شهد الشوط الاول من المباراة النهائية للدورة الثامنة للبطولة، والمقامة على استاد الأمير محمد بن فهد، في مدينة الدمام بالمملكة العربية السعودية، بين المنتخبين اليمني والسعودي للناشئين منافسة قوية جدا، لينتهي بالتعادل السلبي، دون اهداف. لكن المنتخب اليمني كثف هجماته مع بدء الشوط الثاني واحرز اللاعب محمد البرواني اول اهداف المبارة في شباك المنتخب السعودي للناشئين، ليشعل المدرجات بهتافات الجهمور اليمني المؤازر للمنتخب "بالروح بالدم نفديك يايمن". حسب مجريات المباراة فقد شهد الشوط الاول هجمات مكثفة من المنتخبين، بدأها المنتخب اليمني بهجمات خطيرة هددت المرمى السعودي، قبل ان يشحذ المنتخب السعودي جهوده، ويبدأ هجمات كثيفة وقوية نحو المرمى اليمني. وصد حراس المنتخب اليمني خلال الشوط الاول ثلاثة تسديدات قوية هددت المرمى اليمني، جراء اخفاقات في التمريرات القصيرة للاعبي المنتخب اليمني، ومنع دخول الكرة إلى المرمى ببراعة متناهية، كما فعل في ركلات الترجيح. استطاع المنتخب السعودي احراز التعادل بهدف في الدقيقة 91 من زمن المباراة، لتبدأ ركلات الترجيح بين المنتخبين، واضاع منتخبنا ركلة في مقابل ركلتين للمنتخب السعودي صدهما حارس منتخبنا ليحسم نتيجة المبارة بهزيمة المنتخب السعودي.
أخضر الناشئين يواجه روسيا في ختام دورة كرواتيا الودية 1, 953 يختتم المنتخب الوطني تحت 16 عامًا غدًا الثلاثاء مبارياته ضمن الدورة الدولية الودية بكرواتيا، والتي تأتي في إطار المرحلة الثالثة من برنامج الإعداد لكأس آسيا تحت 16 عامًا 2020 في... Continue Reading... المنتخب السعودي تحت 19 عامًا يفتتح غدًا مبارياته في بطولة كأس العرب للمنتخبات تحت 20 17 فبراير 2020 6, 123 يفتتح المنتخب السعودي لكرة القدم تحت 19 عامًا غدًا مبارياته ضمن بطولة كأس العرب للمنتخبات تحت 20 عامًا.
فقد المنتخب السعودي للناشئين لكرة القدم بمساهمة من الاتحاد القاري الذي رفض طلب إدارة الأخضر تأجيل مباراتهم أمام اليابان إلى يوم واحد ليفقد المنتخب السعودي فرصة التأهل إلى نهائيات كأس العالم للناشئين في نيجيريا 2009 بعد خسارته مساء أمس في دور الثمانية لبطولة كأس آسيا للناشئين أمام المنتخب الياباني بهدفين نظيفين سجلهما سوجي موتو (37) وعبد الله عطيف خطأ في مرماه (44). ولم يقدم الأخضر ما يشفع له بالتأهل حيث ظهر لاعبوه بمستوى هزيل وساهمت براعة حارس المرمى فواز الخيبري في تقليص النتيجة والتصدى لأهداف يابانية محققة.
صورة التقطت أمس للاعبي المنتخب السعودي للسهام للناشئين مع محمد حمدي، مدرب الأخضر بعد حصولهم على المركز الثالث في البطولة العربية (المركز الإعلامي ـ اتحاد السهام) الرياض ـ الرياضية 2022. 03. 29 | 11:13 pm حقق المنتخب السعودي للسهام فئة الفرق، أمس، المركز الثالث والميدالية البرونزية في البطولة العربية للرماية بالقوس والسهم لفئة الناشئين في موريتانيا. وانتزع الميدالية البرونزية الثلاثي نواف البطي وأحمد باناجه وإبراهيم بحيري، تحت إشراف السعودي محمد حمدي، مدرب الأخضر.
