توج النصر بلقب بطولة المربع الذهبي «النخبة»، بعدما أنهى البطولة متصدراً برصيد 11 نقطة، جمعها من 5 انتصارات كان آخرها مساء أمس عندما تخطى الهلال في ختام البطولة بنتيجة 82 نقطة مقابل 68 نقطة، في المباراة التي جرت على صالة وزارة الرياضة بالرياض. النصر يواجه الهلال في ختام منافسات المربع الذهبي لكرة السلة. ومع أن النصر أنهى الربع الأول متأخراً بفارق نقطتين وبنتيجة 17-19، والربع الثاني بفارق خمس نقاط وبنتيجة 37-42، إلا أنه عاد في الربع الثالث وأنهاه لصالحه بنتيجة 58-54، قبل أن يتسيد الربع الرابع ويوسع الفارق إلى 14 نقطة وينهي المباراة 82-68. وخطف نجم النصر الدولي مصعب قاضي نجومية المباراة، بعدما سجل 27 نقطة، وعمل 9 ريباوند، و2 أسيست، و1 ستيل، و3 بلوك. وعقب نهاية المباراة، قام الدكتور غسان طاشكندي رئيس الاتحاد السعودي لكرة السلة، بتسليم فريق الاتحاد ميداليات المركز الثالث، وفريق أحد ميداليات المركز الثاني، وفريق النصر ميداليات المركز الأول وكأس البطولة. وأقيمت البطولة بنظام الدوري من دورين، كانت مرحلة الذهاب على صالة وزارة الرياضة بالمدينة المنورة، وفاز النصر في مباراته الأولى على الاتحاد 91-82، وخسر الثانية أمام أُحد 90-94، وكسب الثالثة أمام الهلال 87-76.
انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره. مواضيع ذات صلة بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار السعودية -الرياض: النسخة ال 44 من كأس الأمير سلطان بن فهد لكرة اليد تنطلق غداً او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر السعودية- سعورس كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر الكلمات الدلائليه اخبار السعودية اخر اخبار السعودية السعودية اليوم عاجل من السعودية السعودية المملكة السعودية
أخبار الرياضة > النصر يواجه الهلال في "ختام منافسات المربع الذهبي لكرة السلة" النصر يواجه الهلال في "ختام منافسات المربع الذهبي لكرة السلة" البيان_ متعب الجوهر _ الاعلام والاتصال تختم اليوم الثلاثاء منافسات بطولة المربع الذهبي لكرة السلة على صالة وزارة الرياضة بالرياض وتوج فريق النصر نفسه باللقب البطولة قبل نهاية الجولة الاخيرة بعد ان رفع رصيده إلى ٩ نقاط والاتحاد بالمركز الثاني برصيد ٨ نقاط، وأحد بالمركز الثالث برصيد ٧ نقاط ،والهلال بالمركز الرابع برصيد ٦ نقاط. اللقاء الأول يجمع أحد مع نظيره الاتحاد الساعة ٩. ٣٠ ويرغب الاتحاد تأكيد وحجز المركز الثاني بينما خسارته قد تضع أحد بديلًا عنه حيث سيتم النظر إلى فارق نقاط التسجيل لمباراتي الفريقين في المرحلة الأولى والثانية. اللقاء الثاني يجمع الهلال مع نظيره النصر الساعة ١١. ٣٠ في لقاء ديربي خاص في ظل المنافسة القوية بين الفريقين ويرغب النصر تتويج فرحته بتحقيق اللقب بالفوز على منافسه التقليدي الهلال بطل الدوري وبطل كأس وزارة الرياضة والذي تأثر كثيرا بغيابه نجميه محمد السويلم واسامة البرقاوي بسبب الاصابه ، ويرغب الاخير الفوز وعدم التسليم في الخسارة رغم غياب ابرز لاعبيه عن خارطة الفريق.
