عاد رمضان صبحي لتشكيل بيراميدز الأساسي ضد الجونة في الدوري المصري. ويلعب بيراميدز ضد الجونة في الجولة الـ17 من الدوري في المباراة التي تقام بملعب خالد بشارة في الجونة. وجاء التشكيل الذي اختاره تاكيس جونياس المدير الفني لبيراميدز كالآتي: المرمى: شريف إكرامي الدفاع: أسامة جلال – علي جبر – محمد حمدي – أحمد فتحي الوسط: إبراهيم توريه – وليد الكرتي – عبد الله السعيد – فخر الدين بن يوسف – رمضان صبحي الهجوم: فخري لاكاي ويتواجد على مقاعد البدلاء: مهدي سليمان – أحمد أيمن منصور – عمر جابر – إيريك تراوري – محمود صابر – نبيل دونجا – محمد الجباس – هشام محمد – محمود وادي
فخطوط اللعب الثمانية عشر الموجودة في هذا الملعب تحتاج يوميًا إلى ثلاثة ملايين وحتى أربعة ملايين ليتر ماء. وكمية الماء هذه تكفي في أوروبا لري ملعب غولف طيلة بضعة أشهر. ولكن يستخدم المرء في الجونة وعلى خلاف ما في أوروبا ماءً غير صالح للشرب، يتم نقله من الغردقة في أنابيب. ويتم تجهيز هذه المياه طيلة يوم واحد، ومن ثم يرش باليد على أرض الملعب. وفي الحقيقة يتسنى هذا فقط لأنَّ نوعية عشب "Seashore Paspalum" المزروع في أرض الملعب تتحمَّل الحرارة الشديدة ونسبة مرتفعة للغاية من الملوحة. ولكن في الحقيقة يجب على لاعبي الغولف التكيَّف مع طبيعة هذا الملعب، وذلك لأنَّ الكرة لا تتدحرج هنا لمسافات بعيدة ولأنَّه تنبعث هنا في بعض الأحيان رائحة رطوبة نتنة. ويبلغ مجموع تكاليف المياه نحو ثمانمائة وخمسين ألف يورو. ولكن كما قلت سابقًا: هذه هواية ملياردير، ففي آخر المطاف يعتبر كلّ ما في الجونة ملكًا لشركة أوراسكوم، وهي شركة سميح ساويرس. خمس نجوم خضر يوجد الكثير من الفنادق ذات الخمس نجوم في العالم، ولكن توجد قبل كلِّ شيء في الجونة فنادق بخمس نجوم خضر. فقد ابتكرت شركة أوراسكوم وبالتعاون مع الحكومة المصرية والوكالة الألمانية للتعاون التقني والوزارة الألمانية الاتِّحادية للتنمية "النجوم الخضراء" باعتبارها علامة فندقية مميَّزة.
ويعد سميح ساويرس الذي ولد في عام 1957 لأسرة مسيحية قبطية وتقدَّر ثروته بنحو عشرين مليار دولار أغنى رجل على ضفاف النيل. وعائلة ساويرس تعمل في مجال الاتصالات وشركات البناء وتطوير الأراضي ومجال الفنادق. ويقول البعض بسخرية إنَّ سميح ساويرس كان يبحث قبل عشرين عامًا عن مرسى ليخته عندما وصل إلى الجونة. وفي ذلك الوقت لم يكن يوجد هنا شيء أخر سوى الصحراء الوسخة والبحيرات الشاطئية وكان يطلق عليها اسم الجونة. وطن لعشرين ألف شخص وفي يومنا هذا يعيش في الجونة نحو عشرين ألف شخص، منهم سبعة عشر ألف مصري. ويعمل السكان فقط في قطاع السياحة. وفي الجونة أربعة عشر فندقا من كلِّ الدرجات والعديد من الشقق والبيوت السياحية التي تجعل الجونة واحدة من أهم شواطئ السباحة على البحر الأحمر، وقبل كلِّ شيء بسبب النظافة غير العادية. كما أنَّ لها نوعية شواطئ سباحة جيدة تمتد على شبكة من البحيرات الواسعة، وشواطئها لا تمتاز فقط بلونها الأبيض الناصع، بل هي كذلك لامعة ونظيفة. ويوجد في الجونة مدارس وفرع لمكتبة الإسكندرية المشهورة عالميًا ومستشفى خاص مع حجرة لإزالة الضغط الناتج عن حوادث الغوص، بالإضافة إلى صيدلية وبعض المتاجر الكبيرة وبعض المحالات التجارية وسوق صغيرة.
