مجلة الجودة الصحية | عن: الإدارة الصحية - YouTube
طالع أيضا فني ستلايت بالكويت تصفّح المقالات
يمكن لموارد البروتين النباتية مثل الخضار والفواكه أن تزيد من كفاءة الكلى. يجب تجنب الأطعمة بما في ذلك حمض الأوكساليت، مثل: السبانخ والشمندر والمكسرات والتين المجفف والشاي الأحمر والكافيين وفحم الكوك. تقليل الاستهلاك اليومي للملح يوصى بشدة بزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل: الشمام والجزر والمشمش واليقطين والبطاطا الحلوة. عصائر التفاح والليمون صحية للغاية ومفيدة للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى. أفضل موارد البروتين النباتية فول الصويا والذرة والعدس والبازلاء والفاصوليا،البطيخ واليقطين مفيدان، وخاصة بذورهما. يجب تجنب المشروبات الغازية لأنها تحتوي على الفوسفات. تناول كميات أقل من الأطعمة التي تشمل الكالسيوم، مثل: أوراق العنب والسبانخ والتين المجفف والملوخية والجرجير. تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالفوسفات، مثل: أحشاء الحيوانات واللحوم والتونة والسلمون وأسماك الماكريل. مجلة الجودة الصحية الإدارة الصحية - مجلة الجودة الصحية. يجب تضمين الأطعمة في نظامك الغذائي: أرز الحبوب الكاملة، خبز الحبوب الكاملة، المعكرونة، التوت، الجوز، البرقوق، البرقوق. زيادة تناول اللبن والزبادي. إعداد: شيماء النفيعي المصدر: Tips for Safe Fasting in Ramadan for Patients with Kidney Stones
جميع الحقوق محفوظة لمجلة الصحة © 2021 تصميم وتطوير
المتصفح الذي تستخدمه غير مدعوم. الرجاء استخدام أحد المتصفحات التالية Chrome, Firefox, Safari, Edge. تحميل متصفح مدعوم ×
طرحت شركة الاتصالات السعودية شريحة "سوا 25" الجديدة بتقنية الجيل الثالث 3G و بمبلغ 25 ريال فقط، مع رصيد مجاني قدره 25 ريالا مواصلة بذلك خدماتها المتتالية التي تأتي استجابة لما يحقق احتياجات العملاء وتطلعاتهم. شريحة سوا جديدة 2020. وتعد الشريحة الجديدة التي تم طرحها في الأسواق يوم السبت 24-7-2010م، مسبقة الدفع حيث تمتد صلاحية استخدامها لفترة ستة أشهر، وقد جاء طرحها لتلبية احتياجات العملاء الذين يرغبون الحصول على شرائح مسبقة الدفع دون التزامات شهرية، ما يجعل شريحة "سوا 25" في متناول الجميع. وتتميز شريحة سوا 25 الجديدة بسهولة الحصول عليها نظرا لانخفاض سعرها، علاوة على توافرها بشكل كبير في مكاتب الاتصالات السعودية أو موزعيها المعتمدين، كما يستطيع العميل الاستفادة من الرصيد فورا بالطريقة التي يراها مناسبة وفي الوقت المناسب له، سواء في الاشتراك بالخدمات الإضافية، أو في إجراء المكالمات والرسائل الدولية. وتعمل شريحة "سوا 25" بتقنية الجيل الثالث العالمية والمتطورة التي توفر لعملاء الجوال الاتصال الصوتي والمرئي، وإرسال الرسائل النصية (SMS) والرسائل المتعددة الوسائط (MMS) بسعة (400) كيلوبايت، علاوة على أنها توفر الاتصال بالانترنت بسرعات عالية، وتتيح أفضل الأسعار للمكالمات المحلية والدولية وكذلك الاستفادة من رصيد مجاني باستمرار عبر برنامج قطاف.
