شاهد أيضًا: صور عن صلاة عيد الفطر إلى هنا يكون مقالنا وصل لنهايته؛ حيث قدّمنا لكم من خلاله على إجابة تساؤل متى موعد عيد الفطر 2022 في تونس ، حيث تقرر موعد العيد يوم الاثنين، الموافق لتاريخ الثاني من مايو من هذا العام، وعليه ستُجاز مختلف القطاعات العاملة في البلاد. المراجع ^, Aïd El-Fitr in Tunisia in 2022, 25/04/2022
يحلم الكثير منا بطول العمر والشباب الدائم، لكنه حلم صعب المنال؛ فالضغوط اليومية والتلوث البيئي يهدد هذه الأحلام باستمرار. ووفقاً لدراسة أمريكية، يبلغ متوسط العمر حالياً 76 عاماً، أقل من عام 2019 حيث كان متوسط العمر 78 عاماً، وهو نقص مخيف يبعدنا أكثر عن تحقيق أحلام الشباب والصحة الدائمة. ورصد موقع "إيت ذيس نوت ذات" الأمريكي نصائح للمعمرين وأصحاب العمر الطويل من أجل التمتع بصحة قوية وعمر مديد. 1- تناول الطعام بذكاء كان المعمر الياباني جيرويمون كيمورا يؤمن أن تناول طعام خفيف هو مفتاح العمر المديد. تفسير حلم اكل الحلويات. وكيمورا هو أول رجل يصل إلى سن الـ116 عاماً، وتوفى في عام 2013 لأسباب طبيعية، وكان يؤمن أن الرجل البالغ يجب أن يتناول بين 2000 إلى 2800 سعر يومياً، بينما تتناول النساء بين 2000 و2500 سعر حراري يومياً. 2- ابق العقل نشيطاً كشفت المعمرة اليابانية كاني تاناكا، أكبر معمرة في العالم (119 عاماً)، أن أهم أسرار بقائها على قيد الحياة كل هذا الوقت هو إبقاء عقلها نشطاً، حيث تقوم بحل الألغاز يومياً، وتمارس ألعاباً ورقية وغيرها. 3- حاوط نفسك بالعائلة والأحباء نصح "كيمورا" الراغبين في عيش حياة سعيدة وصحية بأن يحاوطوا أنفسهم بأحبائهم طوال الوقت، وقال إنه عاش حياته مع أسرته وأبنائه وأحفاده وحتى أحفاد أحفاده.
ووفقاً لعيادة الصحة النفسية في بوسي، أيداهو الأمريكية، أثبتت الدراسات أن قضاء الوقت مع الأحباء يقلل القلق والتوتر ويعزز عيش حياة صحية. 4- لا تخاف من الحلويات من المهم أن تدلل نفسك بين الحين والآخر، ولا تخشى تناول الحلويات دون الإحساس بالذنب. واستشهد الموقع بالمعمرة جين كالمينت، التي كانت من أكبر المعمرين وبلغت 122 حتى وفاتها عام 1997، أنها كانت تعشق الشوكولاتة خاصةً الشوكولاتة الداكنة ولا تشعر بالذنب من تناولها. البيتي فور في المنام |. 5- احرص على القهوة تمتلك القهوة فوائد كثيرة عند تناولها صباحاً كي لا يؤثر الكافيين على موعد نومك، ونصح "كيمورا" بتناول حتى كوبي قهوة يومياً لأنه يحسن عملية الهضم ويمنحك الطاقة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نجحت قوات الحماية المدنية بالجيزة فى إخماد حريق نشب داخل شقة سكنية بمنطقة المنيب دون وقوع أى إصابات. كانت غرفة عمليات شرطة النجدة بالجيزة،تلقت بلاغا يفيد بنشوب حريق داخل شقة سكنية بمنطقة المنيب وعلى الفور دفعت الحماية المدنية بالجيزة بـ 3 سيارات إطفاء لمكان الحريق. وتم فرض كردون أمنى بمحيط الحريق التفاصيل