وصفات مقبلات 90 دقيقة 8 أشخاص 336 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير عجينة الزبادي للفطائر ½ كيلو (500 جم) دقيق ¾ كوب (180 مل) ماء دافئ 3 ملاعق كبيرة (45 جم) حليب بودرة ½ كوب (125 جم) زبادي ¼ كوب (60 مل) زيت ملعقة كبيرة (15 جم) سكر ملعقة كبيرة (15 جم) خميرة فورية ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) ملح طريقة تحضير عجينة الزبادي للفطائر في وعاء متوسط، ضعي ¼ كوب من الماء والسكر والخميرة، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه في مكان دافئ لمدة 15 دقيقة. في وعاء آخر، ضعي الدقيق والملح والحليب البودرة، وقلبي جيدًا. أضيفي الزيت والزبادي، واعجني بيديكِ، ثم أضيفي الماء تدريجيًّا، واعجني حتى تحصلي على عجينة طرية ومتماسكة. عجينة الزبادي الذهبية للشعر. غطي الوعاء بفوطة نظيفة لمدة ساعة، ثم استخدمي العجينة لإعداد الفطائر والبيتزا. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهل المقادير: 5 أكواب طحين متعدد الاستعمالات. 2 كوب لبن زبادي. 1 كوب حليب سائل دافئ. 2 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. 2 ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ½ كوب زيت نباتي. 2 ملعقة صغيرة من الملح. 2 ملعقة كبيرة من السكر. طريقة التحضير: نخلط الخميرة مع الحليب السائل الدافئ والسكر في كوب زجاجي ونضعها جانبًا حتى تتخمر مدة 5 دقائق. في وعاء نقوم بخلط المكونات الجافة معًا (الدقيق والبيكينج باودر والملح) بواسطة شوكة. نضيف اللبن الزبادي والزيت ومزيج الخميرة والحليب السائل والسكر إلى خليط المكونات الجافة ونخلط جيدًا بواسطة ملعقة خشبية. عجينة الزبادي الذهبية في. نضع الملعقة الخشبية جانبًا ونقوم بعجن العجين باليد جيدًا مدة 5 دقائق. نضع العجينة في وعاء نظيف ونغطيها بقماشة مبللة أو كيس بلاستيك ونضعها في مكان دافئ لترتاح قبل التشكيل. يمكن استعمال العجينة الذهبية لأي نوع من البيتزا أو المعجنات. نصائح: لاستبدال كل ملعقة صغيرة من البيكنج باودر نستخدم نصف ملعقة صغيرة من الخل وربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. القيمة الغذائية عدد الحصص في الوصفة: 12 السعرات الحرارية للحصة: 339 سعرة الكربوهيدرات: 47.
قلي كرات الزلابية: • جهزي مقلاة مناسبة لقلي الزلابية، وأضيفي غليها كمية مناسبة من زيت القلي المفضل لك، وابدئي بقلي الزلابية بالزيت الساخن على درجة حرارة متوسطة، ومع مراعاة التقليب الجيد للزلابية حتى تنضج جيداً وتأخذ اللون الذهبي الداكن. • اخرجي الزلابية من الزيت الساخن وضعيها بالشربات البارد، مع تقليبها جيداً بالشربات حتى تمتص الشربات جيداً وتمتزج معه. • جهزي أطباق مناسبة لتقديم الزلابية، ضعي الزلابية بالاطباق وتقدم ساخنة او باردة حسب الرغبة.
الشاي الأخضر: يُعتبر الشاي الأخضر من الاعشاب الطبية الغنية بمادة "البوليفينول" التى لها خصائص مضادة للأكسدة ومن هنا يأتى دوره فى تقليل الالتهابات ووقاية المفاصل من الأضرار المختلفة. من الممكن أن يكون للزعتر دور فى علاج الروماتيزم بالاعشاب نهائيا وذلك لأنه وجد له خصائص مضادة للإلتهابات والميكروبات المختلفة. يستخدم الزنجبيل بكثرة فى المطبخ الآسيوي والطب البديل فى شرق آسيا وذلك لقدرته على تقليل الالتهاب وخصائصه المضادة للأكسدة ولذلك يندرج تحت علاج مرض الروماتويد وعلاجه بالاعشاب. يمكنك أيضاً قراءة علاج قرحة المعدة بالأعشاب في البيت علاج الروماتويد بالغذاء مجرب نهائياً: بعد أن تحدثنا بشئ من التفصيل عن طرق علاج الروماتويد بالاعشاب مجرب تأتى الفقرة التالية للتحدث عن بعض الأغذية التى تقلل من أعراض الروماتويد ومن هذه الأغذية ما يلى.. الأطعمة الغنية بفيتامن E،A،C. الأطعمة الطبيعية التى تحتوي على أوميجا 3 مثل عين الجمل ، وبذور الكتان والأسماك وغيرها. ذكر الكثير من الباحثون أن تناول الكثير من الألياف يساعد على تقليل الإلتهابات. البعد التام عن الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة الكربوهيدرات المُصنعة.
