ونبيُّنا صلى الله عليه وسلم لم يمت حتى تركنا على المحجة البيضاء: ليها كنهارها، لا يزيغ عنها إلا هالك، فبيَّن لنا طريق الخير وأمرنا باتباعه، كما بيَّن لنا طريق الشر، وحذَّرنا من انتهاجه؛ قال صلى الله عليه وسلم: " إنَّهُ ليس شيءٌ يُقَرِّبُكُمْ إلى الجنةِ إلَّا قد أَمَرْتُكُمْ بهِ، وليس شيءٌ يُقَرِّبُكُمْ إلى النارِ إِلَّا قد نَهَيْتُكُمْ عنهُ "؛ الصحيحة. وعلَّمنا صلى الله عليه وسلم أن خيرَنا وأفضلنا من أجرى الله عليه يديه مفاتيح الخير، وأغلق على يديه مفاتيح الشر، فقال صلى الله عليه وسلم: " إِنَّ مِنَ النَّاسِ مَفَاتِيحَ لِلْخَيْرِ، مَغَالِيقَ لِلشَّرِّ، وَإِنَّ مِنَ النَّاسِ مَفَاتِيحَ لِلشَّرِّ، مَغَالِيقَ لِلْخَيْرِ، فَطُوبَى لِمَنْ جَعَلَ اللهُ مَفَاتِيحَ الْخَيْرِ عَلَى يَدَيْهِ، وَوَيْلٌ لِمَنْ جَعَلَ اللهُ مَفَاتِيحَ الشَّرِّ عَلَى يَدَيْ هِ"؛ صحيح سنن ابن ماجه. وهذا ما جعل بعض الصحابة الكرام يتحرى أن يعرف الشر ومداخله؛ حتى يتقيه ولا يقع فيه؛ كما قال حذيفة بن اليمان رضي الله عنه: " كَانَ النَّاسُ يَسْأَلُونَ رَسُولَ الله صلى الله عليه وسلم عَنِ الْخَيْرِ، وَكُنْتُ أَسْأَلُهُ عَنِ الشَّرِّ مَخَافَةَ أَنْ يُدْرِكَنِي "؛ متفق عليه.
وغضب بشدّة وأمر حرّاسه بالقبض على الوزير وحبسه، فقال الوزير (لعلّه خير)، وقضى الوزير فترة طويلة داخل الحبس.
؟ ح استمتعت خالص بهامش الحرية.. لكن غالباً خارج المكان الجائر اهلهو دا!! ان شاء الله المانع خير. و عاش الزعيم الاممي القائد نقطة بدون سطر جديد ( للضمان كدا، حسب النفسيات) لوح بابتسامة و قال مع السلامة Post: #8 Author: ممدوح أبارو Date: 03-09-2011, 08:30 AM Parent: #6 قام يهابش سيد الكفر فقلع فانلته.... فتحسر يا صديق ظللنا نعاني الجور علي حقوقنا في ميدان الواقع فما يضيرنا في الاسافير وما حأقول ليك احتسب فيرشن ابتفة دي واصل ولا تفاصل علي وزن فالج لا تعالج
♦ الآية: ﴿ تَبَارَكَ الَّذِي إِنْ شَاءَ جَعَلَ لَكَ خَيْرًا مِنْ ذَلِكَ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ وَيَجْعَلْ لَكَ قُصُورًا ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: الفرقان (10). خير ان شاء الله. ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ تَبَارَكَ الَّذِي إِنْ شَاءَ جَعَلَ لَكَ خَيْرًا مِنْ ذَلِكَ ﴾ الذي قالوه من إلقاءِ الكنز وجعلِ الجنة، ثم بيَّن ذلك فقال: ﴿ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ﴾ يعني: في الدنيا؛ لأنه قد شاء أن يعطيَه ذلك في الآخرة. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": ﴿ تَبَارَكَ الَّذِي إِنْ شَاءَ جَعَلَ لَكَ خَيْرًا مِنْ ذَلِكَ ﴾ الذي قالوا، أو أفضل من الكنز والبستان الذي ذكَروا، وروى عكرمة عن ابن عباسٍ قال: يعني خيرًا من المشي في الأسواق والتماس المعاش، ثم بيَّن ذلك الخير فقال: ﴿ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ وَيَجْعَلْ لَكَ قُصُورًا ﴾ بيوتًا مشيدةً، والعرب تسمِّي كلَّ بيتٍ مشيدٍ قصرًا، وقرأ ابن كثيرٍ وابن عامرٍ وعاصمٌ برواية أبي بكرٍ: "ويجعلُ" برفع اللام، وقرأ الآخرون بجزمها على محل الجزاء في قوله: "إن شاء الله جعل لك". أخبرنا أبو بكرٍ محمد بن عبدالله بن أبي توبة الكشميهني، أنا أبو طاهرٍ محمد بن أحمد بن الحارث، أنا أبو الحسن محمد بن يعقوب الكسائي، أنا عبدالله بن محمود، أنا إبراهيم بن عبدالله الخلال، ثنا عبدالله بن المبارك، عن يحيى بن أيوب، حدثني عبيدالله بن زحرٍ، عن علي بن يزيد، عن القاسم أبي عبدالرحمن، عن أبي أمامة، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((عرَضَ عليَّ ربِّي ليجعل لي بطحاءَ مكة ذهبًا، فقلت: لا يا ربِّ، ولكن أشبع يومًا وأجوع يومًا - أو قال ثلاثًا - أو نحو هذا، فإذا جُعتُ تضرَّعتُ إليك وذكَرتُك، وإذا شَبِعتُ حَمِدتُك وشكرتك)).
