يخفض من خطر الإصابة بمرض السكري، حيث يسيطر بقوة على مستوى الجلوكوز وأيضا الأنسولين. الماغنسيوم يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، ونقصه في الجسم يسبب المزيد من المشاكل الصحية. يعمل على تخفيف جميع أعراض الصداع النصفي، وعند وجود نقص فيه فإنه يؤثر على الناقلات العصبية. يقلل من حالات القلق الشديدة، وذلك لأن الماغنسيوم يلعب دوراً في تخفيف اضطرابات المزاج وتخفيف حالات الاكتئاب أيضا. مطوية عن الغذاء المتكامل مثل هذه النوعية من المطويات مطلوبة جداً، لأنها تبين للطلاب لا سيما الجميع، ما يلي: معرفة ما هو الغذاء الصحيح الذي يُعطينا الفوئد والقيم الغذائية المطلوبة للجسم بالكامل. مبتكرة مطويات سهلة وسريعة. إظهار جميع الأطعمة التي تعطي جسمك العناصر الغذائية المطلوبة بمنتهى السرعة والثبات عن طريق المطوية. الطعام الذي يمكنه حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، مع نبذة عن طريقة تأثيره على الجسم. كتابة بعض الكلمات التي تلخص الفائدة من الغذاء الصحي المتكامل، سواء عن نوع واحد من الطعام أم أكثر. الهرم الغذائي وأهميته عبارة عن مخطط قامت وزارة الزراعة الأمريكية بتصميمه على شكل هرم، وهذا الهرم على شكل قاعدة تبدوا عريضة.
المطويات المدرسية تعتبر نشاط طلابي يتم تدريب الطلاب عليه و على طريقه صنعه أولا لنتطرف و نتعرف على تعريف للمطويات لتتكون لدينا فكرة كاملة عنها. مبتكرة مطويات سهلة للمبتدئين. تعريف المطويات هي اوراق قابله للطى و لها اشكال عديدة يتم استخدامها كرسائل تعريفيه لأمور معينة لجمهور من الناس و أنواعها عديدة حسب تصنيفاتها من حيث الشكل او ما تحتوية من موضوعات و نوعيه الورق الخاص بها. المطويات المدرسيه وهي هذي التي تقوم اي مدرسة بطباعتها اما لتوزيعها علي الطلاب او المدرسين او حتي اولياء الأمور للتعريف مثلا بطبيعة الدراسه بها او شكل المدرسة و مساحتها و ما تحتوية من فصول و أنشطة مدرسيه او نظام العمل بالنسبة للمدرسين داخلها. وينبغى ان تكون اشكال مطويات ذلك النوع من المطويات ملائمه للفئه التي تخاطبها فإن كانت موجهه للطلاب يجب ان تكون ذات اشكال متميزه و ألوانها و صورها مبهره اما أسلوبها فينبغى ان يصبح سهل و شيق و إن كانت موجهه للمدرسين فيجب أن يجمع اسلوبها بين النصح و الإلزام و إن طبعت لأولياء الأمور فيجب ان يحتوى اسلوبها على شيء من التقدير و الاحترام. المطويات الإسلامية:كتلك التي تحوى على اذكار الصباح و المساء مثلا و بعض الآيات القرآنية الكريمه كالمعوذتين و آيه الكرسى او النصائح الدينيه التي تحث على اداء فريضه ما و كيفية ادائها و فضل القيام فيها او الالتزام بأخلاق الإسلام وينبغى ان تحمل تصميمات هندسية بسيطة او صور تشير على ما تشير اليه ويا حبذا لو صنعت من ورق ذى خامه عاليه حتي لا تتلف بسهوله و يصبح أسلوبها سلسا راقيا يخاطب الناس بالحكمه و الموعظه الحسنة.
يتم وضع نوعيات من الطعام المختلف في هذا الهرم الغذائي، وتكون جميع نوعيات الطعام من بين تلك التي يحتاج لها الجسم. ويكون من الضروري تناولها بشكل يومي حتى يحصل جسم الإنسان على القيمة الكافية منها في كل يوم. جميع الأطعمة في الهرم تكون على شكل مجموعات مصنفة على شكل تصنيفات مختلفة حسب نوعية كل طعام. فمثلاً القاعدة العريضة في الهرم تبين جميع الأطعمة المطلوب تناولها بكميات كبيرة في كل يوم. بينما بالأعلى يتواجد جميع الأطعمة التي يحتاج الجسم إلى تناولها بكميات أقل من غيرها. بإختصار الهرم الغذائي يبين بوضوح جميع المأكولات التي يحتاج إليهال الجسم، والكميات المطلوبة يومياً. مطويات عن الألبان ومشتقاتها هذه النوعية من أهم مطويات عن الغذاء الصحي المتوازن، حيث تعتبر مشتقات الألبان مهمة جداً لإعطاء الجسم الكالسيوم المطلوب. مثل الجبن والحليب وغيرهم من مشتقات الألبان المختلفة، عند ضمهم إلى مطويات مصممة بشكل مناسب، يتم على الفور الاستفادة. مبتكرة مطويات سهلة وجميلة. لأنه سبق وأن بينا بأن المطويات تسهل بدرجة كبيرة ثبات الفوائد المطلوب إظهارها عن نوعية طعام معين. يُفضل تلوين الطعام الموجود في مطوية الهرم عن مشتقات الألبان، خاصةً إذا كانت مقدمة للأطفال، حتى ترتكز في أذهانهم.
