و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
قد نسمع كثيراً عن فوائد تناول الافوكادو اذ يعتبر من المكونات الغنية بالفوائد الغذائية كما يكثر استهلاكها خلال اتباع نظام الكيتو. ان كنت تتساءلين عن فوائد الأفوكادو للنساء اليك الاجابة من موقع أطيب طبخة كما نقدم لك ابرز الاطباق التي يمكنك تحضيرها باستخدام الافوكادو. اليك السعرات الحرارية افوكادو كم سعره فوائد الافوكادو للمرأة يحافظ على نضارة البشرة: ان الكولاجين الذي يفرزه الجسم يساعد على تعزيز نضارة البشرة ومحاربة علامة الشيخوخة والتقدم في العمر. يحتوي الافوكادو على عناصر تعزز انتاج الجسم لمادة الكولاجين ما يحسن صحة البشرة. إضافةً إلى ذلك يحتوي الافوكادو على نسب مهمة من الفيتامين أ وي المهمين لصحة البشرة. هذا ما يفعله تناول ثمرتين من الأفوكادو في الأسبوع .. وِفق دراسة علمية | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يقي من الاصابة بامراض القلب: تساعد الدهون الاحادية المتوفرة في الافوكادو جسم الانسان على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم وبالتالي الوقاية من انسداد الشرايين وأمراض القلب. يساعد على خسارة الوزن: يحتوي الافوكادو على نسب عالية من الالياف القابلة للذوبان ما يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة بمجرد تناول كمية قليلة منه وبالتالي التقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة ما يساعد على خسارة الوزن.
Last updated أبريل 20, 2022 فيديو: كيف اجعل الافوكادو ينضج بسرعة كيف اجعل الافوكادو ينضج من الأسئلة التي تخطر ببال محبي الأفوكادو المغذي ذي الفوائد الكبيرة للقلب والبشرة وغيرها لذا نقدم طريقتين لنضوجه في المنزل بكل سهولة. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق المقادير 5 حبات أفوكادو 1 حبة تفاح ورق ألمنيوم طريقة التحضير الطريقة الأولى أن نضع حبات الأفوكادو بكيس نايلون مع حبة التفاح ونغلق الكيس جيداً. نضع الكيس في منديل مطبخ نظيف ونضعه في مكان مظلم لثلاثة أيام وبذلك تنضج حبات الأفوكادو. فاكهة مهمة تحمي قلبك.. احرص عليها | مصراوى. الطريقة الثانية أن نضع حبة الأفوكادو بورق ألمنيوم ونغلقها بإحكام ونضعها بالفرن لحوالي 10 دقائق. وبهذه الطريقتين نسرّع نضوج الأفوكادو ونستطيع استخدامه في وصفتنا.
سرايا - تعتبر ثمار الأفوكادو أحد مصادر الدهون الجيدة للجسم؛ فهي مفيدة بشكل خاص لصحة القلب والأوعية الدموية؛ حيث تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم.. وفي دراسة علمية حديثة يوصي الباحثون الأمريكيون بتناول حبتين من الأفوكادو في الأسبوع؛ لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الشريان التاجي.. فماذا جاء في الدراسة؟ الأفوكادو ممتاز لصحتك: غني بالدهون الجيدة (الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة)، والفيتامينات (فيتامين ك K، وفيتامين بي9 B9، وبروفيتامينات أ A... )، والألياف (مع ما يقرب من 6. 7 غرامات من الألياف لكل 100 غرام من الأفوكادو).. هذا وتحتوي ثمار الأفوكادو أيضاً على مستويات مثيرة للاهتمام من فيتوسترولس، وهي مواد معروفة بمكافحتها لفرط كوليسترول الدم. على وجه التحديد: وفقاً لدراسة حديثة واسعة النطاق، أجريت في الولايات المتحدة على مدى ثلاثين عاماً، على عينة من 68780 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و55 عاماً، و41700 رجل تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عاماً، ونُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية؛ حيث تناولوا حبتين من الأفوكادو في الأسبوع؛ فتبين أن ذلك كان طريقة جيدة لحماية صحة القلب والأوعية الدموية لديهم.
