2- فوائد البردقوش لصحة العيون تحتوي أعشاب البردقوش على فيتامين أ، مادة الزايانثين التي تلعب دور كبير في تحسين صحة العيون وتعزيزها وحمايتها من الإصابة التنكس البقعي الذي يزيد مع التقدم في العمر. 3- فوائد البردقوش في علاج نزلات البرد يساهم البردقوش في التخلص من نزلات البرد ويكافح الالتهابات الموجودة في الحلق والبلعوم ويعالج سيلان الأنف، بجانب تقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة. يحتوي البردقوش على بعض المواد الكيميائية التي تحارب البكتيريا والفيروسات وتقاوم الالتهابات. 4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي يحتوي البردقوش على إنزيمات هاضمة تساعد في تحسين عملية العضم وتقلل من تقلصات المعدة وتعالج المغص وتقلل الغازات، بجانب قدرتها في التخلص من مشاكل الكلى والكبد. أهمية البردقوش في تعزيز صحة القلب والشرايين يعمل البردقوش على تعزيز الدورة الدموية في الجسم، لأنه يحتوي على مجموعة من المعادن التي تنظيم عمل الدورة الدموية في الجسم وتحسن عمل القلب. يحتوي البردقوش على عنصر البوتاسيوم والماغنيسيوم وهي من العناصر الضرورية في تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم وضبط وتنظيم مستوى السوائل في الجسم.
[٢] فوائد البردقوش للهرمونات استُخدم اليردقوش في الطب التقليدي في علاج مشاكل اضطراب الهرمونات ، وتنظيم الدورة الشهرية، ويفيد تناول البردقوش النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، إذ يقلل البردقوش من أعراض تكيس المبايض والمساعدة في استعادة توازن الهرمونات وفق ما يلي: [٣] [٤] تقليل إفراز هرمونات الأندروجين الذكرية من الغدة الكظرية. زيادة حساسية الجسم للأنسولين وتقليل المقاومة. تنظيم الدورة الشهرية. تخفيف أعراض ما قبل الدورة؛ مثل: الصداع، والتشنُجات، والدوخة، وتقلبات المزاج. يمنع انقطاع الطمث المُبكِّر. احتمالية المُساعدة في علاج العقم. فوائد البردقوش الصحية يُقدم البردقوش العديد من الفوائد الصحية للجسم التي تساهم في حمايته من التعرض للإصابة بالكثير من الأمراض أو التعافي منها في حال الإصابة بها، وهذه الفوائد تتضمن مجموعة من القيم الصحية التي تتمثل بما يلي: [٤] تقليل التشنجات ، يفيد استخدام زيت البردقوش في علاج أنواع التشنجات جميعها والمشاكل المرتبطة بها، فيُخفف التشنجات في الجهاز التنفسي والأمعاء والتشنجات العضلية في الأطراف، ويُساعد في تخفيف تشنج العضلات ، والتشنجات الناتجة من الإصابة بالكوليرا التي لا يُسيطر عليها.
• تحسين النوم. هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية المردقوش لهذه الاستخدامات. فوائد البردقوش للرجال موازنة الهرمونات من أهم فوائد البردقوش للرجال أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار ، ويحتفظ بالمستخلص المائي للزيوت الطيارة وكان لهذا العشب دور فعال في تنظيم هرمونات الرنين ، الألدوستيرون ، والبروستاجلاندين للغدة الدرقية والهرمونات. أثبتت التجارب الهرمونية أن هذا المستخلص له القدرة على تحقيق التوازن الطبيعي للهرمونات التناسلية والذي يسبب الخلل لنسب الدونية أو لزيادة نسبة حدوث العقم ، سواء كان للذكر أو الأنثى. فوائد اخرى للبردقوش يقلل من الضغط والسكر وهي أيضا فوائد البردقوش أنه يستخدم لضغط الدم ، وقد ثبت مؤخرا أن المستخلص المائي المحتفظ بها الزيوت الطيارة مما يقلل من نسبة السكر في الدم بنسبة تصل إلى 15٪. يشفي من نزلات البرد وكما ورد في الابحاث أن من فوائد البردقوش يشفي من أي نزلات البرد وثبت علميا أنه يوسع الشعب الهوائية ، مما يساعد في علاج نزلات البرد ، ويفيد في التهاب الحلق أو يشم بخار الماء لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، وهو مذيب للبلغم ويفيد في حالات الربو والبرد والسعال واحتقان الجيوب الأنفية وقرح الفم.
