انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي وصفحات السوشيال ميديا خلال الساعات القليلة الماضية خبر وفاة الفنان السوري الكبير ياسر العظمة في إحدى المستشفيات في دمشق العاصمة السورية أثر أزمة قلبية. تفاصيل وفاة الفنان السوري الكبير ياسر العظمة: وأتضح أن ذلك الأمر هو شائعة وليس له أي أساس من الصحة ولم تقوم أي من الجهات الرسمية في سوريا أو أحد المقربين من الفنان السوري الكبير ياسر العظمة بالتصريح بذلك الخبر. كما أن رواد السوشيال ميديا الذين قاموا بنشر تلك الأنباء قد أشاروا بأن سبب الوفاة أزمة قلبية قد استدعت أن يدخل إلى المستشفى مما قام الفنان السوري الكبير ياسر العظمة بنشر فيديو صوتي له ليرد على تلك الشائعات. ويذكر أنه في شهر أغسطس من عام 2019 قد انتشر خبر شائعة أخرى تفيد بوفاة الفنان ياسر العظمة في حادث سير في دمشق ورد الفنان السوري الكبير ياسر العظمة على هذه الشائعة بطريقته الكوميدية. ويكون الفنان السوري ياسر العظمة من عائلة آل العظمة الدمشقية وقد ولد في 16 مايو لعام 1942 كما أنها اشتهر من خلال مسلسل المرايا وقدم خلالها العديد من الشخصيات ذات الطابع النقدي الكوميدي. وقد تخرج الفنان السوري في جامعة دمشق كلية الحقوق كما تزوج من أميرة خطاب وهي شقيقة الفنانة فاديا خطاب بعد أن تم التعرف على بعضهما في ي مسرحية غربة ورزق بولدين أنور ويزن.
ت + ت - الحجم الطبيعي نفي الفنان السوري ياسر العظمة الشائعات التي تم تداولها مؤخراً والتي أكدت وفاته إثر وعكة صحية ألمت به. وقال العظمة على حسابه في إنستغرام "أحبائي تنتشر إشاعة كاذبة عني ولكنني بعون الله أحيا وبحبي لكم وبحبكم لي أعيش حياة هانئة". وتم تداول شائعة وفاة الفنان ياسر العظمة بوعكة صحية مفاجئة، في أحد مستشفيات العاصمة السورية دمشق، على مواقع التواصل الاجتماعي. يذكر أن الفنان ياسر العظمة من عائلة العظمة بدمشق، ولد في 16 مايو 1942، اشتهر من خلال مسلسل "مرايا" الذي كتبه وأعده لأكثر من 35 عامًا، قدم خلاله العديد من الشخصيات، غالبًا ما تحمل شخصية كوميدية نقدية. تخرج الفناة السوري من كلية الحقوق بجامعة دمشق، وتزوج من أميرة خطاب، شقيقة الفنانة فاديا خطاب، بعد أن قابلها في مسرحية "غربة"، حيث أنجب منها هما أنور ويزان. في الستينات، قدم برنامج تصحيح اللغة العربية "أبجد هوز"، ثم شارك في عدد من المسرحيات منها قرية ضيعة تشرين وغربة مع الفنان نهاد كالي ودريد لحام، بعد خلافه مع دريد ذهب للعمل في مشروعه "مرايا".
تداول عدد من منصات التواصل الاجتماعي ، مساء الأربعاء ، نبأ وفاة الفنان السوري ياسر العظمة ، في أحد مستشفيات العاصمة السورية دمشق. وقالت تلك المنصات إن الفنان السوري ياسر العظمة توفي جراء أزمة صحية حدثت قبل أيام ، حيث انتشر هذا الخبر كالنار في الهشيم على واقع الإعلام الاجتماعي. حقيقة وفاة الفنان السوري ياسر العظمة: ولاحقا نشر ياسر العظمة عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك" نفيا الخبر ، مؤكدا أنه يعيش حاليا في حالة هدوء مع حب جمهوره الكبير. من هو ياسر العظمة الفنان السوري: ويكيبيديا ياسر العظمة ممثل وكاتب ومؤلف ومنتج سوري. اشتهر من خلال مسلسل "مرايا" الذي كتبه وأعده لأكثر من خمسة وثلاثين عامًا ، مثل خلالها العديد من الشخصيات التي غالبًا ما يكون لها شخصية كوميدية نقدية.. ينحدر العظمة من عائلة العظمة الدمشقية. التحق وتخرج في كلية الآداب في جامعة دمشق ، وفي عام 1968 التحق بنقابة الفنانين السوريين. بدأ مشواره الفني من المسرح حيث شارك في مسرحية "شيخ المنافقين" المقتبسة من مسرحية للشاعر والممثل الانجليزي بن جونسون عام 1963.
