بعد ذلك صُب شراب السكر على قطع الخوخ في الوعاء. أضف الكريمة السائلة إلى شراب السكر والخوخ. اسكب الخليط في كاسات خاصة بالآيس كريم ، ثُمّ ضَع مربى الخوخ عليها. ضَع الكاسات في مجمد الثلاجة لمدة أربع ساعات. طريقة عمل حلى كريم كراميل بارد مغلّفان من بودرة الكريم كراميل. مغلف من الكريمة البودرة. كميّة مناسبة من البسكويت. مئتان وخمسون غراماً من الجبنة الكريمية. نصف كوب من الحليب السائل. كوب من الكريمة الكثيفة. كوب من الماء المغلي. ملعقتان كبيرتان من القهوة سريعة الذوبان. ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو. نصف كوب من السكر البودرة. حلى الغابه السوداء مترجم. نضع الجبنة الكريمية في وعاء ونخفقها بالخفاقة الكهربائية، ثمّ نُضيف السكر البودرة مع الخفق المستمر. نضيف الحليب السائل، والكريم كراميل، والقشطة، والكريمة البودرة لخليط الجبنة، ونخفق المكونات حتى تمتزج تماماً ونحصل على خليط ناعم. نضع القهوة سريعة الذوبان في وعاء واسع ونذوبها في الماء الساخن. نغطّس البسكويت في القهوة سريعة الذوبان ونضعها في أكواب التقديم الشفافة أو في صينية البايريكس بشكل مرتب. نوزّع الكريمة الكثيفة فوق البسكويت. نضع طبقةً من البسكويت المغمس بالقهوة سريعة الذوبان.
حلى الغابة السوداء, حلى الكيري بالجيلي, حلى الرخام, حلى رضا الوالدين حلى الغابة السوداء: المقادير: كأس سميد نصف كأس سكر 1 قشطة التاج نصف ملعقة نسكافة ملعقة كاكاو بودرة 16 حبة تمر منزوع النوى 2 باكيت بسكويت شاي كوب حليب الطريقة: - يحمس السميد و السكر على النار حتى يصبح لونهما ذهبي غامق بشرط ان لايتكور السكر وذلك بالتحريك المستمر ثم يرفع من على النار ويوضع جانبا. - توضع القشطة و النسكافيه و الكاكاو و التمر في الخلاط و تخلط ثم توضع في صحن و يوضع عليها السميد و السكر و يحرك الى يتجانس الخليط. - نحضر صينية و نرص فيها طبقة من البسكويت بعد غمسة بسرعة في الحليب و توضع عليه طبقة من الخليط, و هكذا حتى ينتهي المقدار ثم يزين الوجة حسب الرغبة و يدخل الثلاجة حتى وقت التقديم. حلى الكيري بالجيلي: 2 علبة بسكوت شاي أصبع زبدة مذوبة 1 علبة قشطة 7 حبات جبن كيري 1 علبة حليب نستلة محلى (مركز) 1 علبة جلي أحمر (أو حسب الرغبة) - يطحن البسكوت ثم يضاف اليه الزبدة المذوبة و القشطة و تخلط مع بعضها ثم تصف في الصينية. - يخلط الكيري و الحليب المركز في الخلاط الكهربائي ثم يوضع فوق البسكويت. » وصفة حلى الغابه السوداء. - تحمر الصينية في الفرن من الأسفل ثم من الأعلى حتى يتماسك ثم تخرج الصينية من الفرن.
