النفسي "مرجعك المعتمد" يفخر موقع النفسي بإشراف البروفيسور عبدالله السبيعي بأنه أول موقع طبي عربي يحصل على خاتم الموثوقية من مؤسسة الصحة على النت (معلومات طبية يمكن أن تثق بها). هذه مؤسسة عالمية غير ربحية تتحقق من صحة ودقة المعلومات الواردة في الموقع ومن تأهيل العاملين فيه، تجد خاتمها في أصل الصفحة الرئيسية. رؤيتنا... أن نكون الخيار الأول على الإنترنت في تقديم الخدمة النفسية ، وتوفير المعلومة الصحيحة والاستشارة المتخصصة المتوافقة مع الأعراف والأصول الطبية. رسالتنا... نشر الثقافة النفسية الموثوقة المبنية على المعلومات الدقيقة والنصيحة المتخصصة. أهدافنا... 1- تقديم الدعم النفسي السريع لأصحاب المشكلات ذات العلاقة. 2- توجيه أصحاب المشكلات لكيفية التعامل معها بطريقة عقلانية تأخذ في الحسبان ثقافة المجتمع. العلاج المعرفي السلوكي - البروفيسور عبدالله السبيعي - كبسولة - video Dailymotion. 3- إرشاد أصحاب المشكلات إلى موطن المعلومة الصحيحة المناسبة له. 4- توجيه أصحاب المشكلات إلى كيفية طلب استشارة متخصصة إن لزم الأمر. 5- التواصل مع المختصين في الموقع للتدخل السريع لمساعدة الحالات الطارئة. 6- نشر ثقافة الصحة النفسية وتصحيح المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالطب النفسي والمرض النفسي. 7- يقدم الموقع خدماته إلى عامة الناس ، وإلى المهتمين بمجال الصحة النفسية، وإلى طلاب العلم، وإلى الاختصاصيين في مجال الصحة النفسية.
البروفيسور عبدالله السبيعي - YouTube
* له كتاب: إن كنت خجولاً عالج نفسك بنفسك. وله كتاب صناعة النجاح-طريقك السريع لتصبح من النخبة. * له إسهامات في الصحف المحلية ووسائل الإعلام المسموعة والمرئية. العضويات: * زميل الكلية الملكية للأطباء النفسيين بكندا. * عضو الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين. * عضو الاتحاد الإسلامي للأطباء النفسيين. * عضو المجلس العربي وممثل المملكة و المشرف على التدريب في الطب النفسي. * عضو الجمعية للسعودية للطب النفسي. * اختير كأفضل طبيب نفسي بالمملكة عام 2002 في كتاب (who is who) لمشاهير العالم في مجالاتهم. جريدة الرياض | سعد الحضبي يحتفل بزواج نجليه سلطان وعبدالله. * أختير كأفضل من يدرس الطب النفسي عام 2006 من قبل قسم التعليم الطبي والدراسات العليا بكلية الطب ، جامعة الملك سعود. 01-11-2007, 11:44 AM #2 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. ماشاء الله.. بشرى طيّبة وساره إدارة لكِ سعداء بإستضافتكم لـ الدكتور/ عبدالله بن سلطان السبيعي بارك الله في جهوده وكتب أجره. :: جزاكم الله خيراً إدارتنا الكريمة. يوماً ما ستختفي الأسماء... وتبهت الحروف.. وتبقى أطياف ذكريات أملي أن لاتنسوني من دعواتكم كلما لاحت لكم * أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه.