كلبونة مدير دائرة الآثار السابق بنابلس والخبير بتراث نابلس وآثارها (الجزيرة) ويقول عبد الله كلبونة المدير السابق لدائرة الآثار بنابلس إنه سنة 1874 زار الجامع القديم -وقبل أن يُهدم- الباحث الفرنسي غانيو (Ganneau) وقام برسم وعمل مخططات أفقية ورأسية له، وتبين أن المبنى القديم للجامع كان يعود أثريا لمبنى كنيسة صليبية قد أسست في القرن الـ 12 الميلادي. وبعد تحرير المدينة من الاحتلال الصليبي سنة 583هـ/1187م على يد صلاح الدين الأيوبي تم تحويلها إلى جامع عرف باسم جامع النصر تخليدا لذكرى هذا الانتصار الكبير "وهذه كانت سياسة متبادلة ما بين الأيوبيين والصليبيين، كما أن مثل هذه الكنائس كانت تمثل رمزا للاحتلال الصليبي ولم تكن تمثل فئات سكانية". بضع درجات تصل مسجد النصر بخان التجار العثماني القديم وسط نابلس (الجزيرة) ويوضح كلبونة أن هناك 5 مساجد بنابلس هي: الصلاحي الكبير والبيك والحنبلي والخضراء والنصر، أقيمت على أنقاض كنائس أوجدها الصليبيون، ويظهر من مخطط الجامع القديم -حسب كلبونة- أن المسجد كان مستطيل الشكل يمتد من الشرق إلى الغرب وكان أخفض من مستوى الشارع، حيث يُنزل إليه عبر درجات قليلة، وكان يتكون من 3 أروقة يتوسطها صفان من الدعامات والأعمدة.
وتتوسط بيت الصلاة مجموعة من الأعمدة والدعامات الإسمنتية تعلوها عقود إسمنتية لتكوين رقبة دائرية تستند إليها القبة الكبيرة العالية الارتفاع وحولها قباب صغيرة يظهر كشكل هندسي وجمالي قلَّ نظيره. وفي الجهة الشمالية الغربية تقوم قاعدة المئذنة الأسطوانية الشكل، وعند أعلى مدخلها الصغير يقوم نقش حجري كتابي يشير لتاريخ المسجد، وإلى الشمال منها يقوم المتوضأ، وبالقرب منه يقود درج حجري لمكان الطهارة (المراحيض) بالطابق الأول. توقيت الاذان في ابها الان. سقف المسجد وقبته الضخمة يرتفع على اقواس إسمنتية تعلوها نوافذ مزركشة تعطيه شكلا جماليا (الجزيرة) عراقة التراث وكواحد من أكثر من 300 مسجد تنتشر بمدينة نابلس، يكتسب أهميته من موقعه ليس بمركز المدينة فحسب، بل يتوسط مركز البلدة القديمة (ألفي عام) وحاراتها الست العريقة، حيث النشاط الديني والاقتصادي والاجتماعي، فضلا عن التراثي والثقافي. مبنى السرايا العثماني يقع بالجهة الجنوبية لمسجد النصر في نابلس البلدة القديمة (الجزيرة) وإلى الجنوب من المسجد يقع مبنى السرايا العثمانية وبداخله السجن، وفي واجهة المسجد الشرقية الجنوبية عين ماء تعرف "سبيل الست" نسبة إلى ثروت الجيطان زوجة أحد أمراء المدينة، وقبرها موجود بالمقبرة الإسلامية أسفل المسجد.
بموقعه يحتل مسجد النصر مكانا مميزا وسط نابلس القديمة (الجزيرة) جامع النصر.. الاسم والتاريخ هناك وفي مسجد النصر أحد أقدم مساجد نابلس وأعرقها وحيث وجد الأذان الموحد قبل أن ينتقل لمسجد الحاج نمر النابلسي قبل نحو عقدين، انطلقت الخشخشة بصوت الراحل الشيخ محمود القدومي لتصبح تقليدا مميزا لنابلس. ووسط نابلس القديمة وبين جبيليها عيبال وجرزيم، وبالتحديد في الجهة الغربية من باب الساحة (ساحة النصر) يتربع مسجد النصر حيث برج الساعة العثمانية التي أهداها السلطان عبد الحميد الثاني للأهالي بعيد ميلاده عام 1901، فشيدوا لها برجا تكريما له. توقيت الصلاة في ابها. وهي واحدة من 7 ساعات أهداها السلطان العثماني لأهالي حيفا ويافا وعكا والناصرة وصفد، في حين هدمت السابعة التي شيدت بمدينة القدس بُعيد الانتداب البريطاني. درج وسط مسجد النصر يقود لطابقه الثاني حيث بيت الصلاة (الجزيرة) ومعماريا يتكون جامع النصر -المقدرة مساحته بحوالي 1500 متر مربع ويتسع لمئات المصلين- من طابقين: الأول عبارة عن مخازن تجارية ومقابر إسلامية خاصة، والآخر مبنى بيت الصلاة والمئذنة، وبداخله المكتبة ومصلى النساء. جامع النصر تقدر مساحته بحوالي 1500 متر مربع ويتسع لمئات المصلين ويتكون من طابقين (الجزيرة) وأقيم المبنى الحالي للمسجد -كما ظهر من بقايا العناصر المعمارية السابقة وبعض المصادر التاريخية وسجلات محكمة نابلس الشرعية- على أنقاض الجامع القديم وبشكل مغاير لتخطيطه السابق، فالجامع القديم تهدَّم إثر زلزال سنة 1927 الذي أتى على مبناه كله وتصدعت مئذنته، وعام 1935 قام المجلس الاسلامي الأعلى في فلسطين بإعادة بنائه بشكله الحالي.