توصيات خاصة لمرضى تكسُّر صفائح الدم هناك بعض التدابير التي يمكن تقلل من تفاقم حالة المريض الصحية، ومنها: تجنب الرياضات العنيفة التي من شأنها أن تزيد من فرص الإصابة بالجروح وحدوث نزيف، مثل: الملاكمة، أو كرة القدم. الحد من استهلاك الكحول لما ينتج عنه من قلة إنتاج صفائح الدم. استعمال فرشاة أسنان ناعمة لحماية اللثة من النزيف. عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب والتي قد تؤثر على عمل الصفائح الدموية، مثل: الأسبرين. توخي أقصى درجات الحذر عند التعامل مع الأدوات الحادة لتقليل فرص الجروح وحدوث النزيف. الحرص على تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة إنتاج صفائح الدم، ومنها: الأطعمة الغنية بحمض الفوليك أو الحديد، بالإضافة إلى فيتامين د، و فيتامين ك ، وفيتامين ج. من قبل د. ميساء النقيب - الاثنين 1 حزيران 2020
الدوار أو الدوخة. الإحساس بألم في الصدر. الشعور بالضّعف والوهن. الخدران أو الوخز والتنميل في اليدين والقدمين. حدوث تغيرات في الرؤية. [٣] حدوث احمرار والشعور بألم نابض وحرقة في القدمين أو اليدين. [٣] أسباب ارتفاع الصفائح الدموية يعتمد سبب ارتفاع الصّفائح الدموية على نوعه سواء كان أوليًا أم ثانويًا، ويمكن توضيح ذلك كالآتي: [٤] ارتفاع عدد الصفائح الدموية الأساسي تُنتج الخلايا الجذعية المعيبة وغير الطبيعية في نخاع العظم عددًا مفرطًا من الصّفائح الدّموية نتيجةً لسبب مجهول ودون وجود اضطرابات أخرى في خلايا الدم، وقد يصاب بعض الأشخاص بارتفاع الصفائح الدموية الوراثي، وهو نوع نادر ينتقل عبر الجينات من الوالدين إلى الأبناء، وقد تنشأ هذه الحالة نتيجةً لوجود طفرة جينية أحيانًا. تكون الصفائح في حال ارتفاع عددها الأساسي غير طبيعية، مما قد يسبب الإصابة بالجلطات الدموية، أو النزيف عند اختلال قدرة الصفائح على أداء وظائفها على نحو سليم، وقد يتعرض الأشخاص لحدوث النزيف عند إصابتهم بمرض فون ويلبراند، وهو مرض يؤثر على عملية تخثر الدم ، وقد يعاني البعض من إصابة نخاع العظم بالتندب مع مرور الزمن. ارتفاع الصفائح الدموية الثانوي ينشأ هذا النوع نتيجةً لتسبُّب حالةٍ مرضية كامنة أو عامل خارجي بارتفاع عدد الصفائح الدموية؛ إذ يعاني 35% من الأشخاص المصابين بارتفاع الصفائح من إصابتهم بالسرطان، خاصةً سرطانات الرئة، والجهاز الهضمي، والثدي، والمبيض، والغدد الليمفاوية، وقد يتشكّل ارتفاع عدد الصفائح الدموية كعلامةٍ أولية على الإصابة بالسرطان، ومن الأسباب أو العوامل الأخرى التي قد ينجم عنها ما يأتي: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
7. زيت السمك (Fish oil) أحد طرق رفع الصفائح الدموية طبيعيًا هو تناول زيت السمك ، حيث وُجد أن زيت السمك يساهم في رفع الصفائح الدموية ويُعزز نشاطها. كما يعمل زيت السمك على الوقاية من العديد من الأمراض التي تنتج عن نقص الصفائح الدموية، ويمكن الاستفادة من هذه الفوائد من خلال تناول مكملات زيت السمك بجرعتها المناسبة. 8. مستخلص أوراق البابايا (Papaya leaf extracts) يوجد مستخلص أوراق البابايا على شكل حبوب يمكن تناولها كأحد المكملات الغذائية، والتي تستخدم لرفع الصفائح الدموية في الجسم. ينبغي التنويه إلى أنّ هناك جرعات محددة ينصح بها أثناء استعمال المكملات الغذائية من مستخلص أوراق البابايا. 9. عشبة القمح (Wheat grass) يمكن الاستفادة من عشبة القمح في رفع عدد الصفائح الدموية، وذلك من خلال تناول عصير عشب القمح مضافًا له قطرة من عصير الليمون. أسباب البحث عن طرق رفع الصفائح الدموية طبيعيًا السبب من وراء البحث عن طرق رفع الصفائح الدم طبيعيًا هو زيادة عددها في الجسم، وخاصةً من قبل الأشخاص الذين يُعانون نقص منها، حيث أن نقص الصفائح الدموية ينتج من أحد الاسباب الآتية: قلة إنتاجها من قبل نخاع العظم. تكسرها في الجسم بعد خروجها من نخاع العظم مباشرةً، وهذا يحدث نتيجة خلل في الجهاز المناعي.
