وعن كيفية تعامل بسمة مع معجبات حسني، قال إن زوجته بسمة تتعامل بشكل لائق مع معجبيه من الفتيات، ولكنها أحيانًا تشعر بالغيرة خارج عن إرادتها، كما أنه هو أيضًا يشعر بالغيرة عليها. وأضاف "حسني" خلال حواره "بسمة بتستقبل كل اللي بيحبوني بشكل كويس، ومرة كنت في إحدى الحفلات، كانت فيه فتاة مش معاها تذكرة بس عاوزه تحضر الحفل، فسألت عن بسمة بقول هي بسمة راحت فين، اكتشفت أنها راحت تدخلها من بره". وتابع: "أحيانا زوجتي تعاتبني بطريقة بسيطة من طريقة إعجاب الفتيات بها، عقلها ممكن يصغر شوية في بعض المواقف، تقولي مثلا هي اللي سلمت عليك بس أنت كنت باصص لها بصة غريبة كده". كلمات عن العشق الأبدي. وقبل ساعات، فوجئ الفنان تامر حسني باحتفال زوجته بسمة بوسيل والفنانة بشرى بعيد ميلاده مبكرا. ونشر تامر حسني عبر حسابه على Instagram فيديو من الاحتفال الذي أقيم في الساحل الشمالي، في البداية كان تامر يحتفل بنجاح فيلمه "مش أنا" وأغنيته الجديدة "صعبة". ثم بدأت بشرى تغني له أغنية عيد الميلاد، وقالت إنها تعرف أن عيد ميلاده ليس اليوم لكنها قررت أن تحتفل به مبكرا. ووجه تامر حسني الشكر لها ولزوجته وكتب: "شكرا حبيبتي بسومي على الاحتفال الجميل دا وشكرا لكل أصحابي الغاليين اللي اشتركوا في المفاجأة دي وشكرا لبشرى اللي قررت تعملي عيد ميلادي فجأة وهو مش معاده".
حبي جميل عندما يكون جديداً، وأحلى عندما يكون صحيحاً، والأجمل إذا كان هو معك أحبك. حبنا مثل فيلم الرومانسية، ولكن أفضل جزء هو أنه لا ينتهي أبداً. الأشياء الصغيرة تجعل قلبي مليئاً بالأفراح. أحيانا أنا أضحك حتى عندما لا يكون هناك تفكير في كل الأشياء المضحكة، أنت تجعلني سعيداً، أحبك دائماً سعيداً. أعظم مأساة الحياة ليست أن الرجل يموت، ولكن أن تكفّ عن الحب. ابتسامة مطمئنة على شفتيك، لمسة من يديك، هو ما يبقيني على قيد الحياة كل يوم. أعتقد أن حبي لكِ مثل خاتم من ألماس، ثمين ونادر. قد يأتي آلاف الأشخاص في حياتي، وقد يذهب الآلاف، ولكن لن يكون هناك شخص واحد على وجه الأرض يبعدك عني. لقد تغير الزمن ولكن بقي حبك على حاله منذ ذلك الوقت، أنا أحبك كثيراً. الحب الحقيقي من الصعب العثور عليه، يكون عظيماً، من السهل أن يخسر، ولكن من الصعب أن يُنسى، وأنا أحبك إلى الأبد. الحب يجعلنا أقف لندرك كم هو رائع بالخروج معك. الحب هو أكثر متعة عندما أحصل على قضاء الوقت معك. بالرغم من فارق العمر الكبير بينهما .. لن تصدق لماذا أختار الفنان تامر حسني المغربية الجميلة بسمة بوسيل كزوجة له دون غيرها من جميع معجباته! ! | خليج الجزيرة. عندما أفكر فيك، الورود الحمراء تنمو في قلبي. في كل مرة أرى ابتسامتك، يزدهر قلبي وتجعلني سعيداً. دون حبك لا يمكنني عمل شيء، مع حبك لا يوجد شيء لا أستطيع أن أفعله.
يشار إلى أن تامر حسني يحتفل بعيد ميلاده يوم 16 أغسطس. يذكر أن تامر حسني طرح مؤخرا أغنية "صعبة" من كلمات وألحان عزيز الشافعي، توزيع عبد الرحمن شوقي وماستر علي فتح الله.
