علامات تشبه أعراض الإنفلونزا من الممكن أن يتسبب ارتفاع مستويات الزنك عن المعدل الطبيعي بإظهار مجموعة من الأعراض والتي تتشابه مع أعراض الإنفلونزا، كارتفاع درجة الحرارة، والسعال، والتعب والإرهاق، والصداع، وغالبًا ما تكون هذه الأعراض ناتجة عن الإصابة بتسمم المعادن. علاج ارتفاع مستويات الزنك في الجسم في بداية الأمر لا بُدّ من الاتصال بمراكز الصحة ومكافحة السموم، عند أخذ جرعة زائدة من الزنك، وإذا لم يتم الرد ينبغي على الشخص بشكل فوري شرب كأس من الحليب، وذلك لأنّ الكالسيوم والفسفور يعملان على الربط مع الزنك الزائد ومنع المعدة والأمعاء من امتصاصه، وتتضمن علاجات ارتفاع مستويات الزنك في الجسم إعطاء بعض أنواع الأدوية والتي تعمل على ربط الجسم للزنك الزائد وطرحه من خلال التبول، ومن المهم اتخاذ تدابير السلامة للأشخاص الذين تقتضي طبيعة عملهم التعرض بشكل كبير للزنك. [3] ما هي فوائد الزنك للجسم أشرنا سابقًا إلى أنّ الزنك مهم وضروري للجسم لما له من فوائد، وفيما يلي أبرز فوائد الزنك للجسم: [4] تنظيم مستويات السكر يشار إلى أنّ المصابين بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بنقص الزنك، وعلى الرغم من أنّ العلماء لم يقدروا على التأكد من أنّ مرض السكري بالفعل يسبب نقص مستويات الزنك أم لا، إلا أنّهم أشاروا إلى أنّ الزنك ساهم في التحكم بمستويات السكر في الدم، كما لوحظ بأنّ الزنك يزيد من حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين وبشكل خاص للأشخاص المصابين بالسمنة، وبالتالي تقليل مستويات السكر في الدم.
كما أن النقص الخطير والمستمر في الزنك قد يؤدي إلى مرض جلدي نادر يصحبه تساقط الشعر، طفح جلدي، التهابات بثريّة في الجلد، التهابات في الفم، التهابات في اللسان، التهابات في الجفون والتهابات حول الأظافر، وفقا لويب طب. مخاطر زيادة الزنك في الجسم والإسراف في تناول حبوب الزنك لفترة طويلة قد يؤدي إلى مخاطر عديدة تصل إلى أنه إعاقة امتصاص الحديد والنحاس في الجسم ما يؤدي إلى نقص في هذين المعدنين، ومن أعراض زيادة الزنك في الجسم: غثيان وقيء، وإسهال وفقدان شهية وصداع. ويوجد الزنك في مصادر عديدة من الأطعمة منها: المحار الذي يوجد فيه بنسبة 85 جراما ويوجد في اللحوم الحمراء 85 جراما، وفي نصف كوب الفاصوليا و28 جراما في الكاجو.
يحتاج الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عاماً إلى 8 ملغم من الزنك يومياً، وبعد سن 14 عام، تزداد الحاجة إلى الزنك لتصل إلى 11 ملجم يومياً. يحتاج الإناث فوق سن 8 سنوات، يحتاج الجسم إلى 8 ملجم يومياً، وفي المرحلة العمرية بين 14 إلى 18 عاماً، سوف تحتاج المرأة إلى 9 ملجم يومياً. تزداد حاجة النساء الحوامل والمرضعات إلى الزنك بمعدل 11 إلى 13 ملجم في اليوم وفقاً لعمر المرأة. افضل مصادر الزنك من الاطعمة هناك العديد من مصادر الزنك التي يمكن الحصول عليها من الأطعمة وأبرزها المحار، والفاصوليا، واللحوم الحيوانية، والمكسرات، والأسماك، والمأكولات البحرية الأخرى، والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان، كما يضاف الزنك إلى بعض حبوب الإفطار والأطعمة المدعمة الأخرى. وفي حالة المعاناة من اعراض نقص الزنك الشديدة، يمكن أن يصف الطبيب مكملات الزنك التي تعوض هذا النقص. ولكن، يحذر من تناول هذه المكملات دون استشارة الطبيب لأن المستويات المرتفعة من الزنك يمكن أن تسبب مخاطر صحية عديدة. فعلى سبيل المثال، يؤدي ارتفاع مستوى الزنك في الجسم إلى منع امتصاص العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل النحاس والحديد، ويمكن أن يسبب سمية الزنك، وما يصاحبه من أعراض خطيرة مثل فقدان الشهية ، والقيء، والتشنج، والإسهال، والصداع.
[١] ومن الأعراض التي تدل على زيادة الزنك نذكر ما يأتي: [٢] الغثيان والتقيؤ: حيث وجدت مراجعة منهجية مُكونّة من 17 دراسة نُشرت في مجلة الرابطة الطبية الكندية عام 2012 أنّه على الرغم من أنّ من الممكن لمُكمّلات الزنك الغذائية أن تخفف من مدّة استمرار نزلات البرد ، ولكنَّها سبّبت الغثيان لدى بعض المُشاركين، [٣] كما بيّنت دراسةٌ نُشرت في المجلة الطبيّة الأستراليّة، أنَّ استهلاك ما يُقارب 50 مليغراماً 3 مراتٍ يومياً من الزنك يُمكن أن يؤدي إلى حدوث التقيؤ لدى مجموعةٍ من المشاركين. [٤] الإسهال وألم المعدة: والتي تُعدّ من الأعراض الشائعة للتسمم بالزنك، وفي بعض الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي إلى حدوث ضررٍ في الجهاز الهضميّ، والنزيف. أعراض شبيهة بالإنفلونزا: إنّ تناول كميّةٍ أكبر من الحدّ المقبول من الزنك قدّ يؤدي إلى ظهور أعراض شبيهةٍ بأعراض الإنفلونزا، مثل: الحُمّى ، والشعور بالبرد، والإعياء، والصداع، والسعال، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه الأعراض يمكن أن تحدث بسبب عددٍ من الظروف الصحيّة مثل التسمم بالمعادن الأخرى، لذا من الممكن أن يصعُب تشخيص التسمم بالزنك.