يحكى بأنه وفي قديم الزمان، كان هناك حاكم جبار متسلط وأرعن، يعمل لديه مستشار عابد مؤمن ذاكر وشاكر لله سبحانه وتعالى. كان هذا المستشار وفي كل حادثة أو أمر أو حديث يقول جملة «خيراً إن شاء الله»، حتى بات هذا الأمر مصدراً للاستغراب لدى الحاكم ومن حوله من الحاشية والرعية. وفي أحد الأيام، وبينما كان الحاكم يجلس على مائدة الطعام، أصيب إصبعه بسكين حاد وبدأ الدم يسيل منه بشدة وغزارة فأخذوه بسرعة إلى الطبيب المعالج، بينما كان المستشار حينها يردد جملة «خيراً إن شاء الله». غضب الحاكم على مستشاره بعد أن علم أن إصبعه سيقطع حتى لا يتسمم بقية جسده من جراء الجرح الذي أصابه، متسائلاً أي خير هذا؟! وموجهاً كلامه إليه: أنت أحمق! (ومشيراً إلى حرسه) خذوه إلى السجن حتى يتأدب! بينها هاتبقى فاتحة خير ان شاء الله. أخذ الحرس المستشار إلى السجن، بينما هو لم يتوقف عن ترديد «خيراً إن شاء الله». فزاد غضب الحاكم قائلاً: يقاد إلى السجن ويقول خيراً إن شاء الله، سأسجنه طول عمره حتى يعرف من أين هو الخير الذي يدعيه؟ وبعد فترة وكعادته السنوية، شد الحاكم رحاله لقضاء نزهته المعتادة إلى الغابة لصيد الغزلان، وكان في كل مرة لا يأخذ سوى مستشاره معه، لأن المعروف أن الغزال حيوان يقظ وحساس وأن أي حركة غريبة تجعله أكثر حذراً لمراقبة ما حوله!
انا انحف ولكن مشكلتي احب الحلو عادي جدا م اتناول وجباتي واتناول حلو بس وكم مره عملت رجيم وانحف وارجع زي قبل هل عملية البالون يفضل الالتزام بحميه غذائيه بحيث يتخللها الحلويات ولكن بكميات قليله. وذلك افضل بكثير من العمليات الجراحيه الخاصه بتخفيف الوزن. انا وزني ٥٧ وطولي ١٥٠ احتاج انحف ابغى نظام غذائي شديد النظام الغذائي المتبع يجب ان يكون نظام صحي ومتوازن لا يعتمد على الحرمان،يفضل الذهاب لاخصائي تغذية لوضع نظام يناسب احتياجاتك اليومية والنشاط البدني والحالة الصحية بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه،والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام المشوي او المسلوق،تجنب العصائر الجاهزه والمشروبات الغازيه واستبدالها بالفواكه الطبيعيه او العصائر الطبيعيه،الاكثار من تناول الفواكه والخضار لاحتوائهم على الالياف التي تساعد على الشعور بالشبع بشكل اسرع. طريقة تصغير الصدر ظاهرياً | كيف اجعل صدري يبدو اصغر. تنظيم وتقسيم الوجبات الى 3 وجبات رئيسيه ووجبتين خفيفه.
الغذاء سلطة ( الكمية مفتوحة)، شوربة كوب واحد، 200 غرام من أي بروتين حيواني أو 2 بيض مسلوق. العشاء 2 زبادي خالى الدسم مع تفاحة. تعويض الملح بالليمون. اتخلص من الدهون الزائدة في الصدر || و تصغير الثدي في 7 أيام - YouTube. عند الاحساس بالجوع تناول زبادي او تفاح. تدريبات اللياقة البدنية والنشاط البدني النوع الأول: التدريبات الهوائية – الايروبيك التدريب الهوائي لتقوية نظام القلب-الرئة، من خلال التدريب الذي ينشط عدد كبير من أعضاء الجسم، أو الجسم كله، مثل: المشي، الجري، ركوب الدراجات، السباحة، صعود الدرجات، التجديف، فالكثير من الناس الذين يتدربون لغرض تخفيف الوزن، يركزون على هذه التدريبات، في التمارين الرياضية الهوائية فإننا نحرق عددًا كبيراً من السعرات، وهذا ضروري لإنقاص الوزن، لكنه لا يكفي. النوع الثاني: تدريبات القوة وهو تدريب لتقوية العضلات من خلال العمل ضد جهاز مقاوم، مثل: رفع الأثقال، أجهزة القوة، مقاومة وزن الجسم، ضد وزن المدرب والوسائل المساعدات الأخرى ،هناك خطأ شائع لدى بعض المتدربين وهو أنهم عندما يسمعون بتدريب رفع الأثقال، فإنهم يتراجعون على الفور. الخوف من تعقيدات التدريب أهمية التنفيذ الدقيق والحاجة للإرشاد الجيد ،خرافة أن تدريبات القوة معدة لأولئك الذين يريدون تطوير عضلاتهم.
