التهاب اللسان هو حدوث تورم خفيف في اللسان وتطور في البثور مما يجعل من الصعب تناول الطعام، كما أن التهاب اللسان عدة أنواع منها القروح الباردة وهي يطلق عليها بثور الحمي، وهي تكون عبارة عن قروح مملوءة بالسائل الذي يظهر على الشفاه، وهي تكون عبارة عن قشرة جديدة تتسبب في الألم مع شعور بالوخز والحرقان، حيث أن التهاب اللسان يسبب ألم شديد حيث أنه يظهر نتوءات صغيرة تشبه الكتل الحمراء وتكون على شكل تورم أو تضخم وهي حالة تكون شائعة تحدث في اللسان وتصيبه بالإلتهاب وفي ذلك الاطار دعونا نتعرف معا على 10 طرق فعالة لعلاج التهاب اللسان بسرعة فتابعونا. التهاب اللسان وعلاجة التهاب اللسان هناك نوع آخر من التهاب اللسان وهو أفة القروح وهي ما يطلق عليها القرح القلاعية حيث تظهر قرحة باهتة صفراء، وهي تشبه تقرحات الفم واللسان وتكون داخل الشفاه، ومنها البسيط والتي تظهر من 3 إلى 4 مرات في السنة، وقد تستمر لمدة تصل إلى أسبوع، وهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة التي تستخدم في علاج التهاب اللسان والتخلص منه بشكل نهائي. كما أن التهاب اللسان يمكن أن يكون ناتجا عن إلتهاب الحلق والإصابة بنزلات البرد، أو العدوى الفيروسية والوراثة أو يكون ناتجا عن التغيرات الهرمونية وضعف الجهاز المناعي بالجسم أو نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة، أو نتيجة اضطرابات في الأمعاء أو المعدة، أو نتيجة الإجهاد، وقلة المعادن والفيتامينات في الجسم، ويمكن أن تحدث أيضا نتيجة استخدام المسواك أو فرشاة الأسنان أو عن طريق عض اللسان.
10 طرق فعالة لعلاج التهاب اللسان بسرعة التهاب اللسان يجعل المصاب يشعر بألم مزعج، لذلك هناك بعض الطرق الطبيعية والفعالة، التي تعمل على علاج إلتهاب اللسان والتخلص منه حيث يمكن أن يتم إستخدام الألوه فيرا أو إستخدام العسل الذي يحتوى على بعض الخصائص التي تعمل على علاج التهاب اللسان، والملح أيضا له بعض الخصائص الفعالة في علاج إلتهاب اللسان للتخلص من مشكلة التهاب اللسان. توجد عدد من الطرق الفعالة التي تستخدم في علاج التهاب اللسان بسرعة وفاعلية، من هذه الطرق ما يلي: صحة اللسان الملح يتم إستخدام الملح في علاج التهاب اللسان عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الفاتر ويستخدم في شطف الفم من 3 إلى 4مرات يوميا حتي يتم شفاء إلتهاب اللسان، ويمكن إضافة القليل من الملح على المنطقة المصابة حيث يساعد على تجفيف القرحة، فالملح مطهر طبيعي في علاج التهاب اللسان حيث أنه يعمل على تقليل الألم والالتهابات. أوراق المريمية وهو واحد من العلاج الفعال الذي يستخدم في علاج إلتهاب اللسان ، حيث أن أوراق المريمية تحتوي على خصائص تخفيف الألم وتجفيف القروح، يتم إستخدامها عن طريق غلي حفنة من أوراق المريمية في 3أو 4أكواب من الماء ويتم تركها تغلي لمدة دقيقتين ثم يتم وضعها على نار خفيفة لمدة 5دقائق ويتم إضافة قطرات من زيت المر وتترك حتى تبرد ويتم إستخدام المحلول حيث يتم شطف الفم عدة مرات في اليوم حيث يتم وضع مسحوق المريمية بشكل مباشر على مكان القرحة 3 أو 4مرات يوميا.
