كرة السلة هي إحدى أشهر الرياضات المنتشرة حول العالم والتي تحظى باهتمام كبير وشعبيّة واسعة ما بين مختلف أطياف وفئات المجتمع، وتحتل المرتبة السابعة كأكثر الرياضات انتشارًا بحيث يتخطى عدد متابعيها حاجز 825 مليون متابع في جميع أرجاء العالم! فما هي تلك الرياضة وكيف نشأت وما هي قوانين كرة السلة المُتَّبَعة اليوم؟ 1 كما تُعتبر كرة السلة من أكثر الرياضات انتشارًا في الولايات المتحدة الأمريكيّة فمن منا لم يسمع عن الدوري الأمريكي لمحترفي كرة السلة NBA إذ تُصنّف كثاني أكثر رياضة منتشرة في أمريكا، 2 ويبلغ عدد الأشخاص الذين يلعبون هذه اللعبة التنافسيّة الشيّقة حوالي 24. قوانين لعبة كرة السلة. 23 مليون شخص! 3 كرة السلة كرة السلة رياضة جماعية تنافسيّة، حيث يلعب فريقان ضد بعضهما البعض في ملعب مستطيل الشكل، يضم كل فريق 5 لاعبين ويتم اللعب باستخدام اليدين من خلال كرة مصممّة خصيصًا لهذه الرياضة، ويحاول كل فريق إدخال هذه الكرة في سلة الفريق الخصم التي تكون مُعلّقة على ارتفاع معيّن. كان أول ظهور لهذه اللعبة في عام 1891 حيث اخترعها المعد البدنيّ والمدرب الرياضي جيمس نايسميث (James Naismith) في إحدى المدارس التابعة للجمعيّة الدولية للشباب المسيحيّ (YMCA) والتي تُعرف اليوم باسم كليّة سبرينغفيلد الموجودة في ماساتشوستس، وقام نايسميث بوضع قوانين كرة السلة آنذاك، والتي تُعتبر الرياضة الرئيسيّة الوحيدة التي تنحدر من أصل أمريكيّ.
للمزيد يمكنك قراءة: قوانين كرة اليد الأخطاء في كرة السلة: هناك الكثير من الأخطاء التي من الممكن أن يقع بها لاعبي كرة السلة ، وفيما يلي الأخطاء والعقوبات المترتبة عليها: يتم إتاحة 10 ثوان للفريق كي يجتاز خط منتصف الملعب وأن يدخل منطقة الخصم ، وعند وصول اللاعب لمنطقة الخصم متجاوز منتصف الملعب بقدميه وبالكرة ، فإنه لا يمكنه أن يرجع لمنتصف الملعب ، وإلا سوف يعاق بانتقال الكرة للفريق الخصم. ليس متاح للمهاجم أن يدخل أو يقوم بلمس منطقة خط الرمية الحرة لأكثر من 3 ثواني عندما تكون الكرة بملعب الفريق الخصم ، وإلا سوف يتم عقابه بانتقال الكرة للفريق الخصم. ما هي قوانين كرة السلة - حياتكَ. ليس من الممكن لفريق الخصم أن يدخل منطقة التماس أو اعتراض أو إعاقة اللاعب من داخل المنطقة ، وإلا سوف يتم معاقبته بخطأ متعمد ، كما يعاقب بخطأ فني لو اعترض الكرة من داخل منطقة التماس ، والعقوبة تكمن في رمية تماس للفريق الخصم. معلومات عن كرة السلة كرة السلة شرح كيفية لعب كرة السلة للمزيد يمكنك قراءة: قوانين كرة الطائرة
قاعدة تراكم الأخطاء غير مسموح للاعب تجميع 5 أخطاء أثناء اللعب، وإذا حدث ذلك يتم إخراجه من اللعبة. قاعدة 3 ثواني لا يسمح للاعب أن يبقى أكثر من 3 ثواني في مكان الخصم، وعندما يكون الفريق الذي يملك الكرة. قاعدة 5 ثواني لا يمكن لأي لاعب يملك الكرة الاحتفاظ بها أكثر من 5 ثواني في اليدين. قاعدة 8 ثواني الفريق الذي يملك الكرة لديه 8 ثواني فقط من أجل الانتقال إلى نصف الخصم المقابل بعد القيام بذلك لا يجوز أن يعود مرة أخرى إلى نصف الفريق الذي يملك الكرة أو القيام بتمريره هناك. قاعدة 24 ثانية يملك الفريق الكرة 24 ثانية لرمي الكرة، ويجب على الأقل أن تلمس طرف السلة. قوانين كرة السلة pdf. الوقت المستقطع يمكن للمدربين إيقاف المباراة مرة واحدة في كل ربع شوط، وإيقافها مرتين في الربع الأخير لمدة دقيقة فقط. قاعدة خطأ عدم الأهلية يتم فيه الطرد الفوري للاعبي من المباراة، إذا قام بمخالفة كبيرة على اللاعب الخصم. مراقبة اللاعب بشدة عندما يشعر اللاعب بالمراقبة الشديدة، يمكنه تمرير الكرة وتسديدها خلال خمس ثواني. الخطأ الشخصي عندما يكون احتكاك جسدي أو عرقلة اللاعب المنافس، فإنه يحتسب مخالفة ويتم منح الكرة للخصم.
