* الاستحمام بالماء الساخن: والذي ينصح به عند بداية أعراض المخاض ، حيث يفيد الماء الدافئ في ارتخاء العضلات وتسريع الطلق وفتح عنق الرحم بسهولة. تسهيل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ليست الخيار الأول. * الوخز بالإبر: هي احدى طرق العلاج التقليدي القديمة والتي تأتي بأثر رائع في تسهيل الولادة الطبيعية ، ويتم تطبيق هذا النوع من العلاج طبقا لطرق العلاج الصيني التقليدية قبل موعد الولادة بيومين تقريبا حيث هي الفترة المناسبة للحصول على النتيجة الفعالة له ، وقد أثبتت الدراسات نجاح الوخز بالإبر في تسهيل الولادة الطبيعية بنسبة تصل 88% ، بالإضافة لخلوها من أي أخطار. * تناول بعض المشروبات: مثل المريمية والتي تعمل على تقوية الرحم وتسكين آلام الولادة الطبيعية لما تحتويه من هرمون الاستروجين مما ينصح بتناول مغلي المريمية عند بداية آلام المخاض ، مغلي البقدونس الذي يحتوي على مادة الإيبول القابضة للرحم والتي تعمل على تحفيز الولادة وتسهيلها. * الزيوت: مثل زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، والذي يفيد دهانه في منطقة أسفل الظهر مما يساعد على ارتخاء العضلات والأنسجة ، كما تعمل على توسيع الرحم حيث تقوم بتسخين هذه المناطق والتي بدورها تزيد من تدفق الدم للرحم ومنطقة الحوض. * العلاقة الحميمية: والتي تعمل على توسيع عنق الرحم مما يسهل الولادة الطبيعية ، حيث أن الحيوانات المنوية تحتوي على مادة البروستاجلاندين التي تعمل على تحفيز عنق الرحم وتوسعته.
هل تتساءلين إن كنتِ مرشحة لخوض الولادة الطبيعية التالية للقيصرية؟ إذا كانت مزايا الولادة الطبيعية التالية للقيصرية تفوق مخاطرها؟ تعرف على كل الأجوبة. محتويات الصفحة تكون العديد من النساء مرشحات للولادة الطبيعية التالية للقيصرية (VBAC). رغم ذلك، قد يكون من الصعب الاختيار بين السعي نحو الولادة الطبيعية التالية للقيصرية أو تحديد موعد لإجراء ولادة قيصرية مرة ثانية. تسهيل الولادة الطبيعية بعد القيصرية على حالات الحمل. سوف تساعدك المعلومات التالية على صناعة قرارك. ما السبب الذي يجعل النساء تفكر في الولادة الطبيعية التالية للقيصرية؟ مقارنة بالخضوع للولادة القيصرية مرة أخرى، لا تنطوي الولادة الطبيعية على جراحة وتتطلب إقامة مدتها أقصر في المستشفى وتمكن من العودة بشكل أسرع إلى الأنشطة اليومية الطبيعية. وقد تكون الولادة الطبيعية التالية للقيصرية محببة أكثر إذا كانت الولادة الطبيعية هي المفضلة لديك أو كانت لديكِ رغبة في تجربة الولادة الطبيعية. ومن الضروري أن تضعي في اعتبارك أيضًا حالات الحمل المستقبلية. فإذا كنتِ تخططين للإنجاب في المستقبل، فقد تساعدك الولادة الطبيعية التالية للقيصرية على تجنب مخاطر الولادة القيصرية المتعددة مثل إصابة الأمعاء أو المثانة ومشكلات المشيمة.
من هنا، على المرأة دائما الوثوق برأي طبيبها قبل كل شيء، وفي حال كانت لديها أي شكوك، فلتقم باستشارة اكثر من طبيب واحد.
استخدام وضعيات مختلفة للدفع: فيمكن للسيدة الحامل تجربة اكثر من وضع للدفع, ومن هذه الوضعيات الجلوس بزاوية مائلة, أو الانحناء مع الارتكاز على اليدين والركبتين.
* تحفيز الثدي: وذلك بتدليك الهالة السوداء في الشهور الأخيرة من الحمل يوميا باستخدام كريم البانثينول الذي يعمل على تطرية الثدي وتهيئته للرضاعة الطبيعية ، والتي بدورها تعمل على تحفيز هرمون الأوكسيتوسين الهام في حدوث انقباضات الرحم خلال الولادة الطبيعية. * حقن تحفيز الولادة الطبيعية: وهو ما يعرف بالطلق الاصطناعي ، والذي يطبق باعطاء الأم الحامل مصل هرمون السنتوسينون ، وهو الرهمون الاصطناعي لهرمون الولادة الأوكسيتوسين ، والذي يعمل على خلق طلق وتقلصات في عنق الرحم مما يعمل على توسعته والولادة بشكل طبيعي ، ولكن قد يؤدي هذا المصل لحدوث انقبضات قوية ومتكررة مما يشعر الجنين بالألم أو يعرضه للضرر مما يستدعي متابعة نبضات قلبه بالأجهزة الطبية الحديثة ، كما قد تتسبب بآلام قوية للأم والتي تحتاج لبعض المسكنات.
ثانيا: تخفيف الم الولادة القيصرية بطرق غير دوائية ظهرت فى الفترة الاخيرة العديد من التقنيات الغير دوائية, والتى تساهم فى زيادة استرخاء المرأة, وهدوءها وتساعد على تسهيل, الولادة الطبيعية ومن هذه التقنيات. الولادة في الماء: وهى عبارة عن جلوس السيدة الحامل في حوض من الماء الدافىء, حيث ثبت دور الماء الفعال في تخفيف آلام الولادة, والشعور بالاسترخاء والهدوء وهي وسيلة, حققت شهرة واسعة ويلجأ إليها الكثير من السيدات. التدليك: من خلال القيام بجلسة تدليك للسيدة على وشك الولادة, حيث يساعدها على الاسترخاء, وتخفيف قوة الالم وتخفيف التوتر والقلق. تسهيل الولادة الطبيعية بعد القيصرية بخطوات بسيطة - ايوا مصر. حضور دورات الإعداد للولادة: توجد فى بعض البلدان حيث يذهب إليها السيدة وزوجها, ويتعلما معا كيفية السيطرة على الألم والهدوء النفسى, ويكون للزوج دور الدعم ويساعد زوجته على تخطى المرحلة. تغيير الوضعيات أثناء الولادة: فيمكن للسيدة ان تجرب اكثر من وسيلة للوضع, وتختار الافضل لها والتى تتناسب معها, ومنها استخدام الكرسى الهزاز او النوم على الجانب, أو التمشية. العلاج بالحرارة او البرودة: حيث قد نلجأ الى تغطية السيدة بالبطانية, للحفاظ على درجة الحرارة, أو القربة الساخنة او الدش الدافئ, كلها تساعد على تخفيف الألم والاسترخاء, كما يتم اللجوء إلى استخدام البرودة, لتخدير المنطقة وتخفيف الالم.