إن الحب هو العشق هو التحام والتئام المحبوب مع محبوبه. لا شيء أجمل من سماع صوتك ورؤية ابتسامتك، لا أُريد أكثر من ذلك، سيدتي لأني حين أظمأ أنظر إليكِ، وأنسى تعبي وحين أشتاق لك أشبك يدي بيدك. حبيبتي أنوثتك لا حدود لها، من رأسك حتى أسفل قدميكِ، فكل جزء فيكِ له حقه من الدلال، فاسمحِ لي بأن أدللك قاتلتي. حبيبتي يا أجمل نساء الأرض، بماذا أصفكِ، بماذا أشرح إحساسي نحوكِ، وأنتِ من تغلغل حنانكِ في أوردتي، بماذا أصفكِ وكل الحزن يتبدد بين راحتيكِ لو كان الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي، لكن الحب أرواح توهب فهل تكفيك روحي. دعني أترجم لك قصائد عشقي بكل اللغات، أدونها في كل الأساطير والحكايات، حبيبى من عينيك بدأت ثورة حروفي والكلمات، وسطرت رواية عشق بلا أكاذيب أو خرافات، وعلى دقات قلبى غفى حنيني، وبات في حبك، أنا لا أعرف هزيمة ولا أرفع الرايات، فدعني حبيبي أريك عشقي بكل اللغات. كلمات عن العشق والغرام. كلمات الحب لا يمكن أن تصفك و لا يمكن أن تكتب عنك لا كلمة ولا حرفة فكل الحروف هي في ذاتها منك. أنت العشق والحب و الحنان. أنت أثمن أشيائي لأنك كل ما أملك. كل ما أتمناه أن تكوني أنت أنا وأن نسكن جسد بعضنا وتلتحم كأننا واحد. إن قبلة واحدة منك تجعل قلبي يذوب.
عالم الفن الثلاثاء، 26 أبريل 2022 02:11 مـ بتوقيت القاهرة عرضت منصة شاهد vip الرقمية الحلقة الـ11 من مسلسل الدراما الواقعية «بطلوع الروح» بطولة منة شلبي وإلهام شاهين، وهو المسلسل المشارِك بالماراثون الرمضاني 2022.
الشوفان واحد من الحبوب الكاملة التي تحتوي على عدد من الفوائد الغذائية العظيمة، لذلك يُعتبر من وجبات الإفطار الصحية المفضلة عند كثيرين، ويتميز الشوفان بأنه سهل الطبخ ويمكن استخدامه في عدد لا نهائي من الوصفات الحلوة والحادقة، كما يمكن استخدامه في العصائر والحليب المخفوق، وواحدة من فوائد الشوفان الكثيرة أنه عنصر مهم عند الرغبة في إنقاص الوزن، ولذلك يوصي به معظم أطباء التغذية في الحميات المختلفة، في هذا المقال نتحدث معكِ عزيزتي السوبر عن فوائد الشوفان للرجيم، وكيف يمكنك استخدامه في صنع الوصفات الصحية المختلفة. فوائد الشوفان للرجيم يعتبر الأطباء الشوفان واحدًا من الأطعمة السوبر في أنظمة الرجيم المختلفة لما له من فوائد عظيمة على الجسم، وهي فوائد تساعد في إنقاص الوزن ومنح الجسم ما يحتاجه من عناصر في الوقت نفسه، ومن أهم فوائد الشوفان التي تساعد في إنقاص الوزن: يحتوي الشوفان على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم. يحتوي كوب واحد من الشوفان على نحو 150 سعرًا حراريًا، ستة جرامات من البروتين، أربعة جرامات من الألياف، وبالتالي هذه الكمية كافية لتشعري معها بالشبع حتى منتصف النهار، إذا كان الشوفان هو وجبة الإفطار.