س4/ اذا استقرت الكرة بين الحلقة واللوحة ولم تتحرك هل يجوز متابعة اللعب واخراجها من احد الفريقين ام كرة قفز يعلنها الحكم ؟ ج4/ يعلن الحكم كرة قفز واستبدلت كرة القفز في القانون الجديد بان يلعبها الفريق الذي يشير له السهم. س5/ هل يجوز اخذ الكرة من يد اللاعب المنافس او ضربها اذا اتيحت لي الفرصه ؟ ج5/ نعم يجوز. س6/ عند بداية الفترة الثانية او الثالثة او الرابعة هل يجوز ارجاع الكرة لزميلي في المنطقة الخلفية ؟ ج6/ نعم يجوز ارجاعها سواءً للخلف او للامام. س7/ هل لمس خط الحد الجانبي عند اداء الرمية الجانبية يعتبر خطأ ؟ ج7/ نعم خطأ. س8/ هل الخمسة اخطاء على اللاعب تكون في الشوط الواحد الذي يضم فترتين ام للمباراه كامله ؟ ج8/ تكون للمباراه كامله. س9/ هل الاربعة الاخطاء على الفريق تكون في الفترة الواحدة ام تجمع مع الفترة التي بعدها ؟ ج9/ الاربعة الاخطاء على الفريق تكون في كل فتره على حده. 15 قانون من قوانين كرة السلة. س10/ لاعب مرر لزميله الكره الذي كانت احدى قدميه في المنطقة الخلفية لملعبه والاخرى في المنطقة الامامية فما هو الحكم ؟ ج10/ تعتبر خطأ باك زون على هذا اللاعب. س11/ اذا جاء الخطأ الخامس على الفريق المدافع بعد خطأ يستوجب عليه رميتين او رميه هل يأخذ لاعب الفريق المهاجم رميتين إضافيتين ؟ ج11/ لا ولكن يأخذ رميتين لحالة الخطأ فقط.
كرة السلة تُعد ممارسة الرياضة من أكثر الأمور صحةً ومتعة، ويمكنكَ ممارستها فردًا أو ضمن فريق جماعي، ومن أشهر الرياضات العالمية التي يمكنك ممارستها ضمن فريق؛ رياضة كرة السلة، فكيف نشأت رياضة كرة السلة؟، وما هي قوانينها الأساسية؟، ومن هم أشهر لاعبيها عبر التاريخ؟. تُعرف رياضة كرة السلة بأنّها لعبة يتنافس فيها فريقان، يتألف كل فريق من خمسة لاعبين وتُلعب في ملعب مستطيل غالبًا داخل صالات رياضية مغلقة، يحاول كل فريق أن يسجل من خلال رمي الكرة في هدف الخصم، وهو طوق أفقي مرتفع يحتوي على شبكة تسمى سلة. يرجع أصل رياضة كرة السلة إلى الولايات المتحدة الأمريكية؛ إذ اخترعها جيمس نايسميث في 1 كانون الأول 1891 في مدرسة التدريب التابعة للرابطة المسيحية الشبابية الدولية YMCA والمعروفة اليوم بكلية سبرينغفيلد في ماساتشوستس، إذ كان نايسميث يعمل أستاذًا في التربية البدنية في المدرسة. "تيك توك" و"نتفليكس" تعلقان خدماتهما في روسيا. لعبت لأول مرة في عام 1891 من خلال وضع سلتي خوخ كأهداف للتسجيل، ومن هنا أُطلق على هذه الرياضة اسم كرة السلة، وتُعد هذه الرياضة رياضة شتوية تنافسية، ومع ذلك لُعبت على مدار 12 شهرًا في الملاعب الصيفية، وقاعات البلدية، والصناعية، والكنائس، وساحات المدارس وممراتها والمخيمات الصيفية على أساس غير رسمي بين اثنين أو أكثر من اللاعبين.
