الوعود الكاذبة: من الأسباب الهامة التي تدفع بالعلاقة الزوجية لانعدام الثقة، إخلاف الوعود وعدم الوفاء بها. 7 عادات سيئة تدمر الثقة بين الزوجين - مجلة هي. انعدام المسؤولية: عندما يكون أحد الزوجين أو كلاهما لا يستطيع مواجهة الأمور، وتحمل العواقب، وعدم معرفة الذات، فإن ذلك من الممكن أن يسبب انعدام الثقة بين الأزواج. الثقة المنخفضة بالنفس: من الممكن أن تنشأ حالة من انعدام الثقة بين الزوجين بسبب شعور أحدهما بعدم أهليته، وضعف الشخصية. أمراض نفسية: يمكن أن تتسبب بعض المشكلات النفسية بانعدام الثقة بين الزوجين، مثل تبعية أحد الطرفين للآخر بطريقة مفرطة، أو الخوف الزائد من الهجر، أو النشوء في بيئة مليئة بالخيانات الزوجية.
الثقة هي أساس كل علاقة زوجية ناجحة ومتينة لا أحد يستطيع نفي ذلك. إذا أردتِ أن تكوني سعيدة في علاقتكِ مع شريككِ يتوجب عليكما أن تكونا مستعدان لتوطيد وتعزيز الثقة بينكما بشكل مستمر. العديد من الأزواج يعتقدون أن الثقة يقصد بها الإخلاص وعدم الخيانة المرتبطة بإقامة علاقات جنسية دون الشريك. لكن الحقيقة هي أن الثقة تدخل في الكثير من الأمور الحياتية اليومية التي تعيشانها في ظل العلاقة التي تجمعكما. 10 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين - موضوع. بناء وتعزيز الثقة بينكما يعتمد على مجموعة من النقاط التي يجب الانتباه لها والتي سنشرحها لكِ فيما يلي لتحصلي على علاقة زوجية متينة فيها الثقة الكاملة التي بإمكانها تصدي مطبات الحياة المتوالية. 1- المصارحة وتجنب الخطط السرية إذا كان أحد طرفي العلاقة، سواءً أنتِ أو زوجكِ، غير مخلص للعلاقة التي تجمعكما فالأكيد أنكِ لن تحصلي على حياة هنيئة. يجب أن تبدئي من نفسكِ أولاَ. حاولي الجواب عن السؤال التالي بكل صدق هل أنت حقاُ مستعدة لتقديم كل ما يلزم لإنجاح هذه العلاقة وما مدى أهمية زوجكِ في حياتكِ؟ فأول بند يرسخ الثقة في العلاقة الزوجية هو ولاء الطرفين الكامل لهذه العلاقة منذ أول يوم قررتما فيه الإرتباط بكامل إرادتكما.
اختيار الوقت المناسب: يجب التأني في اختيار الوقت المناسب لتقديم الاعتذار، ومن الأفضل سؤال شريك الحياة عن الوقت الأنسب للتحدث معه، ويمكنك إخباره أنّ هنالك أمرًا مهمًا تودّ التحدث معه بشأنه. تحمّل المسؤولية: كن صادقًا في اعتذارك، وأشر لأخطائك ومسؤوليتك صراحة بعباراتٍ مثل؛ "أنا آسفٌ جدًا لتسببي بجرح مشاعرك"، وأخبر شريك حياتك برغبتك في تصحيح الأمور، واحرص على أن يدرك من كلامك أنك كسرت ثقتهُ بك، وأنك مستعدٌ للعمل على استعادتها. الإصغاء: بعد انتهائك من الاعتذار، عليك الإصغاء لما لدى شريك حياتك، وانتبه إلى لغة جسدك أثناء كلامه، وركز نظرك في عينيه، ولا تثنِ ذراعيك. التحلي بالصبر: تستغرق إعادة بناء الثقة وقتًا، ولا بدّ أن تكون صبورًا لحينها ولا تسمح للندم بتحطيمك؛ فالجميع يخطئون ولا يوجد شخص مثالي، ومن الطبيعي أن تشعر ببعض الذنب، والخزي، أو كراهية الذات، ولكن لا تسمح لتلك المشاعر بالسيطرة عليك إذا أردت إصلاح زواجك واستعادة ثقة شريك حياتك. تقبل الواقع: قد لا تعود الأمور لحالتها المثالية بعد استعادة الثقة، ولهذا فإنه من المهم توقع أن لا تعود أشياءٌ في العلاقة الزوجية إلى حالها أبدًا بعد انكسار الثقة.
المراجع ↑ Trusting One Another, "Trusting One Another", accord, Retrieved 28/7/2021. Edited. ↑ Angela Bisignano, PhD, Topic Expert, "7 Steps to Rebuilding Trust in Your Relationship", goodtherapy, Retrieved 28/7/2021. ↑ Jeremy Brown, "How to Rebuild Trust in Your Marriage After a Major Screw-Up", fatherly, Retrieved 28/7/2021. ↑ Nicole Beasley, "13 Steps To Build Trust In Marriage", regain, Retrieved 28/7/2021. ↑ Randy Conley, "4 Reasons For the Lack of Trust in Your Relationships #TrustGiving2014", leadingwithtrust, Retrieved 28/7/2021. ↑ Melanie Greenberg., "Healing the Cycles that Tear Couples Apart", psychologytoday, Retrieved 28/7/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة كيف أتعامل مع غموض زوجي؟ يُعتبر الغموض من الصفات التي يصعب التعامل معها، ويزداد تعقيد ذلك عندما تكون هذه الصفة في شريك الحياة، حيث... كيف أتعامل مع صمت زوجي؟ يتجه بعض الأزواج للمعاملة الصامتة مع زوجاتهم، ويحدث نتيجة ذلك عدم رغبة الزوج بالتواصل أو الحوار مع زوجته،... زوجي خاين كيف أتعامل معه؟ تُعَد خيانة الزوج لزوجته من أكثر الأمور التي تُؤثر سَلبًا على الزوجة، إذ تَمُرّ الزوجة أحيانًا بحالة مزعجة من...