التهاب المفاصل الروماتويدي يأتي في الغالب بسبب ارتفاع نسبة كرات الدم الحمراء بالدم مما ينتج عنه التهاب بطانة المفصل ويتسبب ذلك في تلف أنسجة المفصل ومن الوارد أن يصل ذلك الالتهاب إلى المناطق المحيطة بالمفصل ومن ثم إلى أجزاء الجسم ككل، لذا يبحث العديد من المرضى عن أفضل علاج الروماتويد نهائيا للتخلص منه، ونظراً لأهمية الموضوع قمنا بعمل هذا التقرير الشامل والمفصل عن أعراضة وأسبابة وطرق الوقاية. علاج الروماتويد نهائيا بالأدوية في بداية حديثنا عن علاج الروماتيويد نهائيا سواء كان بالأعشاب أو العقاقير فلا يوجد أي نوع من أنواع العلاجات ولكن اكتشاف المرض في وقت مبكر والبدء في علاجة قد يؤخر تدهور الحالة. وإليك بعض الأدوية التي تُسكن الألم بعض الوقت، وتُوصف على حسب الحالة والأعراض وفترة الإصابة وهي: عقارالستيرويدات: و تتمثل في الستيرويدات القشرية مثل البريدنيزون وتقوم بدورها على تخفيف الشعور بألم الالتهاب والحد من تلف المفاصل. والمعتاد أن البعض من الأطباء يقوم بوصفها بغرض معالجة الأعراض الشديدة ولكن لوقت قصير. مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية: يُقلل هذا النوع من الأدوية شدة الألتهابات بالإضافة إلى عقار النابروكسين، والآيبوبروفين.
الصبار الطبيعي أو الألو فيرا: يتم أخذ حوالى ورقة واحده من نبات الصبار وبعد ذلك يتم فتحها ودهن بها أماكن الإصابة بالروماتويد فهو مسكن جيد للكثير من الألام الروماتزمية. نبات القرفة: حيث أن هذا النبات إذا تم غليه ودهن به الأماكن المصابة بالروماتويد فهو مضاد جيد للإلتهابات. زيت الزيتون والحبة السوداء: حيث أن زيت الزيتون يستخدم فى دهن الأماكن المصابة بالروماتويد وخاصة المفاصل، كما أن زيت الزيتون يعمل على علاج التيبس الذى يصيب المفاصل، كما أن أخذ حوالى ملعقة واحدة من حبة البركة مساءًا تساعد بدورها على التخلص من مشكلة الروماتويد أيضًا. ومن الأعشاب الأخرى التى تستخدم فى القضاء على إلتهاب المفاصل الروماتويدى: حبة البركة أو الحبة السوداء مع عسل النحل. الأوميجا ثرى، وهذا عن طريق تناول تلك الكبسولات التى تحتوى على الأوميجا ثرى أو عن طريق تناول الأطعمة والجبات الغذائية التى تحتوى على الأوميجا ثرى. البصل. الحلبة. العرقسوس. الكركم. الصفصاف. أوراق السدر. نبات السذاب. وغيرها الكثير من الأعشاب الأخرى الطبيعية التى تعمل على علاج مشاكل العظام والمفاصل. ملحوظة: لابد من مراجعة الطبيب إذا كنت أردت أن تعتمد على العلاج بإستخدام الأعشاب فقط، لأن هذا المرض سرعان ما ينشط والعلاج بالأعشاب إستجابته ومقاومته للمرض تحتاج لبعض من الوقت ولا يمكن الإعتماد عليه فقط ولكن يفضل أخذ الأعشاب مع العلاج الدوائي.