إذا كان لديك أي سؤال لأخصائية التغذية، قم بطرحه في أسفل الصفحة.
01:33 م السبت 08 ديسمبر 2018 كتب– مصطفى عريشة مع قدوم فصل الشتاء يجد البعض في تناول الأيس كريم طابعًا خاصًا للاستمتاع بالأجواء والمذاق الجيد.. فهل ذلك يصيبهم بمشكلات صحية؟ قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إنه لا يوصى بتناول الأيس كريم في فصل الشتاء، خاصة للأطفال، ويعاني البعض من نزلات البرد أو الكحة وبالتالي يزداد الأمر سوءًا مع تناول أطعمة مثلجة. أضاف حتة، أن البعض يتعرض لالتهاب الحلق خلال فصل الشتاء نتيجة الإصابة بالفيروسات والبكتيريا وعدوى الجهاز التنفسي وبالتالي لا ينصح بتناول الأطعمة المثلجة، واستبدالها بالفواكه والخضروات والأطعمة الدافئة. أوضح حتة، أن الأيس كريم المصنع خارج المنزل ينقل العدوى بسبب نشاط الميكروبات في درجات الحرارة المنخفضة وعلى رأسها السلامونيلا التي تسبب آلام في البطن ويزيد نشاطها مع انخفاض درجات الحرارة، وتظهر أعراضها خلال 4 ساعات. اضرار الايس كريم كيرفريو. اقرأ أيضًا: طريقة مناسبة لتحضير الأيس كريم لأصحاب الدايت لفت حتة، إلى أن هناك عوامل تزيد من انتقال عدوى الأمراض الشتوية، كعدم نظافة المواد المستخدمة، وعدم النظافة الشخصية للعاملين في المحلات التي تبيعه.. وغيرها.
تعتبر صناعة الايس كريم أحد الصناعات الأكثر شعبية حول العالم، ويتزايد انتاجها واستهلاكها في فصل الصيف من كل عام، إلا أن هناك معلومات غاية في الغرابة عن هذه الصناعة. وفيما يلي بعض المزيد من أسرار وغرائب هذه الصناعة الشعبية استنادا لموقع ice cream history وموقع kidadl: عندما يتعلق الأمر باختراع الآيس كريم ، فإنه يظل جدلاً ساخنًا على الرغم من أننا نعلم أن الطعام الشبيه بالآيس كريم. حيث تم تناوله لأول مرة في الصين في 618-97 بعد الميلاد من قبل الملك تانغ شانج. اضرار تناول أيس كريم النيتروجين - موسوعة العربية اضرار تناول أيس كريم النيتروجين. وفي القرن الثالث عشر، قدم المسافر الفينيسي ماركو بولو وصفات الآيس كريم الآسيوية في أوروبا بعد رحلة إلى الشرق الأقصى. تم إنشاء أول مثلجات مثلجات آيس كريم موثقة تاريخياً يوم الأحد 3 أبريل 1892. وقد دفع الملك تشارلز 500 جنيه إسترليني سنويًا للحفاظ على سرية وصفة الآيس كريم الخاصة به. في عام 1843 ، اخترعت نانسي جونسون آلة صنع الآيس كريم. وقد تم تقديم الآيس كريم المصنوع في أمريكا للقوات العسكرية خلال الحرب العالمية الثانية كعلاج من حر الصيف في بعض المناطق الحارة. بينما يتمثل أكبر استهلاك عالمي للآيس كريم في الولايات المتحدة؛ حيث تستهلكها 90٪ من الأسر الأمريكية.
أهم فوائد تناول الايس كريم؟ يعتير الآيس كريم مصدرا غنيا بالفيتامينات كفيتامينات A, B-6, B-12, C, D, E ويحتوى أيضا على فيتامين k الذى يمنع تجلط الدم، كما يمد الجسم بالطاقة حيث ان لديه قيمة غذائية عالية يحتوى على كربوهيدرات ودهون وبروتينات و كلها ضرورية للطاقة و يساعد على اكتساب الوزن لأنها تحتوي علي نسبة سكريات و المضاف عليه الشيكولاتة، وبعض الصوصات فتزيد الوزن، وأيضا مصدر غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والفسفور الضرورية لبناء العظام و الحماية من أمراضه، وقد وجد الباحثون أن الكالسيوم يقلل من احتمالية تكون حصوات الكلى، و يساعد فى التقليل من تقلبات المزاج و أعراض ما قبل الطمث للسيدات. هذا بالإضافة إلى أنه ينشط المخ حيث أنه يحفز هرمون السعادة الذي يقلل من مستوى التوتر في الجسم وهو مصنوع من اللبن الذي يحتوى على التريبتوفان، الذي يعتبر مهدىء طبيعي، و يساعد على إرخاء الجهاز العصبي و تخفيف أعراض الأرق، كما ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، فالكالسيوم يقلل من فرص حدوث سرطان القولون. ما هي أضرار تناول الآيس كريم ؟ زيادة الوزن يتسبب الإفراط في تناوله في زيادة الوزن لما تحتويه من دهون وسكريات، و غالباً ما يضاف إليها صلصات فواكه مركزة أو شيكولاتة، وتقدم على رقائق البسكويت.
