أما عن أمراض الجهاز الهضمي فالشعور بالألم وضيق التنفس يحدث بعد تناول الطعام ويزداد اذا استلقى المريض بعد الأكل مباشرة. وفي حال عدم التأكد من سبب الألم وعدم القدرة على تمييز الأعراض لابد من الذهاب إلى الطبيب مباشرة من أجل القيام بالفحوصات اللازمة وتحديد العلاج. [٧] المراجع ^ أ ب "What can cause abdominal bloating and shortness of breath? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-09-10. Edited. ↑ "Whats Causing My Epigastric Pain and How Can I Find Relief? ", healthline, Retrieved 2020-09-10. Edited. ^ أ ب "Acid Reflux and Shortness of Breath", healthline, Retrieved 2020-09-10. Edited. ^ أ ب "Everything you need to know about gastritis", medicalnewstoday, Retrieved 2020-09-10. Edited. انتفاخ المعدة وضيق التنفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ↑ "Irritable Bowel Syndrome", webmd, Retrieved 2020-09-11. Edited. ↑ "Epigastric Pain", drugs, Retrieved 2020-09-10. Edited. ↑ "Heartburn or heart attack: When to worry", mayoclinic, Retrieved 2020-09-11. Edited.
نصائح للتخلص من الغازات للتخلص من مُشكلة الغازات وضيق التنفس الذي تُسببه يُنصح باتباع ما يلي: تناول الطعام ببطئ وعدم السرعة؛ لأن بلع الطعام بسرعة دون أخذ وقت في المضغ يعمل على ابتلاع الهواء الذي يُسبب الغازات. الابتعاد عن التوتر، فهو أحد الأسباب التي تجعل الإنسان يتناول طعامه بسرعة. عدم الاستلقاء بعد تناول وجبة الطعام إلّا بعد مرور ثلاث ساعات. التخلّص من الوزن الزائد إن كان الشخص يعاني من السمنة، فالسُمنة لها ارتباطٌ بتكوّن الغازات التي تُسبب ضيق التنفس. التقليل من تناول النشويّات، خاصّة الصناعيّة. العلاقة بين أعصاب المعدة وضيق التنفس - ويب طب. عدم تناول الأطعمة المالحة، وكذلك المُعلبة؛ لأن المواد الحافظة أحد أسباب الغازات. تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على الألياف لأنّها تُسهّل عمليّة الهضم. الابتعاد عن المشروبات الغازيّة والمشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السكريات. شُرب كميات كافية من الماء يومياً. شُرب الأعشاب التي تٌقلّل من الشعور بالانتفاخ، مثل: الكمون المغليّ، والنعناع، والحلبة، واليانسون. ممارسة الرياضة، خاصة تلك التي تُركز على منطقة البطن. الإقلاع عن التدخين. التقليل من مضغ اللبان "العلكة"، إذ يُسبب مضغها دخول كميات كبيرة من الهواء إلى البطن.
فيديو ضيق التنفس من المعدة يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل المتعلقة بالتنفس، مثل ضيق التنفس من المعدة، فماذا تعرف عنها؟: