منذ عام 1976، ساعدت جمعية الفيصلية الخيرية النسوية على تمكين أكثر من 2, 000 امرأة مادياً واجتماعياً، ضمت الأرامل والمطلقات وعائلات السجناء في جدة. وفي عام 2014، عندما أطلقت مؤسسة الملك خالد مسابقة تطلب من المؤسسات الخيرية التي تتخذ من السعودية مقراً لها أن تصمم مبادرة اجتماعية مبتكرة تدر دخلاً على المؤسسة يساعدها على تنمية أعمالها، كانت جمعية الفيصلية من أوائل المرشحين للمسابقة. صممت الجمعية مشروع "أجر ونظافة" الذي يدعو الأسر المستفيدة من مساعدات الجمعية إلى المشاركة في جمع مخلفات البلاستيك والورق من أحيائهم؛ بهدف بيعه إلى منشأة مختصة في إعادة التدوير. وبدعم من مؤسسة الملك خالد، وضعت جمعية الفيصلية 80 حاوية لإعادة التدوير في المدارس والمنازل والفنادق، كما استضافت ورش العمل التي دربت النساء على كيفية صنع مواد فنية واكسسوارات مفيدة من المواد القابلة لإعادة التدوير. أسهمت الإيرادات في تمويل برامج جمعية الفيصلية، وفي الوقت ذاته، أدت إلى زيادة الوعي البيئي في المجتمع والحفاظ على نظافة البيئة. دليل الجهات المانحة | مؤسسة الملك خالد الخيرية. واليوم، يعد مشروع "أجر ونظافة " مشروعاً مكتفياً ذاتياً، وتخطط جمعية الفيصلية لطرحه في جميع أنحاء جدة، لدعم مزيد من الأسر ذات الدخل المنخفض.
تفعيل الحوار حول التنمية والمجتمع: ملتقيات «حوارات تنموية» فكرة أطلقتها المؤسسة عام 1431 هـ ( 2010م)، من أجل نشر ودعم الفكر التنموي في القضايا الاجتماعية، عبر فتح الملفات الساخنة للقضايا الاجتماعية والاقتصادية المرتبطة بالتنمية ومناقشتها مع صُنّاع القرار وقادة الرأي من داخل المملكة وخارجها. وتُسهم هذه الحوارات في صياغة رؤى جديدة تدعم التنمية في المملكة. رعاية بيوت الله: قامت المؤسسة ببناء جامع الملك خالد وإعادة بناء جامع الملك عبد العزيز بحي أم الحمام بمدينة الرياض، ورعاية أنشطتهما الدينية والاجتماعية. وتقام في الجامعين الدروس والمحاضرات الدينية ودورات تلاوة القرآن الكريم وحفظه، بشكل منتظم منذ تأسيسهما وحتى اليوم. وفي شهر رمضان من كل عام، تُقدَّم في الجامعين واجبات الضيافة للصائمين والمعتكفين. مؤسسة الملك خالد الخيرية - عين الرياض. توثيق سيرة الملك خالد: قامت المؤسسة بإنشاء إدارة خاصة لجمع وتوثيق ونشر سيرة الملك خالد وتاريخه وكل ما كُتِب عنه، وإتاحة كل ذلك للمطلعين والباحثين والإعلاميين. ويوجد لدى المؤسسة الآن قاعدة معلومات متكاملة تضم هذه جميع الجوانب المتعلقة بحياة الملك خالد، وتقع في أكثر من 55 ألف صفحة. محددات دور المؤسسة [ عدل] أهداف المؤسسة.
FirstName LastName EmailAddress +966 Department Focusarea Message ًشكراً لك على اهتمامك. سيتصل بك أحد أعضاء فريقنا قريبا
وبالإضافة إلى تقدير الأفضل في فئتها، كما أنه يبني قدرات المنظمات المحلية وشركات القطاع الخاص على مدار السنة. تعترف جائزة الملك خالد من أفضل الجهود في المملكة العربية السعودية في الفئات التالية: جائزة التميز غير الربحية: وتهدف هذه الجائزة إلى تقدير وتشجيع التميز في الإدارة لتحقيق استثنائية من المنظمات غير الهادفة للربح. جائزة شركاء التنمية: تقدير وتعزيز الحلول المبتكرة للناس العاديين لمعالجة المشاكل الاجتماعية والاقتصادية - التي يقوم بها الشعب ومن أجل الشعب. مؤسسة الملك خالد | arab.org. جائزة التنافسية المسؤولة: تطوير والاعتراف الإنجازات الاستثنائية لقطاع الشركات في المسؤولية الاجتماعية والاستدامة.