الجونة منتجع سياحي يقع بمدينة الغردقة على ساحل البحر الأحمر، وتتوسطه مجموعة متميزة من المدن السياحية. تتجه أنظار العالم حاليا إلى منطقة الجونة المصرية، بالتزامن مع انطلاق فعاليات الدورة الثانية من مهرجان الجونة السينمائي، أحد أهم الفعاليات الفنية التي يتزين بها المنتجع. دلما الإماراتية.. جزيرة اللؤلؤ والطبيعة الخلابة والجونة منتجع سياحي يقع بمدينة الغردقة على ساحل البحر الأحمر، أنشئ عام 1990، طورته شركة أوراسكوم للفنادق والتنمية على مجموعة من الجزر كأحد مشروعاتها السياحية، ويبعد عن مطار الغردقة الدولي 22 كيلومترا إلى الشمال، ويفصلها عن القاهرة مسافة 470 كيلومترا. وتتوسط الجونة مجموعة متميزة من المدن السياحية، فهي تبعد عن مدينة الغردقة نحو 30 كيلومترا فقط، وعن مدينة شرم الشيخ نحو 45 كيلومترا بحرا (بالعبارة)، حيث أقامت الحكومة المصرية طريقا بحريا يربط بينهما. وتعد الجونة من أشهر القرى السياحية بمصر وأجملها، فهي مكان رائع للاستجمام والترفيه، وتتمتع بالطبيعة الخلابة، ويتألق البحر الأحمر ذي اللون الفيروزي، كما تتمتع بمنتجعات شاطئية صحية وملعب جولف يضم 18 حفرة، ما يوفر لزوارها فرصة الاسترخاء تحت أشعة الشمس، أو الاستمتاع بالخروج في نزهة برية أو بحرية.
تصعيد منتظر وأوضح رئيس اتحاد الكرة إنه هناك نية لتصعيد ملف أزمة مباراة مصر والسنغال حتى المحكمة الرياضية الدولية، موضحًا أن ينتظر القرار الذي سيصدر من لجنة الانضباط بالفيفا للتحرك بناء عليه نحو تصعيد الملف إلى المحكمة الدولية. وأكمل علام قائلًا إن طول المدة الزمنية المتبقية قبل بدء منافسات كأس العالم يعطي اتحاد الكرة أمل في استرداد حق منتخب مصر في التأهل للمونديال من خلال الضغط لإعادة مباراة السنغال.
• يمكنكم مشاهدة المتحف الصغير والذي يحوي على مايقارب 90 معروضا تم افتتاحه عام 1990. • كما يمكنكم زيارة المكتبة الرقمية المتطورة التي افتتحتها سوزان مبارك والمكتبة مرتبطة بمكتبة الاسكندرية وماتضمه من ارشيف وكتب ووثائق. • يمكنكم زيارة ملاعب الجولف التي استضافت العديد من المسابقات الدولية. يوجد ايضاً مستشفى متكامل التجهيز ومطار صغير خاص بالمنتجع وللطائرات الخاصة. ويوجد بالمنطقة 14 فندقاً من درجات 4 الى 5 نجوم إضافة الى افخم المنتجعات. افضل منتجعات الغردقة التي تقع في منطقة الجونة منتجع و سيا موفيمبيك الجونة تصنيف 5 نجوم مع تقييم جيد جداً ضمن افضل فنادق في الغردقة ، يقع مقابل البحر مباشرةً. خلاصة تقييمات الزوّار العرب حصل الفندق على تقييمات جيدة جداً في كل من الموقع، النظافة، طاقم العمل. منتجع شيراتون ميرامار الجونة تصنيف 5 نجوم مع تقييم جيد جداً ضمن افضل فنادق مصر الغردقة ، يقع في منتصف منطقة الجونة حصل الفندق على تقييمات جيدة جداً من كافة النواحي. موقع الجونة على خريطة جوجل مقالات قد تهمك أيضاً في الغردقة: فنادق الغردقة: 4 مناطق نوصي بها للإقامة في الغردقة افضل 10 اماكن سياحية في الغردقة افضل 7 من منتجعات الغردقة الموصى بها 10 من افضل فنادق الغردقة الموصى بها افضل 4 شقق للايجار في الغردقة افضل 4 من مطاعم الغردقة الموصى بها