ويُمكنك التعرف على أهم أنواع تمارين الكارديو بالضغط على الرابط التالي: (تمارين الكارديو لانقاص الوزن). استعمال الوصفات الطبيعية الموضعية لتصغير الثدي ماسك بياض البيض المكونات 4 ملاعق كبيرة من بياض البيض. طريقة الإعداد يُخفق البياض جيدًا. طريقة الاستعمال يُطبق الماسك على الصدر والمنطقة المحيطة به ويُترك لمدة ½ ساعة. يُزال الماسك بالماء الدافئ. معدل الاستعمال مرة في اليوم. 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة. ¼ كوب ماء. تُغمر البذور في الماء لمدة 6 ساعات في المتوسط. تًصفى البذور ثم تُطحن. تُمزج البذور مع ملعقة صغيرة من الماء. يوزع الماسك على الصدر ويُترك حتى يجف. يُغسل الصدر بالماء الفاتر. من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع حتى الحصول على النتائج المرغوبة. ماسك زيت جوز الهند لتنحيف الثدي ¼ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. تُدلك منطقة الصدر بالمزيج في حركات دائرية برفق لمدة 10 دقائق. موضوع للرجال فقط: تصغير الصدر للرجل..ما الحل..أرجو مساعدتكم - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. مرة في اليوم كحد أدنى. طريقة تصغير الثدي بخل التفاح يعتبر خل التفاح من الوصفات المشهورة من أجل تقليل الوزن، وتستخدمها الكثير من السيدات، ولكن يعاب على هذه الوصفة أن نتائجها بطيئة، وتحتاج إلى الاستمرار عليها لمدة أربعة أشهر على الأقل يوميًا، حتى تظهر النتائج.
10-12-2007, 09:23 PM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو فضي البيانات التسجيل: Sep 2007 العضوية: 178039 المشاركات: 1, 465 [ +] بمعدل: 0. 27 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 208 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية وعليكم السلام يجب عليك عمل تمارين خاصه للصدر وصدقني راح يختفي و يزول الدهن والشحوم منه ويختفي 10-12-2007, 09:35 PM المشاركة رقم: 6 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية انصحك بالتمرين اليومي بالضغط بمعدل عشر مرات واكثررررررررر لمدة اسبوع ثم ة الزيادة بعد ذلك. وهذا التمرين مهم جدا 11-12-2007, 01:26 PM المشاركة رقم: 7 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية مثل ماقالو لك الاخوات.. كمان لاتجلس على دكتور واحد,, حاول تسال اكثر من دكتور وراح تجد الاجابه الشافيه,,, ايضا التمارين المذكوره بالاعلى قد تجد صعووبه لكن مفيده باذن الله.. حاول ان تلتحق ببرنامج تخسيس وتذكر للمدرب انه جزء الصدر هو المطلوب وراح يساعدك والله يوفقك 11-12-2007, 01:37 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 96418 العمر: 36 المشاركات: 558 [ +] بمعدل: 0.
ويمكن استخدام هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية: خلط كمية مناسبة من خل التفاح وماء الورد. تدليك منطقة الثدي بهذا الخليط مرة إلى مرتين في اليوم. يجب أن يتم تدليك الثدي من الأسفل إلى الأعلى لتحفيز وصول الدورة الدموية إلى الثدي. يجب ألا تقل مدة التدليك عن خمسة إلى عشر دقائق في كل مرة. بعد الانتهاء يتم شطف الصدر جيدًا بالماء، وارتداء حمالة الصدر المناسبة. رجيم لتصغير الثدي من الممكن اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد، والحصول على قوام متناسق، وصدر أصغر حجمًا، والأفضل أن يتم الذهاب إلى طبيب التغذية المتخصص من أجل وصف النظام الغذائي الأفضل لك، ونتحدث من خلال هذه الفقرة عن نوع حمية غذائية يمكن اتباعها لتصغير حجم الصدر، لمن لا يعانين من أي مشكلات بالقلب أو الكبد، وبالمواظبة عليها لمدة شهر على الأقل سوف تلاحظين صغر حجم الثدي، وهذا النظام الغذائي عبارة عن: وجبة الإفطار تحتوي على الحليب خالي الدسم، والبروتين كالبيض أو الجبن الحيواني، وحبة من الفاكهة المرغوب فيها، مع ربع رغيف من حبوب القمح الكاملة. وجبة الغداء تحتوي على البروتين (السمك، أو اللحم المشوي، أو الدجاج المشوي أو المسلوق، سلطة خضراء، بها الخضروات المتنوعية، وحبة من الفاكهة، وثلاثة ملاعق من الأرز أو المكرونة المسلوقة، أو نصف رغيف من خبز القمح.