من هذه الأزقة ومن "شارع باقلاقل" أشهر شارع تجاري في حارة "الصحيفة" ومن "برحة سنبل" بدأت حكايات كفاح "الحضارم".. عاشها الآباء في زمن ماضٍ ليجني ثمارها اليوم الأبناء الذين خرجوا من ضيق هذه الحارة البسيطة المتواضعة وتلك الدكاكين المتلاصقة المتهالكة إلى عالم الشركات والأسواق المركزية.. الكثير منهم غادر تلك الحارة بعد وفاة الآباء تاركاً وراءه ذكريات زمن جميل مضى وبيوت مهملة يسكنها اليوم الصمت والعمالة الوافدة!.
أول ما يلفت النظر في سنغافورة تنوعها الثقافي والعرقي، وحرص حكومتها على حماية وتشجيع هذا التنوع، ومنع تحول سنغافورة إلى بلد ذي ثقافة واحدة. ويلاحظ الزائر العربي تواجد الإخوة السنغافوريين الحضارم، والذين لا يخفون اعتزازهم بأصولهم العربية. الحضارم في السعودية. ويحرص السنغافوريون الحضارم على توضيح أنهم ليسوا دخلاء على البلد، أو جالية أجنبية، أو مهاجرين جدداً، إذ كانوا متواجدين بقوة منذ تأسيس سنغافورة في عام 1819م من قبل الاستعمار البريطاني كمستعمرة منفصلة عن ماليزيا. وتجد الدليل على تواجدهم في سنغافورة منذ ذلك الحين، ففي أول خريطة لسنغافورة تجد توثيقاً للحي العربي فيها. وكان من سياسة البريطانيين إذ ذاك تشجيع التنوع العرقي في المستعمرة الجديدة. فمن جهة كانوا يهدفون إلى الاستفادة من أفضل ما تقدمه المنطقة من خبرات، لتدعيم الإمكانات المتواضعة للسكان الأصليين حينها، ومن جهة أخرى سعى الإنجليز إلى منع تركز مجموعة عرقية معينة، أوسيطرتها على المستعمرة الجديدة. ولذلك كان من الطبيعي أن يشجع الإنجليز هجرة حضارمة الشرق إلى سنغافورة للاستفادة من مهاراتهم التجارية والملاحية، وكانوا يسمونهم وقتها "فينيقيوا ماليزيا"، اعترافاً بتلك المهارات.
فقبل القرن التاسع عشر كان عدد حجاج تلك المنطقة محدوداً، يقتصر في الغالب على هجرة عدد محدود من طلاب العلم للمجاورة في الحرم الشريف، وتلقي العلم على يد مشايخه، إذ كان وقتها أحد أهم مراكز العلم في العالم الإسلامي. وكان بعضهم يعودون بعد ذلك كعلماء ودعاة. أما الحجاج من غير العلماء وطلبة العلم والمجاورين فقد كان عددهم محدوداً، إذ تشير بعض المصادر إلى أنهم كانوا في حدود (2000) حاج في منتصف القرن التاسع عشر. وكانت هناك أسباب عديدة لذلك، فبُعد المسافة، وتكلفة السفر، كانا عائقين رئيسيين، فضلاً عن أن الهولنديين كانوا متخوفين من التأثير السياسي للحج، وإمكانية أن يشجع النزعة الاستقلالية لدى سكان مستعمراتهم، ولذلك وضعوا عراقيل كثيرة أمام الراغبين في الحج للحد من أعدادهم، واستمر ذلك إلى القرن العشرين. وين يودون الحضارم فلوسهم ؟ - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. وبسبب هذه القيود على حجاج المستعمرات الهولندية، أدت سنغافورة ـ التي لم تكن تحت سيطرتهم ـ دوراً مهماً في تجاوز تلك القيود وتسهيل سفر الحجاج إلى الديار المقدسة. وخلال معظم القرن التاسع عشر سيطر العرب الحضارمة على حركة نقل حجاج الشرق، وأسسوا شركات كبرى، بمقاييس تلك الأيام، لنقل الحجاج والبضائع. ولكن المنافسة الغربية ـ خاصة البريطانية ـ تمكنت شيئاً فشيئاً من تحجيم دور العرب، حيث توفرت لديها إمكانيات أكبر في التمويل وبناء السفن العملاقة الجديدة القادرة على حمل أعداد أكبر من الحجاج، وخاضت تلك الشركات حرب أسعار شرسة مع التجار العرب ذوي الإمكانات المحدودة نسبياً، مما اضطر بعض التجار العرب إلى الدخول في اتفاقات مع شركات الملاحة الغربية لحماية ما تبقى من نصيبهم من سوق نقل الحجاج، ولكن الشركات الغربية ما لبثت أن سيطرت على السوق تماماً.
