فايزة عدد المساهمات: 32 نقاط: 32 تاريخ التسجيل: 11/10/2011 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
20-10-2021, 01:38 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Feb 2021 المشاركات: 3, 001 السلام عليكم ورحمة الله من عام 2000 الى 2005 تقريباً كانت المنتديات في أوجها من التنافس وتجاذب الاعضاء والانفراد بالماده الدسمة حتى شملت جميع افراد المجتمع بمختلف طوائفه ومستويات ثقافته فكان لهذه المنتديات الفضل في تعليم العديد من المهارات كتنمية القدرة على إدارة الحوار وقبول الرأي الآخر والتعايش مع النفسيات والتوجهات المتباينة ، تنمية المهارات اللغوية وتحسين الأسلوب، القدرة على اختزال الأفكار، تنمية سرعة البديهة، ربط القارئ بالكاتب.. ملتقى الحوار الفكري المفتوح - منتديات قصيمي نت. والكثير من الجوانب الإيجابية. الآن وبعد تلك السنين ماذا تغير ؟ ماذا اختلف ؟ تعددت وسائل التواصل الاجتماعي ولكن موضوعي هذا يخص المنتديات فقط ، فهل كتبت في منتديات الحوار القديمة ؟ اذكر لنا بعض اسامي المنتديات التي شاركت فيها!! ماذا كانت اهتماماتك حينها ؟ هل تغيرت الاهتمامات الآن ؟ هل ان كما هو انت الآن ؟ هل قناعاتك هي نفس قناعاتك قبل 15 سنة من الكتابة في المنتديات ؟ هل تتوقع لو تذكر لنا الاسامي او المعرفات التي كتبت بها سوف تجد من يعرفك هنا ؟ او لربما صادف وجود كاتب كان زميل لك حينها ومتواجد هنا في منتدى هوامير البورصه!!
العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس | العاب بنات | العاب توم وجيري | العاب قص الشعر للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا روابط مهمة: استرجاع كلمة المرور | طريقة التسجيل بالمنتدى | تفعيل العضوية | التسجيل بالمنتدى | جديد المنتديات أذكار الصباح أذكار المساء منتديات قصيمي نت > البحث في المنتدى نتائج البحث اسم العضو حفظ البيانات؟ كلمة المرور تحميل الملفات التقويم مشاركات اليوم البحث عرض النتائج 1 إلى 6 من 6 استغرق البحث 0. 01 ثواني. البحث: المشاركات منذ آخر يوم الموضوع / كاتب الموضوع آخر مشاركة مشاركات المشاهدات المنتدى المواضيع أدناه لم تحدث مُنذ زيارتك الأخيرة لكن لا تزال تحتوي على مشاركات غير مقروءة. مثبــت: انثر ماتشعر به الآن!! ( 1 2 3 4 5... سريع سريع اختصار حميع العاب العالم كلة موجود هنا واي لعبة بتختر على بالك موجود ملاحظة مجانيي. الصفحة الأخيرة) عابره سبيل اليوم 12:35 PM بواسطة غريب الماضي 20, 421 1, 306, 690 الأمراض النفسية والمشاكل الزوجية لنصل معا للحرية المالية! تمرات اليوم 01:51 AM بواسطة تمرات 0 20 حصاد الإنترنت عروض لحجز باكجات سياحيه الي ماليزيا محبة السفر يوم أمس 10:57 PM بواسطة محبة السفر 12 منتدى السياحة والسفر عندهم حظر من يوم 17 رمضان إلى بعد العيد فهل يخرج زكاة الفطر قبل ذلك أو يؤخرها إلى بعد العي ابو ناصر المسلم يوم أمس 02:30 PM بواسطة ابو ناصر المسلم 39 المنتدى الإسلامي حكم إخراج زكاة الفطر أرزا مطبوخا يوم أمس 02:25 PM 22 ابن تيمية:فإن الكلمة الواحدة من سب النبيﷺ لا تحتمل بإسلام ألوف من الكفار ولأن يظهر دينه يوم أمس 02:17 PM 25 الانتقال السريع للإعلان معنا RSS RSS 2.
ranasamaha 07-10-12 04:07 PM بواسطة ranasamaha 0 1, 574 كون بالو راك.. ترجم المقطع.. حتماً ستخاف ( 1 2) Galaxy * - * 07-05-10 03:09 PM بواسطة ستيف نبراسكا 14 3, 531 كنــــز النـــمـرود!!!!!