2- اذا لم تنجح الاصابه من منطقة النقطتين يمنح رميتين حرتين. ما هي قوانين كرة السلة - أراجيك - Arageek. 3- اذا لم تنجح الاصابه من منطقة الثلاث نقاط يمنح ثلاث رميات حره. 14- الخطأ الغير رياضي: هو خطأ متعمد غير قانوني ليس ضمن روح ونص القانون مثل الضرب او الرفس او الدفع بقوه ضد اللاعب المنافس واذا ارتكب الخطأ ضد لاعب ليس في حالة تصويب يمنح الفريق المنافس رميتين حرتين يعقبها استحواذ على الكرة من منتصف الملعب او رميات حره حسب الحالات التي في الفقرة رقم (12) ويعقبها ايضاً استحواذ على الكرة من منتصف الملعب. 15- خطأ عدم الاهلية: يعني أي سلوك صارخ غير رياضي من اللاعب او المدرب اوالاحتياط مثل ان ياخذ المدرب خطأين فنيين نتيجه لسلوك شخصي او غير رياضي وكذلك مثل المضاربه بين اللاعبين او البصق على الحكم ، ويكون الجزاء بان تمنح رميتين حرتين للفريق المنافس يعقبها استحواذ للكرة من منتصف الملعب. 16- الخطأ الفني على اللاعب: كلها اخطاء على اللاعب لا تتعلق باحتكاك شخصي على اللاعب المنافس مثل ان يتخاطب مع الحكام اواللاعب المنافس بطريقه غير لائقه او استخدام لغه اواشاره توحي بالاساءه للمتفرجين اوتحريك يديه بالقرب من عيني اللاعب المنافس اوعدم رفع يديه بعد ان يطلب منه نتيجة ارتكاب خطا او ترك الملعب بدون سبب صريح ويكون الجزاء بان تمنح رميتين حرتين للفريق المنافس يعقبها استحواذ للكرة من منتصف الملعب.
يمكن استعمال هذا الصابون لجميع أنواع الشعر المختلفة كالجافة، والدهنيّة، دون أيّ أضرار أو مضاعفات. طريقة استخدام الصابون المغربي للشعر: الطريقة الأولى: قومي بتبليل خصلات شعركِ ثم اخلطي كمية من الصابون المغربي مع كمية صغيرة من بيكربونات الصودا للمساعدة في تنقية وتطهير الشعر وجعل شعركِ أكثر لمعاناً. الطريقة الثانية: يمكنكِ أيضاً تطبيقه بشكل أنيق على جذور الشعر كمقشر لفروة رأسكِ، عندها قومي بتلديكها به واتركيها تعمل لبضع دقائق قبل شطفها جيداً. فوائد الصابون المغربي بزيت الزيتون: تشمل فوائد الصابون المغربي المصنوع من زيت الزيتون ما يلي: مرطب فائق للبشرة لاحتوائه على زيت الزيتون. يطهر البشرة ويخلصها من السموم. يساعد على التخلص من الخلايا الميتة يرطب البشرة الجافة. يساعد على مكافحة شيخوخة البشرة. طريقة استخدام الصابون المغربي بزيت الزيتون: يجب أن يكون الاستحمام بالماء الحار، لتفتيح المسام. فوائد الصابون المغربية. ضعي كمية من الصابون على كامل الجسم وافرديه كطبقة خفيفة لمدة 10-15 دقيقة. افركي المنتج على الجسم بالليفة المغربية. اشطفي الصابون عن جسمكِ بالماء. فوائد الصابون المغربي بزيت الأركان: أما عن فوائد الصابون المغربي المحضر من زيت الأركان الشهير: مرطب فائق للبشرة؛ لاحتوائه على فيتامين A وE.
