تعلن شركة ينبع أرامكو سينوبك للتكرير المحدودة (ياسرف) عن فتح باب التقديم في ( برنامج التدريب التعاوني للعام 2022م) لطلاب الكليات والجامعات في مرحلة الدبلوم والبكالوريوس في مختلف التخصصات، للتدريب في مدينة ينبع الصناعية وفق الشروط التالية: مسمي البرنامج: – برنامج التدريب التعاوني (Yasref Cooperative Training Program – COOP - 2022). الفئة المستهدفة: – طلبة الدبلوم أو البكالوريوس في مختلف التخصصات (الإدارية، المالية، التقنية، الفنية، الهندسية). الشروط: 1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2- أن يكون الطالب في العام الدراسي النهائي أو أكمل ستة فصول دراسية على الأقل في الجامعة أو الكلية. 3- معدل تراكمي لا يقل عن (2. 6 من 4) للتخصصات الفنية أو (2. 8 من 4) للتخصصات غير الفنية. المستندات المطلوبة: – صورة من الهوية الوطنية. – خطاب طلب التدريب التعاوني. – كشف الدرجات. – سيرة ذاتية محدثة. نبذة عن الشركة: – ياسرف (YASREF) هو الاسم المختصر لشركة ينبع أرامكو سينوبك للتكرير المحدودة التي تأسست في سنة 2012م كمشروع مشترك بين أرامكو السعودية وعملاق صناعة التكرير في الصين والأكبر في آسيا شركة تشاينا بتروكيميكال كوربوريشن (سينوبك) لإنشاء مصفاة تحويل متكاملة تعالج الزيت العربي الثقيل، وتبلغ حصة ملكية أرامكو السعودية في هذه المصفاة العملاقة 62.
كل ما عليك فعله هو انتظار فتح باب التقديم في يوم الإثنين الساعة الثامنة صباحًا والذي سيوافق 5 أبريل القادم. وسيستمر التقديم 6 أيام متتالية لينتهي في 11 أبريل 2021 عبر بوابة التقديم الرسمية المخصصة للتقديم على هذا البرنامج. كما أن التدريب سيبدأ مع المقبولين في يوم 13 يونيو القادم ولا توجد لقاءات تعريفية قبل بداية التدريب. وعلى هذا لا تختلف شروط البرنامج التعاوني كثيرًا عن شروط برنامج التدريب الجامعي أرامكو 2021 حيث يجب على المتقدم أن لا يقل معدله عن 2 من 4 في التخصصات الفنية، أما ما غير ذلك يجب أن لا يقل التقدير. عن 2. 50 من 4 في المعدل التراكمي، كما يجب أن لا تقل مدة التدريب الذي سيقدم عليها الطالب. وتمنحه إياها الجامعة في خطاب التقديم عن 10 أسابيع متتالية أو ما يزيد عن ذلك. ويوجه هذا التدريب للطلاب الذين تخرجوا حديثًا وفي عام الامتياز، وعلى هذا يجب أن يقوم الطالب بتقديم. صورة طبق الأصل من بطاقة الأحوال المدنية، وإفادة الدرجات النهائية للطالب وخطاب من الكلية أو المعهد. موجه إلى شركة أرامكو يفيد أن هذا التدريب التعاوني المهني أحد أساسيات متطلبات التخرج للطالب. برنامج التدريب الصيفي أرامكو للطالبات مثلما قدمت الشركة برنامج التدريب الجامعي أرامكو 2021 لم تنسى تقديم يد العون لطلاب الثانوية العامة في السعودية.