فعاش هؤلاء الدعاة حياة دينية نشطة في موطنهم الجديد، وشكلت هذه البعثة الحضرمية ببلاد الهند في القرن العاشر الهجري نهضة عظيمة لدين الإسلام امتد من خلالها الإسلام وآدابه ولغته وقيمه ومبادئه في المجتمعات الهندية. وكان أمراء المسلمين الهنود دائمي الالتماس من علماء حضرموت للحضور إلى الهند للإسهام في نشر العلوم الدينية في مختلف الممالك والسلطنات المسلمة كأحمد أباد، وباروش، وسورت، ودولت، وأحمد نجر، وبيجابور، وبليجام، وحيدر أباد، وبيدار، وبراد، وجولكنده، وغيرها من المناطق والأقاليم الهندية.
قائد الهبة الحضرمية يتلقى اتصالا من رئيس وزراء الحكومة > المكلا "الأيام" خاص > تلقى قائد الهبة الحضرمية رئيس لجنة تنفيذ مخرجات لقاء حضرموت العام (حرو) الشيخ حسن بن سعيد الجابري، مساء اليوم السبت، اتصالاً هاتفياً من رئيس وزراء الحكومة معين عبدالملك، بحسب بيان اللجنة الإعلامية للهبة. واستمع رئيس الوزراء من قائد الهبة الحضرمية لمطالب أبناء حضرموت الحقوقية، وخطواتهم التصعيدية التي نتجت عن ضنك العيش وتردي الأوضاع المعيشية وكذا الأمنية التي يعاني منها أهالي وادي حضرموت. وأكد الجابري على استمرار تصعيد أبناء حضرموت قاطبة حتى تحقيق المطالب التي خرج لأجلها جميع أبناء حضرموت، متأملاً من رئيس الوزراء سرعة الجلوس مع قيادة الهبة لتحقيق المطالب الحضرمية والتي ستساهم في تخفيف المعاناة على المواطنين. هذا ووعد رئيس الوزراء بحسب بيان اللجنة الإعلامية بلقاء قيادة الهبة الحضرمية خلال الأيام القليلة المقبلة أثناء زيارته للبلاد، وسيتدارس مع الحكومة مطالب الحضارم لتحقيقها والتي ترعاها قيادة الهبة الحضرمية ممثلة بلجنة حرو.
فيتامين (ب-12) ضروري لأولئك الذين يعانون من البهاق لأنه قد يساعد أيضا على منع الاكتئاب ، و هو تأثير جانبي شائع بين الأشخاص الذين يعانون من البهاق. حمض الفوليك هو ضروري أيضا للصحة العامة لأنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و قد يمنع أنواع معينة من السرطان ، و هو ضروري جدا لحمل صحي. فيتامين (سي) فيتامين سي مثل حمض الفوليك و فيتامين (ب-12) ، العديد من مرضى البهاق لديهم أيضا نقص في فيتامين (سي). نقص فيتامين (سي) هو أكثر شيوعا بين مرضى البهاق ، فهو ضروري للانزيمات التي تشارك في تصبغ الجلد ، و للمساعدة في بطء تلف الخلايا ، و محاربة الجذور الحرة ، و لبناء الكولاجين اللازم للعظام و المفاصل و الأربطة و الجلد الصحي. الفيتامينات التي تساعد مرضى البهاق | المرسال. أفضل طريقة للحصول على فيتامين)سي) هو أن تأكله طازج من الفواكه و الخضروات العضوية. و لكن ، قد لا تكون الحمضيات هي الخيار الأفضل لأولئك الذين يعانون من البهاق ، لأنها قد تقلل من التصبغ في بعض الناس. فيتامين (د) معظم مرضى البهاق لديهم حساسة للشمس ، و بعض من العلاجات التقليدية التي يستخدمونها يمكن أن تسبب حساسية شديدة للشمس. و بسبب هذا ، دمج الكثير من الأطعمة الغنية بالفيتامين (د) في النظام الغذائي أمر حيوي ، و قد تكون المكملات ضرورية.