صابون الطاووس: له العديد من الفوائد كتفتيح لون البشرة والوجه، تنظيف البشرة بعمق، تنعيم الجسم بشكل فائق. صابون العشيرة: يستخدم في التقليل من علامات التمدد سواء الحمراء أو البيضاء، ويقلل من التجاعيد بالإضافة إلى نضارة البشرة. فوائد الصابون المغربي - سطور. الصابون المغربي زين: ينعم الجلد ويفتح البشرة ويساعد في جلوها لذا يستخدم في حمامات العرائس. صابون مغربي بالعكر الفاسي: يرطب البشرة بشكل كبير لذا هو خيار جيد لصاحبات البشرة الجافة، كما يعطي الجسم اللون الوردي ويزيل الرؤوس السوداء. صابون موروكان أويل المغربي: زيت الزيتون مكون أساسي فيه بالإضافة إلى أعشاب الميرمية، زيت إكليل الجبل، عشبة ميليسيا، حبة البركة، الفحم، زيت الأرجان، جوز الهند. شاهدوا ايضا: طريقة استخدام عشبة الداد المغربيه الصابون المغربي للتبيض تطرح العديد من الفتيات الآتي يرغبن في تفتيح بشرتهن هل الصابون المغربي يفتح الجسم؟ هذا ما سنجيبك عليه في الآتي: نعم له قدرة كبيرة على تفتيح الجسم بشكل ملحوظ وعند استخدامه أكثر من مرة تصبح النتيجة مبهرة، وإليكِ الطريقة فيما يلي: كل ما عليكِ هو إحضار الصابون المغربي، ليفة مغربية، زيت للتدليك. استعملي ماء ساخنة حسب قدرة تحملك بحيث تفح المسام وتتحقق أقصى استفادة ممكنة من الصابون.
بالإضافة إلى ذلك يعتبر الصابون المغربي حلاً لمشكلة حب الشباب المزعجة. 4-يساعد الصابون المغربي في علاج تصبغات الوجه وتوحيد لونه يحمي الصابون المغربي البشرة من العوامل البيئية الضارة، ويعمل كحاجز وقائي لها، بالإضافة إلى دوره في إزالة البقع البنية والتغيرات في لون البشرة على الوجه وجميع أجزاء الجسم. طريقة استخدام الصابون المغربي يمكنك استخدام الصابون المغربي بنفس طريقة استخدام أي صابون أخر، وتطبيقه على البشرة الرطبة مع التدليك أثناء الاستحمام بالماء الدافىء. بعد التدليك بالصابون المغربي عليكِ تركه على البشرة لمدة 5 دقائق، ثم استخدام القفازات الخاصة بالتقشير وفرك البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة. فوائد صابون الطمى المغربي للبشرة والشعر - صحي جدا. اضيفي إلى الخطوات السابقة خطوة الترطيب باستخدام الزيت أو الكريم المرطب الخاص بك. طرق أخرى لاستخدام الصابون المغربي: الصابون المغربي كغسول يومي للوجه يمكنك تطبيق الصابون المغربي الأسود على الوجه والعنق كغسول يومي، وبالتالي لاحظي تأثيرها على الوجه قبل اعتمادها بشكل يومي، فإن حصلتي بعد استخدامها على بشرة جافة قومي بوضع القليل من الزيت لترطيب الوجه. الصابون المغربي كغسول يومي للجسم استخدمي الصابون المغربي أيضاً، كغسول يومي للجسم، ويمكن أن تستخدمي قفازات التقشير بعد تطبيق الصابون مرة أو مرتين في الأسبوع.
عودة إلى جمال وموضة