تعريف سلسيوس لاحظ العالم السويديّ أندريه سلسيوس Andress Celsius عام 1742م، أنّه عند رفع درجة حرارة كميّة ٍ معايرةٍ من الماء حتّى الغليان، فإنّها تستهلك قدرًا من الطاقة، وأنّه عند مضاعفة كميّة المياه فإنّها تستهلك ضعف الطاقة الأولى، حتّى تصل إلى حالة الغليان أيضًا. فخلُص إلى نتيجةٍ مفادها: "أنّ درجة الحرارة المكتسبة تتناسب طرديًّا وبانتظامٍ مع الطاقة المبذولة "، ومن هنا اعتبر أنّ درجة تجمّد المياه هي الصفر، واعتبر أنّ درجة الغليان هي المائة، وقام بتقسيم المدى من صفر (درجة التجمّد)، إلى مائة (درجة الغليان)، على مائة جزء. التحويل من كلفن الى درجة مئوية: كلفن يساوي كم درجة مئوية؟. وكلّ جزءٍ أطلق عليه مصطلح درجة مئويّة، وهي ما أُطلق عليها الدرجة سلسيوس، إذًا فالدرجة سلسيوس هي: "مقدار الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة واحد سنتيمتر مكعّب من الماء درجة واحدة مئويّة"، ويرمز إليها بالرمز م°، أو c°. تعريف كلڤن تقدّم العلم شيئًا فشيئًا، وفي عام 1848م لاحظ العالم وليام طومسون كلڤن William Thomson Kelvin، أنّ تجمّد الماء عند درجة 0 م° لا يمنع حركة جزيئاته، وإن حدّت درجة التجمّد من حركة الجزيئات، ولكنّها لم تمنعها تمامًا من الحركة، كما لاحظ أيضًا أنّ حركة الجزيئات تلك تُرافقها انبعاثات حراريّة.
تحويلات [ تحرير | عدل المصدر] وترتبط وحدة الكيلفن مع وحدات الحرارة الأخرى حسب العلاقات التالية: كيلفن = الدرجة المئوية + 273. 15 كيلفن = ( فهرنهايت + 459. 67)/1. 8 معادلات درجة الحرارة [ تحرير | عدل المصدر] كلفن مئوية الصفر المطلق (تماما, بالتعريف) 0 K −273. 15 °م −459. 67 °F نقطة تجمد الماء 273. 15 K 0 °C 32 °F نقطة الماء الثلاثية 273. 16 K 0. 01 °م 32. 018 °F نقطة غليان الماء 373. 1339 K 99. 9839 °م 211.
صيغ تحويل درجات الحرارة كلفن من كلفن إلى كلفن سلسيوس [°C] = [K] − 273. 15 [K] = [°C] + 273. 15 فرنهايت [°F] = [K] × 9 ⁄ 5 − 459. 67 [K] = ([°F] + 459. 67) × 5 ⁄ 9 رانكين [°R] = [K] × 9 ⁄ 5 [K] = [°R] × 5 ⁄ 9 لفترات درجات حرارة وليس درجات حرارة معينة, 1 K = 1 °C and 1 K = 1. 8 °R مقارنة بين مختلف وحدات قياس درجات الحرارة كلفن (Kelvin) وحدة القياس المعتمدة في النظام الدولي للوحدات لقياس درجة الحرارة. وتسمى أيضا ب الحرارة المطلقة ، حيث أن درجة حرارة صفر كلفن هي أخفض درجة حرارة في الطبيعة وتتوقف عندها حركة الجزيئات. سميت بهذا الاسم نسبة إلى الفيزيائي والمهندس البريطاني اللورد كلفن. ونادراً ما تستخدم وحدة الكلفن في الحياة العامة ، ولكنها ذات أهمية خاصة في المجالات العلمية المختلفة......................................................................................................................................................................... التعريف [ تحرير | عدل المصدر] مقياس الكلفن هو ذلك المقياس الذى يوضح العلاقة بين حجم غاز معين ودرجة الحرارة المطلقة (وحدتها كلفن) وأيضا العلاقة بين ضغط وحجم غاز معين ودرجة الحرارة الكلفنية، فعند كل زيادة مقدارها 1 درجة كلفنية يزداد حجم كمية معينة من غاز بمقدار 1/273 من حجمة الأصلى وكذلك ضغطه.