4- الخضروات الورقية: مثل أوراق السبانخ واللفت والحلبة، غنية بفيتامين K، وبالتالي، يجب أن تستهلكها عندما يصل عدد الصفائح الدموية إلى القاع، لهذا السبب عندما تكون الصفائح الدموية منخفضة، يجب أن تزيد من استهلاكك للخضروات الورقية، خاصة الكرنب لأنها تحتوي على كمية عالية من فيتامين K. 5- الشمندر والجزر: غالبا ما يوصى باستخدام الشمندر لمرضى فقر الدم، ووفقا للدراسات، فإن تناول كوب واحد من الجزر والبنجر مرتين في الأسبوع يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية. 6- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى، وهذا هو بالضبط سبب اعتباره صحيا وفعالا للغاية، لذا يمكن إضافته إلى السلطات والعصائر واستخدمه في الطهي. ما معنى صفائح الدم ؟ تعرف على أطعمة تساعد على زيادة صفائح الدم بالجسم. 7- الحليب الطازج: يعد الحليب مصدرا جيدا للكالسيوم وفيتامين د وحمض الفوليك وفيتامين ك، ويمنع نقص فيتامين ك الدم من التخثر، وقد يؤدي إلى نزيف حاد وبالتالي، من الأفضل تضمين الحليب في نظامك الغذائي اليومي لتعزيز المناعة وتحسين عدد الصفائح الدموية. 8- الزبيب: الزبيب غني بالحديد، وهو مهم لنمو كرات الدم الحمراء والصفائح الدموية، ويحدث قلة الصفيحات أو انخفاض عدد الصفائح الدموية وفقر الدم بسبب نقص الحديد، لذلك، يجب عليك تضمين الزبيب في نظامك الغذائي لرفع مستويات الحديد لديك.
أعراض زيادة الصفائح الدموية في معظم حالات زيادة الصفائح الدموية لا تظهر أي أعراض، ولكن في بعض الحالات قد تسبب أعراضًا تتضمن ما يلي [٢]: الحرق أو الوخز في أطراف أصابع اليدين والقدمين. الصداع. الشعور بالضعف، أو بالدوار أو التعب. أما أعراض حدوث جلطات الدم غير الطبيعية فتتضمن: انتفاخ وألم في الساق. ألم في الصدر وضيق في التنفس. ضعف جانب واحد من الجسم. في الحقيقة قد يُصاب الأشخاص المُصابون بزيادة عدد الصفائح الدموية بالنزيف المفرِّط، وذلك لأن الأعداد الزائدة من الصفائح الدموية تؤثر في عملية التجلُّط الطبيعية مُسبِّبة اختلال التجلُّط والنزيف أحيانًا، ويمكن بيان أعراض النزيف المفرط على النحو الآتي: نزيف الأنف. نزيف اللثة. سهولة ظهور الكدمات. زيادة الصفائح الدموية عند الاطفال .. الأعراض والأسباب والعلاج - كل يوم معلومة طبية. أسباب زيادة الصفائح الدموية يمكن بيان أسباب زيادة الصفائح الدموية على النحو الآتي [٣]: كثرة الصفائح الأولية: وهي حالة تحدث عندما تنتج الخلايا الجذعية التالفة في نخاع العظم عددًا كبيرًا من الصفائح الدموية، وهذه الحالة سببها غير معروف، ولكن قد تكون حالة وراثية وطفرات جينية، كما أن هذه الحالة قد تسبب إنتاج صفائح دموية غير طبيعية، وقد تشكل جلطات دموية وقد تسبب النزيف في حال عدم عملها بشكل جيد، ويمكن أن يحدث النزيف أيضًا بسبب تطور حالة تسمى مرض فون ويلبراند وهي حالة تؤثر في عملية تخثر الدم.
