تحتوي الأطعمة الحارة مثل الكون والفلفل والكاري وما إلى ذلك على مواد خاصة مثل الكابسيسين، مما يزيد من معدل ضربات القلب ويحفز إفراز الجندولين المعزز للمزاج. ما هي طرق علاج سرعة القذف؟ إذا كنت من بين هؤلاء الرجال الذين يعانون من القذف وتحاول إيجاد علاج نهائي لهذه المشكلة، فأنت في المكان الصحيح، خلال هذه الجزء من المقالة سوف تدرس 4 طرق لعلاج القذف نفسياً و البقاء لفترة أطول في العلاقة الجنسية. أولاً – دراسة أسباب سرعة القذف: لأنه يُزعم "إذا فهمت السبب بطل العجب" وهناك أسباب كثيرة للقذف، فليس لكل رجل يعاني من القذف لسبب مماثل. ما هي أهل المأكولات التي تفيدة وتقوي العملية الجنسية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا هي: التوتر والقلق: يلعب العامل النفسي دورًا خطيرًا في الاستمتاع باللقاء الجنسي وإطالة المقدار. الإدمان على العادة السرية قبل الزواج ضعف الانتصاب: الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب يعانون أيضًا من القذف. ثانيًا – ما هي المدة التي يرغب المرء في قضاؤها في العلاقة الجنسية قبل القذف؟ يمكنك الوصول إلى الوقت الذي ترغب فيه ، على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في النجاح خلال 20 دقيقة. فيجب أن تحاول الوصول إلى 5 دقائق أولاً ، ثم 10 دقائق ، وهكذا. ثالثًا – كن إيجابيًا: لتحقيق هدفك وتجنب القذف وقضاء فترة طويلة مع زوجتك ، تذكر دائمًا أنك لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة وستصل إلى ما تريده كثيرًا ، نجح آخرون وحصلوا على تجنب القذف إلى الأبد.
رابعًا – لا تسلم نفسك حتى تحقق ما تريد وتصل إلى ما يرضيك أنت وزوجتك: للقضاء على القذف ، عليك أداء بعض التمارين واتباع بعض التعليمات ومنها: عليك اثارة زوجتك في البداية بالمداعبة. تحكم في نفسك
_لمزيد من المعلومات حول فاكهة الجريب فروت, اقرأ: ماهي فوائد الجريب فروت ؟ 4. فاكهة الفراولة: تتميز بطعمها الحلو و لونها الأحمر و شكلها المميز ، حيث تعد مصدراً غنياً بالماء و الفيتامينات أيضاً ، إضافة إلى احتوائها على ألياف غذائية و معادن متنوعة كالبوتاسيوم الذي له دور هام في الحفاظ على صحة القلب و تعزيزه ، إضافة إلى ما سبق.. ماهي الفواكه التي تؤخر القذف عند. فإن الفراولة تحتوي على مركبات الفلافونويد كمركب كريستين ، هذا المركب يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات و مركب الانثوسيانين الذي يحافظ على صحة القلب و يدعمه أيضاً. 5. فاكهة الأناناس: تعدّ فاكهة الأناناس من الفاكهة الاستوائية المفيدة جداً كما أن عصير الأناناس يحتوي على نسبة كبيرة جداً من فيتامين "C" و نسبة كبيرة من النحاس بما يقارب 180 ميكروغرام ، إضافة إلى امتياز فاكهة الأناناس بمركب تميزت به عن غيرها و هو مركب البروميلين ، هذا المركب هو عبارة عن مزيج من أنزيمات عديدة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات و لها دور في هضم البروتينات. _لمزيد من المعلومات حول فاكهة الأناناس, اقرأ: فوائد الأناناس الصحية 6.