الدكتور وائل العتال دكتور مصري متخصص في التجميل الجراحي وغير الجراحي، ويعمل حالياً في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. يقوم بالعمليات التجميلية الجراحية المعروفة مثل شد الوجه، وتجميل الأنف، وتجميل الأذن، وشد وشفط الرقبة، وشد الجفون، وتجميل الشفاه، وشفط الدهون، وشد الذراعين والفخذين، وشد البطن، وتكبير وتصغير ورفع الثدي، وشد ترهلات الجسم بعد التخلص من السمنة، ونحت الجسم، وإزالة التثدي عند الرجال. كما يقوم بإجراءات التجميل غير الجراحي مثل حقن البوتكس والفيلر وحقن الدهون الذاتية والبلازما. يجري د دكتور وائل العتال جراح تجميل بنجاح ايضا اجراءات تجميلية مثل شد الذراعين وشد الوجه الجراحي وغير الجراحي لإزالة الترهلات والتجاعيد, شفط البطن مع الخصر وشد الجسم بعد تخفيض الوزن. الشهادات شهادة البكالوريوس في الطب والجراحة من كلية الطب بجامعة المنصورة في مصر. الماجستير في جراحة التجميل من كلية الطب بجامعة المنصورة. الدكتور وائل العتال في برنامج "الدكتور" - YouTube. الدكتوراه في جراحة التجميل من كلية الطب جامعة المنصورة البورد الأوروبي في جراحة التجميل والترميم (بروكسل). خبرات دكتور وائل العتال درس الدكتور وائل العتال الطب بجامعة المنصورة، حيث التحق بها عام 1995م وتخرج منها عام 2001م.
أمضى الدكتور وائل تدريب عام الامتياز في مستشفيات جامعة المنصورة خلال الفترة من عام 2002م إلى 2003م، ثم عمل بعدها لمدة ثلاثة أشهر كطبيب مكلف في وزارة الصحة. بدأ الدكتور وائل العتال بعد ذلك الدراسات العليا ووقع اختياره على تخصص جراحة التجميل حيث أمضى ثلاث سنوات كطبيب مقيم في تخصص جراحة التجميل بوحدة جراحة التجميل والحروق في مستشفى جامعة المنصورة ومستشفى الطوارئ بالمنصورة، حتى حصل على درجة الماجيستير في عام 2007م، وكان موضوع رسالة الماجستير عن جراحة تجميل الأنف والشكل الجمالي للأنف المصري والعربي، وتم نشرها في المجلة المصرية لجراحة التجميل في نفس العام. دكتور وائل العتال جراح تجميل في مركز بنان الطبي التخصصي بالمغرزات الرياض, السعودية | دكتورنا. عمل الدكتور وائل في المستشفى الدولي في المنصورة كأخصائي جراحة تجميل خلال الفترة من يونيو 2007م إلى شهر أكتوبر عام 2009م. بدأ الدكتور وائل العتال عمله في مركز بنان الطبي في الرياض عام 2009م ومازال يعمل به حتى الآن. حضر الدكتور وائل العتال عدة مؤتمرات طبية محلية وعالمية خاصة بجراحات التجميل مثل مؤتمرات برنامج الماجستير الدولي في علوم الشيخوخة (IMCAS) في فرنسا، ومؤتمرات إعادة نضارة البشرة وتجميل الأنف ونحت القوام بجامعة المنصورة في أعوام 2006م و2007م و2008م، ومؤتمر الليزر الدولي في الرياض عام 2010م، بالإضافة إلى أنه كان أحد المتحدثين عن تجميل الأنف في المؤتمر رقم 38 الصيفي لجمعية جراحة التجميل في بورتو مارينا عام 2007م، وظهر في عدد من اللقاءات التليفزيونية متحدثاً عن أهم ما يهم المشاهدين في عمليات التجميل.
