﴿فيهما فاكهة ونخل ورمان﴾ - YouTube
وحدثنا أبي حدثنا موسى بن إسماعيل حدثنا حماد هو أبن سلمة عن أبي هارون عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "نظرت إلى الجنة فإذا الرمانة من رمانها كالبعير المقتب". القرآن الكريم - الرحمن 55: 68 Ar-Rahman 55: 68
ماذا تعرفون عن الرمان وعن فوائده ؟؟؟ يعتبر الرمان من العائلة الرمانية ، وهو شجيرة متساقطة جذعها غير منتظم. والأوراق قليلة ملساء بيضيه متقابلة. وتبدأ الشجرة في الإثمار بعد ثلاث سنوات من زراعتها ويجود إثمارها في السنة السادسة من عمرها.
• كما يحتوى الرمان على سكر المنتول وغير من السكريات. • كما يحتوى علي نسبة عالية من عنصر الحديد. • والمواد السكرية تشمل ( 25%) وخاصة السكر المنتولي والتي تجعله حلو المذاق. • ومادة حامض التينك وهي مادة قابضة توجد خاصة في قشر الرمان وتشكل نحو ( 30%) منه. • والرمان يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفسفور والماغنسيوم ويحتوى الرمان على فيتامين ( أ) ، ( ب) وفيتامين ( ج). • كما يوجد به الحديد ومواد دهنية بنسبة قليلة جداً كما توجد مواد أخرى تسمى فلويدات تشكل نحو ( 5. 6%) ولها استخدامات خاصة. القيمة الغذائية لثمرة الرمان: • عصير الرمان غني بالمواد السكرية وعنصر الحديد وهو مفيد جدا ً لحالات ضعف الدم الغذائى ونقص كمية الهيموجلوبين وخاصة للأطفال وللسيدات الحوامل والمرضع. 1 - إعتمد الطب الشعبى على قشرة ثمار الرمان في علاجات كثيرة مثل: ( علاج الإسهال والدوسنتاريا) " ويتم ذلك بغلى قشرة ثمرة الرمان في الماء بنسبة ( 1 إلى 2) ويؤخذ منه بعد تصفيته جيدا ً ملعقة صغيرة ثلاث أو أربع مرات في حالات الإسهال الشديد وكذلك في علاج البواسير ". إعراب قوله تعالى: فيهما فاكهة ونخل ورمان الآية 68 سورة الرحمن. 2 - يستخدم عصير الرمان كنقط للأنف وبذلك يعمل على فتح الأذن في حالة انسدادها مثل حالات الرشح والزكام.
ويعتبر قشر الرمان أيضًا علاجاً جيداً لمن يعانون من التهاب المريء، ويساعد قشر الرمان أيضًا على مكافحة التهاب اللوزتين، ويعالج قشر الرمان أيضًا الديدان الضارة بالبطن والمعدة.. كما يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن المعلوم أن الكوليسترول ضار جدًا للجسم ويسبب مشاكل جنسية للرجال ويسبب أيضًا أمراض تصلب الشرايين والقلب، وإضافة لذلك يعمل الرمان على تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين. مضاد الأكسدة يحتوي الرمان على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فمضادات الأكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر، ومن فوائد الرمان أيضًا أنه يساعد على صحة العظام والغضاريف لاحتوائه على إنزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تآكل في الغضاريف، ويعتبر الرمان أيضًا فاتحاً للشهية بنسبة كبيرة، فإن كوباً واحداً من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهية.
الفائدة الطبية للرمان: للرمان فوائد جمة منها ما يلي: 1- انه حاررطب جيد للمعدة مقوي لها بما فيه من قبض لطيف. 2- نافع للحلق والصدر والرئة جيد للسعال. 3- ومائة ملين للبطن يغذي البدن غذاءً فاضلاً يسيراً سريع التحلل لرقته ولطافته. 4- له خاصية عجيبة إذا أكل بالخبز فهو يمنع من الفساد في المعدة. 5- حامضة بارد يابس قابض لطيف ينفع المعدة الملتهبة. 6- مدر للبول ومسكن للصفراء, قاطع للإسهال, يطفئ حرارة الكبد, ويقوي الأعضاء, يعالج الأمراض العارضة للقلب وفم المعدة ويقوي المعدة ويدفع الفضول عنها. 7. إذا استخرج ماءه بشحمه وطبخ بيسير من العسل حتى يصير كالمرهم واكتحل به قطع الصفراء من العين ، ونقاها من الرطوبات الغريبة. إسلام ويب - تفسير الطبري - تفسير سورة الرحمن - القول في تأويل قوله تعالى " فيهما فاكهة ونخل ورمان "- الجزء رقم23. 8- إذا لطخ على اللثة نفع من الأكلة العارضة لها. 9- إذا استخرج ماءها بشحمتها أطلق البطن وأحضر الرطوبات العفنة المرية. 10- اذا اضيف مع العسل ايصبح طلاء للداحس والقروح الخبيثة. 11- تستخدم أقماعه للجروح وهو طارد للديدان, كما انه يمنع من الاصابة بالنقرس, وعصيره يعمل على تنقية الدم. 1- إذا أخذ قشر الرمان المجفف وطحن حتى يصير ناعماً وعجن بالعسل وضمد به أسفل البطن والصدر نفع من نفث الدم. 2- إذا غلي قشر الرمان وتمضمض به قوى اللثة.