ذات صلة ما هي أعراض نقص صفائح الدم كيفية علاج نقص الصفائح الدموية نقص صفائح الدم يتكوّن الدم من العديد من الخلايا التي تطفو في البلازما ، وهي خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والصّفائح الدموية (بالإنجليزية: Platelets or Thrombocytes). تتجمّع الصّفائح الدموية مع بعضها البعض في حال تعرّض الجلد لإصابة أو جرح وذلك لتشكيل خثرات كمحاولة لإيقاف النّزيف، وفي حال عدم وجود كميّات كافية من الصّفائح الدموية فإنّ ذلك قد يحول دون تشكّل الخثرات. قد يُعاني الأشخاص من حالة تُدعي قلة الصفيحات (بالإنجليزية: Thrombocytopenia) أو نقص صفائح الدم، أو نزول صفائح الدم، وتتمثل بانخفاض عدد الصّفائح الدموية عن 150 ألف صفيحة في كل ميكرولتر من الدم، واعتماداً على المسبّب الرئيسيّ قد تختلف هذه الحالة في شدّتها بحيث تراوح بين الخفيفة والشديدة. تجدر الإشارة إلى أنّ انخفاض الصّفائح الدموية قد يكون موروثاً أو مُكتسباً. [١] [٢] أسباب نقص صفائح الدم يُعزى انخفاض عدد الصّفائح الدموية إلى العديد من العوامل والأسباب، وفيما يلي بيان لكلٍ منها: [٣] انحصار الصّفائح الدموية: يُعتبر الطّحال أحد الأعضاء الرئيسيّة في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن مكافحة العدوى وترشيح المواد غير المرغوب فيها من الدم، وفي بعض الحالات قد يُعاني الإنسان من تضخم الطّحال نتيجة عوامل مختلفة، ويصبح الطّحال المُتصخم حينها مأوى للكثير من الصّفائح الدموية، وهذا بحدّ ذاته يتسبّب بانخفاض عدد الصّفائح في الدم.
دواء الريتوكسيماب: يتمكن الدواء من مهاجمة إحدى الخلايا المناعية التي تتسبب بدمار الصفائح الدموية، لكن له أعراضًا جانبية سيئة مثل؛ الحمى، وضعف المناعة، والصداع. العمليات الجراحية: يلجأ الأطباء إلى إجراء عملية لاستئصال الطحال في حال لم تنجح العلاجات الأخرى في رفع مستويات الصفائح الدموية في الجسم، إذ يدمر الطحال الصفائح الدموية بالوضع الطبيعي، لكن يُصبح الجسم عرضةً أكثر للإصابة بالعدوى بعد استئصال الطحال. الأطعمة المفيدة: توجد الكثير من الأطعمة التي بوسعها رفع مستوى الصفائح الدموية في الجسم، مثل؛ الأطعمة الغنية بحمض الفوليك؛ السبانخ، وكبدة الأبقار، والأرز، فضلًا عن الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين ك ، وعنصر الحديد [٧]. المراجع ↑ "Thrombocytosis", Cleveland Clinic, 25-10-2016، Retrieved 13-1-2020. Edited. ↑ "Thrombocytosis", Mayo Clinic, 13-9-2018، Retrieved 13-1-2020. Edited. ↑ Asheesh Lal, MBBS, MD (22-8-2019), "Essential Thrombocytosis Treatment & Management" ، Medscape, Retrieved 13-1-2020. Edited. ^ أ ب Dr John Cox (14-1-2015), "Thrombocytosis" ، Patient, Retrieved 13-1-2020.
العدوى: أو التعرض لأمراض أخرى تُصيب جسم الطفل من أهم الأسباب المؤدية لارتفاع نسبة الصفائح الدموية، مثل مرض اللوكيميا، كما قد يُشير للتّعرض إلى بعض أنواع الالتهابات كالتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب الرئة وغيرها، وتعود الصفائح الدموية إلى عددها الطبيعي بعد انتهاء هذه العدوى أو الشفاء من المرض لكن قد يستغرق الأمر أسابيع. استئصال الطحال: أو وجود خلل في عمله يؤدي إلى ارتفاع في عدد الصفائح الدموية مثل مرض فقر الدم المنجلي. بعض الأدوية: إذ إن تناول الطفل بعض الأنواع من الأدوية لعلاج مرض ما، قد يؤثر على عدد الصفائح ويؤدي إلى ارتفاعها. العامل الوراثي: يُمكن أن يكون للوراثة دور في مثل هذه الحالات. الإصابة ببعض أمراض الدم: إذ إن نقص الحديد وفقر الدم الشديدين يؤديان إلى زيادة عدد الصفائح الدموية. الأورام السرطانية: الإصابة ببعض الأورام المؤدية إلى السرطان والتي تسبب هذا الارتفاع في الصفائح عند الأطفال، مثل الإصابة بأمراض الكلى والنسيج الضام وبعض أورام الكبد والأمعاء. أعراض ارتفاع الصفائح الدموية عند الأطفال تظهر على الطفل المصاب بهذا المرض مجموعة من الأعراض التي لا يُنصح بتجاهلها، ومنها ما يأتي [٣]: ألم في الرأس.