حوار مع الدكتور وائل العتال حول جراحات التجميل - YouTube
تمكن الدكتور فؤاد هاشم من الخوض العديد من العمليات التجميل منها شفط الدهون، ونحت الجسم، وتجميل الانف، والتي تكللت جميعها بنجاح باهر ونتائج مضمومة وفعالة، كما انه شارك في العديد من الجراحات المعقدة جدا منها (جراحة فصل التوام المتلاصقة)، حيث انه حاصل علي زمالة الكلية الملكية لجراحة التجميل في كندا، كما انه عضو مؤسسا في الجمعية العلمية السعودية لجراحة التجميل والحروق، فهو من افضل الاطباء في مجال التجميل، والتجميل المعقد في الرياض. دكتور بشر الشنواني يصنف الدكتور بشر الشنواني من افضل الاطباء في مجال الجراحة التجميل في الرياض، فهو استشاري جراحة التجميل،اضافة الي انها الأستاذ المساعد بكلية الطب جامعة الملك سعود، فهو حاصل علي درجة البكالوريوس من جامعة الملك سعود في طب جراحة، كما انه قام بالعديد من العمليات والمتنوعة بعمليات التجميل التي تكللت بالنجاح باهر، ومن ابرزها عمليات تجميل البطن، وعمليات تجميل الجسم وانقاص الوزن، وعمليات التجميل الصدر باختلاف انواعها. لهذا يصنف الدكتور بشر الشنواني كافضل دكتور تجميل في المملكة العربية السعودية وخاصة في الرياض، وذلك لخبرته الطويلة في مجال جراحة التجميل المختلفة، كما انه شغل العديد من المناصب منها رئيس نادي الرياض للجراحة التجميلية، وعضو اللجنة التنفيذية للكلية الامريكية للجراحة في السعودية، اضافة الي انه عضو مدير التدريب في مستشفي الملك خالد الجامعي للبرنامج السعودي لجراحات التجميل، كما انه حصل علي العديد من الزمالات وعضويات الهيئات الطبية في العديد من المجالات: عضو الجمعية الدولية لجراحات التجميل (ISAPS).
معايير اختيار أفضل دكتور تجميل في الرياض أن تتوفر لدى الطبيب الخبرة الطويلة في الجراحات التجميلية. حصول الطبيب على شهادات من جهات دولية ومحلية في مجال الجراحة التجميلية. حصول الطبيب على الشهادات البارزة في مجال الطب التجميلي مثل البورد الأمريكي، أو الأوروبي. من أهم ما يميز أفضل دكتور تجميل في الرياض أن يكون أحد أعضاء الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل أو الجهات الأخرى التي توازيها. الشعور بالراحة عند التعامل مع الطبيب، وكذلك الطاقم الطبي. يفضل رؤية نتائج سابقة لعمليات أجراها الطبيب الذي وقع اختيارك عليه. معايير اختيار أفضل مركز طبي في الرياض أن يكون المركز الطبي مرخصاً من الجهات المسؤولة. توافر معايير الأمن والسلامة واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة في المركز الطبي. أن يتوفر في المركز أحدث الأجهزة الطبية. قائمة بأهم وأبرز عيادات التجميل في الرياض بعد التعرف على أفضل دكتور تجميل في الرياض إليك أهم العيادات والمراكز بها: عيادات أدمة بالرياض وجدة. مستشفى الصفوة قسم الجراحة التجميلية. مركز كير الطبي Care Medical Centre. مجمع عيادات أوبال Opal. عيادات فنون الطب. عيادات ديرما Derma Clinics.
أفضل دكتور تجميل في الرياض في ظل التطور والتقدم في مجال الطب بكافة تخصصاته، منه جراحة التجميلة، اليوم اصبحت تترأس قائمة التخصصات في مجال الطب في العالم، وخاصة في المملكة العربية السعودية، كما ان هناك اقبال شديد علي عملية التجميلة في كافة الدول منها الرياض، لا سيما بان هناك اصبح معايير خاصة بالجمال والموضة، لتلجأ العديد من النساء خاصة الي العمليات التجميلة لتصبح الاجمل في العالم. كما اصبحت المملكة العربية السعودية من اكثر الدول العربية التي تضم افضل اطباء الجراحة التجملية في المملكة، لاسيما في العاصمة الرياض، اذ هناك العديد من الاشخاص في الرياض يبحثون عن افضل دكتور تجميل في الرياض، كما تحرص العديد من عيادات الرياض علي وضع الضوابط والمعايير التي من خلالها يتم اختيار الاطباء التجميل علي اعلي مستوي من العلم والمهارة والكفاءة العالية في مجال طب جراحة التجميل، كما انها تتعاون مع افضل الاطباء التجميل في السعودية والشرق الاوسط، اضافة الي خبرات الاطباء الاجانب في بعض المجالات والحالات المستعصية، لكسب الخبرة من العلم المتواث لديهم في جراحة التجميل.