وتتمثل أضرار القهوة فيما يأتي: تزيد القهوة من خطر الإجهاض للحامل نتيجة عبورها المشيمة مما تؤثر على صحة الجنين. انخفاض وزن الجنين عند الولادة. ارتفاع ضغط الدم للحامل عند الإكثار منها. زيادة ضربات القلب. قد تسبب الأرق واضطرابات في النوم للحامل. تسبب الحموضة وحرقة المعدة نتيجة زيادة إنتاج الحامض المعدي خاصة في الشهور الأولى من الحمل. تزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي للحامل ( IBS) عند استهلاكها بكميات كبيرة. هل القهوة مضرة للحامل ونوع الجنين. لذلك يجب على الحامل استبدال القهوة بالمشروبات الصحية التي يوصي بها الطبيب من أجل صحتها ونمو الجنين بشكل سليم. هل القهوة مضرة للحامل؟ يُسمح بشرب القهوة أثناء الحمل ولكن بكمية محددة لا تزيد عن ٢٠٠ مللي جرام يومياً أو ما يعادل فنجان ونصف يومياً. كما أنه يمكن اعتبارها مضرة للحامل بسبب كثرة الآثار الجانبية التى قد تسببها للأم والجنين عند الإكثار في تناولها. هل القهوة ترفع الضغط للحامل؟ قد تسبب القهوة ارتفاع في ضغط الدم وزيادة ضربات القلب خاصة عند الإفراط في شربها ، لذلك يُنصح بالابتعاد عنها إذا كانت الحامل معرضة لارتفاع ضغط الدم. هل القهوة تسبب غثيان للحامل؟ قد تزيد القهوة من الشعور بالغثيان خاصة عند تناولها في الشهور الأولى من الحمل.
تتكاثر الأقاويل حول إمكان شرب القهوة خلال الحمل. ففي حين يشير البعض إلى أن من الآمن عدم تناوله يشير البعض الآخر إلى أن شرب القهوة يمكن أن يؤثر في شكلٍ كبير على نمو الجنين وصحته. فأي من هذه الأقاويل صحيحة؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن المرأة يمكنها تناول كوب من القهوة يوميًا خلال الحمل إلاّ أن عليها أن تتأكد من الكمية التي تحصل عليها. لا يجب أن تتخطّى نسبة الكافيين خلال النهار الـ200 ميليغرام وإلاّ ترتفع في هذه الحالة نسبة تعرّضها للإجهاض أو ولادة طفل يعاني من نقص في الوزن ، الأمر الذي يزيد من تعرّض الطفل للكثير من المشاكل الصحية لاحقًا. لذلك، عليك التأكد من عدم تخطّي النسبة الموصى بها من قبل معظم الأطباء. هذا وعليك أن تعلمي أن هذه النسبة من الكافيين تتضمّن كل ما تتناولينه من شاي أخضر أو الشوكولاته أو أي أمر آخر يحتوي على الكافيين. لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إذ عند تناول كوباً من القهوة، يعبر الكافيين إلى المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين. لذلك، قد يكون للكافيين تأثير على الجنين بشكلٍ أكبر من تأثيره على صحتك. أغذية تسبب آلام القولون ابتعدي عنها. أخيرًا، كلّما قلّلت من نسبة الكافيين خلال الحمل كلّما شعرت بصحة أفضل. ففي بعض الحالات، قد يؤدي تناول القهوة إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
ويمكن أيضا أن يسبب التهاب السحايا. – داء المقوسات داء المقوسات هو مرض طفيلي يمكن الإصابة به بعد تناول خضروات الحديقة غير المغسولة أو لحم الخروف المطبوخ بشكل سيئ أو بعد لمس التربة. وأثناء فترة الحمل، يمكن أن يكون هذا المرض خطيرا، لأن الطفيليات تقتحم المشيمة وتصيب الجنين. وخلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى، نادرا ما يعبُر داء المقوسات المشيمة. أما في الأشهر الثلاثة الأخيرة، فتزيد إمكانية الإصابة به، ولكن تنخفض خطورته بشكل كبير. خلافا لذلك، تكون الإصابة به شديدة الخطورة في الفترة الممتدة بين الشهرين الرابع والسادس للحمل، لأنه يؤدي إلى تلف في الدماغ والعين. المسموح والممنوع من الأغذية للمرأة الحامل - ليالينا. وتجدر الإشارة إلى أنه كلما كانت إصابة الأم بداء المقوسات في مرحلة مبكرة من الحمل، قلّ احتمال اجتياز الفيروس لحاجز المشيمة. ولكن إذا نجح في القيام بذلك، فإن العواقب تكون خطيرة. وبينت الكاتبة أن بعض الأطعمة قد تضر كثيرا بالجنين، وفيما يلي بعض هذه الأغذية والأشربة التي ينصح بتجنبها، مع الإشارة إلى أن هذه قائمة عامة وللاسترشاد، ويجب دائما التأكد من الطبيب: 1- شاي الأعشاب: هناك أنواع من شاي الأعشاب التي يُنصح بتجنب شربها، وهذه قائمة عامة للاسترشاد، ويجب دائما التأكد من الطبيب: – البابونج – الصبار – الجنسنغ الآسيوي – الجنجل الشائع – العرعر – ألثيا المخزنية – القيصوم – القشرة المقدسة – زيت الخروع – الزعفران – القصعين – العرقسوس 2- على الحامل تجنب اللحوم والأسماك النيئة أو المطهوة بشكل سيئ.