خصصت KKF منح لدعم المنظمات المهتمة في بناء قدرات أصحاب المشاريع الاجتماعية والمؤسسات الاجتماعية. تنمية الشباب: برنامج الشباب والعديد من التدخلات؛ تمكين الشباب من المشاركة الفعالة وكسب وسائل مستدامة لكسب الرزق. دعم المنظمات غير الربحية لخدمة الشباب والمجتمعات المحلية على نحو فعال. توفير القطاع الخاص مع إمكانية الوصول إلى الموظفين السعوديين المحتملين المدربين تدريبا جيدا للشباب التي من شأنها أن تكون قادرة على تلبية متطلبات التوطين في الحكومة السعودية، وفي الوقت نفسه تسمح لتنمو القطاع الخاص؛ مساعدة الحكومة في معالجة تحدي البطالة بين الشباب، وتقديم الحكومة مع إمكانية الوصول إلى نماذج فعالة لتوسيع نطاق وطنيا. وأخيرا، يقدم KKF منبرا لتبادل الممارسات الجيدة وبناء على الدروس المستفادة بين جميع أصحاب المصلحة i.. e. المنتديات والمؤتمرات... الأبحاث والمنشورات: إن المنظمات غير الربحية في المملكة العربية السعودية تواجه عددا من التحديات، أي عدم وجود الخبرة المتخصصة والأدب العربي بشأن العمل التنموي واللوائح والسياسات الإدارية لغير الربحية. من أجل سد هذه الفجوة، وضعت KKF المبادئ التوجيهية لأفضل الممارسات في عدة مجالات مثل التخطيط الاستراتيجي، وإنشاء منظمات غير هادفة للربح، وإدارة، وتنفيذ البرامج وغيرها وهذه الأدلة، وقد تم القيام به الكتيبات والمنشورات من قبل خبراء ومتخصصين تستند على أفضل المراجع الدولية و بالإضافة إلى ذلك، KKF نشرت واسعة النطاق، الأبحاث الرائدة في خط الاكتفاء في البلاد، واستخدام بديل من الزكاة، والعنف المنزلي، شركات جهود المسؤولية الاجتماعية، ورأس المال الخيري، NPO التقييم وغيرها من الموضوعات يحتاج جائزة الملك خالد: جائزة الملك خالد يستخدم كأداة للتغيير الاجتماعي.
اليوم، أصبحت المؤسسة من أكثر المؤسسات الخيرية إبداعًا في المملكة العربية السعودية، بتميزها في حل المشكلات المجتمعية عن طريق النهج العلمي، القائم على الأدلة في تحديد المشكلات، وإيجاد حلولٍ للتحديات بطريقةٍ قابلة للقياس بهدف التنمية المستدامة. قد تتبع المؤسسة في نهجها أسلوباً جريئاً، لكنها على استعدادٍ وسعيٍ دائم للاستماع والتعلم والتطور. كل ذلك يتم بقيادة مجلس الأمناء الملتزم بمهمته في دعم وتعزيز مبدأ تكافؤ الفرص. بالحفاظ على إرث الملك خالد رحمه الله وما يؤمن به من خلال خدمة شعب المملكة العربية السعودية. أثرنا 183, 984 عدد المستفيدين من خلال البرامج التي دعمناها 28. 8 مليون ريال سعودي تم صرفها على شكل منح للاستثمار الاجتماعي 13 توصيات لسياسات قدمناها، أصبحت قوانين معتمدة 1, 500 من قيادات القطاع الغير ربحي في المملكة تم تدريبهم وتمكينهم
ذات صلة تمارين التنفس للحامل فوائد التنفس العميق لصحة الجسم التنفس العميق إنَّ العديد من المشاكل الصحيّة أو النفسيّة التّي تواجه الشخص لا تحتاجُ إلى العلاج الطبيّ أو حتّى مُراجعة الطبيب، فغالبيتها تحتاجُ إلى العناية من قبل الشخص نفسه، فعلى سبيل المثال تُعتبرُ تمارينُ التنفس العميق من أفضل التقنيّات لحل الكثير من المشاكل النفسيّة والجسديّة، بسبب قُدرتها على إعطاء الشخص الشعور بالاسترخاء والراحة، ولكن عليهِ أوّلاً معرفة الطُرق الصحيحة للقيام بها للحصول على أفضل النتائج. تمارين التنفس العميق هذه بعض تمارين التنفس العميق التي تساعد على حل الكثير من المشاكل النفسية والجسدية، والحصول على جسم صحي ومتوازن، ومنها ما يلي: التنفس من البطن يتم القيام بهذا التمرين عن طريق الجلوس أو الوقوف حسب رغبة الشخص مع وضع إحدى اليدين على البطن واليد الأُخرى على الصدر، ثُمَّ أخذ نفس عميق من الأنف حتّى يتمدد الصدر ويمتلأ بقدرٍ كافٍ من الهواء، وحبسهِ طويلاً أو لفترة تُقدّر بعشر ثوانٍ، وبعدها إخراجه في عمليّة الزفير من الفم، وتكرار العمليّة ثلاثين مرّة على الأقل أو لعشر دقائق كاملة. ويُنصح بالاستمرار بهذا التمرين لمُدّة ستة أسابيع على الأقل للحصول على أفضل النتائج وللاستفادة منهُ بقدر الإمكان.