في عام 2022 وبالتحديد يوم 28 والعلوم لهذا التكريم. كل التقدير لسموه لمنح العديد من الفنانين العرب والسوريين الإقامة الذهبية التي تمنحهم فرصة العمل والعيش بشكل دائم في الإمارات) وفي نهاية المقال علمنا حقيقة وفاة الفنان ياسر العظمة وانها مجرد شائعات قليلة.
حقيقة وفاة الفنان السوري ياسر العظمة، تداولت الكثير من مصادا الاعلام المحلية والدولية على مواق عالتواصل الاجتماعى والذي انتشر بخصوص خبر وفاة الفنان السورى ياسر العظمة والتى ذكرت بعض المصادر عن نفى هذا الخبر واعتبرتها نموذج من اخبار الشائعات التى لم تؤكد عن حقيقة الخبر، تم تداولها مؤخرا والتي أكدت وفاة الفنان إثر وعكة صحية ألمت به، نود ان نتناول التفاصي اكثر عبر السطور التالية من المقالة. من هو الفنان السوري ياسر العظمة يعتبر الفنان ياسر العظمة فنان وكاتب ومؤلف ومنتج سوري، وهو من مواليد شهر 16/ مايو /1942 ميلادي، وبالتحديد فى مدينة دمشق، حيث انه اشتهر من خلال اداءه للمسلسل مرايا، والذي قا بتأليفه وتم أعداده لمدة تزيد عن خمسة وثلاثين عاما، وقد قام باداء الادوار خلاله الكثير من الشخصيات التى فى غالب الاحيان تحمل الطابع النقدي الكوميدي، حيث انها الى جانبب ذلك شارك فى الكثير من المسلسلات السورية التى كان لها دور كبير فى المتعه، وكان الفنان لديه نسبة كبيرة من المعجبين والكتابعين له على الكثير من القنوات والمواقع. ما هى حقيقة وفاة الفنان السوري ياسر العظمة صدرت الكثير من الاخبا على مواقع التواصل الاجتماعى والتى بدورها كانت البعض منها ما يعتبر مجرد شائعات عن خبر وفاة الفنان اثر تعرضه لوكعه صحية وقد نقلته الى احد المشافى فى سوريا لتقلى العلاج ومن ثم تم الاعلان عن وفاته، وقد تم تأكيد الخبر فى سوريا مساء أمس الثلاثاء يفيد بوفاة الفنان السوري القدير ياسر العظمة عن عمر يناهز الـ 78 عاماً، حيث اثار خبر وفاته ضجة حول الكثير من المتابعين له على الانترنت والمواقع المختلفة وعبر عن حزنهم الشديد تجاه هذا الخبر المزعج.
كما شارك الفنان ياسر العظمة في العديد من البرامج النوعية ، ومنها على سبيل المثال برنامج أبجد هوز ، والذي كان الغرض منه تصحيح مفردات اللغة العربية للأجيال الشابة. سافر الفنان السوري مرات أكثر بين مصر والإمارات ، لعمله الفني ، حتى عاد أخيرًا إلى عائلته في بلده سوريا ، بعد سنوات طويلة. من هو عبد الرحمن السديس؟ حياة ياسر العظمة الخاصة وفي سياق الموضوع ذاته حول الأخبار التي انتشرها جمهور مواقع التواصل الاجتماعي عن الفنان السوري ياسر العظمة ، ناقشنا حياة الفنان الخاصة ، ومنها ما يلي: حيث التقى الفنان بزوجته في عمل "غريب" وأنجب منها طفلان هما أنور ويزان. وفي عام 2021 وبالتحديد في 28 مايو أعلن أنه حصل على الجنسية الإماراتية ، وكتب عبر حسابه (شرفتني الإمارات بمنحني الجنسية الإماراتية ، وذلك بفضل صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد راعي الفنون. وآداب وعلوم على هذا التكريم كل الشكر لسموه على منح الإقامة الذهبية للعديد من الفنانين العرب والسوريين ، مما أتاح لهم فرصة العمل والإقامة بشكل دائم في الإمارات. وفي نهاية المقال علمنا بحقيقة وفاة الفنان ياسر العظمة وانها كانت مجرد شائعات قليلة.