الخلاصة: يهدف علاج التهاب اللسان بالادوية إلى تخفيف أعراض الالتهاب بالإضافة إلى علاج الأسباب التي أدت إلى حدوثه سواء كانت حساسية أو عدوى أو نقص في بعض العناصر الغذائية. فإذا كنت تعاني من التهاب اللسان المتكرر فلا تتردد في الذهاب إلى طبيبك للوقوف على سبب هذه الشكوى. كذلك كن حذرا في حالة ظهور علامات الخطر السابق ذكرها وتوجه بشكل عاجل لتلقي الرعاية الصحية اللازمة. المصادر: Everything You Need to Know About Tongue Swelling Differential diagnoses – Conditions affecting the tongue Glossitis Tongue Herpes: How to Identify, Treat, and Prevent Oral Thrush: Symptoms, Causes, Treatments, and Prevention Everything You Need to Know About Tongue Cancer بقلم د. يارا إسماعيل راجعه د. أمنية محفوظ
الحفاظ على نظافة اللسان والفم، وتناول وجبات صحية ومغذية. الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول. أسباب التهابات الفم واللسان من أجل علاج الالتهابات يجب معرفة سبب هذه الالتهابات، ويوجد العديد من الأسباب التي تسبب الالتهابات نذكر منها ما يأتي: [٤] العدوى الفيروسية، وهي أكثر شيوعًا لدى الأطفال الصغار. مشاكل تتعلق بعد نظافة الفم أو تلف الأغشية المخاطية. أنسجة التنفس الجافة بسبب انسداد الممرات الأنفية. تقويم الأسنان والإضافات عليها. أمراض الاضطرابات الهضمية. الحساسية الغذائية لبعض الأطعمة، مثل: الفراولة والحمضيات والقهوة والشوكولاتة والبيض والجبن والمكسرات وغيرها. تحسس الفم من بعض أنواع البكتيريا، مما يسبب تهيج الأنسجة. التهابات الأمعاء. أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم خلايا الفم. مرض نقص المناعة البشرية (الإيدز). ضعف جهاز المناعة. نقص فيتامين ب 12، أو حمض الفوليك، أو الحديد، أو الزنك. تحسس الفم لبعض أنواع الأدوية. الضغط العصبي. المراجع ↑ Tom Seymour (9-6-2017), "Everything you need to know about stomatitis" ،, Retrieved 25-11-2018. Edited. ↑ Michael Friedman (26-1-2017), "Stomatitis: Types, Symptoms, Causes, and Treatment" ،, Retrieved 25-11-2018.
زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على مضادات للبكتريا والالتهابات ، لذلك فإنه يستخدم كعلاج فعال لبثور اللسان ، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء واستخدامه كغسول للفم ، وتكرار هذا العلاج مرتين يوميًا. الأطعمة الغنية بفيتامين ب: تحدث بثور اللسان في بعض الأحيان نتيجة لنقص فيتامين ب ، لذلك من الضروري تناول أطعمة غنية بفيتامين ب ، مثل الحبوب الكاملة والبيض والشوفان والأفوكادو والموز والسلمون ومنتجات الألبان. الحليب: يحتوي الحليب على مركبات نشطة بيولوجيًا وهو مفيد للصحة ، كما أن له خصائص مضادة للالتهاب ، ولذلك فإنه يعمل على علاج بثور اللسان بسرعة ، ولذلك يمكن شرب كوب من الحليب مرتين يوميًا العسل: العسل من الأطعمة المفيدة جدًا كما أن له خصائص مضادة للجراثيم ، ولذلك يمكن تطبيقه على اللسان المصاب بالبثور وتركه لمدة 5 دقائق ، ثم شطف الفم. الزنجبيل والثوم: مزيج الزنجبيل والثوم يعمل على تخفيف الالتهاب وتسكين الألم بشكل قوي ، ولذلك يمكن مضغ فصوص الثوم و الزنجبيل عدة مرات يوميًا لعلاج بثور اللسان.