تجارب البنات مع عرق السوس للبشره عديدة، وكلها أثبتت فعاليتها في تحسين مظهر الجلد والتخلص من الكثير من المشاكل المرتبطة به، فهو من النباتات المعروفة بخصائصها العلاجية، ويدخل في تركيب أشهر مستحضرات التجميل والعناية الشخصية مثل الكريمات، التونر و حتى الشامبو، كما يعرف بفعاليته في التفتيح وتبيض مختلف مناطق الجسم بما فيها أصعبها مثل المناطق الحساسة ومنطقة تحت الإبطين والركب. تعرفي من خلال هذا المقال على فوائد العرقوس لبشرتك ومختلف آراء من استخدمنه قبلك للحصول على بشرة نقية نضرة وصحية. قد يهمك أيضا: فوائد عرق السوس للنساء عرق السوس للبشرة فوائد العرقسوس للبشرة عديدة، وهو ما يجعل الكثير من السيدات لا يستغنين عنه للحفاظ على صحة بشرتهن و جمالها وحيويتها. كما أنه متوفر بكثرة ويسهل العثور عليه في محلات العطارة، ويدخل في تحضير العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة وفي المنزل مع إضافة مكونات بسيطة: أما عن أبرز فوائده و التي أظهرتها العديد من تجارب البنات مع عرق السوس للبشره فهي تتمثل في: القضاء على التصبغات الجلدية. تبيض البشرة وتفتيح المناطق الداكنة، والتخلص من البقع البنية. الحماية من أشعة الشمس.
طالما أن ما يتم تطبيقه على البشرة معتمد بشكل أساس على عشبة طبيعية، فلا داعي للقلق من استخدامه، حيث أن أغلب الأعشاب الطبيعية تتميز بقدرتها على استعادة نضارة البشرة وحيويتها، والقضاء على أغلب المشكلات التي تتعرض لها البشرة، ولهذا قمنا باستعراض تجارب البنات مع عرق السوس للبشره.
ما هو عرق السوس وما هي فوائده للبشرة قبل البدء بالحديث عن الفوائد والتجارب، يوجد هناك نسبة كبيرة من الفتيات لا تعرف هذه النبتة جيداً، لكي تقوم بالحصول عليها من أحد الأماكن المخصصة ببيع الأعشاب، والقيام بعمل خلطات طبيعية منه للوجه، وتطبيقها على البشرة بانتظام للحصول على نتيجة مرغوبة. عرق السوس هو عبارة عن نبات شجري معمّر، ينبت في كثير من بقاع العالم مثل بلاد سوريا وجمهورية مصر، وآسيا الصغرى وأواسط آسيا وأوروبا، ويتم استخراجه من جذور الشجرة كمادة وهي ماتعرف بعرق السوس، ويتميز مذاق عرق السوس بأنه أكثر حلاوة من السكر العادي، ومن الممكن مضغها أو أكلها كنوع من الحلويات. فوائد عرق السوس للبشرة: يعمل على تفتيح البشرة بشكل ممتاز. كما ويقوم بدور كبير في يرطّب البشرة وتغذّيتها. له دور مهم في حماية ووقائة البشرة من أشعة الشمس. أيضاً يجدّد خلايا البشرة طوال فترة استعماله. وله القدرة على التخلص من البثور وحبّ الشباب وعلاجها. القضاء على التصبغات الجلدية. محاربة علامات التقدم في السن مثل التجاعيد.
يحتوي على مزيج خاص من مشتق فيتامين سي 6٪ وحمض الهيالورونيك ومستخلص عرق السوس. يمنع النمش والعيوب الناتجة عن حروق الشمس. يلطف الجلد الحار المتورد الناتج عن حروق الشمس وحروق الثلج. يشد البشرة وينقيها ويرطبها. يرطب البشرة ويحميها. يمنع جفاف الجلد وحب الشباب. تساعد مجموعة Hakubi White C ، بتركيبتها الفريدة ، على تفتيح عيوب البشرة والنمش من الداخل إلى الخارج. كلاهما ، غالبًا ما يؤخذ عن طريق الفم ، ويتم تطبيقه خارجيًا لتعزيز بياض البشرة وإشراقها وصحتها. تساعد تركيبته الفريدة على تفتيح عيوب البشرة والنمش من الداخل إلى الخارج. Hakubi White C Gel، 20g Hakubi White C Gel هو جل صاف يحتوي على مزيج خاص من مشتق 6٪ من فيتامين C وحمض الهيالورونيك ومستخلص عرق السوس الذي يصلح البشرة من الخارج. قوام خفيف وغير دهني يمتص بسرعة في البشرة مما يترك لمسة نهائية مريحة وناعمة. لا يوجد إحساس بالوخز أو الحكة أو الحرق بعد وضع هذا الجل. يساعد جل Hakubi White C على منع البقع والنمش الناتجة عن حروق الشمس. يلطف الجلد الحار المتورد الناتج عن حروق الشمس وحروق الثلج. في الوقت نفسه ، يثبط إنتاج الميلانين ويحمي من البقع والنمش.