وقَدْ وصَفَ (العَيْنانِ) هُنا بِغَيْرِ ما وصَفَ بِهِ (العَيْنانِ) بِالجَنَّتَيْنِ المَذْكُورَتَيْنِ، فَقِيلَ: هُما صِنْفانِ مُخْتَلِفانِ في أوْصافِ الحُسْنِ يُشِيرُ اخْتِلافُهُما إلى أنَّ هاتَيْنِ الجَنَّتَيْنِ دُونَ الأوَّلَيْنِ في المَحاسِنِ ولِذَلِكَ جاءَ هُنا ﴿فِيهِما فاكِهَةٌ ونَخْلٌ ورُمّانٌ﴾، وجاءَ فِيها تَقَدَّمَ ﴿فِيهِما مِن كُلِّ فاكِهَةٍ زَوْجانِ﴾ [الرحمن: ٥٢]. وقِيلَ: الوَصْفانِ سَواءُ، وعَلَيْهِ فالمُخالِفَةُ بَيْنَ الصِّنْفَيْنِ مِنَ الأوْصافِ تَفَنُّنٌ. (p-٢٧٣)وعَطْفُ (﴿ونَخْلٌ ورُمّانٌ﴾) عَلى فاكِهَةٍ مِن بابِ عَطْفِ الجُزْئِيِّ عَلى الكُلِّيِّ تَنْوِيهًا بِبَعْضِ أفْرادِ الجَنَّتَيْنِ كَما قالَ تَعالى ﴿ومَلائِكَتِهِ ورُسُلِهِ وجِبْرِيلَ ومِيكائِلَ﴾ [البقرة: ٩٨] في سُورَةِ البَقَرَةِ. وجاءَتْ جُمَلُ ﴿فَبِأيِّ آلاءِ رَبِّكُما تُكَذِّبانِ﴾ مُعْتَرِضاتٌ بَيْنَ جَنَّتانِ وصِفاتِها اعْتِراضًا لِلْاِزْدِيادِ مِن تَكْرِيرِ التَّقْرِيرِ والتَّوْبِيخِ لِمَن حُرِمُوا مِن تِلْكَ الجَنّاتِ.
7 فوائد لشرب الحليب قبل النوم عمون-يحتاج الجميع خلال فترة الحجر المنزلي تناول أطعمة ومشروبات لتقوية المناعة، والتوقف عن تناول المشروبات الغازية والأكلات الجاهزة فهي تضر المناعة بشكل كبير وتجعلها غير قادرة على مواجهة الفيروسات ، ومن أهم المشروبات التي يجب تناولها بشكل يومي هو الحليب فهو صحي للكبار والصغار وله فوائد هائلة في رفع كفاءة جهاز المناعة. واعتاد الكثير على تناول الحليب فور الاستيقاظ مع وجبة الإفطار لكن أيضا فوائد تناول الحليب قبل النوم متعددة ومميزة يمكنك الاستفادة بها من خلال تناول كوب بشكل يومي خاصة خلال فترة الحجر المنزلي و تفشي فيروس كورونا، إليك فوائد شرب الحليب قبل النوم: 1- يساعد تناول الحليب قبل النوم على تحسين جودة النوم ، حيث يحتوي الحليب على التربتوفان والببتيدات النشطة حيويًا والتي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على أنماط النوم. 2- شرب الحليب ليلًا يساعد على خسارة الوزن ، فكلما شعرت برغبة في تناول وجبة خلال الليل ، استبدلها بكوب من الحليب الدافئ. 3- يقوي العظام ، فيحتوي الحليب على مستويات عالية من فيتامين د الذي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم الضروري لتكوين عظام صحية. 4- يعزز جمال البشرة ، يمكن أن يؤدي تناول الحليب المنتظم إلى تحسين حالة الجلد من خلال إعطائه مظهرًا شابًا، كما يحتوي الحليب على فيتامين ب 12 الذي يساعد في تجنب فقدان مرونة البشرة والكولاجين.