الكدمات. عدم استقرار مفصل الكاحل، قد يحدث هذا عندما يكون هناك تمزق كامل في الرباط أو خلع كامل لمفصل الكاحل. كدمات وتورم في الكاحل. إذا كان هناك تمزق شديد في الأربطة، فقد تسمع أيضًا "فرقعة" أو تشعر بها عند حدوث الالتواء. تتشابه أعراض الالتواء الشديد مع أعراض كسر العظام وتتطلب تدخل طبيًا سريعًا. التشخيص الفحص البدني سيشخص الطبيب التواء كاحلك عن طريق إجراء فحص دقيق لقدمك ومعرفة اعراض التواء الكاحل التي تعاني منها. قد يكون هذا الفحص الجسدي مؤلمًا. حيث سيقوم الطبيب بالآتي: سيضغط طبيبك برفق حول الكاحل لتحديد الأربطة المصابة. قد يقوم أيضًا بتحريك كاحلك في اتجاهات مختلفة؛ ومع ذلك، فإن الكاحل المتيبس والمتورم عادة لا يتحرك كثيرًا. ألم شديد ومحدودية حركة بعد السقوط الشديد على الذراع. إذا لم يكن هناك كسر في العظام، فقد يكون الطبيب قادرًا على معرفة شدة التواء كاحلك بناءً على مقدار التورم والألم والكدمات. اختبارات التصوير حيث يقوم الطبيب بطلب القيام ببعض الاختبارات والأشعة، مثل: الأشعة السينية، حيث توفر الأشعة السينية صورًا لهياكل كثيفة، مثل العظام. قد يطلب طبيبك إجراء أشعة سينية لاستبعاد كسر عظم في كاحلك أو قدمك. الأشعة السينية للإجهاد، بالإضافة إلى الأشعة السينية العادية، قد يطلب طبيبك أيضًا أشعة سينية للتوتر والإجهاد.
في الحالات المتقدمة فيجب الخضوع للجراحة. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
ولكن يُمكِن أن تُؤدِّي الإصابات التي تتسبَّب في الالتواءات إلى حدوث الإصابات الخطيرة أيضًا، مثل الكسور. ينبغي لكَ زيارة الطبيب في الحالات التالية: إذا كان لا يمكنكَ التحرُّك أو تَحمُّل الوزن على المِفصل المصاب إذا كنتَ تشعر بوجود الألم فوق عظام المِفصل المُصاب مباشرةً إذا كنتَ تشعر بالخَدَر في أي جزء من المِنطقة المصابة الأسباب يحدث التواء عند فرط بسط أحد الأربطة أو تمزقه عند تعريض أحد المفاصل لإجهاد شديد. كيف الصحة - أعراض إلتواء الكاحل - YouTube. تحدث الالتواءات غالبًا في الحالات التالية: الكاحل - المشي أو التمرين على سطح غير مستوٍ، والهبوط بشكل غريب من القفز الركبة - تدويرها حول محورها أثناء ممارسة نشاط رياضي المعصم - الهبوط على يد ممدودة خلال السقوط الإبهام - إصابة التزحلق على الجليد أو التمديد الزائد عن الحد عند لعب رياضات المضرب مثل التنس لدى الأطفال مناطق من الأنسجة الرخوة، تُسمى صفيحات النمو، بالقرب من نهايات عظامهم. غالبًا ما تكون الأربطة الموجودة حول المفصل أقوى من صفيحات النمو هذه، لذا فمن المحتمل أن يتعرض الأطفال للكسر بدلًا من الالتواء. عوامل الخطر تتضمن العوامل التي تساهم في الإصابة بالتواء ما يلي: الظروف البيئية.