تعلن جامعة الملك سعود بالرياض عن طرح (930) فرصة وظيفية وتدريبية في القطاعين الحكومي والخاص لطلابها وخريجيها (رجال ونساء) عبر بوابة الخريجين في مختلف التخصصات على النحو التالي: تشمل الفرص الوظيفية والتدريبية ما يلي: - التوظيف - التدريب التعاوني - تدريب تمهير المجالات والتخصصات المستهدفة: - الإدارة - الحاسب الآلي - الهندسة - العمارة والتخطيط - التمريض - الصيدلة - أخصائي بصريات - علوم الأغذية والزراعة - العلاقات العامة والإعلام - السياحة - القانون - اللغات والترجمة - اللغة العربية - الكفاية في اللغة العربية لغير الناطقين بها - تخصصات أخرى. ملاحظة: لا يشترط الخبرة لجميع الوظائف. طريقة التقديم: التقديم متاح حالياً من خلال تسجيل الدخول واختيار الوظيفة وتعبئة الطلب على الرابط:
إيمانًا بها ان المهارات والكفاءات يجب أن يتم الاعتناء بها والعمل على تطويرها منذ الصغر. حتى تطرح لنا الثمار باكرًا، لذلك تقدم لطالبات وطلاب المملكة في المرحلة الثانوية برنامج طموح والتدريب الصيفي. الذي يتيح لهم مسارات مختلفة كلًا منها مختص في مجالات محددة تساعد الطلاب على اكتشاف ذكائتهم المختلفة. وما هي المجالات التي يريدون الإكمال فيها بعد إنهاء مرحلة المدرسة والدخول في الجامعة. حتى يختاروا البرنامج التعليمية الأنسب على الإطلاق حيث يعرف الطلاب على برامج الكليات المحلية. والكليات الدولية على حد سواء ويلقي معهم نظرة على اهم الاختبارات الدولية التي تحتاجها تلك الجامعات. وما هي شروط التقديم عليها، لأن هذه الجامعات لا تتطلب فقط التفوق الدراسي بل تهتم على صعيد موازي. بالتفوق الشخصي والقدرات الإتصالية المتميزة ومدى تأثير الشخص على مجتمعه. كما يوفر البرنامج الذي يمكنكم التقديم عليه من على بوابة التقديم الرسمية بعض البرامج التعليمية. التي تعمل على تطوير المهارات البشرية وتكوين سيرة ذاتية لكل طالب. كما أن شروط هذا البرنامج لا يتطلب الكثير من الشروط كل ما عليك هو أن تكون طالب في أحد المراحل الثانوية.
التقديم: - التقديم متاح الأن، وينتهي بإكتمال العدد المطلوب (عدد محدود). - رابط التقديم: ( اضغط هنا) أو ( اضغط هنا) - تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب: - Twitter: اضغط هنا - Telegram: اضغط هنا اقرأ أيضا: التأمينات الاجتماعية تُطلق برنامج النخبة 2021 المنتهي بالتوظيف للجنسين هيئة السوق المالية تطلق برنامج تأهيل الخريجين المتفوقين 2021م أمانة الرياض تعلن 43 وظيفة إدارية وهندسية للخريجين والخريجات عبر جدارة جامعة الملك سعود تعلن وظائف أكاديمية (للجنسين) بمختلف التخصصات وظائف حكومية مدنية الدورات التدريبية وبرامج تدريب الموظفين بواسطة: JobZaty Team تاريخ النشر: الأربعاء ١٩ مايو ٢٠٢٢ أخر تحديث: الإثنين ١٤ يونيو ٢٠٢٢ التدريب والتطوير تدريب تعاوني 2022 م
سيقام اللقاء التعريفي للبرنامج من يوم 08 الى 09 من شهر يونيو 2022م.
ارتجاع المرئ من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعا فى جميع أنحاء العالم, حيث يصيب حوالى 15% من الأشخاص البالغين فى الولايات المتحدة, كما يصيب أكثر من 30% من سكان العالم البالغين تقريبا. وهو من الأعراض المزعجة التى تؤثر على جودة حياة المريض, كما أن بقائه بلا علاج يهدد بمضاعفات خطيرة على المدى البعيد. عن ارتجاع المرئ ومسبباته وأعراضه يدور هذا الموضوع من موضوعات دكتور كشكول لنتعرف معا عن قرب على تلك المشكلة الشائعة. ما هو ارتجاع المرئ؟ تفرز المعدة حامض الهيدروكلوريك من أجل هضم الطعام وتفكيك مكوناته إلى صورة يسهل على الجسم امتصاصها والإستفادة منها. احذر الأطعمة المشبعة بالدهون ويفضل التمر واللبن الرايب وعصير الجوافة - اليوم السابع. وللمعدة عضلة عاصرة قوية فى قمتها تغلقها بإحكام فتمنع رجوع الحمض من المعدة إلى المرئ. والمرئ هو أنبوب عضلي مهمته نقل الطعام والشراب من الفم إلى المعدة مرورا بالصدر, وطبيعة الأمر أن الطعام والشراب يمران من خلاله إلى المعدة فى اتجاه واحد, حيث تمرر عضلة فتحة الفؤاد فى قمة المعدة الطعام إلى داخل المعدة ثم تنغلق فتمنع ارتداده إلى المرئ مرة أخرى. وارتجاع المرئ ببساطة هو حالة يرتد فيها حامض المعدة إلى المرئ نتيجة لإرتخاء يحدث فى عضلة فتحة الفؤاد, فتحدث أعراض مزعجة نتيجة لذلك, لأن جدار المرئ ليس مؤهلا للتعامل مع حامض المعدة مثل جدار المعدة.
