المراحل الرئيسية الثلاث للدراسة هي: المرحلة الإعدادية ( السنة الأولى) يتلقى الطالب في هذه المرحلة، التدريب العسكري الاستجدادي المكثف لمدة ( 45) يوماً، كما يستمر الطالب في تحصيله الميداني من التدريب العسكري والمصطلحات البحرية، ومواد الثقافة الإسلامية والقرآن الكريم في سنته الأولى، ويُطلق على الطالب في هذه المرحلة طالب إعدادي المرحلة المتوسطة ( السنة الثانية) يتلقى الطالب في هذه المرحلة، دراساته في المواد الأكاديمية والبحرية، يتخللها زيارات تعريفية لسفن الأسطول الشرقي ومدارس القوات البحرية، والتدريب العملي لمادة الفنون البحرية، كما يتلقى الطالب مبادئ في علوم الإدارة، وفنون القيادة. ابتعاث كليه الملك فهد البحريه موقع. ويُطلق على طالب الكلية في هذه المرحلة ( طالب متوسط). المرحلة النهائية يتلقى الطالب في هذه المرحلة، المزيد من دراساته في المواد الأكاديمية والبحرية، وعلوم الحاسب الآلي، والتطبيق العملي لأنشطة التدريب البحري على السفن، وفي المدارس البحرية، إضافة إلى أساليب التنظيم والإدارة والتخطيط. ويُطلق على طالب الكلية في هذه المرحلة ( طالب نهائي) دورات الطلاب الجامعيين: تشرف الكلية على تأهيل الخريجين، الذين ترغب القوات البحرية الملكية السعودية، في الاستفادة من تخصصاتهم ودراستهم.
أن يتمتع الطالب بمستوى عالٍ من اللياقة البدنية. أن يجيد الطالب السباحة، مع لعبة رياضية أخرى. أن يجتاز الطالب اختبارات اللياقة البدنية التي تجريه ا الكلية للمتقدمين. أن يتمتع الطالب بسلامة النطق، والقدرة على التعبير عما يريد، ومواجهة الغير. يُفضل الطالب الذي يجيد أكثر من لغة. جامعة الملك عبدالعزيز - وفد من كلية الملك فهد البحرية يزور كلية الدراسات البحرية بالجامعة. نظام الكلية الدراسي ينطبق على كلية الملك فهد البحرية، نظام الكليات العسكرية. ومدة الدراسة بها ثلاث سنوات. وتنقسم السنة الدراسية إلى فصلين دراسيين: الفصل الدراسي الأول، والفصل الدراسي الثاني، والفترة الدراسية لكل فصل منهما 15 أسبوعاً. ويقضي الطالب السنوات الدراسية الثلاث في الكلية، موزعة على ثلاث مراحل رئيسية، تسبقها فترة الاستجداد. وهي الفترة التي تبدأ من بداية التحاق الطالب بالكلية، ومدتها خمسة وأربعون يوماً. ويتلقى الطالب فيها جرعة مكثفة من العلوم والتدريبات العسكرية، بما يكفل أقلمته على حياته الجديدة في الكلية، كما أنها تحدد مدى صلاحية الطالب في الاستمرار بالكلية. وفي هذه الفترة يتعرف الطالب على النُظم العسكرية، وأسس التدريب وحمل السلاح، وتأصيل مبدأ الانضباط في نفسه، كما يعرف أهمية الإخلاص والولاء والسمع والطاعة، إضافة إلى تدريبه ضمن التشكيلات العسكرية، والبيانات الاستعراضية المختلفة.