التاريخ: الثلاثاء, يناير 31, 2017 - 21:49 هو أحد الإختلالات الوظيفية الجنسية التي تصيب المرأة، ويصيب حوالي 6%-18% من النساء، مما يجعل المعاشرة الجنسية الطبيعية شبه مستحيلة بسبب الألم الذي تشعر به المرأة، مهما طالت الحياة الزوجية. التاريخ: الجمعة, أغسطس 12, 2016 - 10:26 يعاني بعض المراهقين من عجز أو قصور في التعامل مع مشاعر الألم العاطفي والوعي بها والتعبير عنها بطرق صحية لذلك يتخذ رد فعلهم اتجاهًا عنيفًا في محاولة لإيذاء ذواتهم ، وذلك ناتج عن سوء فهم الذات وسوء تفسير كل مايحيط التاريخ: الخميس, أغسطس 11, 2016 - 00:54 ألا ليت الشباب يعود يوماً.... يتردد هذا البيت الشهير على ألسنة الكثير من كبار السن هذه الأيام تحسراً منهم على ايام شبابهم إما لإنهم لم يحققوا أحلامهم أو أنهم أضاعوا فرصة الأستفادة منها كما ينبغي أو كما نسميه اصطلاحاً بإزمة منتصف العمر والتي تحدث لدى البعض مابين عمر ٤٠-٥٠ عام. التاريخ: الجمعة, مايو 27, 2016 - 16:38 إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان بنفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته تقيماً خاطئاً فإما أن يعطيها أكثر مما تستحق وإما أن يقلل من قيمتها فيسقط نفسه.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
شجرة ابو فروه. أسماؤها ومنافعها العديدة في الماضي عرفت بـ شجرة الخير أو فاكهة الشتاء وسم يت ايضا أبو فروة و شاه بلوط و القسطل أو القسطلة أما المقصود فشجرة الكستناء castanea sativa. ت عتبر الكستناء نوع من المكسرات النشوية ت نتجها شجرة الكستانيا التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزيوت و الدهون بالمقارنة مع باقي المكسرات. الكستناء أبو فروة Castanea Sativa طبيب دوت كوم from ت عتبر الكستناء نوع من المكسرات النشوية ت نتجها شجرة الكستانيا التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزيوت و الدهون بالمقارنة مع باقي المكسرات. فوائد أبو فروة لمرضى السكر والضغط - مقال. تعد كستاء الحصان المعروفة باسم أبو فروة من النباتات الأوربية حيث أنها شجرة من أوروبا وتواجد أنواع منها في غرب القارة الآسيوية وأنواع أخرى في شمال القارة الإفريقية تنمو الشجرة حتى تصل لارتفاع نحو 35 متر وحينها تبدأ. تعد الكستناء أو ما يعرف ابو فروة chestnuts castanea crenata أحد أشهر أنواع المكسرات المفيدة لجسم الانسان ويوجد لها العديد من الانواع بحسب مناطق زراعتها اذ تزرع في الغابات الجبلية في كل من الصين واليابان وأوروبا وأمريكا. تعد الكستناء أو ما يعرف ابو فروة chestnuts castanea crenata أحد أشهر أنواع المكسرات المفيدة لجسم الانسان ويوجد لها العديد من الانواع بحسب مناطق زراعتها اذ تزرع في الغابات الجبلية في كل من الصين واليابان وأوروبا وأمريكا.
الكربوهيدرات: يعد الكربوهيدرات مهمًا جدًاً حيث أنه يقوم بإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ويساعد في تقوية الجسم ويقوم بمساعدة الجهاز العصبي أيضًا في أداء جميع وظائفه. فوائد أبو فروة الصحية يقوم أبو فروة بالمحافظة على صحة الأم الحامل وتغذيتها جيدًا كما أنه يمنع حدوث تشوه الأجنة. يساعد الجسم على استخراج جميع السموم والفضلات كما أنه مدر جيد للبول. يحمي الجسم ويمنع إصابته بالأنيميا. يحمي الإنسان ويقيه من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تصيبه مثل تضخم البروستاتا والإكزيما. يساعد في تقليل درجات حرارة الجسم المرتفعة كما أنه يعزز المناعة الجسم ويحميه من كل الأمراض. يحمي الأشخاص من التعرض للسعال الديكي كما أنه يساعد على العلاج والشفاء منه. طريقة عمل أبو فروة بسهولة - موقع محتويات. تساعد في التخفيف من التورم والالتهاب كما أنها تقوم بتقوية جدران الأوعية الدموية. يقوم أبو فروة بتطهير المعدة من الميكروبات والفيروسات المختلفة. يقلل من الإصابة بمرض السرطان وذلك لاحتوائه على المنجنيز والذي يقوم بدوره والقضاء على الخلايا السرطانية. يحافظ على اللثة والأسنان وصحة الفم. يحافظ على الأوعية والشعيرات الدموية. مقالات قد تعجبك: فوائد أبو فروة لمرضي السكري ينصح الكثير من الأطباء مرضاهم بتناول أبو فروة لأنه مفيد ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ويقوم بخفض نسبة السكر في الدم وذلك بطريقة سهلة وسوف نقوم بتوضيح فوائد أبو فروة بالنسبة لمرضي السكري فيما يلي: يقوم أبو فروة بتخفيض معدل نسبة السكر المرتفعة في الدم.
كما أن مضادات الأكسدة تحمي خلايا الجسم من التأثيرات الضارة للجذور الحرة ويساعد في امتصاص الحديد وتخزينه. النحاس وخلايا الدم الحمراء يدعم النحاس صحة الأوعية الدموية والأعصاب والجهاز المناعي والعظام ويساعد في امتصاص الحديد، وفقا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، يوفر حوالي 10 حبات كستناء محمصة 21 ٪ من الاحتياج اليومي الموصى به.