الكربوهيدرات المعقدة دقيق الشوفان وخبز الحبوب الكاملة والأرز ، كل هذه مصادر جيدة للكربوهيدرات المعقدة الصحية ، وتضيف الحبوب الكاملة والأرز البني الألياف إلى نظامك الغذائي مما يعمل على تقليل أعراض ارتجاع المريء ، وتعتبر البطاطس وغيرها من الخضروات مصادر رائعة للكربوهيدرات صحية والألياف القابلة للهضم ، ولكن تأكد من تجنب إضافة البصل والثوم أثناء التحضير لأن هذه هي المهيجات الشائعة. الدهون الصحية الدهون هي نوع من المغذيات الغنية بالسعرات الحرارية ولكنه جزء ضروري من نظامك الغذائي لا يتم إنشاء جميع الدهون على قدم المساواة ، وعموما تجنب أو قلل من الدهون المشبعة وهي عادة من اللحوم والألبان ، والدهون غير المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة والسمن ، وحاول استبدالها باعتدال بالدهون غير المشبعة من النباتات أو الأسماك مثل زيوت الزيتون والسمسم ودوار الشمس ، والأفوكادو ، الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والعديد من المكسرات والبذور.
10 عادات عليكَ التوقُّف عنها إذا كنت تعاني ارتجاع المريء
ارتجاع المرئ المعتدل: وهو حدوث أعراض ارتجاع المرئ أكثر من مرتين أسبوعيا. ارتجاع المرئ الشديد: وهو حدوث ارتجاع المرىء يوميا, وعدم توقف حدوثه على حالة النوم وإنما يحدث فى حال اليقظة أيضا. ارتجاع المرئ المصحوب بمضاعفات: وهو حالة مثيرة للقلق يكون الإرتجاع المريئي مصحوبا بمضاعفات كصعوبة البلع, ونقص الوزن وفقر الدم(الأنيميا), وهو من الحالات التى لا يجب التهاون فيها وتستوجب سرعة مراجعة الطبيب. أطعمة ماينفعش تاكلها لو عندك ارتجاع ف المرئ.. نعرف عليها - اليوم السابع. أسباب ارتجاع المرئ لإرتجاع المرئ أسباب متعددة, منها ما يتعلق بحالة صحية معينة لدى المريض ومنها ما يتعلق بنظام حياة المريض, ونذكر من تلك الأسباب ما يلى: 1. السمنة تعد السمنة وبخاصة سمنة البطن من أهم أسباب ارتجاع المرئ, حيث تشكل سمنة البطن ضغطا على الأعضاء الداخلية ومنها المعدة, مما يتسبب فى ارتجاع محتويات المعدة عبر المرئ, وكلما زادت شدة السمنة زادت حدة مشكلة ارتجاع المرىء, فقد تحدث أثناء النوم أو الإنحناء فقط, وقد تحدث فى جميع أوقات اليوم فى حالات السمنة الشديدة. 2. جرثومة المعدة الإصابة بجرثومة المعدة قد تؤثر على كفاءة إغلاق صمام مدخل المعدة, مما يتسبب فى ارتجاع محتويات المعدة إلى المرىء, وفى كثير من الحالات يكون ارتجاع المرئ هو العرض الوحيد للإصابة بجرثومة المعدة فلا يشكو المريض إلا من حرقة الصدر بعد تناول الطعام.
الشاي المصنوع من أزهار البابونج يهدئ المعدة والأمعاء ويحسن الهضم ويمنع الغازات. اقرأ ايضًا: فوائد قشر الرمان شاي البابونج يعتبر شاي البابونج من أشهر المشروبات التي تخفف من آلام الهضم، كما أنه يستخدم للتخفيف من أعراض مرض الجزر الحمضي. يمكن لشاي البابونج أن يخفف من أعراض ارتجاع المريء، سواء كان ذلك ألمًا في نهاية المريء أو الشعور بالحرقان الذي يحدث بعد الأكل. يمكن تناول شاي البابونج بين الوجبات على مدار اليوم بجرعة من 3 إلى 4 أكواب في اليوم. الزنجبيل على الرغم من أنه غالبًا ما يكون له طعم لاذع إلا أن تأثير الزنجبيل مفيد لمرضى الارتجاع المعدي المريئي، لأنه يحيد حمض المعدة مما يقلل من أعراض الارتجاع المعدي المريئي. ثانيًا: المشروبات الباردة هناك العديد من المشروبات الباردة أو العصائر التي يمكن أن يشربها مريض الارتجاع المعدي المريئي دون زيادة أعراض ارتجاع المريء. بعض الأمثلة تشمل: عصير البطيخ والبطيخ (وهو مفيد بشكل خاص للارتجاع الجاف لأنه يوفر الماء) عصير الطماطم (وهو حامضي ويلطف أنسجة المريء المتهيجة) عصير التوت البري (الذي يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة) هذه مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ لانها ذات حموضة منخفضة ،وبالتالي لن تسبب أعراض ارتجاع المريء.