كثيراً ما نسمع عن ماسكرا الرموش ودورها البارز في تطويل رموش العين وزيادة كثافتها، لكن هل سمعتِ قبلاً عن ماسكرا حواجب؟ هذا ما سنتعرف عليه تفصيلاً خلال هذا المقال من تجميلي. يلعب مكياج الحواجب دوراً هاماً وأساسياً في إبراز ملامحك والتغيير من معالم إطلالتك، إذ تساهم الحواجب الكثيفة في زيادة جاذبية العين والوجه، وهو ما تسعى لتحقيقه معظم النساء المهتمات بمجال التجميل. خطوات مكياج الحواجب هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها للحصول على حواجب أكثر كثافة باستخدام المكياج كما يلي: استخدامي فرشاة ماسكرا نظيفة لتسريح الشعر للجانبين ولأعلى. تحديد رسم الحاجب باستخدام قلم تحديد الحواجب. استخدمي بودرة أو قلم الحواجب لملأ الفراغات، مع التأكد من أن الجانبين متماثلان. ضعي ماسكرا حواجب شفافة أو ملونة على حاجبيك بهدف تهذيب شكلها وتثبيته. استخدمي الكونسيلر حول الحاجب في النهاية للحصول على مظهر أكثر جاذبية. ما هي ماسكرا الحواجب وما هي أنواعها؟ تُستخدم ماسكرا الحواجب كخطوة أساسية في المكياج لأهداف عديدة منها: الحصول على مظهر مرتب للحاجبين. ملء الفراغات داخل الحاجب وزيادة كثافته. رسم الحواجب شعرة شعرة بالقلم. إضافة لون إلى الحواجب الباهتة. يعتمد نوع ماسكرا الحواجب المناسبة للاستخدام على الغرض المطلوب، إذ يمكنك الاعتماد على ماسكرا حواجب شفافه للحصول على مظهر مرتب للحواجب، أو اللجوء إلى ماسكرا حواجب ملونة بهدف تغيير لون الحاجب وجعله أكثر حيوية.
ستساعدك هذه الخطوة على رصد الفراغات التي تريدين أن تملئيها في حاجبَيك. اتركي جِل الحواجب الشفاف الشفاف "24 - اتش آر براو سيتر" 24 -HR Brow Setter ليجفّ تماماً؛ قد يستغرق ذلك دقيقة أو أكثر. الخطوة 2: غمّسي فرشاة الحواجب المزوّاة المزدوجة الأطراف في مرهم الحواجب الملوّن "باوميد " POWmade وامسحي جانبَي الفرشاة بالماسحة الخاصّة. ستضمن هذه الخطوة تشبّع الفرشاة بأصباغ المستحضر. الخطوة 3: املئي الفراغات في حاجبَيك بفرشاة الحواجب المزوّاة والحادة عبر الضغط عليها. احرصي على دمغ حاجبَيك بخفّة ولطف، فما عليك سوى الضغط على الفرشاة ثم رفعها وتكرار الحركة نفسها! تقنية الخطوط الصغيرة "Tiny Flick" للحصول على حواجب ناعمة وممتلئة الأدوات التي ستحتاجين إليها: مرهم الحواجب الملوّن "باوميد " POWmade وفرشاة الحواجب المزوّاة المزدوجة الأطراف لعلّك تظنّين أنّ مرهم الحواجب الملوّن عادةً ما يُستخدم للحصول على إطلالة جريئة، ولكن إذا اعتمدت تقنية الخطوط الصغيرة، فستحصلين على الحاجبَين الناعمَين والممتلئَين اللذَين لطالما حلمت بهما. لابتكار هذه الإطلالة، عليك مسح جانبَي فرشاة الحواجب المزوّاة المزدوجة الأطراف ليبقى المستحضر على حافة الفرشاة الرفيعة.
