تمكن آلاف المدنيين من الفرار من مدينة سومي في شمال شرق أوكرانيا حيث وعدت القوات الروسية بهدنة جديدة بعد نحو أسبوعين من غزوها هذا البلد الذي أسفر سقوط مئات القتلى وملايين اللاجئين. ونقلت وسائل إعلام أوكرانية عن نائب رئيس الإدارة الرئاسية الأوكرانية كيريلو تيموشنكو قوله إنه تم إجلاء أكثر من خمسة آلاف شخص حتى الآن من مدينة سومي الواقعة على بعد 350 كيلومترًا شمال شرق كييف. وتمكنت قرابة ستين حافلة في قافلتين، من تأمين هؤلاء المدنيين ومعظمهم من والنساء والأطفال وكبار السن، كما أوضح تيموشنكو من دون أن يذكر أرقاماً. الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على 26 روسيا بينهم ناطق الكرملين. وكانت السلطات الأوكرانية أعلنت صباح أمس إقامة ممر إنساني لإجلاء المدنيين من مدينة سومي القريبة من الحدود الروسية ويبلغ عدد سكانها أكثر من عن 250 ألف نسمة. وهي تشهد معارك طاحنة منذ عدة أيام. قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في تسجيل فيديو مساءً: "لكن هذا يمثل واحد بالمئة فقط مما يتوجب علينا القيام به، مما يتوقعه شعبي، ما يتوقعه الأوكرانيون العالقون" في مناطق القتال. وأكّد الجيش الروسي أن وقفا جديدا لإطلاق النار يفترض أن يدخل حيّز التنفيذ اليوم للسماح بإجلاء المدنيين الآخرين.
وترتبط تركيا -العضو في حلف شمال الأطلسي والتي تشارك أوكرانيا وروسيا في حدود بحرية في البحر الأسود- بعلاقات طيبة مع الدولتين، وعرضت التوسط بينهما. وعبَّرت أنقرة عن دعمها لأوكرانيا؛ لكنها أيضاً عارضت العقوبات الغربية بعيدة الأثر التي فُرضت على موسكو بسبب الغزو. وفي حين أن تركيا تقيم علاقات وثيقة مع روسيا في مجالات الطاقة والدفاع والتجارة، وتعتمد كثيراً على السائحين الروس، فقد باعت طائرات مُسيَّرة لأوكرانيا، مما أثار غضب موسكو. وتعارض تركيا أيضاً السياسات الروسية في سوريا وليبيا، كما تعارض ضم موسكو لشبه جزيرة القرم. وقال الرئيس التركي رجب طيب إردوغان مراراً، إن بلاده لن تتخلى عن علاقاتها مع روسيا أو أوكرانيا، مشدداً على أن قدرة أنقرة على التحدث مع كل من الطرفين تمثل ميزة.
الحفاظ على حالة ذهنية مستقرة وتقليل التوتر والقلق. حافظ على وزنك المثالي قدر الإمكان ، وخفض مستويات الكوليسترول وزيادتها. ضبط مستوى الدهون الثلاثية في الجسم عن طريق تناول الحد المقبول الذي يحدده الطبيب المعالج. الامتناع عن شرب الكحول والإقلاع عن التدخين. مع ضرورة تجنب كل أنواع المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة النفسية والعافية والتي يمكن أن تسبب الإصابة. مارس بعض الرياضات التي تطلق الطاقة السلبية من الشخص ، مثل اليوجا والرياضات التي تشجع على التأمل. تناول الأطعمة الغنية بالألياف يوميًا ، مع التركيز على الأكل الصحي. يمكنك تناول الأسبرين مرة في اليوم خاصة بعد سن الأربعين ولكن بعد استشارة الطبيب. من الأشياء المهمة التي يجب تعلمها كيفية التعامل مع الذبحة الصدرية ، والإسعافات الأولية لها ، وكذلك التعرف عليها وأعراضها وأسبابها وطرق التعامل معها ، يمكنك زيارة مقال: الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية ، أنواع الذبحة الصدرية.. الأسباب والأعراض الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية نذكر بعض الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية والتي يمكن اتباعها في الأسطر التالية: يجب على الأشخاص المحيطين بالشخص المصاب أن يعملوا على تقليل التوتر والقلق اللذين يضايقان الشخص عن طريق تهدئته ومحاولة حمله على التنفس بسلاسة وببطء لمواجهة ضيق التنفس.
وبحسب البحث يرتبط التعرض للجسيمات الدقيقة، المواد الصلبة المجهرية أو القطرات السائلة التي تأتي من انبعاثات السيارات ومحطات الطاقة ومواقع البناء ومصادر التلوث الأخرى، بشكل لا لبس فيه بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية، فضلاً عن 4. 2 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن تكون هذه الجزيئات صغيرة جدا بحيث عند استنشاقها، قد تتعمق في الرئتين أو حتى مجرى الدم. وحلل الباحثون في الدراسة الجديدة البيانات الطبية لما يقرب من 1. 3 مليون شخص عولجوا من النوبات القلبية والذبحة الصدرية غير المستقرة في 2239 مستشفى في 318 مدينة صينية بين عامي 2015 و2020. وقارنوا أوقات ظهور أحداث القلب كل ساعة مع تركيزات الجسيمات الدقيقة والجسيمات الخشنة، المادة وثاني أكسيد النيتروجين وثاني أكسيد الكبريت وأول أكسيد الكربون والأوزون. وارتبط التعرض قصير المدى لأي مستوى من الجسيمات الدقيقة وثاني أكسيد النيتروجين وثاني أكسيد الكبريت وأول أكسيد الكربون بظهور جميع أنواع متلازمة الشريان التاجي الحادة. وازدادت مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية مع ارتفاع مستويات الملوثات المدروسة، كان التعرض لثاني أكسيد النيتروجين أكثر ارتباطا، يليه الجسيمات الدقيقة، وكان الأكثر خطورة خلال الساعة الأولى بعد التعرض.