سيساعد العلاج الطبيعي الشخص على استعادة الحركة في الكاحل وتقوية العضلات المحيطة. ممارسه الرياضه: بعد زوال التورم الأولي ، قد يوصي الطبيب بالتمارين المنزلية أو تمارين الإطالة مثل حلقات الكاحل أو رفع أصابع القدم أو رفع الكعب. جراحة: معظم حالات الالتواء لا تتطلب جراحة. إذا كان هناك عدم استقرار أو تلف في أكثر من رباط واحد ، فقد تكون الجراحة مطلوبة. التواء الكاحل: العلامات والأعراض والعلاج - طبي - 2022. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من إصابات خطيرة ، والذين يعانون من حالات معقدة مثل التهاب المفاصل ، والذين لا يزالون يعانون من الألم على الرغم من العلاج الطبيعي ، إلى جراحة لإصلاح تمزق الأربطة. متى ترى الطبيب < تلتئم العديد من حالات الالتواء دون علاج طبي ، خاصةً إذا كان الالتواء بسيطًا. ومع ذلك ، يمكن للطبيب فقط تشخيص الالتواء بدقة. وذلك لأن أعراض الالتواء تشبه إلى حد كبير أعراض الإصابات والاضطرابات الأخرى ، بما في ذلك كسور العظام والتهاب المفاصل. راجع الطبيب إذا كنت تعاني من التواء إذا: يعاني الطفل من التواء أو إصابة أخرى الألم شديد أو لا يطاق لا يزال المشي صعبًا بعد 2-3 أيام هناك ألم مستمر بعد عدة أسابيع من التواء شخص يعيد إصابة كاحله بعد التواء وجود صدمة خارجية في الكاحل ، مثل الجلد المكسور أو النزيف يعاني الشخص من ألم مزمن يستمر لعدة أسابيع العلاجات المنزلية لا تساعد في تخفيف الألم ، أو يزداد الألم سوءًا مع العلاج المنزلي ملخص الالتواءات شائعة وعادة ما تكون خفيفة إلى حد ما ، على الرغم من أنها قد تكون مؤلمة.
تعرف على أعراض التواء الكامل والأسباب التي قد تؤدي لحدوثه والمضاعفات الناتجة عن ذلك فهو من الإصابات التي تحدث عندما يتعرض الكاحل لالتواء أو لف بصورة زائدة عن الطبيعي أو حركة المفصل بشكل خاطئ مما يحدث تمزق في الأربطة او استطالة لأربطة الكاحل التي تساعد في المحافظة على تماسكه، الكاحل من المفاصل الرئيسية في الجسم والتي يقع عليها الكثير من الضغط أثناء المشي والحركة وتتنوع التهابات المفصل التي تسبب الألم أو عدم ثبات الكاحل في مكانه مما قد يؤدي لحدوث مشاكل في الكاحل والأربطة التي تدعمه. أعراض التواء الكاحل توجد بعض العلامات والأعراض التي تميز التواء الكاحل ومنها: الشعور بألم شديد خاصة عند محاولة الضغط على الكاحل المصاب وتحميله لوزن الجسم. وجود تورم في المنطقة المصابة أو ظهور كدمة حولها. عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي، كعدم القدرة على لفه وتحريكه حول محاوره الأساسية حيث يصاحب ذلك ألم شديد.
نظرة عامة التواء المفصل هو شَدٌّ أو تَمَزُّق في الأربطة — أشرطة النسيج الليفي القوية التي تربط عظمتين مع بعضهما داخل مفصلك. يُعَدُّ الكاحل أكثر موضع عرضة للالتواء. وتشمل الرعاية الأولية: الراحة، والثلج، والضغط على الكاحل ورفعه. يُمكن علاج الالتواءات الخفيفة في المنزل بشكل ناجح. تتطلَّب الالتواءات الشديدة الجراحة غالبًا لإصلاح الأربطة الممزَّقة. فالفرق بين الالتواء والتمزُّق هو أن التمزُّق يصيب العضلات أو الحبل الليفي من الأنسجة التي تصل العضلات بالعظام، بينما الالتواء يصيب الشرائط القوية من الأنسجة الليفية التي تصل عظمتين معًا. فيديو: التواء الكاحل تشمل معظم التواءات الكاحل إصابات الأربطة الثلاثة الموجودة في الجانب الخارجي للكاحل. والأربطة هي أشرطة قوية من النسيج تعمل على تثبيت المفاصل وتُساعد على منع الحركة المفرطة. يحدث التواء الكاحل عند لف أو ثني أو تدوير الكاحل بطريقة غير صحيحة. وقد يؤدي ذلك إلى مدّ أو تمزق الأربطة التي تُساعد على بقاء عظام الكاحل معًا. الأعراض تختلف العلامات والأعراض، وذلك تبعًا لشدة الإصابة، وقد تشمل: الألم تورُّم كدمات قدرة محدودة على تحريك المفصل المصاب سماع صوت "فرقعة" أو الشعور به في مفصلك وقت الإصابة متى تزور الطبيب يُمكن علاج الالتواءات الخفيفة في المنزل.