املئي الحاجب من الداخل برفق، باستخدام كمية قليلة. وزعي المادة باستخدام فرشاة spoolie. اتركيها قليلاً من الوقت حتى تجف تماماً. سعر المنتج في مصر: 200 جنيه تقريباً. 7- ماسكرا حواجب لوريال من أشهر ماركات الماسكرا Longwear Waterproof Brow Gel التي يعتمد عليها المستخدمون للحصول على مظهر ثابت وطبيعي للحواجب لمدة تزيد عن 48 ساعة، كما أنها تقاوم الماء والعرق ويمكن استخدامها خلال أداء التمرينات الرياضية. تساعد في الحصول على حواجب كثيفة وخالية من الفراغات وهو ما أكده تجارب المستخدمين السابقين، إذ نصحوا بشدة بالاعتماد على هذا النوع من ماسكرا الحواجب. على الجانب الآخر، اشتكى عدد من مستخدمي هذه الماسكرا أن الفرشاة سيئة التصميم وسيئة في توزيع الماسكرا على الحواجب، وهو ما سعت شركة لوريال بتطويره. سعر المنتج في مصر: حوالي 330 جنيه مصري. نصائح عند اختيار ماسكرا الحواجب هناك العديد من العوامل التي تساهم في اختيار ماسكرا الحواجب للحصول على مظهر مثالي: 1- إذا كنتِ ترغبين في الحصول على مظهر مرتب للحاجبين يمكنك اللجوء لماسكرا حواجب الشفافه كحلٍ مثالي. 2- يمكنك اللجوء إلى الماسكرا الملونة إذا كنتِ تودين تغيير لون حاجبيك أو تعزيز مظهرهما والحصول على ملامح أكثر حيوية.
الجزيرة - أحمد القرني تحت شعار «لا خضوع لهشاشة العظام... انتبه للدلائل على وجود كسر العمود الفقري» احتفل العالم مؤخراً باليوم العالمي لهشاشة العظام. وفي تقرير صدر عن مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة بهذه المناسبة أشار من خلاله أن موضوع هذا العام لليوم العالمي لهشاشة العظام هو الوقاية من كسور العمود الفقري التي تنتج عن الهشاشة، ويقدر أن ما لا يقل عن نصف الكسور في العمود الفقري لا تحظى بالاهتمام السريري أو المعالجة رغم أن العديد منها يسبب العجز والألم، أو تشخص خطأ على أنها آلام الظهر الناتجة عن الإصابة في العضلات أو التهاب المفاصل، خاصة وأن هذا المرض ما زال يعاني من ضعف الوعي العام ويحتاج إلى تنسيق على المستوى التوعوي والتثقيفي لاسيما أن الجهود السابق بذلها في الأعوام الأخيرة قد أثمرت بشكل ملحوظ ومطرد عاما بعد عام. أما آخر دراسة أجريت على عينة من الرجال السعوديين وتم نشرها في المجلة الطبية السعودية في عام 2007 م للدكتور الدسوقي والدكتور السليماني فإن نسبة الإصابة بهشاشة العظام للعينات التي أخذت من أسفل الظهر بلغت 35. 7% أما العينات التي أخذت لعظم الفخذ فقد بلغت 38%.