متلازمة القولون العصبي تُعرف متلازمة القولون العصبي بأنّها اضطراب التهابي شائع يُصيب الأمعاء الغليظة، ويُسبب العديد من الأعراض المزعجة، بما في ذلك آلام البطن، والتشنج، والانتفاخ، والغازات، والإسهال أو الإمساك أو كلاهما معًا، وغيرها من الأعراض التي تختلف في شدّتها ومدتها بين المصابين، فقد تستمر لدى البعض عدّة أيام فقط، بينما قد يُعاني البعض منهم عدّة أشهر. وتُعدّ متلازمة القولون العصبي حالةً مرضيةً مزمنةً تحتاج إلى العلاج على المدى الطويل، عن طريق العلاجات الطبية، وتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع، وتقليل التوتر والإجهاد النفسي، وغيرها من العلاجات، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه المتلازمة لا تتسبب بحدوث أي تغيّرات في أنسجة الأمعاء، ولا تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. [١] [٢] ما تأثير الزّبادي على القولون العصبي؟ يُمكن أن يساعد تناول الزبادي في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي؛ نظرًا لاحتوائه على البكتيريا الجيدة التي تُسمىّ البروبيوتيك، مما يُساعد على إعادة التوازن الصحي للبكتيريا في الأمعاء، لكن نظرًا للأسباب المتعددة لحدوث هذه الحالة واختلاف تأثيرها على الأجسام المصابة بها قد تختلف ردود أفعال أجسام المصابين عند تناول الزبادي ؛ إذ قد يستفيد البعض عند تناوله ويشعر بالتحسّن واختفاء بعض الأعراض، إلّا أن البعض الآخر قد يشعر بتفاقم الأعراض واشتدادها.
يمكن القول إن إعداد الزبادي ما هو إلا عملية تخثير للبن الحليب تجري في إطار ظروف متحكم بها. وتشهد هذه العملية - في الأساس - إجبار اللبن الحليب على الانحلال بطريقة خاصة للغاية. ومن أجل وضع الأسس الضرورية للحصول على القوام النهائي المطلوب للزبادي، تعمل الشركات المُصَنِعَة لها على خض الحليب بداخل جهاز يشبه كثيرا الآلة التي نستخدمها لغسيل الملابس. ويؤدي ذلك إلى تغيير البنية الدقيقة للبن الحليب من خلال تفتيت الكريات الدهنية التي يحتوي عليها، لينتج عن ذلك الكثير من الكريات الأصغر حجما. بعد ذلك، تشكل البروتينات التي يحتوي عليها اللبن الحليب ما يشبه الغشاء الجلدي حول كل من هذه الكريات. ويعني ذلك أنه عندما يُحَفْز الحليب ليتخثر، وتبدأ البروتينات الموجودة فيه في الالتصاق ببعضها البعض؛ تتوزع الدهون على نحو متساوٍ بشكل أكبر، بين مختلف جزيئات ما سينجم عن ذلك من زبادي. وهنا يظهر استخدام الحرارة في المشهد. فتسخين اللبن الحليب يساعد على القضاء على أي بكتيريا ضالة أو ضارة موجودة فيه، كما يؤدي إلى بدء عملية انتشار البروتينات ليتسنى لها تشكيل شبكة الجزيئات التي تقبع في قلب تركيبة الزبادي. وتعتمد درجة الحرارة التي يتعين تسخين الحليب فيها، وكذلك مدة تعرضه لها، على النكهة التي نرغب في أن يكتسبها الزبادي.
الكلمات الدالة مشاركه الخبر: الاخبار المرتبطة