في أكتوبر 13, 2021 انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي خبر وفاة الفنان السوري ياسر العظمة اثر تعرضه لعارض صحي واوضحت الصفحة الرسمية للفنان الحقيقة حقيقة وفاة القدير ياسر العظمة نفت الصفحة الرسمية للفنان السوري ياسر العظمة وفاته وجاء في بيان توضيحي نشرته الصفحة: "أحبائي تنتشر إشاعة كاذبة عني ولكنني بعون الله أحيا وبحبي لكم وبحبكم لي أعيش حياة هانئة #ياسر_العظمة" وكانت صفحات التواصل نشرت اشاعة وفاته بسبب نوبة قلبية في دبي
تابعوا المزيد: كيفية التخلّص من الدهون في الجسم؟ حبل القفز لا يمكن التمرّن بوساطة حبل القفز لساعة من الوقت أو حتّى لخمس وعشرين دقيقة متواصلة، فيكفي استخدامه لسبع دقائق حتّى يحرق المتمرّن 100 سعرة حراريّة، شريطة ألّا يكون المتمرّن يشكو من أيّة إصابة. التمرّن بوساطة حبل القفز ممتع، وهو يضغط على الركبتين، ويوازي سرعة الجري على آلة المشي (تردميل). يُستخدم بخاصّة من الأفراد الذين يجلسون لساعات طويلة، أثناء العمل على الـ"لابتوب". الأوزان يختلف استخدام الأوزان بحسب جنس الفرد وطوله ووزنه، ففي الفترة الأولى من ابتداء التمرّن بالأوزان، لا يجب أنّ ترفع المرأة أكثر من أربعة كيلوغرامات، ثمّ مع المواظبة على أداء هذه التمرينات، يمكنها رفع عشر كيلوغرامات، وصولًا إلى خمسة عشر كيلوغرامًا. أمّا الرجل فيبدأ برفع سبعة كيلوغرامات من الأوزان، مع التدرّج صعودًا. أشرية الادوات الرياضية المنزلية. "تنحت" التمرينات صحبة الأوزان الجسم، في حال تناول وجبات صحية، وهي تحرق الدهون، أي نحو 14 سعرة حراريّة في الدقيقة (بحسب طريقة استعمالها). وتختلف الأوزان عن الأدوات الأخرى أن الجسم يستمرّ في إحراق الدهون حتّى 48 ساعة بعد استعمالها، فيما الأدوات الرياضيّة الأخرى تحرق السعرات أثناء التمرين حصرًا.
Ningjin Penguo Fitness Equipment Co., Ltd المصنع إضافة: قرية لوزيلي، بلدة شيجي، مقاطعة ننججين، دزو، شاندونغ، الصين المنتجات الرئيسية: مدرب متعدد الوظائف بيغ بيرد مدرب متعدد الوظائف ليتل بيرد آلة سميث ماكينة إعادة توزيع المياه مقعد رفع الدمبل قابل للضبط مقعد بطني قابل للضبط مقاومة الرياح تجعب الدراجة الهوائية للتمارين الهوائية كرسي تثبيت بكتف آلة ضغط البطن الوظيفة: يُعد تمرين معدات اللياقة البدنية من القوة أكثر أساليب التدريب فعالية لتقوية عضلات الجسم. أخطر حوادث رياضة رفع الاثقال ادت لموت بعض الاشخاص +18 - YouTube. يساعد نمو العضلات في تقليل الدهون في الجسم، ويساعد في ممارسة التمارين الهوائية، ويحرق السعرات الحرارية ويسريع عملية الأيض في الجسم، مما يساعدنا على فقدان الوزن. يمكن أن يؤدي تدريب معدات القوة إلى تحسين قدرة التوازن بشكل كبير: فالقدرة على المشاركة في تدريب القوة يمكن أن تحسّن التوازن بشكل كبير، بفضل الزيادة الكبيرة في قوة العضلات والتغييرات المقابلة في الجهاز العصبي. يمكن أن يجعل تدريب معدات القوة الأشخاص يشعرون بالنشاط، كما أن تدريب معدات القوة له تأثير في تعديل المشاعر. مرض القلب هو أول قاتل للإنسان، ونحن نعلم أن التمارين الهوائية حيوية لصحة القلب.
