يصيب التمزق العضلي فئة كبيرة من الأشخاص خاصةً الرياضيين، وقد ينتج عن السقوط أو تعرض العضلات لضغط غير مبرر. وتختلف فترة التعافي من تمزق العضلات باختلاف درجة الإصابة، إذ تتعافى الحالات الطفيفة غالبًا مع إجراء بعض الاحتياطات دون تدخل طبي. نجول سويًا بين ثنايا هذا المقال للتعرف على أسباب وأعراض التمزق العضلي، كما نتعرف على أبرز مناطق الإصابة وطرق العلاج والوقاية. ما هو تعريف التمزق العضلي؟ يعرَّف التمزق العضلي (Muscle Tear) بأنه إصابة العضلات أو الأربطة التي تربط العضلات بالعظام، وقد ينتج التمزق عند تعرض العضلة أو أربطتها لشد زائد أو إصابة بالغة تسببت في تمزق جزئي أو كلي. يمكن أن يصيب التمزق العضلي أي منطقة بالجسم، ولكنه أكثر شيوعًا في عضلات الجزء السفلي من الظهر، ومنطقة الرقبة، والركبة، والكتف. ما أسباب التمزق العضلي؟ قد يحدث تمزق العضلات والأوتار نتيجة انقباض العضلات المفاجئ أو تعرضها للضغط الزائد، كما يمكن أن يظهر بصورة مزمنة، ومن أبرز أسباب ظهور تمزق عضلي حاد ما يلي: رفع أوزان ثقيلة. الإنزلاق أو القفز. فقدان السيطرة على القدم أثناء السير أو الجري. اعراض تمزق العضلات بالعظام عن. رفع شيء ما دون ضبط وضع الجسم. انخفاض درجة حرارة الطقس، إذ تؤدي الأجواء الباردة إلى زيادة تيبس العضلات وحدوث شد وتمزق عضلي.
ومن ثم يجب وضع الثلج على العضلات المصابة في حالة ظهور التورم، ولا يتم وضع الثلج مباشرة على العضلات، ولكن يجب استخدام المنشفة ووضع الثلج بها، وتطبيقها على العضلات لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة، وتكرار تلك العملية أكثر من مرة في اليوم. يجب الحرص على استخدام الضماد المرن ولف المنطقة المصابة به، مع عدم شد الضماد بقوة، وذلك حتى لا يتعرض المصاب لتوقف الدوران الدموي. يُنصح بتناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفات من الطبيب المعالج، مثل أدوية البراسيتامول، بالإضافة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الإيبروفين. كل ما تريد معرفته عن التمزق العضلي وعلاجه | الرجل. يجب تدفئة المنطقة المصابة بالتمزق، وذلك لرفع درجة الحرارة بها، الأمر الذي سيعزز من تدفق الدورة الدموية.
تناول قسط كافي من الراحة على الشخص المصاب أن يأخذ قسط كبير من الراحة في حالة أن تعرض إلى تمزق في العضلات وعلى الشخص أن لا يأخذ قسط كبير جدا من الراحة حتى لا تتعرض العضلة إلى الضعف ومن ثم التأثير سلبا على الصحة العامة والحالة البدنية للشخص. كمادات الثلج كما أن كمادات الثلج من الأشياء التي تخفف كثيرا من تمزق العضلات ومن الممكن وضع كمادات من الثلج على مناطق التمزق أو المنطقة التي تشعر بها بالألم ومن الأفضل عدم وضع الثلج بشكل مباشر على الجسم ولكن من الأفضل أن تقوم بوضعه مع عازل حتى لا تتعرض إلى المزيد من الألم. رفع العضلة يؤكد الكثير من الخبراء أن إبقاء العضلة مرتفعة عن مستوى عضلة القلب خاصة خلال الأيام الأولى من الإصابة حتى لا يتعرض إلى الكثير من الألم طوال تلك الفترة. التمزق العضلي | آلام قد تمنعك من الحركة - مدونة سنار. متى يجب زيارة الطبيب في حالة الإصابة بالتمزق العضلي على المريض أن يلجأ على الفور إلى الطبيب المعالج في حالة الشعور بالأعراض الامة التالية. 1- أن يظل المريض يشعر بالمزيد من الألم بعد مرور أسبوع كامل على الإصابة بمشكلة التمزق العضلي. 2- أن يشعر الشخص بالمزيد من الخدر في المنطقة التي تعرضت إلى الإصابة. 3- أن يتعرض الشخص إلى النزيف الدموي من المنطقة المصابة.