منتخب: السعودية
وكما اشتعلت قلوب اليمنيين بالهتاف والتشجيع للمنتخب الذي يمثل مختلف اندية اليمن ومحافظاتها، اشتعلت سماء العاصمة صنعاء وعدن وتعز ومعظم المحافظات اليمنية بإطلاق نيران مختلف انواع الاسلحة الخفيفة والمتوسطة، والالعاب النارية، احتفالا بفوز المنتخب الوطني للناشئين بكأس غرب آسيا للناشئين لكرة القدم.
من أهم طرق التخلص من الإكتئاب التقرب إلى الله سبحانه وتعالى والحفاظ على الصلاة واطالة السجود، حيث ثبت أن وضع السجود يعمل على إزالة الطاقة السلبية من الجسم. تعد طريقة الكتابة من الطرق الرائعة في علاج الاكتئاب حيث يتم تفريغ كل ما يشعر به المريض المصاب بالاكتئاب في صورة كتابة تعبر عن مشاعره ومشاكله الداخلية مما يكون له عظيم الأثر في الحالة النفسية للشخص المصاب. كما يمكن علاج الاكتئاب عن طريق تحسين الحالة النفسية بالقيام ببعض تمارين الاسترخاء ( اليوغا). كما يعد الرقص من أهم الطرق في علاج الاكتئاب حيث أنه يساهم في علاج الاكتئاب بشكل مميز. يعد الحديث مع أشخاص نثق فيهم ونشاركهم في مشاكلنا طريقة مثلى لتخفيف الضغوط عن النفس. من طرق العلاج أيضا قيام الشخص المصاب بالاكتئاب بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر وعليه أن يتجنب الجلوس في الظلام حيث أن ذلك يؤدي إلى مزيد من الاكتئاب، ويطلق على هذه الطريقة العلاج الضوئي. اتباع نظام غذائي فيه قدر كبير من التوازن والتخلص من السمنة، والحفاظ على تناول طعام يحتوي على نسبة من الأوميجا 3 مثل التونة والسلمون، وأطعمة غنية بحمض الفوليك كالخضروات الورقية واللحوم والأسماك، وتناول الأطعمة التي تجلب الشعور بالسعادة مثل الشوكولاتة والموز.
2. عشبة القديس جون عشبة القديس جون تم استخدامها على مدار عقود من أجل علاج الاكتئاب، حيث قد تساعد هذه العشبة على التخفيف من أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، إلا أن كافة الأبحاث حولها لم تدرس إمكانية استخدامها على المدى البعيد أو على الحالات الشديدة. كما يجب التنويه إلى أن هذه العشبة قد تتفاعل سلبًا مع أدوية الاكتئاب، حيث قد تزيد الأعراض سوء أو تقلل من مدى فاعلية الدواء، لذا يجب أخذ الحذر. 3. الجنسنغ عند الحديث حول علاج الاكتئاب عند المرأة لا بد أن نتطرق في حديثنا حول الجنسنغ، إذ إنه من الأعشاب الصينية التي تم استخدامها طويلًا من أجل علاج التوتر بالإضافة إلى تحسين المزاج وهي من أعراض الاكتئاب، إلا أن المركز الوطني للصحة التكميلية لا ينصح بالاعتماد على الأبحاث التي تخص فوائد هذه العشبة لعلاج الاكتئاب، حيث أن تلك الأبحاث ذات جودة غير عالية وقد تكون غير كافية أيضًا. 4. الزعفران قد يساعد الزعفران في علاج الاكتئاب عند المرأة أو الرجل على حد سواء، حيث يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة قد تساعد على ذلك. كما أشارت بعض الدراسات أن هذه العشبة قد تساعد في علاج الاكتئاب من خلال زيادة تركيز السيروتونين في الدماغ، وهو أحد النواقل العصبية التي تساعد على تحسين المزاج.