ممارسة الرياضة في المنزل لا تتطلب اللياقة البدنية بالضرورة إلى التدريب بمساعدة مدرب شخصي، أو الاشتراك في نوادي رياضية باهظة الثمن؛ إذ إنه يمكن ممارسة التمارين الرياضة داخل المنزل، لكن أكثر ما يحتاجه هذا الأمر استعمال أفضل معدات الرياضة في المنزل، لاسيّما إذا كان الشخص الذي يريد ممارسة الرياضة في المنزل يمتلك المال الكافي، والمساحة اللازمة لوضع كل قطعة من هذه المعدات، واليوم سنتعرف على بعض أهم معدات الرياضة المنزلية. ادوات الرياضة المنزلية للرقم. [1] معدات الرياضة المنزلية أوزان اليد أوزان اليدّ (بالإنجليزية: Weighted arm bands) هي إحدى أهم المعدات الرياضية التي يمكن استخدامها في المنزل، وهي على شكل سوار لمعصم يتراوح وزنه بين 0. 5-1 رطل، وهي تُضفي لمسة أقوى للتمارين الرياضية كل يوم. [2] حبال المقاومة المعلقة عند تثبيت حبال المقاومة المعلقة (بالإنجليزية: TRX bands) على حائط، أو باب قوي، تُشكل نظام تدريب للجسم بأكمله يُسهل بناء العضلات، كما أنّه يحسن وضعية الجسم، واستقامة العمود الفقري. [2] الكرة الطبية الكرة الطبية (بالإنجليزية: Medicine ball) هي عبارة عن أداة لياقة بدنية بسيطة شاملة، ويمكن رفع الكرة الطبية التي يصل وزنها إلى 10 رطل، أو رميها، أو ضربها لتقوية الجسم.
لا شك أن ممارسة الرياضة تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض كأمراض القلب وضغط الدم ومرض السكري ، وتعمل على ضبط السعرات الحرارية اللازمة للجسم والتخلص من الزائدة منها ، ولها فوائد نفسية عديدة فهي تقلل من حدة التوتر والعصبية والكآبة والأرق التي تصاحبنا نتيجة الضغوط النفسية التي نمر بها وتعطينا الشعور بالقوة والحيوية والقدرة على إنجاز الأعمال بسهولة ، بالإضافة إلى أنها تشعرنا بالإحساس بالشباب الدائم مهما تقدم بنا العمر. لكن البعض لا يستطيع الذهاب للنوادي الرياضية لضيق الوقت و يفضلون ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل و لكنها وحدها لا تكفي لهذا إليك الأدوات الأساسية التي يجب عليك شراؤها إذا كنت تريد أن تدعم خطة تدريبك في المنزل. سجادة التمارين الرياضية السجادة الجلد Yoga Mat تستخدم السجادة الجلد في النادي عند ممارسة الرياضة، وهي ضرورية أثناء ممارسة رياضة الضغط وتمارين البطن وغيرها، حتي لا تنزلق يدك على السيراميك أو خشونة السجاد. ادوات الرياضة المنزلية للنساء - zairamedia.com. حبل القفز Jump Rope قفز الحبل Jump Rope تعتبر رياضة نط الحبل من أفضل وأرخص الرياضات التي يمكن ممارستها في المنزل وفي الهواء الطلق ، وهي ليست مجرد رياضة فحسب بل لها فوائد عديدة فهي تعمل على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وتمنع تراكم الدهون في الجسم ، وتعمل على شد عضلات الظهر والبطن ، فإن ممارسة هذه الرياضة لخمسة عشر دقيقة كافية لحرق 200 سعرة حرارية أي ما يعادل ساعة من رياضة المشي و نصف ساعة من رياضة الجري.