التهاب اللوزتين: لتخطّي هذا الضرر والتقليل من حدوثه ينصح بتناول هذه المثلجات بعد دقائق من إخراجها من الثلاجة، وإذابتها قليلاً قبل تناولها وخصوصاً للأطفال، هذا بدوره يقلل من التهاب اللوزتين. الحساسية من المكوّنات: يعاني البعض من حساسية من اللاكتوز الموجود في الحليب، لذا يجب عليهم تناول المثلجات التي تعتمد في صناعتها على عصائر الفواكه الطبيعيّة ولا يدخل في صنعها الحليب، وهذه يمكن صناعتها بالمنزل أو طلبها بشكل خاص. ما فوائد وأضرار الآيس كريم؟ - جوابكم. زيادة الوزن: لما تحتويه المثلجات من دهون وسكريات كما ذكرنا سابقاً، وأيضاً بعض أنواع المثلجات والآيس كريم يضاف إليها شكولاتة وصلصات فواكه مركّزة، وتناول هذه المثلجات يؤدي الى زيادة الوزن. العدوى: إنّ تناول المثلجات المكشوفة وغير المعلبة والتي نراها في أغلب المحلات المختصة في بيع المثلجات أو المطاعم أو الكافيهات، يؤدي إلى انتقال العدوى والأمراض، لذا ينصح بصنعها في المنزل لضمان نظافتها والمكوّنات الداخلة في صنعها. نصائح صحية عدم الإفراط في تناول المثلجات والآيس كريم، أي أن لا تزيد عن مرتين أسبوعياً، وأن لا تزيد عن مقدار 150غ في المرة. عدم تناول المثلجات قبل الوجبات، حيث يمكن تناولها كبديل عن العشاء أو كوجبة خفيفة.
علاوة على ذلك، تناولي الآيس كريم باعتدال كعلاج، الإفراط في تناول مثل هذه الأطعمة يمكن أن يكون فكرة سيئة. 2. الملف الغذائي للآيس كريم اضرار الأيس كريم الآيس كريم شيء يأكله معظم الناس من أجل المتعة وليس التغذية، ومع ذلك، فهو يحتوي على عدد قليل من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في الحمل. وفقاً لوزارة الزراعة الأميركية (USDA)، يوفر لك 100 جرام من الآيس كريم 200 كيلو كالوري، و2. 8 جرام بروتين، و24. 29 جرام من الكربوهيدرات، و22. 86 جرام من السكريات، و114 ملليجراماً من الكالسيوم، و43 ملليجراماً من الصوديوم، و429 وحدة دولية من فيتامين أ. ومع ذلك، فإن الآيس كريم به كوليسترول ويجب تناوله باعتدال. 3. لماذا تشتهي الحامل الآيس كريم عند الحمل؟ أثناء الحمل إن اشتهاء شيء حلو، مثل الآيس كريم، أمر شائع جداً في فترة الحمل، لنقص الكالسيوم في الجسم، أو لمجرد أنك مغرمة للغاية بالآيس كريم. حساسية الايس كريم | المرسال. تأكدي من عدم وجود فائض منه. خلاف ذلك، يمكن أن يؤثر على صحتك. 4. أضرار الآيس كريم أثناء الحمل الايس كريم فيما يلي بعض الآثار الضارة نتيجة الإفراط في تناول الآيس كريم أثناء الحمل. إذا كنت تعانين من مرض السكري، فعليك الحد من تناول الآيس كريم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، هذا يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
المراجع ^, الموانئ ميناء جدة الإسلامي, 10/02/2022 ^, التاريخ والإرث رؤية السعودي 2030, 10/02/2022 185. 81. 144. 228, 185. 228 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
إقرأ أيضا: Vivo Y21 مواصفات هاتف فيفو الجديد | صفقة جديدة من فيفو تطوير ميناء جده الاسلامي أشار التقرير السنوي الصادر عام 2021م من مجلة "Lloyd's List" أن ميناء جده الاسلامي على ساحل البحر الأحمر غرب المملكة العربية السعودية قد احتل المرتبة 37 عالميًا كأحد أكبر موانئ العالم حيث بلغت قدرته التشغيلية حوالي 4767000 حاويةً قياسيةً عام 2020 م. ومن جهةٍ أخرى تعمل الهيئة العالمة للموانئ السعودية بهدف جعل ميناء جده الاسلامي من بين أفضل 10 موانئٍ في العالم بحلول عام 2030م وذلك من خلال رفع الكفاءة التشغيلية للميناء عن طريق إنشاء منطقة خدمات لوجستية متكاملة هي الأولى من نوعها في منطقة الشرق الأوسط بالتعاون مع شركة ميرسك الدنماركية المتخصصة بالشحن والحاويات، ويمكن الاطلاع على مزيدٍ من المعلومات حول ميناء جدة من خلال زيارة الموقع الرسمي للهيئة العامة للموانئ "من هنا". شاهد أيضًا: من موانئ تصدير النفط في المملكة ميناء وبهذا يختم المقال الذي تناول موضوع في عهد من افتتح ميناء جدة الاسلامي مرورًا بعرض أبرز تجهيزات ومقومات الميناء مع الإضاءة على خطة الهيئة العامة للموانئ في المملكة العربية السعودية الموضوعة بهدف تطوير الميناء وزيادة قدرته التشغيلية.
