ضبط نسبة الكوليسترول وعلى الرغم من أن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات إلا أنه يقوم بدور رائع في ضبط نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم، ويرجع ذلك إلا أن التمر غني بالألياف الغذائية المفيدة والحديد الذي يعمل على تعويض الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها، ومن ثم فإن تناول تمرة واحدة على الريق قد يضبط نسبة السكريات ونسبة الكوليسترول بمنتهى السهولة واليسر، من ثم الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. تعزيز صحة الدماغ يحتوي التمر على مجموعة كبيرة من العناصر التي تقوم بدور حيوي في القضاء على التهابات الدماغ الخطيرة والتي تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى، إذ أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول الرجل المستمر للتمر وعلى الريق يزيد من مستويات التركيز والذكاء عنده، ولذلك من الضروري أن يلتزم جميع الرجال خاصة التي تعاني من مشاكل في التركيز والإدراك بتناول من ثلاث إلى أربع تمرات يوميًا وعلى الريق مباشرة. شاهد أيضًا: حديث الرسول عن التمر في رمضان فوائد تناول التمر بشكل عام التمر من الثمار التي يمكن تناولها في أوقات مختلفة من اليوم وذلك للحصول على نتائج مختلفة ومميزة، وتتضح هذه الفوائد والمميزات جميعًا في السطور التالية: [2] فوائد تناول التمر قبل النوم هنالك العديد من الفوائد والتي يمكن الحصول عليها عند تناول التمر قبل النوم، وتتضح جميعها في الآتي: يعمل على زيادة الشعور بالراحة النفسية والاسترخاء.
لكن الرجل انتبه إلى الفخ الذى نصبته له الجماعة، وقرر ألا يخوض الانتخابات الرئاسية، وقال بالنص: «الإخوان تلاعبوا بى.. وأرفض أن أكون طرطورًا بوظيفة رئيس جمهورية». الطُرطور، بضم الطاء، يشبه القرطاس ويضعه المهرجون على رءوسهم. وفى «لسان العرب» هو الوغد الضعيف من الرجال، وفى معجم المعانى الجامع، هو الشخص التافه عديم القيمة، وجاء فى كتاب «كناشة النوادر» أنه الضعيف من معيز الجبال وتيوسها. وعليه، ولأن معيز الجماعة وتيوسها، لا تطيع أو تعبد غير مرشد الجماعة، فلم يكن ممكنًا أن يقع اختيارها على محمد مرسى إلا إذا توافرت فيه صفات الطرطور. تأسيسًا على ذلك، كان المصريون على حق، ولم يكونوا مبالغين حين خرجوا يهتفون: يسقط.. يسقط حكم المرشد. وقطعًا، لو لم يخرج الملايين، فى ٣٠ يونيو ٢٠١٣، ولو لم تكن لنا درع وسيف، لقضينا باقى أعمارنا تحت الاحتلال، أو فوق طاولة قمار، يتفاوض أو يلعب على مقدراتنا مقامرون، كهؤلاء الذين يتفاوضون أو يلعبون، الآن، على مقدرات دول عربية شقيقة غير عابئين بمصائر شعوبها. وفى أفضل التصورات تفاؤلًا، كانت مصر، ودول أخرى فى المنطقة ستتحول إلى نسخة مشوهة من إيران التى يحكمها «المرشد» بقبضة حديدية وبصلاحيات مطلقة.
وتلك طبعًا نكتة، أما ما حدث بالفعل وما أكدته «مصادر» فهو أنه فى الدقيقة الثالثة من بيان «٣ يوليو» طلب من الحرس الجمهورى «ملابس داخلية»!.
جذب الممثل التركي إبراهيم تشيليكول الأنظار - YouTube
تاريخ النشر: الثلاثاء، 09 يناير 2018 خطف الممثل التركي ابراهيم تشيليكول İbrahim Çelikkol بطل مسلسل Siyah Beyaz Aşk أو "حب أبيض وأسود" الأنظار بعد خضوعه مؤخراً لجلسة تصوير ظهر فيها بشكل لافت وجريء مما أشعل تعليقات رواد مواقع التواصل الذين يتابعونه حالياً في شخصية "فرحات". شاهدي أيضاً: ممثل تركي شهير متهم بتقليد تيم حسن بشكل مستفز: اكتشفوا ماذا فعل! وقد حل ابراهيم تشيليكول مؤخراً ضيفة على مجلة Be Man التركية التي كان نجم غلافها في عدد شهر يناير الجاري، حيث ظهر بإطلالة رجولية رائعة عرض خلالها العديد من الأزياء الشبابية، كما ألقى العديد من التصريحات التي قربت الجمهور إليه بشدة، خاصة بعد تزايد شعبيته في الفترة الأخيرة نتيجة عرض مسلسله الأخير. وقال ابراهيم تشيليكول في تصريحاته للمجلة، إنه يحب ممارسة كرة السلة والرياضات المائية مثل التجديف والسباحة، كما أنه يعشق الرياضات التي تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً مثل تسلق المرتفعات واستكشاف الغابات. كما أكد أنه يعشق الحيوانات خصوصاً الكلاب ويمتلك عدداً كبيراً منها. إبراهيم الحجاج يعلن أجره ويكشف عن عمل فني ندم على المشاركة فيه - ليالينا. واعترف ابراهيم تشيليكول أنه يحب متابعة تطورات عالم الموضة، ويفضل الأزياء الشبابية المريحة، مؤكداً أن شخصيته تتشابه كثيراً مع شخصية "فرحات" بطل مسلسل "حب أبيض وأسود" لكنه يحب الابتسام دائماً ولا يفضل الانزواء والحزن مثل "فرحات".
خطف الفنان إبراهيم الحجاج انتباه المشاهدين بحلقة ساخنة مع الإعلامي علي العلياني أدلى فيها النجم السعودي بمجموعة من التصريحات التي أحدثت ضجة بينها تصريحات تعلقت بأجره والذي قال عبد المجيد الكتاتني إنه تجاوز أجر رونالدو، وتصريحات أخرى تعلقت بالأعمال التي ندم الفنان الشهير على المشاركة فيها. وعبر إبراهيم الحجاج عن ندمه من بعض الأعمال وعلى رأسها مسلسل يالا نسوق، كما كشف عن أجره الحقيقي. وتطرق الحجاج خلال القاء للحديث عن مسلسل رشاش وكشف عن الكثير من الكواليس والتحديات التي واجهت العمل وحاوطته وقت تصوير مشاهده مشيداً بيعقوب الفرحان. أعمال ندم عليها إبراهيم الحجاج ورداً على سؤال حول الأعمال التي ندم عليها إبراهيم الحجاج قال: "أنا كنت بجرب الفرص، ولما عملت مسلسل يالا نسوق ندمت لأن العمل سيء جدا جدا، ولما عملت حلقة انتقدت بها العمل، كل المشاركين معي فيه زعلوا إنه كيف بتنتقد عمل أنت شاركت فيه، لكن في الحقيقة العمل كان سيء وأنا ندمت عليه". وأضاف: "العمل كان فيه ظروف وما استمتعت فيه كمشاهد، وطبيعي بنمر بمراحل وتجارب بنشوف فيها نفسنا، لكن هذا العمل تحديدا ندمت عليه لأنه كان سيء للغايةأنا لما بشوفه كمشاهد ما بحبهوش".