تم تنفيذ يوم الأحد 13 ربيع الأول ابتدأً بالمشاركة في الطابور الصباحي ثم مشاهدة الطلاب فلم توعوي عن هشاشة العظام في حصة النشاط في كل فصل على حدة وتجهيز ركن يحتوي على لوحة بنر ذكر فيها مواضيع مختلفة عن هشاشة العظام (المسببات، الأعراض، الوقاية، العلاج) التالي 03/08/2020 اليوم العالمي للمشي 02/26/2020 الكورونا 02/20/2020 اليوم العالمي للنظافة الشخصية 12/16/2019 أضرار الأجهزة الذكية
أمّا العظام فهي نسيج ضام وصلب، يتواجد كثيرًا في أجسام الكائنات الحية التي تصنف ضمن الفقاريات، ويمكن القول بأنها المكون الرئيسي فيها، ونتيجةً لصلابتها تبدو وكأنها بلا حياة، ولكنها في الواقع مكونة من أنسجة حية مثل مجموعة من الخلايا كخلايا العظام والخلايا الدهنية وبعض الأوعية الدموية وكذلك بعض المواد غير الحية، والتي تشكل بناءً حركيًا وحيًا [٢]. اليوم العالمي لهشاشة العظام يُحتفَل باليوم العالمي لمرض هشاشة العظام في اليوم العشرين من شهر أكتوبر من كل عام، وكان الهدف الأساسي من هذا اليوم نشر التوعية الخاصة بهذا المرض من ناحية التعريف بالمرض وأسبابه وطرق علاجه بالإضافة إلى طرق الوقاية منه، إذ يصيب هذا المرض ملايين الناس حول العالم، ولوزارات الصحة في الدول دور كبير في نشر هذه التوعية الخاصة بهذا المرض [٣]. أهداف اليوم العالمي لهشاشة العظام تُوجد مجموعة من الأهداف المتعلقة باليوم العالمي لمرض هشاشة العظام بالإضافة إلى نشر الوعي بين الناس حول هذا المرض، ومن أهمها ما يأتي [٤]: توضيح العواقب المستقبلية الناتجة عن عدم تشخيص هذا المرض مبكرًا وإهمال العلاج، وتسليط الضوء على ذلك. بيان طرق معرفة الصلة بين الإصابة بمرض هشاشة العظام والكسور، التي قد تكون سببًا رئيسًا للإصابة بالإعاقات الحركية أو الوفاة لدى كبار السن.
وأضافت بيتي: "ومع ذلك، فإنني سعيدة للغاية، لأنني اكتشفته في مراحله المبكّرة، ما ساعدني على اتخاذ التدابير اللازمة لتحسين كثافة عظامي. وأنا الآن أمارس الرياضة وأتناول طعامًا صحيًّا وأتابع علاجي، وكل ذلك، بالتزامن مع الاستمتاع بحياة مثمرة وسعيدة للغاية". العوامل المؤدية إلى هشاشة العظام بعض العوامل تؤدي إلى الإصابة بترقق العظام.. تجنّبيها بعض العوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض ترقق العظام، وهي: - الوراثة. - عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم والفيتامين "دي"، وبالشكل السليم. - نقص الإستروجين بعد بلوغ المرأة سن اليأس، الذي يرتبط بحدوث انخفاض سريع فى كثافة الكتلة العظمية. - التقدم في السن، ولدى الرجال أيضًا، حيث تنقص مستويات التيستوستيرون، ويزداد خطر السقوط المرتبط بالشيخوخة، والذي يؤدي الى كسور، وبسبب فقدان الهيكل العظمي و العضلات، وتراجع قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الكالسيوم و الفيتامين "دي". - التدخين بأشكاله كافة. - الخسارة الكبيرة للوزن. - عدم ممارسة الرياضة، وعدم الحراك كالجلوس في الفراش لفترة طويلة، بسبب مرض أو جراحة معينة. - الإصابة ببعض الأمراض كالالتهابات المزمنة، مثل الروماتيزم والنشاط الزائد للغدة الدرقية ، وتناول بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون وعلى الهيبارين.
لذلك، إذا كنت تتناول مكملات الكالسيوم، فلا تتناولها في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول نخالة القمح بنسبة 100٪. الإفراط فى تناول فيتامين أ يرتبط الكثير من هذه المغذيات بتأثيرات ضارة على صحة العظام. من غير المحتمل أن يحدث هذا من خلال النظام الغذائي وحده. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يتناولون مكمل غذائي متعدد الفيتامينات وزيت كبد السمك - يحتوي أيضًا على نسبة عالية من فيتامين أ - يوميًا قد يكون لديهم مخاطر متزايدة للتأثيرات الصحية الضارة من الاستهلاك الزائد لفيتامين أ.