البردقوش من النباتات و الأعشاب الطبيعية التي ينصح النساء باستعمالها لفوائدها المتعددة على الصحة الإنجابية و تنظيم الدورة الشهرية و تنشيط المبايض ، كما يمكن إضافتها إلى الأطعمة كتوابل للاستفادة منها ، عبر أنا مامي نتعرف على فوائد البردقوش للهرمونات والحمل و مدى صحة فاعليته في علاج تأخر الحمل ، فتابعونا. فوائد البردقوش للهرمونات والحمل تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات بالرجوع إلى الدراسات العلمية التي تناولت البردقوش و فوائدته خاصة الفوائد المتعلقة بالصحة الإنجابية توصلنا إلى بعض النتائج منها أنه يدخل ضمن الأعشاب التي تساعد بعض النساء في حالات معينة على تسريع الحمل و علاج مشاكل تأخر الإنجاب. يحتوي على مركبات تنظم الهرمونات مما يؤدي إلى انتظام مواعيد الدورة الشهرية و مواعيد التبويض ، الأمر الذي يساعد المرأة المتزوجة على تحديد مواعيد الاتصال الجنسي بدقة لتسريع الحمل. كما أنه منظم طبيعي للهرمونات الأنثوية و يمنع الخلل الهرموني المسبب لأمراض تمنع الحمل. ينظم هرمون البرولاكتين ليكون في المعدل الطبيعي لان ارتفاعه يؤثر سلبياً على الدورة الشهرية و الإباضة ، كما يؤخر الحمل. البردقوش من الأعشاب التي تعزز صحة المبيضان لتحفيزهم على إنتاج بويضات ناضجة صالحة للتخصيب ، أنه يساعد على تعزيز الأباضة للنساء المصابات بضعف التبويض.
تُحفز عملية إفراز الأنسولين في الدم حيث أن هذه العملية تساعد على علاج التكيسات الموجودة في المبايض. تخفيف الأعراض التي ترافق مشكلة التكيس، وكذلك التي ترافق الدورة الشهرية. يمنع حدوث انقطاع الطمث المبكر. تم إجراء دراسات في مجلة التغذية عام 2016 حول تأثير مشروب البردقوش على هرمونات الجسم. حيث تمت الدراسة على عدد 25 سيدة من السيدات المصابات بمشكلة التكيس في المبايض. حيث تناولت كل سيدة على مدار 30 يوم كوب من المشروب مرتين يوميًا. وقد كشفت نتائج الدراسة عن آثار مشروب البردقوش الإيجابية في علاج مشكلة التكيس وكذلك في تنظيم هرمونات الجسم من خلال تخفيض مستوى الأندروجين الذي يُمثل نوع من اختلالات التوازن في الهرمونات لدى كثير من السيدات. قد يهمك أيضا: فوائد البردقوش للنساء كيفية استخدام البردقوش يمكن استخدام البردقوش من خلال تحضير مشروب من أوراقه وذلك عبر إضافة بعض الأوراق في مقدار مناسب من الماء في وعاء. ورفع الوعاء على النار حتى تغلي الأوراق. من ثم يتم تصفية مغلي الأوراق في كوب وتحلية المشروب بالعسل وتناوله طازج. كما يمكن إضافة الأوراق خلال الطبخ وتحضير الطعام حيث يمكن إضافتها إلى السلطات أو إلى الحساء وذلك بعد طحن الأوراق.