ضعي الزبدة مع الشوكولاتة السادة في حمام مائي، وأضيفي القشطة، وحركي جيداً حتى تذوب، ثمّ ضعيها في الصينية، وادخليها إلى الفريزر مدّة ساعتين، ثمّ زينيها بالشوكلاتة. كيكة الغابة السوداء بالكريمة المكوّنات: خمس بيضات. ثلاثة أرباع كوب من السكر. نصف كوب من الدقيق الأبيض. ثلث كوب من بودرو الكاكاو. رشة ملح. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا. ست ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. زيت لدهن القوالب. حلى الغابه السوداء 1. مك, ّنات الحشوة: خمسمئة ملليلتر من كريمة الخفق. كوب من الكرز المعلّب. كوب من رقاقات الشوكولاتة. ربع كوب من السكر. طريقة التحضير: ادهني قالبين بالزيت، وغطيهما بورق الزبدة، ثم ادهني الورق بالقليل من الزيت. اخفقي الفانيلا والسكر، والبيض والملح مدّة عشر دقائق للحصول على خليط كريمي أبيض اللون. أضيفي بودرة الكاكاو، والدقيق المنخول إلى المزيج، وحركيه، ثمّ أضيفي الزبدة، واستمري بالتحريك حتى يتجانس. صبي المزيج في القالبين بشكلٍ متساوٍ، وأدخليهما إلى الفرن مدّة نصف ساعة، ثمّ ضعيهما جانباً. اقلبي القالبين، وأزيلي ورق الزبدة، واتركيهما حتى يبردا، ثم قطعي كل قالب إلى نصفين. ضعي الكريمة في وعاء، وأضيفي السكر، واخفقي جيداً. ضعي ثلاثة أرباع كمية الكريمة في وعاء، وأضيفي ثلاثة أرباع كوب الكرز.
ضعي مزيج الكريمة والكرز على أحد قوالب الكيك، وغطيه بالقالب الثاني، وكرري العملية للحصول على كيكة من أربع طبقات، ثم ادهني جوانبها بما تبقى من الكريمة وزينيها بحبات الكرز، ورقاقات الشوكلاتة. كيك الغابة السوداء بالكريم كراميل المكوّنات: مئة وستون غراماً من كريمة الخفق البودرة. ثلاثمئة وأربعون غراماً من القشطة. مئة وعشرن غراماً من الكريم كراميل. نصف ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان. نصف ملعقة كبيرة من بودرة الشوكولاتة. ألف وخمسمئة غرام من الكيك الجاهز بنكهة الشوكولاتة. ربع كوب من بودرة الكاكاو. حلى الغابة السوداء. طريقة التحضير: فتتي الكيك، وضعي نصفه كميته في قالب ورصيه جيداً. اخلطي كافة المكونات في وعاء، وضعي نصف كميتها في القالب. وزعي الكيك المفتت المتبقي على الوجه، ثم أضيفي باقي خليط الكريمة، ورشيه بالكاكاو، وضعيه في الثلاجة مدّة 3 ساعات.
المحافظة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتثبيت الوزن وحرق دهون بمقدار 2500 غ يومياً منعاً من تراكمها في الوجه أو التقليل منها قدر المستطاع. شرب القدر الكافي من الماء يومياً (أي بمعدل 6-8 أكواب) وذلك للحفاظ على سلامة سير عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم بمساعدة عنصر الأوكسجين (O2) وهو المكون الرئيسي في الماء(H2O). كيف انحف وجهي - إسألنا. عمل تمارين تنحيف للوجه والرقبة كمبدأ عمل التدليك باستخدام الأصابع، وفيما يأتي أبرز خطواته: حافظن على ابتسامة عريضة جدا، مع إطباق الشفتين لمدة عشر ثوانٍ وبالمثل بدون إطباق الشفتين ومع كشف الأسنان لنفس المدة. القيام بعمل تدليك بحركات دائرية من الأنف إلى الأذنين على كامل الوجه، وأما بالنسبة للرقبة يكون التدليك من الأسفل إلى الاعلى أي باتجاه الذقن، ويكرر التدليك مرتين يومياً لمدة خمس دقائق. القيام بضم الشفتين مع إبرازهما للأمام، وكأنّكن تقدّمن قبلة مع شفط الخدين من الداخل، وحافظن على هذه الوضعية لمدة عشر ثوانٍ. تكرر التمارين السابقة يومياً مرتين إلى ثلاث مرات مع الالتزام والاستمرارية بها للحصول على أفضل التنائج.