فوائد التنفس العميق: هل تريد أسرع وسيلة لتخفيف التوتر؟ خذ نفساً واحداً عميقاً تعد هذه الطريقة وسيلةً رائعة لتحفيز العصب المبهم vagus nerve – و إثارة حالة من الهدوء في كامل الجسم. إذ ترتبط الطريقة التي يتنفس بها الشخص بشكلٍ لا ينفصم مع الطريقة التي يشعر بها. و هذا هو المبدأ الأساسي للعديد من أشكال الطب الشرقي و الكثير من الأشياء، بدءاً من اليوغا و التأمل إلى التاي تشي (فن عسكري دفاعي صيني) و الكاراتيه. و تؤكد كلٌ من هذه التدريبات على أهمية التنفس الدقيق و المنضبط لصحة الجسم و سلامة وظائفه. و على الرغم من أن الطب الغربي اعترف منذ فترة طويلة بالتنفس السريع أو المضطرب كعرض من أعراض المرض، إلا أنه لم يكن يُنظر إلى التنفس بشكلٍ تقليدي كعاملٍ قابل للتعديل في تطور المرض أو علاجه. غير أن الأمور بدأت تتغير الآن. فقد شهد العقدان الماضيان زيادةً في التدخلات المتعلقة بالتنفس و الخاصة بالاضطرابات المرتبطة بالألم و القلق و التوتر، بالإضافة إلى أمراض الأمعاء و القلب و الدماغ. و كلما وجد الأطباء التنفس شكلاً من أشكال الوقاية من المرض و علاجه، كلما امتلكوا أدلةً على أهميته. و قد كشفت دراسة أُجريت عام 2012 في مجلة Pain Medicine أن خمسة دقائق من التنفس العميق أدت إلى تحسنات ذات دلالة إحصائية في الكشف عن الألم و احتماله بين مجموعة من الأصحاء البالغين.
وذلك ما أكدته نتائج دراسة سريرية نشرت في مجلة (International Journal of Applied Engineering Research) عام 2018 م. [٣] قد يساعد التنفس العميق الأشخاص المصابين بالأمراض التنفسية يُعدّ التنفس العميق أحد التمارين المهمة للأشخاص المصابين بالأمراض التنفسية كالربو والتهابات الشعب الهوائية المزمنة ، وذلك لدوره في زيادة فاعلية الرئتين وقدرتها على العمل بشكل أفضل. [٤] ومن أشهر التمارين المستخدمة لذلك تمارين التبادل التنفسي (Pranayama) حسب نتائج دراسة سريرية نشرت في مجلة (International Journal of Physiology, Nutrition and Physical Education) عام 2020 م. [٥] قد يحسن التنفس العميق من عمل الجهاز الهضمي قد يُساعد التنفس العميق أيضًا على تحسين وظيفة الجهاز الهضميّ، لدوره في السيطرة على التوتر والإجهاد الذي يؤثر في وظيفة الجهاز الهضمي، [٦] ومن أشهر تمارين التنفس العميق تمارين اليوغا، كما تلعب دورًا في التقليل من فرصة الإصابة بالاضطرابات الهضمية، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (Environment Conservation Journal) عام 2017 م. [٧] قد يقلل التنفس العميق من معدل ضربات القلب قد يُساعد التنفس العميق على ضبط نبضات القلب، وذلك لدوره في التقليل من ضغط الدم وإجهاد عضلة القلب، الأمر الذي يُسهم بشكل عام في زيادة كفاءة عضلة القلب، [٨] وذلك ما أشارت إليه دراسة سريرية نشرت في مجلة ( Integrative Medicine Research) عام 2020 م.