وإذا كان السبب مجهولًا فيُطلق عليها فُريفِرية نقص الصفائح المناعية مجهولة السبب، ومن المُمكن أن ترتبط هذه الحالة بأمراض، مثل: الذئبة ، أو سرطان الدم الليمفاوي المزمن. 2. الحمل يكون تكسُر الصفائح بسيطًا إلى حدٍ ما في حالة الحمل، وغالبًا ما يتحسن بعد الولادة. 3. فرفرية نقص الصفائح التّخثُرية نادرًا ما تحدث هذه الحالة نتيجة تكوّن خثرات دم صغيرة بشكلٍ كبير في مختلف أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى استهلاك عدد كبير من الصفائح. 4. تجرثم الدم من المُمكِن أن تؤدي العدوى البكتيرية الشديدة التي تصيب الدم إلى تكسُّر صفائح الدم. 5. متلازمة انحلال الدم اليوريمية وهو اضطراب نادر يؤدي إلى انخفاض حاد في أعداد الصفائح الدموية، وتدمير خلايا الدم الحمراء، واختلال وظائف الكلى. 6. تناول بعض الأدوية حيث يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل: مضادات الاختلاج، ومميعات الدم كالهيبارين، والعلاج الكيميائي، والمضادات الحيوية المحتوية على السلفا إلى اختلال جهاز المناعة، مما قد يؤدي إلى تكسر صفائح الدم. 7. بعض الالتهابات الفيروسية كما في حالة التهاب الكبد الفيروسي ج (Hepatitis C)، و فيروس نقص المناعة البشري. أعراض تكسُّر صفائح الدم نادرًا ما تظهر أيَّة أعراض في الحالات البسيطة، حيثُ يتم الكشف عن هذه المشكلة مصادفةً عند القيام بتحاليل الدم الدورية، وفي المقابل بعض الحالات يُمكن أن تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، ومنها: ظهور الكدمات بشكل متكرّر.
أن الإدارة العربية "هي منظمات تحاول تجنب المخاطر أو محاولة منعها فهي عبارة عن إدارة مهمتها منع وقوع المخاطر risk avoider وليس على الاستعداد والتهيؤ وامتلاك روح المبادرة والمجازفة لمجابهتها risk taker أي إدارة المحافظة على المكاسب وتجنب المخاطر. Source:
ISSA لا يزال لاعب ذات الصلة والضرورية داخل المجتمع الأمني. إيسا، والمعرفة الجماعية والولاء من عضويتها، لا يزال يشكل جزءا مهما من أدوات أمن بلدي». كيم جونز - فينيكس الفصل «التطوع كعضو مجلس نمت فهمي للمجال الأمن، وأعطاني خبرة القيادة، وأعطاني فرصة للتواصل مع نظرائهم - وكلها ساعدت على دفع لي في مسيرتي». كلية الهندسة - جامعة العين. جون روجرز - مدير أمن تكنولوجيا المعلومات والخصوصية، بروتيفيتي، وشركة؛ مترو شارلوت الفصل المراجع [ عدل] موقع المنظمة على الإنترنت بوابة أمن المعلومات
وكانت المهمة في متناول اليد للتأكد من أن ليس فقط لم العناصر تتكامل بسهولة، ولكن بشكل آمن كذلك. باستخدام ساعد العديد من أفضل الممارسات التي تمت مناقشتها في الاجتماعات الشهرية الرابطة والندوة السنوية لمؤسستنا تطوير العمليات والإجراءات لضمان تحقيق نتائج ناجحة. أنشأنا سياسة موجزة عن البرمجيات مفتوحة المصدر؛ مراجعتها وتجديدها لدينا عملية اكتساب للبرمجيات، وإجراء التعديلات التي تستهدف العمليات والأدوات والتدريب. أهمية أمن المعلومات - مؤسسة أوامر الشبكة لتقنية المعلومات. وأعرب عن سروره للزبون مع النتائج التي حققناها». دارلين دين - المالك، خدمات دين، عضو، مقاطعة أورانج الفصل "ولقد كان الوصول من خلال منظمة آي أس أس آ المهنيين ذوي الخبرة الذين تقاسمت بحرية خبراتهم واستفاد لي وصاحب العمل بطرق لا تحصى. على سبيل المثال، سألت مؤخرا عضوا زميل للحصول على المشورة والتوصيات للتوصل إلى حل" مصادقة متعددة العوامل. 'الأعضاء من الفصل ISSA لي رتبت لي لتلقي حل حاجة في أي تكلفة، بالإضافة إلى ذلك، وقدمت لي المشورة والدعم لتنفيذ هذه إنقاذ آلاف صاحب العمل من الدولارات! " كين Desforges - مدير نظم المعلومات، مدينة بار الماس، عضو، الداخلية الإمبراطورية الفصل «ارتباطي مع ISSA تمكنني من أجل بناء علاقات عمل مع المهنيين في صناعة بلدي.