للمزيد: أطعمة رخيصة تساعد على بناء العضلات مدة الراحة من التمزق العضلي تختلف مدة الراحة من التمزق العضلي على حسب درجة التمزق: تتراوح مدة الراحة من التمزق العضلي من الدرجة الأولى ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ولا يعود المريض إلى ممارسة النشاط البدني إلا بعد التخلص من الألم نهائيًا. اعراض تمزق العضلات الملساء. أما مدة الراحة من التمزق العضلي تتراوح ما بين ثلاثة أسابيع إلى شهر، ويتعافى المريض من تمزق العضلات المُصنف من الدرجة الثانية في مدة أطول نظرًا لقوة التمزق. وتتراوح مدة الراحة من التمزق العضلي من الدرجة الثالثة ما بين 2 إلى 3 أشهر، خاصةً في حالة التمزق العضلي الشديد، وقد تستدعي إجراء العمليات الجراحية ما يزيد من فترة الراحة. علاج تمزق العضلات بالأعشاب يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج تمزق العضلات وتخفيف الألم الناتج عنه، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوُلها: 1) الكركم: يُستخدم الكركم منذ القدم في علاج التهابات و آلام العضلات ، وذلك يفضل الخصائص المضادة للالتهابات المتواجدة به، بالإضافة إلى مادة الكركمين، التي تقلل من حدة الألم المرتبط بالتمزق العضلي ويعمل على خفض إنزيم كرياتين كيناز؛ وهو إنزيم تفرزه العضلات عند تعرّضها للإجهاد الشديد.
عملية الحول ويلجأ إليه الطبيب في حالة فشل الطرق السابقة لعلاج الحول بدون جراحة أو فشل عملية الحول التجميلية باستخدام الليزر، تلتصق عضلات العين بالصلبة وهي ما يطلق على الغطاء الخارجي للعين، تغطي العضلات بطبقة من الأنسجة الشفافة تسمى الملتحمة، يقوم الطبيب بفتح الجفن ثم شق الملتحمة للوصول إلى عضلات العين، يستخدم الطبيب أداة صغيرة خاصة لتحديد العضلات المستهدفة للجراحة، تهدف عملية الحول إلى إرخاء عضلات العين أو شدها مما يؤدى إلى تغيير محاذاة العين. عملية الحول التجميلية باستخدام الجراحة تشمل تقوية أو إضعاف عضلات العين، وقد يحتاج الطبيب التعامل مع العديد من عضلات العين اعتماداً على نوع ودرجة الحول. أضرار عملية الحول مثل أي إجراء جراحي توجد احتمالية الفشل الكلي أو الجزئي مما يؤدي إلى محاذاة غير مرضية للعين. عملية الحول للاطفال. امكانية حدوث عدوى أو رد فعل تحسسي وهو خطر وارد مع أي عملية جراحية. ظهور بعض الأعراض الجانبية بعد العملية مثل الإحمرار والحكة وخروج افرازات وسوائل من العين ولكن كل هذه الأعراض مؤقتة. ظهور ازدواج الرؤية بعد العملية وقد يكون بشكل مؤقت أو يستمر لفترة أطول يحتاج حينها المريض نظارات طبية لتحسين الرؤية.