يمكن أن تؤدّي عملية استئصال الطحال إلى التغلّب على هذه المشكلة، إلا أن الأطباء سيحاولون تجربة العلاجات التحفّظية الأخرى أولًا حيث أن عملية استئصال الطحال لا رجعة فيها. تنجح عمليات استئصال الطحال في 66% من الحالات. [٨] اعلم على أي حال أن احتمالية عودة مرض نقص الصفائح أمر وارد. فرص زيادة عدد الصفائح الدموية بعد عملية استئصال الطحال أفضل في الأشخاص الذين يقل عمرهم عن 40 عامًا. [٩] ترتفع نسبة الصفائح الدموية بشكل كبير بعد عملية استئصال الطحال مما يؤدّي إلى فرط إنتاج الصفائح الدموية. [١٠] قد يؤدّي ذلك إلى مشاكل أخرى في بعض الحالات. 6 اخضع لعملية نقل صفائح. إن كان عدد الصفائح لديك أقل من 50, 000 صفيحة دموية لكل ميكرولتر من الدم وكنت تعاني من النزيف، قد ينصحك الطبيب بالخضوع لعملية نقل دم أو نقل صفائح لتخفيف النزيف. زيادة صفائح الدم المتنقلة وتأمين 24. قد ينصحك الطبيب بذلك أيضًا إن كان عدد الصفائح أقل من 50, 000 صفيحة لكل ميكرولتر دون نزيف إلا أنك مضطر للخضوع لجراحة. بغض النظر عن الحالة، يقوم الطبيب بإدخال إبرة في الأوعية الدموية ونقل الصفائح إلى مجرى الدم مباشرةً من شخص سليم أو مصدر آخر. قد يصف الطبيب عملية نقل الصفائح حتى إن لم تكن تنزف حاليًا ولم تكن مستعدًا للجراحة.
04:00 م الأربعاء 28 أكتوبر 2020 كتبت-شيماء مرسي تعد الصفائح الدموية مكونات مهمة في دمك وتساعد هذه الخلايا الصغيرة على شكل صفيحة على تخثر الدم سواء كانت إصابتك صغيرة أو مهددة للحياة، وهذا بدوره يمنع فقدان الدم المفرط وحتى الموت. زيادة صفائح الدم الأورام. ولكن في بعض الأحيان، قد ينخفض عدد الصفائح الدموية بسبب الأمراض الفيروسية أو السرطان أو الاضطرابات الوراثية، ويمكن التحكم في ذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تعمل بشكل طبيعي على استقرار وزيادة عدد الصفائح الدموية، حسب ما جاء في موقع "stylecraze". 1- الرمان: إن بذور الرمان الحمراء التي تشبه الألماس مليئة بالعناصر الغذائية ولها خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات وتعزز المناعة، كما يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية، وبالتالي منع خطر الإصابة بالأمراض، لذا يمكن إضافة الرمان إلى السلطات أو تناوله عصيرا. 2- زيت السمك: من المعروف أن اللحوم والأسماك الخالية من الدهون تزيد من عدد الصفائح الدموية، ووجد الباحثون أن زيت السمك لديه القدرة على زيادة عدد الصفائح الدموية ونشاطها والوقاية من الأمراض المختلفة المتعلقة بانخفاضها. 3- الأطعمة الغنية بفيتامين سي: يُقال إن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج بانتظام يساعد على تحسين إنتاج الصفائح الدموية في الجسم، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، والجرعات العالية من هذا الفيتامين تمنع تلف الجذور الحرة التي تسببها الصفائح الدموية.
إذا كان لدى المصاب عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. إذا كان عمر المصاب أكبر من 60 عامًا. في حال تجاوز عدد الصفائح الدموية الواحد مليون. المراجع ↑ "What Are Platelets? ",, Retrieved 19-12-2019. Edited. ↑ "High Platelet Count",, Retrieved 20-12-2019. Edited. ↑ "Thrombocythemia and Thrombocytosis",, Retrieved 20-12-2019. Edited. ↑ "Thrombocytosis: Management and Treatment",, Retrieved 20-12-2019. Edited. اعراض زيادة الصفائح الدموية - حياتكِ. ↑ Mayo Clinic Staff (13-4-2018), "Thrombocytosis" ،, Retrieved 21-12-2019. Edited.