الكستناء أو "أبو فروة" يعتبره البعض فاكهة والبعض الأخر يعتبره نوع من أنواع المكسرات، لكن لا نتخلف على فوائده المذهلة ، فهو يحتوي على قيمة غذائية عالية لأنه غني بالألياف النباتية وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 6، والحديد والفسفور وحمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والريبوفلافين والثيامين. يحمي الكستناء القلب ويعزز كفاءته لأنه يعمل على تخفيض الكوليسترول الضار من الجسم، كما أنه يعالج الإمساك بالنسبة للمرأة الحامل إذا تم تناوله بشكل صحيح دون الإفراط فى تناوله. “أبو فروة” مكسرات أو فاكهة لكن لا خلاف على فوائده المذهلة – صحيفة البلاد. كما أنه يعد من الأغذية المهمة للمرأة الحامل لأنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يمنع تشوه الأجنة ويحافظ على الجهاز العصبي للجنين. ويساعد الكستناء لإحتوائه على فيتامين ج على تعزيز جهاز مناعة الجسم ويقي من الأمراض الخطيرة. و يعمل فيتامين ج أيضا على الحد من توقف الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان، كما أنه يوصف للأطفال الذين يعانون من فقر الدم لأن قيمته الغذائية عالية لإحتوائه على عنصر الحديد. ويقوم الكستناء لإحتوائه على فيتامين ب6 بتقوية الأعصاب و العضلات والشرايين و يعمل على ترميمها وحمايتها كما أنه مطهر قوي للمعدة.
طريقة عمل أبو فروة في المنزل بخطوات سهلة وبمذاق لذيذ، إذ يعتبر أبو فروة أو ما يسمى بالكستناء إحدى الثمار الخريفية التي تثمرها شجرة البلوط، والتي تنتشر طهيها في فصل الشتاء البارد إلى جانب الذرة والبطاطا وغيرها، وتحتوي كميات وفيرة من السيلينيوم الذي يلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من التلف التأكسدي. طريقة عمل أبو فروة أبو فروة يعتبر من أهم الأكلات الشتوية اللذيذة، والتي يمكن اعتمادها في فترة إتباع النظام الغذائي لفقدان الوزن، فهو يحتوي على الدهون والنشويات والعديد من الفيتامينات التي تجعل منه مكمل غذائي مهم لصحة الجسم، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل أبو فروة بالمكونات والخطوات. مكونات أبو فروة يمكن عمل أبو فروة بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات أبو فروة، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي: 500 غرام من الكستناء. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. طريقة تحضير أبو فروة بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف على طريقة تحضير أبو فروة، حيث تعد هذه الأكلة من المأكولات سهلة التحضير ولا يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات أبو فروة: سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (210 درجة مئوية). فاكهة ابو فروة. قومي بتقطيع قشر أبو فروة باستخدام سكين حادة.
ي عد أبو فروة أو نبات الكستناء أحد النباتات التي تنتمي إلى فصيلة النباتات البلوطية يصل طول شجرة الكستناء إلى 35 متر وقد تعيش ما يقارب 700 عام ولحاء شجرة الكستناء رمادي وناعم يصل طول أوراقها إلى 28 سم وعرضها. أبو فروة أبو فريوة. ي عرف أبو فروة أو الكستناء بأن ه شجرة يصل ارتفاعها إلى 35 متر ا وتنتج ثمار ا تتمي ز بلونها الب ن ي الم حمر وتوجد داخل غلاف أخضر إذ يصل عمر شجرة أبو فروة أو الكستناء إلى 25 سنة ويرجع أصلها إلى غرب آسيا. ← ما هي شجرة المورينجا اوراق شجرة الزيتون لعلاج السكر →
" أبو فروة " أو الكستناء فاكهة الشتاء، روح الجمعات وزينة نار الحطب، هذه المكسرات المشوية النشوية الشتوية تحمل بداخلها جرعة كبيرة من الألياف، وفيتامين C، والمعادن الهامة مثل النحاس والبوتاسيوم بالإضافة إلى النكهة الزبدية الغنية السكرية اللذيذة. الفوائد الصحية للكستناء على عكس معظم المكسرات الأخرى، يحتوي الكستناء على القليل من البروتين أو الدهون وتحتوي في الأساس على كربوهيدرات معقدة. الألياف والهضم 10 حبات كستناء محمصة تحتوي على 17٪ من الاحتياج اليومي للألياف، وتساعد الألياف في الأغذية النباتية مثل المكسرات في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وانخفاض مستويات الكوليسترول السيئ، وتساهم في المحافظة على الوزن الصحي عن طريق المحافظة على شعور الشبع لأطول فترة ممكنة، وفقا لمايو كلينيك. الكربوهيدرات المعقدة والنشاط الكستناء يحتوي على كربوهيدرات معقدة والتي يقوم الجسم بهضمها ببطء للحصول على مصدر طاقة مستقر. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات المعقدة لها تأثير أقل على سكر الدم. فيتامين C والأنسجة السليمة فيتامين C الجندي الأول في جيش تعزيز نظامك المناعي، وهو يدعم تشكيل الأوعية الدموية والغضاريف والعضلات والكولاجين في جميع أنحاء الجسم.