب حدوث أي مخاطر وعدوى غير مرغوب فيها وللحصول على أفضل النتائج عند استخدام الديرما رولر للوجه، وفي ما يأتي طريقة استخدام الديرما رولر للوجه: [2] الخطوة الأولى: تطهير الديرما رولر المستخدمة، عن طريق تركها تنقع في 70٪ من كحول الأيزوبروبيل لمدة 5 إلى 10 دقائق تقريبًا.
الخطوة الثانية: غسل الوجه وتنظيفه تمامًا باستخدام منظف لطيف، بحيث يكون ذو درجة حموضة متوازنة. الخطوة الثالثة: وضع كريم التخدير إذا لزم الأمر. الخطوة الرابعة: البدء بتدوير الديرما رولر على كامل الوجه، مع تجنب التدوير في منطقة تجويف العين، والقيام باللف في اتجاه واحد من 6 إلى 8 مرات، اعتمادًا على تحمل البشرة وحساسيتها، ومع التأكد من رفع الديرما رولر بعد كل تمريرة، فلذلك يجب القيام بتدوير الدرما رولر في اتجاه واحد مع الرفع وتكرر العملية لباقي الوجه. الخطوة الخامسة: غسل الوجه بالماء فقط. الخطوة السادسة: تنظيف الديرما رولر وتعقيمها. نصائح لاستخدام الديرما رولر للوجه قد تساعد تجربة هذه النصائح والممارسات الآتية في تحسين نتائج الديرما رولر لدى أي شخص يستخدمها: [1] تناول مكملات فيتامين أ، وفيتامين سي في الشهر السابق للعلاج لزيادة إنتاج الكولاجين. ديرما رولر: فرشاة بإبر دقيقة لاستعادة شباب البشرة - ويب طب. استخدم أكياس الثلج بعد العلاج إذا كان هناك أي ألم. وضع سيروم للبشرة أو مرطبات مضادة للتجاعيد بعد العلاج. استخدم واقي الشمس في الأيام التي تلي الاستخدام، حيث يمكن أن يحترق الجلد بسهولة أكثر من المعتاد. تكرار العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. الابتعاد عن استخدام الديرما رولر حول منطقة العينين مباشرة.
إذا كنت ذكرا أو أنثى وتعاني من الصلع أو شعر رقيق أو تساقط الشعر، يمكن أن تساعد أسطوانة ديرما رولر في انقاذك من ذلك، حيث تستخدم لتحفيز نمو الشعر ، ويمكن استخدامه بطريقتين مختلفتين للمساعدة في إصلاح تساقط الشعر، وباستخدام الأسطوانة ديرما رولر مع مينوكسيديل ، مينوكسيديل هو منتج موضعي يقوم بإحياء بصيلات الشعر غير النشطة ووقف تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد، وتعمل أسطوانة ديرما رولر على تحسين امتصاص أي منتجات مطبقة على الجلد مباشرة قبل أو بعد. استخدام الديرما رولر هناك طريقتين لاستخدام الديرما رولر للشعر وهي: 1- الطريقة الأولى: باستخدام الأسطوانة ديرما رولر مع مينوكسيديل مينوكسيديل هو منتج موضعي يقوم بإحياء بصيلات الشعر غير النشطة، ووقف تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد، وتعمل أسطوانة ديرما رولر على تحسين امتصاص أي منتجات مطبقة على الجلد مباشرة قبل أو بعد الدرفرة ، كما تعمل على زيادة امتصاص المنتجات من خلال الجلد بنسبة تصل إلى 3000٪، كما إن استخدام أسطوانة ديرما رولر مباشرة قبل أو بعد استخدام مينوكسيديل يعزز بشكل كبير معدل امتصاص مينوكسيديل، مما يجعله أكثر فعالية في علاج تساقط الشعر عما لو تم استخدامه بدون أسطوانة ديرما رولر.
مما يساعد على امتصاص فروة الرأس للعلاجات مثل المينوكسيديل بسهولة أكبر. استخدامها لعلاج علامات التمدد: تساعد الديرما رولر بشكل كبير في التقليل من مظهر علامات التمدد المزعجة التي من الممكن أن تظهر بعد الحمل أو خلال زيادة الوزن. مرري الديرما رولر علي بشرتك واستخدمي بعدها زيت بايو اويل. كيفية التعقيم؟ يتم تعقيم الديرما رولر عن طريقها وضعها تحت ماء جاري لمدة 5 دقائق، ثم رشها بكحول طبي قبل الاستخدام بـ 20 دقيقة. ويتم تعقيم البشرة عن طريق غسلها جيدًا بالغسول المناسب لنوع البشرة ثم مسحها بكحول طبي. ماهي موانع استخدام الديرما رولر؟ يمنع استخدام الديرما رولر في حالة وجود حبوب بالبشرة أو التهاب. يمنع استخدامها في حالة الإصابة بالأكزيما. يمنع استخدامها في حالة وجود حروق أو جروح أو أمراض جلدية أخري. يمنع استخدامها لمنطقة العين في الجلسات المنزلية (يفضل عند الطبيب). ما هي الآثار الجانبية لاستخدام الديرما رولر؟ لا توجد اضرار في استخدام الديرما رولر في حالة الاستخدام الصحيح لها، ولكن توجد بعض الآثار الجانبية مثل: احمرار بالبشرة ألم نتيجة وخز الإبر بالجلد. خروج نقط دم بسيطة. وهي آثار طبيعية وتزول خلال يوم أو يومين.
وهذه بعض فوائد الديرما رولر المحتملة: تخفيف حدة بعض المشكلات الجلدية، مثل: حب الشباب، والتجاعيد، والندبات، والتصبغات، و الصلع. تحسين قدرة البشرة على امتصاص بعض الأدوية والمستحضرات. ولكن قد يحتاج الأمر فترة تقارب 2-6 أشهر حتى تبدأ نتائج الديرما رولر بالظهور على البشرة. من قبل رهام دعباس - الاثنين 12 تموز 2021
كما ينصح خبراء العناية بالبشرة باستخدام الديرما رولر مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر ثم استخدامها مرتين أسبوعيًا. متى تظهر نتائج استخدام الديرما رولر على الوجه؟ عند اتباع تعليمات طريقة استخدام الديرما رولر للوجه واستخدام سيروم مغذي فعال ومناسب لبشرتك سوف تلاحظين النتائج في غضون بضعة أيام بعد الاستخدام الأول. شاهدي أيضًا طريقة استخدام الوفيرا جل وفوائده للبشرة افضل سيروم بعد الديرما رولر طريقة استخدام الديرما رولر للشعر تستخدم الديرما رولر أيضًا لتحفيز فروة الرأس على إنتاج المزيد من الكولاجين ودعم نمو بصيلات الشعر الجديدة، وكذلك تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. وإن كان من الأفضل الاستعانة بأحد خبراء التجميل، ولكن يمكنك عمل جلسات للشعر بالديرما رولر في المنزل باتباع الخطوات والنصائح التالية: استخدمي زيت النعناع لأنه فعال في تعزيز نمو الشعر وإعادة إنباته من جديد ولكن لا يستخدم مباشرة على فروة الرأس، بل يجب مزجه مع زيت الزيتون أو جوز الهند أو الخروع. استخدمي الديرما رولر للشعر مرة واحدة في الأسبوع. اغسلي شعرك جيدًا واتركيه حتى يجف تمامًا. على الشعر الجاف ضعي بكرة ديرما على المكان الذي ترغبين في علاجه (على سبيل المثال خط الشعر أو جانب الصدغين).