لا يقتصر التنحيف فقط على الجسم، فقد ظهرت في الآونة الأخيرة عمليات تجميل لشدّ الوجه وتنحيفه. إذ إنّ الكثيرات يعانينّ من سمنة الوجه وتراكم الدهون في خدودهن…لأن وجه المرأة هو رمز جمالها، نقدّم إليك مجموعة من التمارين التي تساعدك على تنحيف وجهك بشكل بسيط ودون اللجوء إلى الجراحات. إحصلي على خصر نحيف مع هذه التمارين! لتنحيف الوجه والتخلّص من سمنته يجب عليك اتباع بعض التمارين السهلة والتي لا تتطلب منك مجهوداً. أهمها: -الإبتسامة: ماذا تنتظرين بعد لتبتسمي؟ فالإبتسامة تساعدك على حرق الدهون التي تتراكم في الوجه بشكلً فعّال، حيث تظهر وجهك بشكلٍ متناسقٍ ورشيق. يمكنك الإبتسام وشفتاك مغلقتان أو يمكنك القيام بإبتسامة عريضة تكشف عن الأسنان. فإضحكي إذاً لتحصلي على وجه نحيف كالنجمات. -العلكة: أو المعروفة أيضاً باللبان، إمضغي العلكة لمدّة ساعة يومياً. فهي تساعدك في تمرين عضلات الفك والوجه، وتعمل على تنحيف الوجه والخدين بوجه عام. -الأنف: حاولي أن تلامس شفتك العليا أنفك وأحرصي على رفع نهايتي الشفتين حتى يلامس خدّاك الجفنين السفليين. كيف أنحف وجهي - موضوع. حافظي على هذا الوضع لمدّة 5 ثوان. كرري هذا التمرين 5 مرّات. -القبلة: إغلقي شفتيك ومدّيهما إلى الأمام وكأنك تقومين بالتقبيل.
وضع أحمر الشفاه ذو الألوان الفاتحة: وذلك باستخدام الروج ذو الدرجات الفاتحة كالبني الفاتح أو الورديّ، فهي تمنح الوجه نحافة أكبر، مع تجنّب استخدام الألوان الداكنة كالأحمر الغامق أو البني الغامق؛ لأنّها تزيد من سمنة الوجه، أمّا الألوان الزاهية والفاتحة المقاربة نوعاً ما للون الشفاه الأصلية فهي تمتزج مع لون البشرة وتظهر جاذبية الوجه بشكل لافت. الحرص على ترطيب الوجه قبل وضع المكياج: إذ إنّ الترطيب هي الخطوة الأساسية للعناية بالبشرة، لذا يوضع كريم لوشن مرطب من نوعية جيدة قبل فرد كريم الأساس لتسهيل فرده على كامل الوجه بسهولة ونعومة، وهو كذلك يساعد في إبراز نحافة الوجه ويزيد من جاذبيتها ويقضي على الجفاف ويعمل على توحيد لون البشرة لتبدو أكثر إشراقة ونحافة. استعمال الظلال على العيون: حيث إنّ تلوين العيون بوضع الآينلاينر والمسكارا والظلال الواضحة والمناسبة للون العيون يساعد على تنحيف الوجه السمين بشرط عدم المبالغة في ذلك، حيث إنّ المكياج على العيون يلفت الأنظار إليها مما يساعد على إطالة الوجه وزيادة نحافته. التركيز على الحاجبين: هنا لا بد أن نعلم بأن ترفيع الحاجبين يعطي استدارة للوجه، فإذا أردنا تنحيف الوجه لا بد من رسم حاجبين عريضين وكثيفين حتى يعطي مظهراً أنحف للوجه.
كيف أنحف وجهي ورقبتي - YouTube