استعادة كلمة المرور عن طريق الهاتف (SMS) أرسل u < الرقم المدني > إلى 90390 مثال: u 12345678. استعادة كلمة المرور عن طريق البريد الإلكتروني اتبع هذا الرابط. – دخول. * تسجيل أول مرة. * نسـيت كلمة السـر. بوابة معارف التعليمية - YouTube. تخدم هذه البوابه متدربي معهد الادارة العامة الذين تم ترشيحهم سابقا من قبل جهاتهم على احدى دورات المعهد التدريبية, ولكي يتمكن المتدرب من استخدام … إذا كنت ترغب في مشاركة المزيد حول تسجيل الدخول بوابة معارف، فالرجاء ترك رسالة.
بوابة معارف التعليمية - YouTube
محتويات ١ زيت السمسم ٢ فوائد زيت السمسم للشعر ٣ طريقة استخدام زيت السمسم للشعر الخشن ذات صلة فوائد زيت الخروع للشعر الجاف والخشن فوائد زيت السمسم للشعر الجاف '); زيت السمسم يُستخرج زيت السمسم من بذور السمسم؛ فهو من الزيوت النباتيّة الجيّدة التي تُستخدم في طهي الطعام في العديد من دول العالم كجنوب الهند وجنوب السعوديّة، ويُضاف لزيوت الطبخ الأخرى لتعزيز نكهة الطهي. يُعتبر زيت السمسم من الزيوت العلاجيّة؛ حيث يُنصح به كزيتِ مساج للجسم المتعب، والذي يعاني من الإجهاد والإرهاق، وفي تضميد الجراح، ويساعد أيضاً على خفض ضغط الدم، فهو غنيّ بالدهون غير المشبعة، والمواد المضادة للأكسدة، ونظراً لأهميّته يُزرع بكميّاتٍ هائلة لاستخراج الزيت من بذوره. فوائد زيت السمسم للشعر يعدّ زيت السمسم من الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر؛ فهو يحتوي على الكثير من المواد المغذّية ومن أهمّها: الأحماض الدهنيّة الأساسيّة كحمض الأوليك، وحمض اللينوليك، وحمض البالميتك، وكذلك فيتامين هـ، وفيتامين ب6، ومعادن المغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، والفوسفور، والبروتين، وساهمت هذه المواد في جعل زيت السمسم من الزّيوت القويّة في معالجة الشعر وحمايته من الجراثيم، والفطريات، والبكتيريا فهو مطهّرٌ قويّ وفعّال لفروة الرأس، وحمايتها من الحكة، ومن الأمراض الجلدية المعدية.
زيت السمسم يُستخرج زيت السمسم من بذور السمسم؛ فهو من الزيوت النباتيّة الجيّدة التي تُستخدم في طهي الطعام في العديد من دول العالم كجنوب الهند وجنوب السعوديّة، ويُضاف لزيوت الطبخ الأخرى لتعزيز نكهة الطهي. يُعتبر زيت السمسم من الزيوت العلاجيّة؛ حيث يُنصح به كزيتِ مساج للجسم المتعب، والذي يعاني من الإجهاد والإرهاق، وفي تضميد الجراح، ويساعد أيضاً على خفض ضغط الدم، فهو غنيّ بالدهون غير المشبعة، والمواد المضادة للأكسدة، ونظراً لأهميّته يُزرع بكميّاتٍ هائلة لاستخراج الزيت من بذوره. فوائد زيت السمسم للشعر الخشن - موقع مصادر. فوائد زيت السمسم للشعر يعدّ زيت السمسم من الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر؛ فهو يحتوي على الكثير من المواد المغذّية ومن أهمّها: الأحماض الدهنيّة الأساسيّة كحمض الأوليك، وحمض اللينوليك، وحمض البالميتك، وكذلك فيتامين هـ، وفيتامين ب6، ومعادن المغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، والفوسفور، والبروتين، وساهمت هذه المواد في جعل زيت السمسم من الزّيوت القويّة في معالجة الشعر وحمايته من الجراثيم، والفطريات، والبكتيريا فهو مطهّرٌ قويّ وفعّال لفروة الرأس، وحمايتها من الحكة، ومن الأمراض الجلدية المعدية. من الفوائد الأخرى تعزيز نمو الشعر، والتخلّص من القمل، وإزالة القشرة، ومقاومة شيب الشعر؛ فهو يزيد من سواد الشعر بشكلٍ ملحوظٍ عند دهنه يوميّاً، كما يزيد زيت السمسم لمعان الشعر، وتغذيته، وحمايته من الجفاف، ومن أشعة الشمس الضارة، ويجعل الشعر أكثر صحّةً وقوّة؛ لأنه يُعالج تقصّف الشعر، وتكسّره، ويُنصح به للشعر المصبوغ، والمتعب فهو يُكسب الشعر اللمعان والقوة، ومن فوائده الأخرى تنعيم الشعر الخشن.
محاربة الجذور الحرة كما يساعد زيت السمسم في محاربة الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الحمض النووي ، وخلايا الجسم وبروتيناته، مما يتسبب في الإصابة بأمراض السرطان والزهايمر وباركنسون. فزيت السمسم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة. طهي الطعام هذا الزيت يتحمّل درجات الحرارة العالية، حيث من الممكن طهي الطعام به. فهو يتحمل الحرارة بشكل أكبر من زيت الزيتون، وزيت الهند اللذان من الممكن أن يحترقا ويجعلا رائحة المطبخ كريهة للغاية. كما قد يتسبب في إتلاف الطعام. و هناك العديد يُفضلون زيت السمسم، لأنه لا يعمل على إطلاق أي مواد ضارة. واستعماله يكثر في المطابخ الآسيوية. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة زيت السمسم يحمي الشعر من التلف عند تعرضه للأشعة الفوق بنفسجيّة. حيث يُشكّل طبقة عازلة تُحيط بجذع الشعرة، فتحمي الشعر من الأشعة الضارة، وكذلك تحميها من التلف والتضرر. ولهذا فإنه من المهم جدّاً أن يتم تدليك فروة الرأس والشعر بزيت السمسم، واتباعه كروتين متكرر. يستخدم في علاج الكحة يتم استخدامه في علاج الكحة، ونزلات البرد، والأنفلونزا، وأيضاً التهاب الشعب الهوائية. كما أن القدماء كانوا يستخدمونه في التطبيب، وذلك بسبب تأثيره القوي في الوقاية من الكثير من الأمراض وعلاجها.