قم بالتخطيط لفترة ما بعد العملية، قد تأخذ فترة تعافي طفلك المزيد من وقتك. تعرف أكثر عن العملية من الطبيب واذكر له جميع الأدوية والمنتجات الطبيعية التي يتناولها طفلك لتجنب أي مضاعفات. عملية الحول للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. خلال عملية الحول للأطفال خلال يوم العملية سوف يخضع الطفل للتخدير العام الذي يضمن نومه وعدم شعوره بالألم، ثم يقوم الجراح بإرخاء العضلات المشدودة في العين وشد عضلات أخرى ثم يتم تثبيت العضلات في موقعها الجديد باستخدام غرز قابلة للذوبان لوحدها في غضون 6 - 8 أسابيع من العملية. بعد عملية الحول للأطفال سوف تلاحظ في الأيام الأولى بعد إجراء العملية من أن طفلك يُعاني من بعض الألم الخفيف والتورم حول العين، لكن يجب أن يزول الألم والتورم بعد بضعة أيام، وقد تلاحظ وجود دموع وردية وقد تصبح العين حمراء لمدة أسبوع أو أكثر بعد العملية. من المفروض أن يكون طفلك قادر على العودة لممارسة أنشطته الطبيعية في غضون يومين من العملية، ولكن يُمنع لمدة أسبوعين من ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، مثل: كرة القدم أو السباحة لتجنب إصابة العين. مخاطر عملية الحول للأطفال يمكن تصنيف مخاطر عملية الحول كالآتي: 1. مخاطر التخدير العام رغم أن المخاطر المترتبة عن التخدير العام للعملية هو منخفض جدًا إلا أنه يفضل أن يتم مناقشة آلية التخدير مع طبيب التخدير وذكر أي مشكلات صحية أخرى يعاني منها طفلك.
هذا يجعل العين الأضعف تعمل بجهد أكبر بحيث تصبح عضلات العين والرؤية أقوى. ومع ذلك ، لا يمكن لرقعة العين أو قطرات الأتروبين إصلاح خرف الطفل ، وقد يتطلب الأمر إجراء جراحة عضلات العين ، إذا كانت النظارات الطبية. تتضمن الجراحة إرخاء أو شد العضلات التي تولد العين لتسرع. يمكن لأغلب الأطفال العودة إلى المنزل في نفس يوم الجراحة. عملية الحول للاطفال بدون موسيقى. فحوصات العين المنتظمة هي الطريقة الأنيقة للتخلص من انحراف. يحسن الرأي والعلاج المبكر من فرص الطفل في الحصول على عيون مستقيمة وتطوير رؤية جيدة وإدراك عميق. ولكن لا يزال بإمكان الأطفال والمراهقين الأكبر سنًا (والعديد من البالغين المصابين بالخرف) الاستفادة من العلاج للمزيد من المعلومات حول أمراض الكلى
ما هو الحول الحول هو اختلال في محاذاة العينين ويحدث عند الأطفال والبالغين ، وإذا كانت العينان خارج المحاذاة ، فلن يتم استخدام عين أو أخرى في أي لحظة ، مما يضعف الانتباه البصر ي وإدراك العمق والمهارات الحركية ، يمكن أن يؤدي اختلال محاذاة العين أيضًا إلى ازدواج الرؤية المزعج.
كم تستغرق عملية تصحيح الحول ؟ تجرى العملية تحت تأثير التخدير العام ويستغرق هذا عادةً حوالي 60 دقيقة، ويعتمد وقت العملية أيضاً على عدد العضلات التي تحتاج إلى جراحة وما إذا كانت ستجرى لعين واحدة أم كلتا العينين. عندما يستيقظ طفلك من التخدير وتطمئن الممرضات على علاماته الحيوية يمكنك حينها إخراجه من المستشفى والعودة إلى المنزل بعد بضع ساعات. ماذا يحدث أثناء عملية تصحيح الحول عند الأطفال ؟ في بعض الأحيان قد يكون من الضروري العمل على كلتا العينين للحصول على المحاذاة الصحيحة. عملية الحول للاطفال انواع. تُفتح العين باستخدام أداة تسمى منظار العيون لتبقي الجفن مفتوحاً أثناء العملية. يقوم الجراح بفصل جزء من العضلة المتصلة بالعين وتحريكها إلى موضع جديد بحيث تشير العينان في نفس الاتجاه. يتم تثبيت العضلات في وضعها الجديد بغرز ويستخدم خيوط قابلة للذوبان وتكون مخفية خلف العين بشكل لا يمكنك من رؤيتها في المستقبل. وأخيراً يعطي الطبيب طفلك قطرات تخدير موضعي لتخدير عينيه وتخفيف الألم بعد العملية. بعد جراحة الحول بعد العملية يمكن أن تلاحظ على طفلك تورم عينه واحمرار وتقرح وقد يشكو من رؤية ضبابية. من المحتمل أن تكون العين مؤلمة لبضعة أيام، قد يصف الطبيب مسكنات الألم لطفلك مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين وبعض قطرات العين للمساعدة في الشفاء.