السبت 30/أبريل/2022 - 01:50 م الميناء أعلنت المنطقة الاقتصادية لقناة السويس فى بيان صادر اليوم عن تواصل تصدير المنتجات السيناوية إلى أوروبا عبر ميناء العريش، حيث استقبل الميناء السفينة BGE ‐ TORNADO القادمة من دمياط والتى ترفع علم بنما ويبلغ طولها 81 متر والغاطس 5. 4 متر، وذلك لشحن 2550 طن أسمنت أبيض إلى اليونان. مقترح يمني لتفتيش السفن التجارية في ميناء عدن بدلاً عن جدة ودبي. وذكر البيان أن هذه السفينة تعتبر السابعة والعشرون التى تدخل الميناء منذ بداية هذا العام والعاشرة من نوعها لتصدير الأسمنت الأبيض إلى الأسواق الخارجية حيث يعتبر ميناء العريش المنفذ البحرى لتصدير المنتجات السيناوية إلى الخارج. الميناء وأضاف البيان أن ميناء العريش يشهد الآن عدداً من أعمال التطوير وتشمل إنشاء أرصفة جديدة بطول 915 مترا ليصبح إجمالي الأرصفة 1165متر وزيادة الغاطس من 4 إلى 8 متر لتسمح بحمولات سفن تصل إلى 40 ألف طن بالإضافة إلى إنشاءات الطرق وإنشاء ساحات جديدة وإنشاء أسوار وبوابات وأعمال تكريك ومد حاجز الأمواج بطول 1320م. كما سجلت موانئ بورسعيد دخول وخروج 23 سفينة، حيث شهد ميناء شرق بورسعيد دخول 4 سفن حاويات وخروج 5 سفن ومتواجد على الأرصفة 4 سفن ومن المنتظر وصول 4 سفن.
كشفت هيئة السياحة السعودية عن موعد انطلاق أولى رحلات سفن كروز السعودية، وهو يوم الخميس الموافق 27 أغسطس الجاري والانطلاقة ستكون من ميناء الملك عبدالله إلى نيوم ثم العودة وسط رحلة خيالية في مياه وشواطئ وجزر البحر الأحمر في تجربة سياحية استثنائية هي الأولى من نوعها في المملكة. من جهتها أعلنت شركة "رد سبيريت" المنظمة للرحلات أن السفينة المخصصة للرحلات ضمن أسطول رويال كاريبيان العالمية، وتضم مطاعم عالمية مختلفة وضمن نطاق السفن الفاخرة، والسفينة تضم 8 درجات من السويتات (أجنحة)، ومنها للفرد الواحد 10465 ريالًا، وجناح آخر يشمل غرفتين "خصم 30%" وسعره بعد الخصم 8855 ريالًا، وجناح 3 غرف ليس عليها أي خصومات وسعره 15812 ريالًا. وتشمل الأسعار الوجبات الثلاث وجميع الخدمات دون النادي الصحي العلاجي، كما يوجد مع كل جناح مساعد شخصي، والمصاعد الخاصة المدعومة بالبطاقات الممغنطة، وخدمات مفتوحة وجبات ومشروبات على مدار 24 ساعة، كما يوجد داخل السفينة "مسرح كبير" يقدم عروضًا مختلفة وفرق سعودية تقدم فنونها، بالإضافة إلى سوق صغير به منتجات تذكارية ومنطقة ألعاب فيديو ومسبحين، الأول مكشوف على ظهر السفينة وآخر مغلق وصالة رياضية مجهزة بأحدث الأجهزة.