06-25-2018, 03:34 PM # 1 الكُلُ يحبكم آخـر مواضيعي تجمّع رجيم غلا الأشواق السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فتحت هذا الموضوع لي و لكل سمينه حابه تخس بسرعه مع رجيم اسمه غلا الأشواق الرجيم عبارة عن الفطور: بيضتين مع شاي الغداء: بيضتين أو تونه من غير زيت أو صدر دجاج العشاء: بيضتين أو ثلاث بياض بيضات صاحبة الدايت عاد كانت تاكل العشاء ثلاث بياض بيضات الرجيم هذا للي يبي نتائج مذهله و اللي ناوي يخس بسرعه ينزل بالشهر 20 كيلو!! راح تلقون قصة صاحبة الرجيم بقوقل و عن تجارب بعض الأشخاص الزبدة أنا بديت الْيَوْمَ بالتخفيف و بكرا راح ابدأ فيه اللي حاب يبدأ فيه يشارك معي و ينزل يومياته هنا وزني الأن: 152.
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة وينك ياحب: الله يوفقك مو بس السبعينات تدخلي الستينات حبيبتي انا كنت قبله اسوي دشتي وبعدها رجيم غلا الاشواق ولانزلت عليهم الا اربع كيلو مدري ليش مع ان ملابسي وسعت مره ووجهي نحف مرررررررررررره ا ميــــــــن من بؤك لباب السما وعقبالك كمان انشاءالله طيب 4 كيلو بكم يووووم ودشتي كم نحفتي عليه ماادري مادخلي مزاجي مرررة
حبيباتي من جربت رجيم غلا الاشواق? تفيدنا جزاها الله خيرا ماجربته لاكن ان شاء الله الاخوات يفيدوك بالتوفيق يالغلا اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكرى الخير machkora habibti قد يهمك أيضاً: اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo ALdbdoOobh mackora habibti موووووووووووووووووفقه ان شاءالله توصلين للوزن اللي تبييين يااارب
تجربتي مع رجيم الماء والقهوة هناك رجيم يعتمد على القهوة لتخفيف الوزن سواء كانت عادية أو بدون كافيين والتي تساعد الجسم على التخلص من السموم لإحتوائها على مضادات للأكسدة. وقامت إحدى السيدات بإبتاع نظام القهوة والماء مع نظام غذائي يتناول به الشخص الطعام بإعتدال. اليوم الأول وجبة الإفطار تحتوي على كوب من القهوة مع نصف ثمرة جريب فروت وخبز محمص وزبدة الفول السوداني. قبل الغذاء يتم تناول فنجان من القهوة ووجبة الغذاء تتكون من شريحتن دجاج مشوي مع الخضار السوتيه. بعد الغذاء فنجان قهوة مع مملعقة ليمون معصور ووجبة العشاء تتكون من فنجان القهوة مع نصف علبة تونة والخبز المحمص. أما اليوم الثاني تكون وجبة الإفطار قطعة من الخبز المحمص والجبن المنزلي وفنجان قهوة. يشرب فنجان من القهوة مع البسكويت اللملح قبل الغذاء وتتكون وجبة الغذاء من سمك الماكريل وسلطة خضراء. تجربتي مع رجيم غلا الاشواق. بعد الغذاء يشرب فنجان آخر من القهوة ووجبة العشاء 4 قطع من البسكويت المملح مع فنجان القهوة. اليوم الثالث تكون وجبة الإفطار مكونة من الخبز المحمص مع ملعقة مربى وفنجان قهوة. وقبل الغذاء يشرب فنجان قهوة والغذاء 2 شريحة من السالمون مع الخبز المحمص. وتكون وجبة العشاء زبادي وبرتقالة وفنجان من القهوة.
#1 تقريباً باقي 45 يوم على عيد الأضحى حاطي هالشي هدف لي!! ماراح اخبص ابد.. مليت من كثر ماأخبص!! اخر فرصــــه لي بمجال الدايت كللله انا طالبة في اخر مرحله بالثانوي.. اخر 3 سنين من حياتي كنت مصابه بالثعلبه وكنت البس حجاب بالمدرسه يعني عمر 15 و16 و17 ماستمتعت بهبال البنات بشعورهم بالمدرسه!! يالله الحمدلله باقي لي سنه وحده واقدر اسوي مثلهم واكثر!! مين معااي برجيم غلا الاشواق -للحمية و الرشاقة - سيدة الامارات. المهم انا شسمه بعد العيد بإذن الله حاطه في بالي اني اشيل الحجاب لأني خلاص الحمدللله اكتمل شعري وكشه ولله الحمد:eh_s(22): الموهيييم مالكم بالطوييييييييله انا زاد وزني من الوناسه بهالأجازه ان يعني واخيرا والحمدلله بيطلع لي شعر! اخر وزن وصلت له 56 ورجعت 58 وثبت عاد الحيييين المصيبه زدت زدت وبشكل واضح صار وزني 65!! يعني زدت مايقارب 9 كيلو من اخر وزن وصلت له!! الزبده اني ببدأ اليوم بغلا.. ومثل ماتعرفون رجيمها وتجربتها فيه مشجعه صراحه... وانا ماباقي لي الا شهر وشوي واشيل الحجاب فـأبي اكون مراهقه تستمتع بفترة دراستها بالمدرسه وتكشخ وهيك!! فبدأنا بسم اللله من 26 / 10 الى اخر يوم إجازه في عيد الأضحى 17 / 12 كل اسبوعين يوم يصير دشتي يعني اغير بدال البيض بالعشا اتعشا شي سنع ^^ بشكل سريع الرجيم الفطور / بيضتين مسلوقتين او مقليتين + كوب شاي محلى بسكر دايت او مر الغدا / نوع من البروتين + كوب سلطه... العشا / بيضتين مقليتين او مسلوقتين سناك بين الوجبات.. سلطه او شاي اخضر او ماي!!