الجنسية: مصري المهنة: نائب في جراحة التجميل المؤهلات: • بكــالوريوس الطب والجراحة كلية الطب جامعة المنصورة عام 2001. • ماجستير الجراحة من كلية الطب جامعة المنصورة عام 2007. • رسالة ماجستير عن جراحة تجميل الأنف، والشكل الجمالي للأنف المصري والعربيمنشورة بالمجلة المصرية لجراحة التجميل عام 2007. • دكتوراه في جراحة التجميل جامعة المنصورة. • البورد الأوروبي في جراحة التجميل (بروكسل). الخبرات: • طبيب إمتياز في مستشفيات جامعة المنصورة منذ عام 2002 إلى 2003. • طبيب مكلف في وزارة الصحة لمدة 3 أشهر. • طبيب مقيم جراحة تجميل بوحدة جراحة التجميل والحروق في مستشفى جامعة المنصورة ،ومستشفى الطوارئ بالمنصورة لمدة 3 سنوات. • تحدث بالمؤتمر رقم 38 الصيفي لجمعية جراحة التجميل لعام 2007،بورتو مارينا عنتجميل الأنف. • حضور مؤتمرات IMCAS الدولية للتجميل في فرنسا. • حضور مؤتمر إعادة نضارة البشرة وتجميل الأنف ونحت القوام بجامعة النصورة عام 2006، 2007 و 2008على التوالي. • حضور مؤتمر الليزرالدولي بالرياض عام 2010. • اخصائي جراحة تجميل بالمستشفى الدولي بالمنصورة. • أخصائي جراحة تجميل بمركز بنان الطبي منذ عام 2009 حتى الان.
ولاتنسي الشوربة ولو مرة واحدة على الأقل في اليوم. تذكري أهمية شرب الماء بكميات كبيرة طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن المقادير: خمس ثمرات من البصل. كيلو طماطم. حزمة كرفس. كرنب مقطع مكعبات صغيرة. 5 ثمرات من الفلفل الرومي الأخضر. ثلاث ثمرات من الجزر. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون قومي بتقطيع الخضار والبصل ووضع جميع المكونات في إناء على النار. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن المناسب للطول. اتركي الخضار على النار لمدة عشر دقائق حتى الغليان. ثم قومي بتهدئة النار قليلا وترك الخضار على النار حتى النضج. أضيفي مكعب من مرق الدجاج خالي الدسم إلى الشوربة. كما يمكن إضافة 2 مكعب من مرق الخضار وملعقة من الكاري مع رشة قليلة من الملح. قومي بتقليب المكونات جيدا واتركي الشوربة على النار لوقت قليل. ثم تقدم الشوربة في أطباق التقديم ويتم تناولها بجانب السلطة الخضراء أو اللحوم. أثناء اتباع رجيم الشوربة الحارقة للدهون يمكن شرب كوبا من القهوة أو الشاي حسب الرغبة خالي من السكر في وجبة الإفطار. فوائد الشوربة الحارقة للدهون تعدّ هذه الشوربة قنبلة تفجر الدهون الموجودة في الجسم وتذيبها وتساهم كثيراً في التخلص من زيادة الوزن بوقت قياسي، وذلك لأنها تحوي عناصر غذائية مهمة تزيد نسبة حرق السعرات الحرارية والدهون وتشدّ الجسم.
تمنح الإنسان الشعور بالشبع لفترات طويلة وبالتالي تجنبه تناول كميات كبيرة من الطعام. هذا النوع من الشوربة يحتوي على العديد من الخضار المهمة للجسم، لذلك فإنها تزود الجسم بنسبة كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها يومياً. هذه الشوربة لا تحتوي على أيّة سعرات حرارية لذلك ينصح بتناولها عند الشعور بالجوع خلال النظام الغذائي. تحتوي على كمية جيدة من الألياف المحفزة لحركة المعدة والأمعاء ءوبالتالي فإنها تمنع الجسم من الإصابة بالإمساك المتكرر. هي شوربة صحية وينصح بها للأشخاص الذين سيخضعون لعمليات القلب المفتوح ويعانون من السمنة، حيث يتخلص الجسم من الوزن الزائد بوقت قياسي عند تناولها، فضلاً عن أنها تنظم نسبة الكوليسترول في الدم. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن بخطوات بسيطة. تحافظ هذه الشوربة على منسوب الماء في الجسم خلال اتباع نظامها الغذائي. تمدّ الجسم بما يحتاجه من العناصر المعدنية الضرورية لصحة وظائف الأعضاء كالصوديوم والحديد والزنك والمنغنيز. الشوربة الحارقة للدهون الممنوعات في رجيم الشوربة الحارقة للدهون حتى تحصلي على النتائج المطلوبة من هذا النظام الغذائي وتفقدي الوزن كما تشائين يجب الالتزام بالنظام الغذائي واتباع التعليمات التالية: يمنع تناول الأطعمة المقلية بأنواعها، كما يمنع شرب المشروبات الغازية أو الكحولية، يمكن فقط تناول العصائر الطبيعية بدون سكر والحليب خالي الدسم والشاي والقهوة بدون سكر.