رغم فوائد الشوفان المذكورة، ووفر المغذّيات فيه، هناك أضرار متصلة بالإفراط في تناول حبوبه، ومنها: غازات الأمعاء وانتفاخ البطن، العارضان اللذان يقلّ الشعور بهما، عندما يعتاد الجسم على تناول الشوفان. ولمن يعاني من صعوبة في البلع أو المضغ، كالمسنّ، ينصح بعدم تناول الشوفان. ولمن يعاني من مشكلات في جهاز الهضم، لا يفضّل تناول الشوفان، لأنه يحتوي على ألياف، تجنبًا من انسداد الأمعاء. لا يجب من يعاني من حساسية على الشوفان تناوله لانه يحتوي على بروتين يدعى "أفينين" يتسبّب بظهور بقع حمراء على الجسم أو سيلان الأنف. تابعوا المزيد: تمارين رياضية صباحية لتنشيط الجسم
2- ينظم حركات الأمعاء يعد الشوفان مليئاً بالألياف الغذائية المهمة لصحة الجهاز الهضمي. حيث يحتاج الجهاز في عملية الهضم إلى الألياف الغذائية، وهذا يعني أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، ويمنع أو يساعد في التخلص من الإصابة بالإمساك ويساهم في تسريع حركة الأمعاء. 3- يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم من المعروف أن الشوفان يعمل على المساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم. بدوره يعني هذا أن تناول الشوفان يحمي الشخص من ارتفاع مستويات السكر المفاجئة والتي تليها انخفاض سريع في السكر تسبب الجوع وزيادة في كمية الطعام المتناولة. من جهة أخرى، فإن تناول الشوفان من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، كما يعد من الأطعمة الموصى بها لمرضى السكري. 4- فوائد الشوفان الأخرى إلى جانب ذلك، فإن تناول الشوفان يعني التمتع بالفوائد الصحية المختلفة، ومن أهمها: خفض ضغط الدم المرتفع. يشعرك بالشبع ويمد جسمك بالطاقة. يحمي القلب ويعزز صحته. يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم. رجيم الشوفان: ماذا يجب أن تعرف عنه؟ كما ذكرنا، هناك رجيم معين باستخدام الشوفان كعنصر أساسي لكن تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة أخصائي تغذية قبل البدء به للتأكد من أنه يناسبك.
أقرأ: الشوفان للبشرة والجلد وعلاج مسام الجلد الكبيرة بسهولة ومن هنا عرفنا فوائد الشوفان للرجيم وكيفية استخداماته ومدى أهميته لإنقاص الوزن، وكيف يمكن إعداده بواسطة الكثير من الطرق، وكيف انه مفيد لزيادة مناعة جسم الإنسان وحمايته من الأمراض، مع التنبيه على كيفية استخدامه بحذر.
يساعد خليط الشوفان مع اللبن على حرق الدهون الموجودة في الجسم في وقت قليل جداً. خليط الشوفان مع اللبن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة واللازمة لصحة الإنسان مثل الفيتامينات، والمعادن وأهمها الكالسيوم الذي يساعد على الحفاظ على صحة العضلات والعظام. يساعد خليط الشوفان مع اللبن على خفض معدل الكوليسترول في الدم، كما يساهم في وصول الأكسجين لجميع خلايا الجسم. يساعد خليط الشوفان مع اللبن على حماية صحة القلب، كما يساهم في وقاية الشخص من أمراض الشرايين والأوعية الدموية، ويقي أيضاً من الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات. يساعد خليط الشوفان مع اللبن على حماية البشرة من المشكلات، كما يساعد في تخليصها من الهالات السوداء والشحوب، ويساعد أيضاً في المحافظة على نضارة ورطوبة البشرة. شاهد أيضًا: طريقة عمل الشوفان بالحليب للرضع أنواع الشوفان هناك أنواع عديدة من الشوفان التي تصنف حسب المعالجة التي تخضع لها حبوب الشوفان، ومن أهم هذه الأنواع الاتي: 1- الشوفان الفوري هذا النوع هو الذي يتم فيه تعريض حبوب الشوفان إلى البخار، ثم يتم تقشيرها بعد ذلك لينتج الشوفان الفوري. 2- لفائف الشوفان هذا النوع هو الذي يتم فيه تعريض حبوب الشوفان إلى البخار، ثم يتم لفها على هيئة رقائق سميكة لينتج لفائف الشوفان، ويتم تسميته أيضاً بالشوفان التقليدي أو العادي، وهذا النوع يستغرق وقتاً أطول من الشوفان الفوري حتى يتم نضج الشوفان.
وينقسم رجيم الشوفان على عدة مراحل، وهي على النحو التالي: المرحلة الأولى: والتي تشمل تناول الشوفان في الوجبات الرئيسية الثلاث لمدة أسبوع. المرحلة الثانية: تناول الشوفان في الوجبات الرئيسية الثلاث مع إضافة كوب واحد فقط من الفواكه أو الخضراوات لكل وجبة. المرحلة الثالثة: يعود الشخص إلى نظام غذائي صحي، على أن يتناول وجبة رئيسية من الشوفان. تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من المخاطر الصحية المرتبطة باتباع رجيم الشوفان، كما أنه من الصعب الحفاظ على الوزن الذي فقدته بعد أن تعود إلى نظامك الغذائي الأساسي. من قبل سيف الحموري - الأحد 21 حزيران 2020