يُنصح خلال فترة الحمل بإيلاء الاهتمام بالتغذية وتناول الخضار والفواكه ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك. ولكن هناك أغذية قد تضر الجنين، فما هي؟ وفقا للكاتبة فيولين دومبيار في تقريرها الذي نشره موقع "قناة كانال فإنه يُنصح بتناول مكملات غذائية معدة خصيصا للنساء الحوامل، تحتوي على الحديد وحمض الفوليك الضروريين لصحة المرأة والجنين (بعد استشارة الطبيب). وهناك أمور يجب الحذر منها للحامل مثل: – داء الليستريات تسببه بكتيريا موجودة في التربة والمياه خاصة في المناطق الريفية هذا المرض. وقد تحتوي الخضروات والمواشي على هذه البكتيريا، وكذلك الحليب ومنتجاته غير المبسترة. بعض الاحتياطات لتجنب داء الليستريات: – من الضروري غسل الخضروات جيدا قبل استهلاكها. – اختيار المنتجات الغذائية المبسترة. – يجب طهي اللحوم والأسماك في درجة حرارة تتجاوز 50 درجة مئوية لقتل هذه البكتيريا. – ترك الطعام بعد ساعتين على الطاولة أمر محفوف بالمخاطر. – يجب غسل السكاكين ومنضدة المطبخ والألواح التي استعملناها مع الغذاء النيء. هل القهوة مضرة للحامل في. – يجب طهي البيض جيدا قبل تناوله. ويمكن أن تؤدي الإصابة بهذا بداء الليستريات أثناء الحمل إلى ولادة مبكرة أو إصابة الجنين به أو ولادة طفل ميت.
النسكافيه هو من المشروبات الصناعية و التي انتشر كثيرا في الآونه الأخبرة و هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون بدء يومهم بدون تناول النسكافيه و لذلك وجب التحذير من اضرار النسكافيه على جميع الأعمار من شاب و امرأة و أطفال و غيرهم و أيضاً هو مضر جدا للمرأة الحامل على جنينها ، لذلك فيجب تناول هذا المشروب بحذر أو حتى الإبتعاد عنه أفضل و استبداله بمشروب آخر مثل الشاي الأخضر أو النعناع أو أى شيء آخر و سوف يسهل عليك هذا الأمر تدريجياً مع الوقت. تكمن جميع اضرار النسكافيه في تناوله بكميات كبيرة و بكثرة خلال روتينك اليومي.
سرايا - يعتبر كوب أو فنجان القهوة عادة يومية عند غالبية سكان الكرة الأرضية في الصباح والمساء، وفي حين تكثر الدراسات حول إيجابياتها هناك أيضا سلبيات كثيرة للمشروب المفضل للكثيرين. وفي هذا الشأن، أظهرت دراسة جديدة أن تناول الكافيين بانتظام يقلل من حجم المادة الرمادية في الدماغ، مما يشير إلى أن تناول القهوة يمكن أن يضعف القدرة على معالجة المعلومات، وفقاً لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية. وأعطى باحثون سويسريون متطوعين ثلاث حصص من الكافيين 150 ملغم يوميًا لمدة 10 أيام - وهو مقدار كافيين يعادل حوالي أربعة أو خمسة أكواب صغيرة من القهوة المخمرة يوميًا، أو سبعة إسبريسو فردي. وتبين حدوث انخفاض في المادة الرمادية، والتي توجد غالبًا في الطبقة الخارجية للدماغ، أو القشرة، وتعمل على معالجة المعلومات. هل القهوة مضرة للحامل لحدوث الطلق. كما كان الانخفاض مذهلاً بشكل خاص في الفص الصدغي الإنسي الأيمن، بما في ذلك الحُصين، وهي منطقة من الدماغ ضرورية لتقوية الذاكرة. 10 أيام بدون كافيين ولكن يبدو أن التأثير مؤقت، حيث إنه بمرور 10 أيام فقط بدون أي كافيين عكست التغييرات وتم تجديد المادة الرمادية بشكل كبير. وقالت دكتور كارولين ريتشيرت من جامعة بازل: "نتائجنا لا تعني بالضرورة أن استهلاك الكافيين له تأثير سلبي على الدماغ.