كما أنه يشد البشرة وينقيها ويرطبها. يحافظ Hakubi White C Gel على صحة البشرة ويرطبها ويحميها ويمنع جفاف الجلد وحب الشباب كما يساعد البشرة الدهنية. يمنع تأثيره المضاد للأكسدة حب الشباب عن طريق قمع أكسدة الدهون. يعمل مستخلص عرق السوس أو ثنائي بوتاسيوم جليسيريزيات في الجل كعامل مضاد للالتهابات لتهدئة التهيج. يعمل على ترطيب البشرة عن طريق تنشيط تركيب الكولاجين مما يجعلنا نبدو أصغر سنا. بالإضافة إلى أنه يمنع البقع بعد العلاج. الاستعمال: ضعي كمية معتدلة على البشرة مرتين في اليوم ، صباحاً ومساءً بعد التنظيف والتوحيد. قم بتخزين Hakubi White C Gel في مكان جاف وبارد (أقل من 30 درجة مئوية) محمي من أشعة الشمس المباشرة.
بعدها شطفت وجهها بماء فاتر، ومررت عليه قطنة مبللة بماء الورد. تقول صاحبة التجربة، أن هذه الوصفة كان أفضل واقي شمس استخدمته، لم يكلفها شيئًا ولكن النتيجة كان مذهلة. قد يهمك أيضا: عرق السوس للتبييض
وضع الجداول الزمنية والحرص التام على الالتزام بها إن الأشخاص المنظمون لا يعرفون مصطلح تضييع أو إهدار الوقت، بل أنهم يحرصون وبقوة على التخطيط لكافة الأحداث والمهام المستقبلية وذلك من خلال وضع الجدوال الزمنية المرتبة قصيرة أو طويلة المدى، ولا يقتصر الأمر على هذا فقط، بل أنهم يحرصون أشد الحرص على ضرورة الالتزام بها، وتحقيق ما ورد بها من خطط وأهداف. شاهد أيضاً: ادارة الوقت عمل نسخات احتياطية من كافة الأمور والأشياء الهامة تعتبر هذه الخطوة واحدة من أهم الخطوة التي يجب الالتفات لها أثناء عملية البحث عن إجابة منطقية لتساؤل كيف ارتب حياتي ؟، فلقد يعاني العديد من الأشخاص بالفعل من ضياع العديد من الأشياء أو الملفات الضرورية التي تؤثر بالسلب على ترتيب وتنظيم الأحداث، لذا فلابد إذاً من ضرورة مراعاة الاحتفاظ ببعض النسح الاحتياطية لكافة الأشياء سواء من مفاتيح المنزل أو مفاتيح السيارة، وكذلك بعض الأوراق الهامة مثل جوزات السفر، شهادات الميلاد، سندات التأمين وملكية الأراضي والممتلكات. الاحتفاظ بالاشياء الهامة فقط والتخلص من مظاهر الفوضى الأخرى عادة ما يحرص الأشخاص المنظمون على الاحتفاظ فقط بالأشياء الهامة والضرورية فقط، فتواجد بعض الأشياء القليلة المستخدمة يعد أفضل بكثير من تواجد المزيد من الأشياء البالية التي يتجمع عليها الغبار نظراً لقلة استخدامها، إذاً يمكن القول الآن بأنه في حالة الرغبة الحقيقية في تنظيم وترتيب الحياة لابد أولاً من ضرورة عمل قائمة تتضمن أهم الأشياء المثالية التي يحتاج إليها الفرد فقط، ثم يتم التخلص بعدها من بقية مظاهر الفوضى الأخرى.
وقوف الفَرد موقف الحزم مع نفسه، والبُعد عن التردّد في اتخاذ القرارات، وإصلاح الأخطاء التي يقع فيها، فالتردّد لا يأتي بخير على صاحبه، ولا يدفع الإنسان إلى النجاح الذي يسعى إليه. المُفكّرة اليومية للتنظيم هي وسيلةٌ ناجحة تحتاج إلى أشخاصٍ متيقّظين؛ فعلى الشّخص الذي أقدم على كتابتها أن يَضعها في مكانٍ واضحٍ يسهل الوصول إليه. عند وضع الجدولِ اليومي للأعمال يجب أن يَترك الفرد مَجالاً للتعديل في حال وجود مُؤثّر خارجيّ غير مُتوقّع حدوثه. عدم تحميل النفس ما لا تَستطيع تحمله، فلا يكون الفرد مثالياً أكثر من اللازم في وضعه لبرنامجه اليومي، فكُلّما اقترب الفردُ في خطّته من الواقع كان اقترابه من النّجاح أكبر. كيف أرتب حياتي - موقع مقالات. المراجع ↑ سورة إبراهيم، آية: 44. ↑ رواه المنذري، في الترغيب والترهيب، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 4 / 203، خلاصة حكم المحدث: [إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما] ↑ علي بن نايف الشحود، الوقت وأهميته في حياة المسلم (الطبعة الأولى)، صفحة 2 - 5، جزء 1. بتصرّف. ↑ جيمس آر شيرمان، التخطيط أول خطوات النجاح (الطبعة الأولى)، بيروت: الريان ، صفحة 22 ، 32 - 34، جزء 1. بتصرّف. ↑ ليستر آر بيتل (1999م)، إدارة الوقت (الطبعة الأولى)، عمان: الأهلية، صفحة 60، جزء 1.