إبدأي صباحك بفنجان من القهوة أو الشاي بدون إضافة سكر تناولي شوربة حرق الدهون بالنظام الآتي: شاي أو قهوة بدون سكر، وتناولي الشوربة الحارقة للدهون على مدار أسبوع باتباع النظام التالي: اليوم الأول: جهزي شوربة الخضروات الحارقة للدهون وتناوليها إلى جانب الفاكهة المفضلة لك مثل التوت، لكن تجنبي تناول الموز كونه غني بالنشويات، تجنبي أيضًا المانجو، الكانتلوب، العنب، التين والبلح. اليوم الثاني: يمكنك تغيير مكونات الشوربة وتناولها مع السلطة الخضراء او الخضروات المطبوخة على البخار، بإمكانك تناول حبة بطاطس مسلوقة تجنبي الفاكهة المجففة، البسلة، الذرة، والبقوليات مثل الحمص والفول. اليوم الثالث: تناولي لشوربة الخضار الحارقة اللذيذة مع الخضراوات المسلوقة والسلطات الخضراء بدون صلصة، في هذا اليوم إذا كنت ملتزمة بالخضوع للرجيم تمامًا ستلاحظين خسارة من خمس إلى سبع أرطال من وزنك. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن | مجلة رقيقة. اليوم الرابع: احتسي الشوربة الحارقة مع حليب الزبادي المليء بالكالسيوم أو اللبن منزوع الدسم مع تناول من ست إلى ثماني أكواب من الماء مع كيلو جرام من الموز، لغناه بالبوتاسيوم والنشويات ففي ذلك اليوم يحق لك إضافة النشويات إلى حميتك الغذائية.
حبتان فلفل أخضر. حبتان من الجزر المبشور. ملعقة كبيرة صوص. كرنب. لتر من حساء البصل. فلفل أسود وملح وبهارات حسب الرغبة. طريقة التحضير: قطعي الخضار إلى قطع متوسطة الحجم متساوية ، ثم انقليها إلى وعاء من الماء. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن الصرفي لكلمة. ضع القدر على النار حتى يغلي. ثم نضيف حساء البصل والملح والبهارات. اتركيه على نار عالية لمدة عشر دقائق ، ثم اخفضي درجة الحرارة حتى تنضج الخضار تمامًا. هذا الحساء لا يحتوي على سعرات حرارية ولكن عند تناوله يحرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم. ومع ذلك ، لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل في الغذاء ، لأنه لا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم ، لذلك يجب إدخال بعض العناصر حتى يتغذى الجسم بشكل كامل. بعد التعرف على حمية حساء حرق الدهون لتفجير الندبة وفقدان الوزن ، يمكن الحصول على مزيد من المعلومات من: كتبتها حمية سالي فؤاد السحرية لفقدان الوزن وفقدان الوزن. جدول النظام الغذائي باستخدام حساء حرق الدهون لتضخيم الكرش وفقدان الوزن في بداية أي يوم يمكنك تناول فنجان قهوة أو كوب شاي قبل أن تبدأ بتناول الحساء الذي يحرق الدهون في اليوم ، ويمكن تناول الحساء على النحو التالي: اليوم الأول: يمكن تحضير الحساء وتناوله مع الفواكه اللذيذة مثل التوت والبطيخ وتجنب الفاكهة النشوية مثل الموز.
اليوم الثالث: تناولي الشوربة الحارقة اللذيذة مع الخضروات والسلطات بدون صلصة. اليوم الرابع: تناولي الشوربة الحارقة مع لبن الزبادي الغني بالكالسيوم وكيلوجرام من الموز ففي هذا اليوم يحق لك إضافة النشويات إلى نظامك الغذائي. اليوم الخامس: تفقدي طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون بالتفصيل وتناوليها مع 500 غرام من الطماطم و ما يعدل هذه الكمية من لحم البقر، السمك أو الدجاج منزوع الجلدة. اليوم السادس: من المهم أن تتناولي بروتين اللحم ولذلك حضري الشوربة الحارقة للدهون بدون رجيم وتناوليها مع الخضار المفضلة لديك مثل الخسّ والخيار إلى جانب 500 غرام من لحم البقر المسلوق او المشوي. اليوم السابع: تناولي الشوربة مع كوب من الأرز البني بالإضافة إلى العصير بدون سكر والخضار. ملاحظة: لا تطيلي فترة اتباع هذا الرجيم لأنه يؤدي إلى سوء تغذية على المدى الطويل. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن بالتفصيل في 7 أيام. فإذا لاحظت، قد تمت إضافة كلّ العناصر الأساسية إلى هذا الرجيم مثل النشويات والبروتين، حتى تعودي إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. إشربي لتر ونصف من الماء على الأقل ومارسي الرياضة بانتظام حتى تحافظي على نشاطك ورشاقتك.