-خفض نسبة السكر بالدم: في درسات أجريت مؤخرًا ثبت أن للبردقوش القدرة على خفض نسبة السكر بالدم باستخدام المستخلص المائي منه المحتفظ بالزيوت الطيارة، كما أن له القدرة على توسيع الشعب الهوائية وتخفيف حدة الصداع النصفي. -علاج المفاصل: يستخدم زيت البردقوش في علاج الام المفاصل والالام الروماتيزيمة كما أنه يساعد في طرد الغازات. -يساعد في علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية: لعل أهم فوائد البردقوش أنه يساعد في علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية، كما أنه يستخدم في التخلص من التوتر العصبي والقلق لما يحتوي عليه من مركبات الفلافونيد التي تعمل على أرتخاء الأعصاب.
يمنع تعفن الدم ، إذ يحتوي على خصائص مطهّرة؛ مما يجعله مُناسبًا لعلاج الجروح الخارجية والداخلية، ويدخل في الكثير من المستحضرات والكريمات المُطهّرة، مما يحمي الدم من انتقال الميكروبات المُسببة للجرح؛ مما يمنع تعفُن الدم. تخفيف الالتهابات ، يُساهم في علاج الالتهابات التي تسببها الفيروسات والأمراض المرتبطة بها؛ مثل: نزلات البرد ، والأنفلونزا، والحصبة، وجدري الماء. يمنع الالتهابات البكتيرية ، يقتل تأثيره زيته البكتيريا؛ لذا فإنّ إضافته إلى الطعام تحمي الجسم من الإصابة بالتسمم الغذائي والتيفوئيد والملاريا والمغص والالتهابات البكتيرية في القولون والجلد والجهاز الهضمي والمسالك البولية. يحسن الوظيفة المعرفية ، إذ يخفف من الصداع، ويزيد من الإدراك المعرفي للدماغ. تحسين الدورة الدموية ، يحتوي زيته على مواد تزيد من حرارة الجسم؛ ذلك بتحفيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم، مما يساعد في التخلص من السعال والبلغم الزائد، وتخفيف ألم التهاب المفاصل والروماتيزم في وقت واحد. زيادة التعرق ، يُعزز البردقوش عملية إفراز العرق، مما يساعد في الحفاظ على صحة جيدة؛ ذلك بإخراج السموم والأملاح والماء الزائد من الجسم. تعزيز الهضم ، إذ يُحفِّز إفراز العصارات الهضمية -مثل عصارات المعدة والأحماض والصفراء-، والغدد اللُّعابية؛ مما يُحفِّز عملية الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء، ومنع الإصابة بالإمساك.
ويقوم البرنامج على مبدأين هامين هما الجدية والصلة الوثيقة بطبيعة نشاط الأعمال، حيث يربط البرنامج بين العمق الأكاديمي والتركيز القوي على التطبيقات العملية. لماذا يعتبر ماجستير إدارة الأعمال التنفيذية مهمًا لحياتك المهنية في حين أنه من المعروف جيدًا أن برنامج ماجستير إدارة الأعمال التنفيذية يطور مهارات ومعرفة الأعمال التحويلية في المشاركين فيه، فإن أصحاب العمل ذوي التفكير المستقبلي يفهمون كيف أن دعم مديريهم في متابعة هذه الدراسات العليا يفيد المنظمة ككل. ترعى العديد من الشركات موظفيها في دراسات EMBA لأنها مفيدة للأعمال التجارية - إنها استثمار في الإدارة الدولية والتفكير الاستراتيجي والقدرات القيادية. إذا كنت صاحب عمل مهتمًا بالاستثمار في موظفيك بوعود وإمكانيات قيادية متميزة، أو طالب ماجستير إدارة أعمال محتمل يسعى لإقناع صاحب العمل برعاية دراساتك، فإليك كيف يفيد البرنامج الشركات. ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي | Imam Abdulrahman Bin Faisal University. دورات ماجستير إدارة الأعمال التنفيذية تطور قادة الأعمال يكتسب طلاب EMBA معرفة عميقة بأدوات الإدارة المتطورة من أساتذة مشهورين عالميًا ومديرين تنفيذيين دوليين. إنهم ليسوا في طليعة اتجاهات الأعمال المبتكرة فحسب، بل يكتسبون أيضًا المهارات والثقة لتحديد الفرص الجديدة وتحويلها إلى ميزة تجارية.