تقليل الجوع خلال الليل، حيث يحتوي الحليب على نسب معتبرة من البروتينات التي تعمل على تعزيز الشعور بالشبع، مما يعني تقليل فرص الشعور بالجوع، و هو ما يساهم في الامتناع عن الأكل ليلا، و بذلك يعد تناول كوب من الحليب الدافئ قبل النوم بمثابة عادة صحية تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسمنة. تعزيز صحة العظام و الأسنان، و ذلك بفضل احتوائه على نسب معتبرة من المعادن المعروفة بفوائدها الكبيرة، مثل الكالسيوم الذي يساهم في تحسين صحة العظام، و زيادة كثافتها، كما أنه يقضي على خطر الإصابة بترقق العظام و هشاشتها، و يحمي الأسنان من التسوس. القضاء على صعوبة النوم و الأرق خاصة لدى كبار السن الذين يعانون من هذا المشكل، فقد أكدت الدراسات العلمية مساهمة الحليب في التقليل من هذه الأعراض، و خاصة عند قضاء يوم نشيط، مما يساعد على تحسين النوم، و يقضي على المشاكل المتعلقة به. تحسين نشاط الجسم خلال اليوم التالي، فقد أكدت التجارب العلمية أن تناول الحليب قبل النوم من شأنه المساعدة على النوم، مما يعني أخذ الجسم كفايته من الراحة التي تمكنه من قضاء ساعات عمل طويلة بنشاط و حيوية. تقليل التوتر و القلق، حيث أن تناول الحليب من شأنه خفض ضغط الدم،و تقليل مستويات الكورتيزول في الجسم، مما يساهم في زيادة مستويات الاسترخاء في الجسم.
كما يساعد وضع الحليب البارد على الوجه في سحب الحرارة من طبقات الجلد وعلاج الالتهاب أو حروق الشمس. قد يكون استخدام الحليب موضعياً لترطيب بشرتك خيار جيد ولكن بالرغم من فوائد شرب الحليب للبشرة فلا يُعد مرطبًا قويًا لأنه لا يحبس الرطوبة في بشرتك مثل المرطبات الأخرى ولكن تناوله قبل النوم يقلل جفاف بشرتك. يساعد البروتين الموجود في منتجات الألبان في تعزيز مرونة الجلد مع تقدمنا في العمر، كما يحتوي أيضًا على الريتينول وهو أحد مضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة والتي تجدد جلايا البشرة، ويعالج الندبات وآثار الحبوب. فوائد شرب الحليب كيف استفيد من الحليب خلال فترة الريجيم؟ كل هذه العناصر الغذائية لا تأتي دون عيوب لأن كوب واحد من الحليب كامل الدسم قد يحتوي على أكثر من 20٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الدهون المشبعة، لذا تحدث إلى الطبيب قبل تناول الحليب إذا كنت تتبع نظام غذائي قاسي لفقدان الوزن. أو تناول 100 مل فقط من الحليب في الصباح الباكر وليس قبل النوم، في فترات الصباح يكون الجسم على استعداد أكبر لامتصاص العناصر الغذائية من الطعام، بجانب ارتفاع معدلات حرق الدهون، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناوله قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقل.
يعالج الأرق، ويمنع النعاس، ويعزّزُ القدرة على النوم؛ لاحتوائه على الحمضِ الأمينيّ التريبتوفان. يعوض الجسم عن السوائل التي فقدها خلال النهار، وبالتالي يمنح الترطيب والنضارة للجلد. يحسّن عملية الهضم، ويمنعُ التلبك المعويّ، واضطراباتِ الجهاز الهضميّ، خلال النوم. فوائد شرب الحليب للجسم تضم فوائد شرب الحليب: [٣] يمدّ الجسمُ بالكميّة اليوميّة من الكالسيوم الّلازم لبناءِ العظام والعضلات بشكلٍ صحيّ وسليم. يمدّ الجسم بنسبةٍ وافرة من الفيتامينات والمعادن، ومن أبرزِها: المغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، وفيتامينات أ، ب، د. يقوّي العظام والأسنان، ويحارب تسوس الأسنان. يقلل خطر الإصابة بمرض السرطان. يخفف الوزن، وبشكل خاصّ الحليب البارد، حيث يعزّزُ قدرة الجسم على حرق السعرات الحراريّة، للوصول إلى درجة الحرارة العاديّة. يقي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة، والتهاب المفاصل. يساعد الجسم على تحويل الدهون إلى عضلات، لذلك يُنصحُ بشرب الحليب بعد التمارين الرياضيّة. يعتبرُ من المواد الغذائية الغنيّة بمضادات الأكسدة. يحدّ من خطر الإصابة بمرض فقر الدم؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من الحديد. يمدّ الجسم بالطاقة الّلازمة، للقيام بالنشاطات المختلفة خلال النهار.