عدم توافق الشريحة مع نظام الهاتف قد لا تعمل شريحة سوا الجديدة مع بعض الهواتف وخاصة إذا كانت إمكانيتها مختلفه عن متطلبات تشغيل نفس تردد الشريحه. حدوث عطل بمنفذ قراءة شريحة سوا بالهاتف, وبالتالي فإن الهاتف لن يتمكن من تشغيل شريحة سوا. حدوث عطل في شريحة سوا مثل وجود عيب في تصنيع الدوائر الالكترونية الخاصة بشريحة الإتصال. تعرض شريحة سوا للسوائل والذي بدوره يتسبب في حدوث اعطال تؤدي الى عدم عمل الشريحة. تعرض شريحة سوا الى مجال مغناطيسي مباشر وهذا الأمر ينتج عنه حدوث عطل في شريحة SIM سوا. تواجدك في مكان خارج تغطية شبكة الإتصالات وهذا الأمر سيؤدي إلى عدم عمل شريحة SIM سوا. حلول مجربة لتشغيل شريحة سوا جديده ماتشتغل هناك عدة حلول تم تجربتها على اكثر من شريحة سوا جديده لم تشتغل عند تجربتها وهي كالأتي: قم بالتواصل مع خدمة عملاء STC للتأكد من تفعيل شريحة سوا الخاصة بك، وربما يطلب منك موظف خدمة عملاء سوا بعض الخطوات لتنفيذها فقم بإتباع التعليمات جيدا حتى تعمل. سعر شريحة سوا هايبرد الجديدة وطريقة شحنها 2021 - صبايا. قم بمراجعة طريقة تركيب شريحة سوا بهاتفك فربما تكون قد قمت بتركيبها بشكل خاطئ. قم بتجربة شريحة سوا في اكثر من هاتف غير هاتفك فإذا عملت في هاتف اخر فربما يوجد عطل في هاتفك، وإن لم تعمل في أي هاتف فسيكون عليك مراجعة خدمة العملاء لفحص شريحة سوا الخاصة بك.
شريحة جديدة مفوترة تمنحك الاستفادة من خواص وخدمات الشريحة مسبقة الدفع (سوا) مثل الاشتراك في الباقات والتحكم في الاستهلاك حسب الرصيد المتاح. الخواص والرسوم: الخاصية الرسوم سعر الشريحة مجانًا الرسوم الشهرية لا يوجد المكالمات الداخلية 0. 55 ريال / دقيقة المكالمات الدولية ابتداءً من 0. 55 ريال / دقيقة الرسائل ( داخل الشبكة) 0. 25 ريال الرسائل ( خارج الشبكة) 0. 35 ريال الرسائل الدولية إيزي نت (إنترنت حسب الاستخدام) 2 ريال / ميجابايت *ضريبة القيمة المضافة تم تحصيلها مسبقا عند شحن الرصيد. طريقة شحن الشريحة: يتم الشحن بنفس طرق شحن سوا كالتالي: موقع الشركة الإلكتروني. شريحة سوا جديدة مترجمة. بطاقات إعادة شحن سوا (اتصال# رقم بطاقة الشحن*155*). إرسال رسالة إلى 1500 تحتوي على: رقم بطاقة الشحن (مسافة) 155. الاتصال على 1500 وإدخال رقم بطاقة إعادة الشحن. القنوات البنكية المتاحة مثل (الصراف الآلي- الموقع الإلكتروني - تطبيق البنك على أجهزة الجوال). البطاقات الائتمانية مثل (فيزا أو ماستر كارد). الشحن من الخط المفوتر بإرسال رسالة إلى 900 تحتوي على: المبلغ (مسافة) رقم الجوال المراد شحنه (مسافة) 144 أو من خلال تطبيق (mystc). الشروط والاحكام: تحسب المكالمة لأرقام المشاركة بالتكلفة (9200) من ضمن الدقائق المحلية المضمنة بالباقة وعند انتهاء الدقائق تحسب المكالمة بـ 15 هللة للدقيقة.