تحميل برنامج سيلفش نت للأندرويد نظراً لأن برنامج SelfishNet تم إطلاقه للعمل على أجهزة الكمبيوتر فقط فإنه في الآونة الأخيرة تمت محاكاة برنامج شبيه له بنفس الوظائف لكن مع شاشة مستخدم أفضل وأسهل وهو مخصص للعمل على هواتف الأندرويد، حيث يأتي البرنامج باسم (NetCut-SelfishNet). يتميز البرنامج بأنه يتيح لك القدرة على عمل حظر لتلك الأجهزة حيث أنه فور تحميل لهذا التطبيق وتثبيته يقوم على الفور عند فتحك إياه بعمل فحص تلقائي للشبكة المتصل بها هاتفك. يُظهر لك الأجهزة المتصلة بهذه الشبكة ويظهر لك جميع المعلومات عنها مثل (عنوان الآي بي والماك وكذلك اسم الجهاز والماركة)، وبإمكانك القيام بالآتي: عمل حظر للجهاز القيام بتحديد السرعة للمستخدمين يتميز التطبيق بالآتي: عمل فحص تلقائي للشبكة المتصلة بها هاتفك رؤية الأجهزة المتصلة يستطيع أن يحدد مخترقين الشبكة إمكانية تخصيص وقت معين للسماح بتلك الأجهزة بالوصول إلى الإنترنت ومن ثم يتم فصل الإنترنت عنهم بعد انتهاء الوقت إمكانية حجب وطرد الأجهزة من الشبكة تماماً
تحديث 28 يوليو 2020 يعاني العديد من الناس من مشكلة انتهاء باقة الإنترنت قبل ميعاد تجديدها بوقت مبكر جداً، ومن هنا يبرز مدى كون الأمر سيء جداً لأنه قد يُضطر إلى تجديد باقة الإنترنت في الشهر مرتين فأكثر. لهذا نقدم لكم خلال هذه المقالة الحل النهائي والأكيد للقضاء على تلك المشكلة. فباستعمالك لبرنامج SelfishNet ستتمكن من فعل الكثير مما لم تكن تتخيل به يوماً، مثل: قطع الإنترنت عن جميع الأجهزة أو جهاز معين تحديد سرعة الإنترنت لجميع المتصلين بالشبكة (تحديد سرعة الرفع Upload، وسرعة التحميل Download) معرفة بيانات الأجهزة المتصلة بالشبكة مثل (الاسم، IP Address وكذلك Mac Address) إمكانية رؤية سرعة الرفع والتحميل التي يستعملها كل جهاز متصل بالشبكة وباستعمالك لبرنامج سيلفش نت فكن على يقين بأنك لن تواجه مشكلة انتهاء باقة الإنترنت قبل موعد الانتهاء الأساسي أو حتى مشكلة التجديد المبكر لباقة الإنترنت. تحميل برنامج SelfishNet للكمبيوتر تم إطلاق برنامج SelfishNet كبرنامج أساسي للعمل على جميع أنظمة التشغيل الويندوز بمختلف أنواعها، إذ أنه يتوفر على نسختين: النسخة الأولى: تعمل على أنظمة ويندوز Xp و Vista فقط النسخة الثانية: تعمل على أنظمة ويندوز 7 و 8 و 8.
على سبيل المثال: قم بالضغط على زر BL في الاودين، ثم توجه لمكان وجود ملفات الروم الرسمي وقم باختيار الملف الذي يبدأ بحرفي "_BL" في إسمه. وبعد ذلك بنفس الطريقة قم بالضغط على زر AP ثم قم باختيار الملف الذي يبدأ بحرفي "_AP" لإضافته. لا تقم باختيار ملف HOME_CSC إلا في حالة أنك تريد عمل فورمات كامل، وبدلًا منه قم باختيار ملف CSC. الآن أسفل خيارات قسم Options (الجزء الأيسر من أداة Odin)، تأكد أن الخيارات المفعلة فقط هي Auto Reboot وأيضًا F. Reset Time. وأخيرًا، قم بالضغط على زر Start لبدء تثبيت الروم الرسمي. وبمجرد الإنتهاء من التثبيت، ستلاحظ ظهور عبارة PASS! أو RESET! مكتوبة بالأعلى، وهاتفك سيُعيد تشغيل نفسه بشكل تلقائي. ملحوظة هامة: الآن الهاتف ما زال بوضعية Download Mode. وحتى تستطيع الخروج منه وإعادة تشغيل الهاتف بداخل النظام كالمعتاد، ببساطة إضغط واستمر بالضغط على أزرار Volume Up + Power لثوانٍ معدودة (10 ثواني تقريبًا)، وسيقوم الهاتف بإعادة تشغيل نفسه تلقائيًا.