العامل الحاسم للاختيار بين ماجستير إدارة الأعمال الأكاديمي MBA وماجستير إدارة الأعمال التنفيذي EMBA هو المسؤوليات التي تقع على عاتق الشخص في حياته اليومية. فأهم اختلاف بين نوعي الماجستير في إدارة الأعمال، هو أنّ ماجستير إدارة الأعمال الأكاديمي MBA عادة ما يكون بدوام كامل، في حالات قليلة يمكن إجراءه بدوام جزئي، أمّا ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي EMBA فيمكن إجراءه بدوام جزئي فقط وبالتالي يعتبر خيار مثالي للأشخاص المرتبطين بعملهم ويرغبون باكتساب خبرة أكاديمية أكبر في مجال إدارة الأعمال. فإذا كان كل من ماجستير إدارة الأعمال MBA وماجستير إدارة الأعمال التنفيذي EMBA معتمدين، أيهما أفضل لك ولمسيرتك الأكاديمية والمهنية؟ تابع القراءة للتعرف على الجواب! ماجستير إدارة الأعمال MBA وماجستير إدارة الأعمال التنفيذي EMBA! قال أحدُهُم عن حقٍّ: "التَّعلُّم لا حدَّ له". لقد ولَّت الأيام التي اعتقد فيها الناس أنه بمجرد حصولهم على الوظيفة، فإنه من الصعب حينها مُواصلة الدراسة. فهناك المئات من البرامج التي تُديرها مدارس إدارة الأعمال، والتي تقدم دورات دراسية للحصول على درجة جامعية في الصف العامل. وهذا لا يؤدي إلى زيادة المستوى التعليمي فحسب، بل يؤدي إلى تعزيز حياة الفرد المهنية.
المخرجات التعليمية للبرنامج مناقشة النظريات والمفاهيم المتعلقة بمختلف مجالات النظم الأدارية. تطبيق الأدوات التقنية لتوفير حلول عصرية للمشاكل الإدارية إثبات الفهم الشامل والنظرة الكلية للمؤسسات التحليل الإبداعي وحل المشاكل الإدارية المعقدة التكيف مع الأوضاع الإدارية غير الواضحة والإدارة في بيئة متغيرة تطبيق المعايير الاخلاقية مع الحفاظ على المسؤولية المجتمعية وتبني المعايير الأخلاقية إتخاذ المبادرات المناسبة والتحلي بالنقد الذاتي العمل بفعالية ضمن الفريق الكتابة بفعالية بأستخدام المفاهيم المناسبة وأدوات البحث. الاستعراض بفعالية وإبداع مختلف الموضوعات المعقدة. نظرة عامة على البرنامج: يتألف البرنامج من ما مجموعه 33 ساعة معتمدة. وهذا يتضمن 24 ساعة معتمدة من المساقات الأساسية و 9 ساعات معتمدة من المساقات الاختيارية. ويمكن للطلبة أخذ 4 مساقات خلال فصلي الخريف والربيع، ومساقين خلال فصل الصيف. الماجستير التنفيذي في ادارة الأعمال (33 ساعة معتمدة) المساقات الأساسية 8 المساقات الإختيارية 3 المجموع 11 متطلبات التسجيل: درجة البكالوريوس من جامعة معترف بها من قبل دولة الإمارات، بمعدل تراكمي لا يقل عن 3 من 4، أو ما يعادله.