وبالطبع يريد الرجل أن يشعر بأهمية وجوده ودوره في المنزل وتقدير جميع الأمور التي يقوم بها. كيف أتعامل مع الفراغ العاطفي وفقد الحنان لدى زوجي؟ أحيانًا يكون شريكنا فاقد للحنان منذ طفولته، بسبب وفاة والدته أو طلاق أهله وأسباب أخرى كثيرة مما يجعله يكبر وبداخله حزن دائم بسبب الحنان الذي قد فقد حرِم منه. وبعد أن وضحنا لكِ ماهو الحنان الذي يريده الرجل من المرأة، سنشاركك بعض الأفكار التي تجعله يشعر بحنانك في ما يلي: قومي بإعطاء الأولوية لزوجك في الأمور العائلية والمصاريف وجعله يشعر بالأهمية. استقبلي زوجك بابتسامة وقبلة على خده وعانقيه فور وصوله للمنزل واجعليه يشعر كم أنت مشتاقة له ومدى أهمية وجوده في المنزل. حاولي دائمًا قول أشياء لطيفة لزوجك بشكل يومي، وامنحيه طاقة إيجابية وشجعيه دائمًا على تعبه وجهده الذي يقوم به من أجل منزله. راجعي بعض الصفات التي يكرهها الرجل في المرأة بشكل عام مثل عدم الاهتمام لتواجده في المنزل أم لا وغيرها.. واطلبي منه أيضًا الأمر نفسه. مايريده الرجل من المرأه .لحياه الزوجيه السعيده. خلق بيئة سلمية وآمنة في منزلكما، والتمتع بعقلية إيجابية والتصرف بحكمة في المواقف المختلفة، فلا توجد علاقة خالية من المشاكل لذا لا داعي لخلق مشكلة على الأمور التافهة.
وهي أصناف الحب التي يريدها الرجل من المرأة والمرأة من الرجل ويمكن تفصيل ذلك كلا على حده. موقع جبلنا | حواء واطفال جبلنا | حواء جبلنا- ما هو الحنان الذي يريده الرجل من المرأة؟. أولا: الرعاية: تحتاج المرأة أن يبدي الرجل عناية بمشاعرها واهتماماً من القلب بخيرها، وتشعر بأنها محبوبة وتلقى الرعاية، وبأنها عزيزة، ويكون بصورة الآلية اكثر رعاية لمشاعرها وحاجاتها. يقول رسول الله ( خيركم خيركم أهله، وأنا خيركم لأهلي) ثأنياً: التفهم: أن ينصت الرجل إلى المرأة وهي تعبر عن مشاعرها من اصدار أحكام وبتعاطف وتواصل، وبهذا تشعر المرأة بأنها مسموعة ومفهومة وهذا الامر من الحاجات الأساسية عند المرأة بأن تكون مسموعة ومفهومة ومشبعة من التواصل مع الرجل. يقول رسول الله ( رفقاً بالقوارير) ثالثاً: الاحترام: ضرورة استجابة الرجل لحاجات للمرأة النفسية والجسدية بطريقة راقية وأن يعطي أفضلية لحقوقها وحاجاتها بمقارنة مع الغير، وأن يأخذ بعين الاعتبار عندما يتصرف أفكارها ومشاعرها وحاجاتها، وتعبيرات الاحترام المادية الملموسة كثيرة مثل باقة ورد تذكر يوم الزفاف يقول رسول الله ( تهدوا تحابوا) حين ذلك تشعر المرأة بأنها بكل تأكيد محترمة. رابعاً: الإخلاص: أن يعطي الرجل أفضلية لحاجات المرأة، ويتعهد بفخر بدعمها وإشباع حاجاتها والمرأة تزدهر وتشعر بالسعادة الغامرة عندما تشعر بأن الرجل مولع بها ويجعل مشاعرها اكثر أهمية من اهتماماته الخاصة (كعمل ، والدراسة، والتسلية، والأصدقاء).