ذات صلة مدة العلاج بفيتامين د فيتامين د للأرق البهاق البهاق هو مرض جلدي شائع يصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء وفي مختلف الأعمار، وهو مرض يصيب الخلايا الصبغية في البشرة، ممّا يؤدي إلى اختفاء لون الجلد، وظهور بقعٍ بيضاء بلون الحليب على البشرة، وقد تكون البقع منحصرة على جانبٍ واحد من الجسم، أو منتشرة في أجزاء مختلفة من الجسم، ويعتبر البهاق من الأمراض الجلدية غير المعدية. أسباب البهاق عوامل وراثية، وبشكلٍ خاص في حال إصابة أحد أفراد الأسرة أو الأقارب بالمرض. أمراض الجهاز المناعي، مثل: الذئبة الحمراء الجلدية، أو عندما يتعرف على الخلايا الصبغية كأجسام غريبة ويبدأ بمحاربتها. تدمير الخلايا الصبغية لنفسها بسبب الإصابة بحروق الشمس الناتجة عن التعرض لها لفترة طويلة. تعرض المريض إلى صدمة نفسية، مثل: حادث أو مرض شديد أو حروق. سبب مرض البهاق وما هي أعراضه - تريندات. وجود خلل في الأعصاب التي تغذي الخلايا العصبية. وجود خلل في الغدة النخامية، او الدرقية. أنواع البهاق البهاق المستقر: يصيب أجزاء معينة من الجسم، كالوجه أو الرقبة أو الصدر أو الإبطين أو بين الفخذين، ثمّ يتوقف عن الانتشار. البهاق المنتشر: تظهر البقع في جانبي الجسم، وتبدأ بالتوسع شيئاً فشيئاً.
يعاني مرضى البهاق من الوصم والتنمر، فدائما ما يقابلهم المجتمع بالرفض والنفور منذ الصغر تعرف علي أسباب مرض البهاق | هل مرض البهاق معدي أم لا؟ يزداد حالتهم النفسية سوءا وخوفهم من الرفض عند الإقبال على خطوات مصيرية في حياتهم مثل الزواج ومقابلات العمل. ولا ننسى المغني الأجنبي مايكل جاكسون الذي ذاع صيته في التسعينات ومعاناته مع مرض البهاق، فقد أثر على حالته النفسية والمهنية. ولكن ما أسباب مرض البهاق وما هي أعراضه؟ ولماذا ينفر الناس من مصابيه ويظنون أنه معدي؟ أسباب مرض البهاق لم يتوصل العلم إلى أسباب قاطعة تؤدي إلى الإصابة بمرض البهاق، ولكن نقص الخلايا الصبغية هو المسبب الأساسي لظهور بقع بيضاء في الجلد، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وقف تصنيع تلك الخلايا الصبغية: – ضعف وتغيرات في الجهاز المناعي تؤدي إلى تدمير الخلايا الصبغية. – العوامل الوراثية. – حروق الشمس خاصة لأصحاب البشرة الداكنة. – الضغوط النفسية. – نقص فيتامين ب 12 والزنك. والجدير بالذكر أن هناك خرافات تدعي أن هناك علاقة بين الإصابة بمرض البهاق وشرب اللبن بعد تناول السمك أو الفواكه الحمضية، ولكن تلك الخرافات خاطئة 100%، حيث أثبتت الدراسات أن تلك الأطعمة تحتوي على حمض الفوليك وحمض الاسكوربيك وحمض الليبويك الذين لهم دور فعال في تقليل فرص الإصابة بالبهاق.
لكن يوجد عدة أمور من شأنها تخفيف هذا الضيق أو مساعدة المريض على التأقلم مع هذا المرض، منها ما يأتي ذكره: يتوجب على المريض في البداية أن يتعرف على حقيقة هذا المرض جيدًا، ليتمكن من معرفة خيارات العلاج المتاحة أمامه، والقدرة على اتخاذ قرار بشأن طرق العلاج. البحث عن طبيب مختص بهذه الحالة، على أن يكون هذا الطبيب ذو قدرة على الاستماع وتقديم الدعم العاطفي لمرضاه. التحدث إلى أشخاص آخرين ممن يعانون من نفس المرض، مثل: مجموعات الدعم المعنوي، إلى جانب الدعم الأسري. قد يجد بعض مصابي مرض البهاق راحة نفسية عند استخدام بعض مستحضرات التجميل لتغطية بقع الجلد المصابة. أهمية فيتامين د بشكل عام يقوم فيتامين د بالعديد من الأدوار المهمة في الجسم، نذكر أهمها في ما يأتي: الحفاظ على صحة الجهاز المناعي والعصبي. ضروري لصحة و بناء العظام والأسنان. التقليل من مقاومة الأنسولين والمضاعفات الناتجة عنه. الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. من قبل د. ميساء النقيب - الثلاثاء 24 تشرين الثاني 2020