ويتولى قيادة الكلية اللواء البحري الطيار الركن فيصل الغفيلي. وتتولى الكلية تدريبهم وتأهيلهم، علمياً وعملياً وعسكرياً وقيادياً، ليتخرجوا بعد ذلك ضباطاً بحريين، مؤهلين تأهيلاً عالياً لأداء مهامهم البحرية. كما أن الكلية تخرّج ضمن دفعاتها سنوياً، عدداً من طلبة مجلس التعاون الخليجي، وطلبة بعض الدول العربية والإسلامية الصديقة. تهدف الكلية إلى تخريج ضباط، قادرين على أداء العمل المطلوب منهم على أكمل وجه، سواء في القوات البحرية أو حرس الحدود البحري، أو في قوات الدول الصديقة، التي تخرج الكلية أبناءها. وذلك من خلال التركيز على ما يلي: ينطبق على كلية الملك فهد البحرية، نظام الكليات العسكرية. ومدة الدراسة بها ثلاث سنوات وتنقسم السنة الدراسية إلى فصلين دراسيين: الفصل الدراسي الأول، والفصل الدراسي الثاني، والفترة الدراسية لكل فصل منهما 15 شهرياً. يقضي الطالب السنوات الدراسية الثلاث في الكلية، موزعة على ثلاث مراحل رئيسية، تسبقها فترة الاستجداد. مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق. وهي الفترة التي تبدأ من بداية التحاق الطالب بالكلية، ومدتها خمسة وأربعون يوماً يتلقى الطالب فيها جرعة مكثفة من العلوم والتدريبات العسكرية، بما يكفل أقلمته على حياته الجديدة في الكلية، كما أنها تحدد مدى صلاحية الطالب في الاستمرار بالكلية.
4 غرامات من الدهون. 2 غرام من الكربوهيدرات. 1 غرام من الألياف الغذائية. 6% من الحصة الموصى بها يومياً من الزنك. 9% من الحصة الموصى بها يومياً من المغنيسيوم. 31% من المنغنيز. 11% من النحاس. 14% من السيلينيوم. 20% من الكالسيوم. 9% من الحديد. 12% من الفسفور. ولكن يجب التنويه هنا إلى أن القيمة الغذائية لكل نوع من التوفو تختلف قليلاً عن الأنواع الأخرى. وما هي فوائد التوفو إذاً؟ تحمل كل قطعة توفو العديدَ من الفوائد الصحية والتغذوية الرائعة، وهذه أهمها: 1- التوفو بديل مثالي للحوم الحمراء ولمصادر البروتينات الحيوانية، التي قد تحمل للجسم سعرات ودهوناً إضافية، وهذه أهم فوائد التوفو في هذا المجال: خفض مستويات الكولسترول الضار. جيد للمصابين بارتفاع في ضغط الدم بسبب انخفاض محتواه من الصوديوم. التوفو في بنده بصفحة واحدة. خفض فرص الإصابة بـ أمراض القلب المختلفة. 2- مكافحة السرطانات: يحتوي التوفو على مضادات أكسدة تساعد في مكافحة مرض السرطان والوقاية منه، خاصة سرطان الرئة و سرطان الثدي والبروستاتا. 3- تخفيف أعراض انقطاع الطمث: يحتوي التوفو على مركبات نباتية خاصة، تشبه في تأثيرها تأثير بعض الهرمونات الأنثوية (خاصة الإستروجين)، الأمر الذي يجعل التوفو يساعد وبشكل كبير على تخفيف الأعراض التي ترافق مرحلة انقطاع الطمث وبشكل ملحوظ، خاصة الهبات الساخنة.
في الواقع، وجدت دراسة معينة أن تناول التوفو (ومصادر فول الصويا الغذائية الأخرى) ساعد في تحسين علامات الالتهاب في مجموعة اختبار من النساء الصينيات. التوفو والكيتو: هل التوفو مسموح في الكيتو؟. 3. قد يساعد في الحماية من أمراض القلب: قد تكون مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات المذكورة أعلاه مفيدة بشكل خاص في المساعدة على الوقاية من أمراض القلب. نشرت جمعية القلب الأمريكية دراسة وجدت أن تناول وجبة واحدة على الأقل من التوفو أسبوعياً كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 18٪.
ويوجد نوعان من التوفو التوفو الصلب و التوفو الطري او الهش (جبنة الصويا الطرية) ولان التوفو عديم النكهة يمكن ان يكتسب أي نكهة تضاف اليه عند اعداده ، ولذلك عند استخدامه يحتاج الى نكهات أكثر من المعتاد ،ويصنع منه العديد من الوصفات الرائعة و المتنوعة.
مشرفة الموقع Fatakat 46 i wish to live in utopia – my world لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده