الصفحة الرئيسية أخبارالسياسة والمقالات القعقاع بن عمرو التميمي في يناير 23, 2022 70 بقلم/ روضه مسعود من هو القعقاع ؟ القعقاع بن عمرو بن مالك التميمي هو فارس اسلامي و من بني أسيد من قبيلة بني تميم وله بلاء عظيم في معركة القادسية واليرموك وغيرها من معارك المسلمين، ظهرت ملامح شخصيته بوضوح شديد في الفتوحات فقد كان شجاعآ مقدامآ ثابتآ في أرض المعارك وبجوار شجاعته وشدة بأسه على الأعداء كان شديد الذكاء وذا حنكة عسكرية في إدارة المعارك من المعارك والحروب التي شارك فيها. حروب الردة ، معركة القادسية، اليرموك ،معركة نهاوند، معركة جلولاء ، فتح المدائن. وكان يتقلد سيف هرقل الروم ودرع بهرام فارس في أوقات الزينة. القعقاع و حروب الردة. خريطة تظهر المعارك التي خاضها المسلمون مع المرتدين بعد وفاة النبي صلى الله عليه وسلم.
اليرموك: وفي اليرموك قال أبو بكر الصديق رضي الله عنه بعدما سمع بمكر الروم: والله لأنسين الروم وساوس الشيطان بخالد بن الوليد. وكتب إليه كتابا وقد كان خالد في الحيرة مركز قيادته، أمره فيها أن يمضي للقاء الروم، وأرسل له مددا كبيرا، وكان مع خالد القعقاع بن عمرو رضي الله عنهما. تحرك خالد بنصف جيشه في العراق وترك النصف الآخر للمثنى، ومضى ومعه القعقاع بن عمرو، يستعين به في المهام الشاقة، والتحقت القوات بقوات المسلمين في الشام. وقف خالد بعد أن أصبح أميرا على كل الجيوش الإسلامية التي التحقت به وقد بلغ قوامها ستا وثلاثين أو أربعين فرقة، وجعل خالد على ميمنته عمرو بن العاص، وعلى ميسرته يزيد بن أبي سفيان، بينما كان قلب الجيش بقيادة أبي عبيدة أمين الأمة وعلى مجنبتي القلب عكرمة بن أبي جهل والقعقاع بن عمرو، رضي الله عنهما. أمر خالد أن يبدأ القتال من مجنبتي القلب، وكانت البداية والتحم الجيشان في قتال لا ينساه التاريخ، تلألأ فيه القعقاع وسيفه المبارك ليضرب قوى الشر والكفر. فوق سور دمشق: انتهت اليرموك وجاءت أنباء تقول: إن قوات جديدة من الروم دخلت دمشق لتحميها وتمنع عنها المسلمين. علم أبو عبيدة بن الجراح، رضي الله عنه، بذلك فسار إلى دمشق والقعقاع جندي من جنوده ومعهما خالد رضي الله عنهم، ولما وصلت جيوش المسلمين وفرقهم إلى دمشق ضربوا حصارا قويا حولها استمر سبعين يوما دون جدوى، لذلك قرر الجنديان خالد والقعقاع بن عمرو، رضي الله عنهما، تسلق السور المرتفع لمدينة دمشق ولما دخل الظلام تسلق القعقاع وصاحبه أحصن مكان في حصن دمشق وصعد المسلمون خلفهم ثم هاجم خالد وجنوده، ومعه القعقاع، حماة الحصن من أعلى، فقتلوهم، وفتحوا الأبواب وصرخوا: الله أكبر.. الله أكبر، فانهارت كل مقاومة في المدينة، ودخل المسلمون دمشق بعد حصار طويل.
القعقاع بن عمرو التميمي #1 القعقاع بن عمرو التميمي. هوبن مالك بن عقفان بن سويد بن خالد بن لامة بن العنبر بن بربوع بن حنظلة بن مالك فارس وقائد مسلم، وبطل عربي مشهور، شهد حروب الردة والفتوحات الإسلامية وله بلاء عظيم في معركة القادسية واليرموك وغيرهما من معارك... أهم أعماله هو أحد فرسان العرب وأبطالهم في الجاهلية والإسلام، له صحبة، شهد اليرموك وفتح دمشق وأكثر وقائع أهل العراق مع الفرس، سكن الكوفة، وأدرك وقعة صفين مع علي بن أبي طالب، وكان يتقلَّد في أوقات الزينة سيف هرقل (ملك الروم) ويلبس درع بهرام (ملك الفرس) وهما مما أصابه من الغنائم في حروب فارس، وكان شاعراً فحلاً، قال أبو بكر: صوت القعقاع في الجيش خير من ألف رجل.
الكرز: يعدّ الكرز من الفواكه التي تمتلك خصائص مضادةً للأكسدة، والتي تعزز صحّة الجهاز المناعيّ، كما أنّها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً. المشمش: يعدّ المشمش قليلاً بالسكر، ويمكن الحصول عليها أثناء فترة الربيع، وبداية الصيف، ويمكن تناول المشمش طازجاً، أو مجففاً، ولكن يجب على مرضى السكري الانتباه إلى الكميات التي يأكلونها من المشمش المجفف، إذ إنّ تجفيفها يجعل حجمها أصغر. مصريون في الكويت | 9 فواكه مفيدة لمرضى السكر. الدراق: يعدّ الدراق من الفواكه اللذيذة، والمغذية، إذ إنّها تُعدّ غنيّةً بالألياف، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتامين أ، وفيتامين ج، كما أنّها مناسبةٌ لمرضى السكري أيضاً، إذ يمكن تناولها وحدها، أو خفقها مع الحليب. الأفوكادو: على الرغم من أنّ الأفوكادو يُعدّ من الفواكه الغنيّة بالدهون، إلّا أنّ الدهون الموجودة فيها هي دهون أحادية غير مشبعة والتي تعدّ مفيدةً للصحّة، ويمكن تناول الأفوكادو وحده، أو استخدامه لصنع الصلصات. الإجاص: يعدّ الإجاص من الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، ونكهتها الحلوة والغنيّة، كما أنّها تُعدّ غنيّةً بالألياف، ويُنصح عند تناول الإجاص بعدم تقشيره، إذ إنّ تناوله مع قشوره يُعدّ صحيّاً أكثر. البرقوق: يمتلك البرقوق مؤشراً جلايسمياً منخفضاً، والعديد من الفوائد التغذوية، ويمكن تناول هذه الفواكه مجففة أيضاً، ولكن يجب عدم الإكثار منها، إذ إنّ تجفيفها يجعلها تخسر الماء داخلها، مما يزيد تركيز الكربوهيدرات الموجودة فيها.
الكرز: يعدّ الكرز من الفواكه التي تمتلك خصائص مضادةً للأكسدة، والتي تعزز صحّة الجهاز المناعيّ، كما أنّها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً. المشمش: يعدّ المشمش قليلاً بالسكر، ويمكن الحصول عليها أثناء فترة الربيع، وبداية الصيف، ويمكن تناول المشمش طازجاً، أو مجففاً، ولكن يجب على مرضى السكري الانتباه إلى الكميات التي يأكلونها من المشمش المجفف، إذ إنّ تجفيفها يجعل حجمها أصغر. الدراق: يعدّ الدراق من الفواكه اللذيذة، والمغذية، إذ إنّها تُعدّ غنيّةً بالألياف، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتامين أ، وفيتامين ج، كما أنّها مناسبةٌ لمرضى السكري أيضاً، إذ يمكن تناولها وحدها، أو خفقها مع الحليب. الأفوكادو: على الرغم من أنّ الأفوكادو يُعدّ من الفواكه الغنيّة بالدهون، إلّا أنّ الدهون الموجودة فيها هي دهون أحادية غير مشبعة والتي تعدّ مفيدةً للصحّة، ويمكن تناول الأفوكادو وحده، أو استخدامه لصنع الصلصات. الإجاص: يعدّ الإجاص من الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، ونكهتها الحلوة والغنيّة، كما أنّها تُعدّ غنيّةً بالألياف، ويُنصح عند تناول الإجاص بعدم تقشيره، إذ إنّ تناوله مع قشوره يُعدّ صحيّاً أكثر. فواكه مفيدة لمرضى السكري.. تعرف إليها. البرقوق: يمتلك البرقوق مؤشراً جلايسمياً منخفضاً، والعديد من الفوائد التغذوية، ويمكن تناول هذه الفواكه مجففة أيضاً، ولكن يجب عدم الإكثار منها، إذ إنّ تجفيفها يجعلها تخسر الماء داخلها، مما يزيد تركيز الكربوهيدرات الموجودة فيها.
ومن الأسباب التي تجعل التوت من الفواكه المفيدة لمرضى الكلى، هو انخفاض محتواه من البوتاسيوم والفسفور والصوديوم. قد يهمك أيضًا: خبيرة تغذية تكشف أضرار الإفراط في التوت 3- العنب الأحمر يقلل العنب الأحمر من فرص الإصابة بأمراض الكلى، وذلك لاحتوائه على مادة ريسفيراترول، التي تحمي خلايا الكليتين من الالتهاب والتليف، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، وقدرتها على تثبيط نشاط الشوارد الحرة بالجسم. وعند تناول نصف كوب من العنب الأحمر، ما يعادل 75 جرامًا، يحصل الجسم على جرعة قليلة من البوتاسيوم والصوديوم والفسفور. فواكه مفيدة لمرضى الكلى الخيرية. اقرأ أيضًا: ما الفرق بين العنب الأحمر والعنب الأخضر؟ 4- الأناناس من الفواكه المسموحة لمرضى الكلى، ولا سيما المصابين بالحصوات الكلوية، لغناه بفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة ضئيلة من الصوديوم والبوتاسيوم، تقدر بحوالي 13 ملليجرامًا و180 ملليجرام على الترتيب لكل كوب من شرائح الأناناس. قد يهمك: مفيد للتخسيس ومرضى البنكرياس.. تعرف على فوائد الأناناس 5- الخوخ لا ضرر من تناول الخوخ على مرضى الكلى، لأن نسبة البوتاسيوم المتوفرة به تعادل 8% فقط من قيمته الغذائية. قد يهمك أيضًا: فوائد الخوخ.. 4 أسباب تجعله فعال لخسارة الوزن 6- البرقوق يلعب البرقوق دورًا كبيرًا في تخفيف ألم حصوات الكلى، نتيجة لخلوه تمامًا من الصوديوم واحتوائه على كمية ضئيلة من البوتاسيوم تصل إلى 157 ملليجرام لكل 100 جرام من ثماره.