ساعدوني كيف أتخلص من المشكلة التي تورطت فيها ؟ - ساعدني أسرتي فقدت كلمة المرور فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني. العادة السرية واسبابها : كيف تتخلص من العادة السرية ؟. أضف سؤال جديد يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال. تسجيل سجل الآن Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices viverra neque at purus laoreet mus vulputate posuere nisl quis consequat. تسجيل حساب جديد
– عدم التفكير في الأمور الجنسية ، و التوقف عن مشاهدة المواقع و الأفلام الإباحية. – الحفاظ على الصلاة ، و التقرب إلى الله عن طريق تلاوة القرآن الكريم ، و ذكر الله. كما أن الصيام قد يساعدك كثيرا على التخلص من هذه العادة أيضا. – تفريغ طاقة الجسم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. – محاولة شغل وقت فراغك في أشياء مفيدة ، تلهيك عن التفكير في مثل هذه الأمور.
– زيادة مخاطر الإصابة التهابات الأجهزة التناسلية أو البولية. – كما ذكرت بعض المصادر القليلة ، أن العادة السرية قد تؤدي إلى ضعف النظر أو حتى العمى ، و العقم ، و لكن لا نزال للمزيد من الأبحاث و الدراسات للتحقق من الأمر. – و وجدت إحدى الدراسات أيضا التي تشير إلى أن كثرة الاستمناء في سن مبكرة ، يمكن أن تزيد فرص الإصابة ب سرطان البروستاتا بالنسبة للذكور ، بسبب تحفيز مستويات الهرمون ، و الذي قد يؤدي إلى زيادة تنشيط الخلايا في البروستاتا. ثانيا: فوائد التوقف عن العادة السرية لكل من الشباب و البنات: – احترام الذات ، و تعزيز قدرتك الانتاجية. – التخلص من الشعور بالذنب. – تحسين الحالة المزاجية و الصحة النفسية. – تحسين قدرتك على العطاء بشكل أفضل. – التمتع بصحة جنسية مستقبلية جيدا. – انضباط معدل الرغبة الجنسية بشكل صحي و مناسب. كيف اتخلص من عادة سرية الحلقة. – تحسين القدرة على التركيز ، و تعزيز وظائف الإدراك لديك. – تحسن صحتك العامة. – الحصول على فترات نوم جيدة دون أرق. – تقليل فرصة تعرضك للاصابة بالالتهابات التناسلية أو البولية. ثالثا: كيفية التوقف عن هذه العادة الضارة: – أول و أهم خطوة هي الإرادة و النية الحقيقية في التوقف عن العادة السرية.
مرحبًا عزيزتي: شعرتُ بألمِكِ من بين كلماتك، ورغبتك الحقيقية في التخلُّص مما ابتُليتِ به، من كلامك يتَّضح أنك وصلتِ إلى مرحلة تعتقدين فيها أنك فقدتِ السيطرةَ على نفسك، وصارتْ تقودكِ بدل أن تقوديها "تريدين التخلص منها ولكن لا تستطيعين، يومًا أو يومين ثم تعودين، بدونها كالمجنونة"، وكأنك أدمنتِ عليها، فتعريف السلوك الإدماني هو: السلوك الذي خرج عن نطاق السيطرة، ويعتبر السلوك خارجًا عن نطاق السيطرة إذا كان هناك تعارضٌ بين ما نعرف أنه مفيد لنا، وبين ما نقوم به فعلاً، فأنتِ تعرفين أنها سيئة، وأنها محرَّمة وتضرُّك، ولكنك تقومين بها وتفعلينها. عزيزتي، أول خطوة في سبيل العلاج والترك هي الاعتراف بالخطأ، والرغبة الحقيقية في التغيير، وهذا ما فعلتِه.