تتشابه أعراض الذبحة الصدرية مع أعراض حرقة المعدة، مما يؤدي إلى تشخيصها بصورة خاطئة في بعض الأحيان. لذلك تأتي الأمراض القلبية في مقدمة أسباب حدوث الوفيات في جميع أنحاء العالم. تحدث الذبحة نتيجة انخفاض معدل تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب خلل في الشريان التاجي (Coronary Artery). يؤدي ذلك إلى عدم وصول الكمية الكافية من الدم المحمل بالأكسجين إلى عضلة القلب، لذلك دعنا نتعرف إليها سويًا. أنواع الذبحة تتعدد أنواع الذبحة الصدرية من حيث مكان حدوثها وحدة أعراضها، مثلما يأتي: الذبحة المستقرة (Stable Angina). الذبحة غير المستقرة (Unstable Angina). ذبحة الأوعية الدقيقة (Microvascular Angina). الذبحة المتنوعة (Variant Angina). تختلف الذبحة المتنوعة عن غيرها، إذ ربما تسبب تشنجات في الشريان مما يؤدي إلى انقباضه وضيقه. كذلك تحدث عند التعرض للضغوط النفسية، أو التدخين، أو تعاطي المخدرات، مثل: الكوكايين. أعراض الذبحة الصدرية تُعد آلام الصدر العرض الأكثر أهمية من أعراض الذبحة، لكن تتفاوت حدتها من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض التي قد يشعر بها المريض: الحرقان. الشعور بعدم الراحة. الشعور بثقل أو ضغط في الجهة اليسرى من الصدر، يمتد للذراع اليسرى وقد يصل إلى العنق، والفك، والظهر خلف الصدر.
تصيب الذبحة الصدرية الكاذبة الأشخاص المعرضين لضغوط نفسية شديدة وتكون علامتها المميزة المشابهة لـ أعراض الذبحة الصدرية الطبيعية الشعور بآلام في منتصف الصدر والاحساس بضغط يشبه الاعتصار في هذه المنطقة بالإضافة إلى عسر الهضم وحموضة المعدة، وهو ما يمكن الشعور به لأسباب أخرى مختلفة وهي ذاتها المسببة لـ الذبحة الصدرية الكاذبة. الذبحة الصدرية الكاذبة أعراض الذبحة الصدرية الكاذبة ألم في الصدر تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام في منطقة الصدر، وبعضها غير مصحوبًا بأمراض قلبية، وفي حالة الذبحة الصدرية الكاذبة يمكن أن تنتج آلام الصدر عن الإصابة بالالتهاب الرئوي، أو الأمراض التنفسية الأخرى، وربما ترتبط بآلام الظهر والفقرات والعضلات، وفي هذه الحالات يمكن تمييز آلام الصدر المرتبطة بالذبحة الصدرية الكاذبة بظهور الحمى وقشعريرة الجسم. الحرقة المعدية وهو من أعراض الذبحة الصدرية الكاذبة وكذلك الحقيقية المرتبطة بأمراض شرايين القلب، وينشأ هذا العرض ضمن أعراض الذبحة الصدرية الكاذبة نتيجة الإصابة بارتفاع الحمض داخل المعدة وارتجاعه إلى المريء المتواجد أعلى القفص الصدري ما يسبب حموضة المعدة وأوجاع الصدر معًا، ويمكنكم التعرف على المزيد بشأن جرثومة المعدة التي تسبب حموضة المعدة.
اعراض الذبحة الصدرية تظهر أعراض الذبحة الصدرية في ظل وجود بعض عوامل الخطورة المتمثلة في: إدمان التدخين. ارتفاع ضغط الدم. مرض السكري. ارتفاع الكوليسترول. السمنة المفرطة. إدمان الكحول. قلة النشاط البدني. الضغط النفسي الشديد. العوامل الوراثية. التقدم بالعمر. أمراض الكلى. اعراض الذبحة الصدرية ونرصد لكم أنواع وأعراض الذبحة الصدرية كالتالي: أعراض الذبحة الصدرية المستقرة الذبحة المستقرة هي أكثر أنواع الذبحة الصدرية شيوعًا، ويصاب بها المريض عند بذل مجهود كبير يتطلب إمداد دموي مضاعف لعضلة القلب، وهو ما يفشل الجسم في تحقيقه وبالتالي تظهر أعراض الذبحة الصدرية، مع العلم أن هذه الذبحة يمكن أن تحدث أيضًا عند التعرض لمشاعر نفسية قوية، وربما تنتج عن تراكم الدهون والكوليسترول الضار داخل شرايين القلب. أعراض الذبحة الصدرية المستقرة تزول بعد الحصول على قسط كافي من الراحة شرط تشخيصها مبكرًا لدى الطبيب المختص، ومن أهم أعراضها الشعور بآلام في منطقة الصدر والشعور بالضغط المؤلم على الصدر لتمتد الآلام إلى الكتفين والذراعين والرقبة، مع صعوبة التنفس، وزيادة التعرق. أعراض الذبحة الصدرية غير المستقرة وهو النوع الأشد من الذبحة الصدرية عن النوع السابق ذكره، حيث تظهر أعراض الذبحة الصدرية غير المستقرة سواء مارس المريض مجهود بدني أو لم يمارس أي مجهود، وهو ما يحدث نتيجة إصابته بمرض الشريان التاجي ووصول انسداد الشرايين إلى وضع حرج يتم تقييمه بنًاء على عدد مرات شعور المريض بالألم.