2- نذيه الأحدب: إعلامي لبناني بدأ عمله الإعلامي كمراسل لصحفية اللواء اللبنانية، في طرابلس ثم التحق بتلفزيون الفيحاء في تقديم الأخبار والبرامج السياسية منذ عام 1989م، وكان عمره 21 عام عمل في تلفزيون لبنان ثم غادره عام 2008 م. والتحق بالقدس العربي ومنها للجزيرة عام 2016 م ،يقدم برنامج فوق السلطة هو برنامج ساحر اطلقة الشبكة في عيدها العشرين، يأتي يوم الجمعة الساعة 7:30 بتوقيت مكة المكرمة، و يعالج القضايا السياسية والأحداث خلال الأسبوع بأسلوب هجائي ساخر على طريقة الكوميديا السوداء. 3- خديجة بن قنة: هي إعلامية جزائرية مواليد عام 1965م، تخرجت من معهد الإعلام بجامعة الجزائر قسم الإذاعة والتلفزيون ثم التحقت بمعهد اللوفر لتكوين الصحفيين في فرنسا ، بدأت مسيرتها المهنية منذ عام 1986م في الإذاعة الجزائرية ، ثم عملت في التلفزيون الجزائري كمذيعة للنشرة الرئيسية ، ثم انتقلت لإذاعة سويسرا العالمية ثم لقناة الجزيرة عام 1996م إلى الآن. تعريف شبه الجزيرة - سطور. هي من الجيل المؤسس لقناة الجزيرة ، وشاركت في التغطية الإعلامية لعدد من الأحداث الساخنة منها ، الحرب على العراق والحرب على أفغانستان وحرب لبنان والانتفاضة الفلسطينية الثانية، و قدمت برنامج ما وراء الخبر هو برنامج سياسي يومي و الشريعة والحياة هو برامج حواري أسبوعي وبرنامج للنساء فقط حواري اجتماعي أسبوعي، و لها عدد من المقابلات الهامة على صناع القرار والشخصيات السياسية منها مقابلة الرئيس الإيراني احمدي نجاه ، والمصري السابق محمد مرسي ، والعالم أحمد زويل والرئيس التركي رجب طيب أردوغان ، والمفكر الإسلامي حسن عبد الله الترابي.
كما أن الزيادة في مستوى سطح البحر تتسبب في ولادة الجزر ، وفي هذه الحالة ، يتم غمر الأراضي المنخفضة ، تاركًا الجزء الأعلى من الجزر مفصولاً. ثم يمكننا العثور على الأنواع التالية من الجزر ، القارية ، وهي تلك التي ترتبط بالقارة عن طريق الجرف القاري ، مثل حالة غرينلاند التي ذكرناها من قبل ثم لدينا الجزر البركانية التي لها سبب وجودها في نشاط البراكين ، والشعاب المرجانية ، التي توجد في البحار الاستوائية أو شبه الاستوائية ، والرواسب التي تتشكل عند مصب الأنهار عن طريق تراكم الرمل ، على سبيل المثال ، والأنهار النهرية ، والتي تتكون من قضبان هم في القناة المركزية للنهر.
[٢] من أهمّ ما يميّز هذه الجزيرة أنّها أكبر جزيرة في أرخبيل سيشل، وكذلك فإنّ سكانها يتميزون عن غيرهم بالبساطة والشعبيّة. تبعد هذه الجزيرة بمسافة مساوية سواءً ما بين القارة الإفريقيّة أو جزر المالديف، وعدد سكانها هم الأكبر؛ إذ يصل إلى تسعين ألف نسمة، بينما العدد الإجمالي لكلّ سكان البلاد يصل إلى مئة وعشرين ألفاً تقريباً، وقد سميّت الجزيرة بهذا الاسم نسبةً إلى جابي الضرائب الفرنسيّ المسؤول "موريشيوس فرانسوا ماهي دي لا بوردوني". [٢] مناخ جزيرة ماهي مناخ هذه الجزيرة مناخ استوائيّ، نظراً لوقوعها في جنوب خط الاستواء بشكل مباشر، كما أنّ موسم "المونسون" هو المناخ السائد في كلّ أيّام السنة، ولو أردت التنقّل من مكانٍ إلى آخر فيها فإنّ الطائرات والنقل الجويّ هو الأفضل في هذه الحالة. السياحة هي العامل الاقتصادي الأهمّ الذي يقوم عليه اقتصاد البلاد، ومن أهمّ الأماكن السياحيّة في ماهي حديقة "كوت مان يا" للزهور، وحديقة التوابل التي تجد فيها كلّ أنواع التوابل والنباتات العلاجيّة والشموع وغيرها، وكذلك فيها نُزل "ميشون لودج"، والذي لم يتبقَ منه اليوم سوى بعض الآثار والمعالم. في هذه الجزيرة أيضاً يمكنك أن تزور منتزه مورن سيشيلو، وأراضي بور جلو الرطبة والتي تضمّ أحراشاً وغابات رائعة بكلّ معنى الكلمة.
المصادر: Manar Saad El-Din كاتبة محتوى على موقع راحة بالي، أم و كاتبة مقالات رأي وصانعة محتوى، مهتمة بالأدب العربي، منهج المنتسوري، الطفولة والأمومة
ولكن هذه أضرار لا تحدث ألا قليلة جدًا. وبعد ذلك لا بد علي كل من يبحث على ابتسامة جذابة وأسنان مثل اللؤلؤ أن يعرف ما هي فوائد وأضرار تبييض الأسنان بالليزر ويعلم أنه لا بد من الحفاظ على الأسنان والعناية بها. باستخدام المعجون الخاص به وما يناسب أسنانه، استعمال بعض الأدوات التي تتكون من مادة الفلورايد، واستشارة الطبيب قبل استخدام أي مصبغات.
بلاك بيري و فاكهة البرتقال. جميع التوابل الملونة ، وخاصة التوابل الحمراء ، مثل الكاتشب وصلصة الصويا. المشروبات الغازية والشاي والقهوة. التدخين ، لأنه يجب عليك الإقلاع عن التدخين بعد يومين على الأقل من العملية لتجنب البقع على أسنانك. السكر. الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأحماض والأحماض. تجنب شرب الماء البارد أو العصير لأن ذلك سيزيد من لمعان الأسنان وبالتالي يزيد من الحساسية. الابتعاد عن تناول الآيس كريم. تجنب استخدام منظفات الأسنان لأنها تحتوي على مادة الكلورهيكسيدين ، وهي مادة كيميائية تتفاعل مع أسنان البيروكسيد ويمكن أن تجعل الأسنان صعبة للغاية. انتبه لشرب المياه ، لأنها تساعد في الحفاظ على بياض الأسنان ، كما يجب شطف أسنانك بالماء بعد تناول أي طعام أو شراب يمكن أن يسبب تلون الأسنان ، لأن ذلك يساعد في الحفاظ على أسنانك بيضاء للتعرف على أهم النصائح بعد تنظيف الجير بالفرشاة ، اقرأ الموضوع التالي: نصائح بعد تنظيف الجير بالفرشاة نصائح للحفاظ على الأسنان بيضاء اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم. نصائح بعد تبييض الاسنان بالليزر وأسباب الشعور بالألم بعدها - ايوا مصر. مهتم باستخدام معجون أسنان مبيض في تنظيف أسنانك. انتبه لزيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر. الأطعمة التي يمكنك تناولها أثناء تبييض الأسنان يمكنك تناول الماء والدجاج والحليب والأرز والمعكرونة والخبز والأطعمة الأخرى التي لن تسبب تلون الأسنان.