فاطمة عبد المحمود 7- #سعاد_الفاتح_البدوي: وهي من مواليد #الأبيض وحاصلة على درجة الدكتوراه من جامعة #الخرطوم عام 1974 وعملت في الفترة من 69 إلى 1970 مستشارة لمنظمة #اليونسكو لتعليم البنات بالسودان. احصل على بنات جدد في السودان من أجل التعارف - Waplog. وقد قامت بتأسيس أول كلية تربية جامعية للبنات، وهي صاحبة الامتياز ورئيسة التحرير لمجلة "المنار" الأدبية الصادرة عام 1956 ومحررة لصفحة المرأة في العديد من الصحف السودانية، كما أنها أول امرأة تقدم برنامجا في التلفزيون السوداني بعنوان "منوعات ثقافية". وهي مشاركة في العمل السياسي كقيادية في الحركة الإسلامية السودانية وناشطة اجتماعية إلى اليوم. سعاد الفاتح البدوي 8- #خالدة_زاهر: هي خالدة زاهر سرور الساداتي، وتعتبر أول #طبيبة سودانية مارست هذه المهنة، وهي من مواليد #أم_درمان في 11 يناير 1926 وقد تلقت تعليمها الأولي في الخلوة بحي الموردة الأم درماني، ومن ثم التعليم النظامي الأولي والأوسط والثانوي بمدرسة الاتحاد العليا، وفي العام 1946 التحقت مع زوري سركسيان (سودانية من أصول أرمنية) بكلية كتشنر الطبية ونالتا بذلك لقب أول (مشترك) لامرأة طبيبة في تاريخ السودان، حيث تخرجت في العام 1952. وقد انتظمت في عضوية الحزب الشيوعي السوداني وهي طالبة وعملت في النشاط السري والعلني.
كلمة المرور اسم المستخدم نسيت كلمة المرور Remember me الصفحة الرئيسية تسجيل بحث المنتدى الدردشة Subscribe مساعدة بحث سريع انا ابحث عن العمر - الدولة صورة Click here Access to chat, email, video and instant MESSAGING FEATURES الإحصائيات الإحصائيات ذكر: 127807 انثى: 32392 عام: 1501: 1 الكل: 161701 Don't Stay Alone! Three steps to success: 01. تعارف بنات السودان الان. Register now 02. Create s free profile 03. Find your love!
يمكنك الدردشة أثناء التنقل أو أثناء فترات الانتظار الطويلة في دكتور أو الأماكن العامة الأخرى. شارك محادثة هادفة مع الغرباء السودانيين واكتسب رؤية جديدة. لا داعي للقلق بشأن عدم استجابة الأشخاص لأن كل شخص في غرفة الدردشة موجود لإجراء محادثة جيدة. لن تشعر بالوحدة أو الملل بعد الآن! يمكن أن يساعدك التحدث عن مشاكلك بشكل مجهول في إيجاد الحلول دون القلق بشأن عبور المسارات مع الأشخاص الذين تناقشهم معهم. لا أحد يستطيع أن يخفي أسرارك لأنه لا أحد يعرف من أنت! الدردشة مع الغرباء (مع مراعاة الحذر اللازم) يمكن أن تحسن صحتك العامة وتزيد من سعادتك. على شات السودان ، يمكنك طرح الأسئلة وحل بعض الشكوك للآخرين ومناقشة أي شيء وكل شيء تحت أشعة الشمس. الكثير من المرح بانتظارك! الدردشة مع الناس في بلد السودان. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك التعلم منها وتعليم بعضها البعض. من خلال الانغماس في بعض الدردشة السودانية ، يمكنك فتح كنز المعرفة من البلاد. اخترع الشطرنج في السودان. يمكنك تعلم تكتيكات لعب الشطرنج من شخص يشاركك نفس الاهتمام. السودانيون أذكياء بشكل لا يصدق. تعارف بنات السودان اليوم. نشأ الجبر وحساب التفاضل والتكامل من هذا البلد تصدر برامج إلى 90 دولة.