7- كن واقعيًا على الرغم من كلّ جهودك الحثيثة لإنجاز أعمالك في الوقت المناسب، تبقى هنالك احتمالية لا بأس بها أنّ الأمور لن تسير كما خطّطت لها تمامًا. فالأمور من حولك قد تتغيّر، وربما تظهر مهمّة جديدة أكثر أهمية من كلّ سابقاتها، لذا من المهم أن تكون مرنًا وواقعيًا حول ما يمكنك فعله. في حال وجدت نفسك مشغولاً للغاية وغير قادر على إتمام جميع المهام الموكلة إليك، راجع مجدّدًا قائمة أولوياتك وحدّد منها ما يمكن تأجيله أو توكيله لشخص آخر أو حتى إلغاؤه. 8- توقّف عن تفقّد بريدك الإلكتروني باستمرار لا شكّ أنّك سمعت هذه النصيحة قبلاً، ولكن، حين يتعلّق الأمر بترتيب أولوياتك بنجاح، فلابدّ من التذكير بها مرّة أخرى. كيف أرتب حياتي؟ أهم 5 أشياء يمكن فعلها لحياة منظمة - فهرس. توقّف عن تفقّد بريدك الإلكتروني كلّ بضعة دقائق. حيث أنّه وبحسب أحد استطلاعات الرأي التي أجريت على ما يزيد على 20 ألف موظّف، تبيّن أنّ أكثرهم نجاحًا هم أولئك الذين يحسنون إدارة بريدهم الإلكتروني ويعرفون كيف يحدّدون ما هو مهمّ منها ثمّ يركّزون عليها فقط دون أن يشتتوا تركيزهم ببقية الرسائل الأقلّ أهمية. احرص أيضًا على ألاّ يكون تفقّد البريد الإلكتروني هو أوّل ما تقوم به صباحًا عندما تصل إلى عملك، لأنك بهذه الطريقة تضيّع الكثير من وقتك في الردّ على الآخرين وحلّ مشاكلهم بدلاً من التركيز على أهدافك ومهامّك.
[٢] إعادة تنظيم الأشياء بشكلٍ دوري يُنصح بإعادة تنظيم وترتيب الأشياء بشكل دوري؛ على سبيل المثال مرّةً في الأسبوع؛ لأن الأشياء لا تبقى مُنظّمةً من تلقاء نفسها لفترة طويلة، ويُستحسن تحديد موعد زمني مُعيّن لإعادة تنظيم الأشياء والالتزام به، والحرص على الاحتفاظ بالأشياء التي يتم استخدامها فقط، والتخلص من الأشياء غير المستخدمة، سواءً عن طريق بيعها أو التبرع بها أو إعادة تدويرها؛ لأن الأشياء غير المُستخدمة تسبّب الفوضى، وتستهلك مساحات كبيرة. [٢] استخدام دفتر ملاحظات ينصح بتدوين الملاحظات والمهام اليومية على مفكّرة أو جهاز كمبيوتر محمول للمساعدة على تذكّر المهام المطلوبة. [٣] المراجع ^ أ ب ت ELIZABETH LARKIN (28-6-2017), "10 Things to Do Daily to Be More Organized" ،, Retrieved 23-12-2017. Edited. ^ أ ب ت Zachary Domes, "How to Organize Your Life: 10 Habits of Really Organized People" ،, Retrieved 23-12-2017. Edited. ↑ mind tools content team, "How to Be Organized Taking Control and Being Productive" ،, Retrieved 23-12-2017. Edited.
إدراك السلبيات المؤثرة قبل أن نستعيد ترتيب الحياة الخاصة بنا من جديد علينا أولاً معرفة السلبيات التي أثرت على عملية النجاح و التي باءت بالفشل و دفعتنا للتفكر في كيفية ترتيب الحياة و من ثم نقوم بعلاجها قدر المستطاع أو التغافل عنها و تركها و شأنها حتى لا يكون لها تأثيرها علينا من جديد. السلبيات التي نتحدث عنها يمكن أن تكون في شكل أشخاص. أو مواقف معينة دفعتنا للفشل الزريع. أو يمكنها أن تكون مجرد آراء. و إرضاء الغير على حساب ذاتنا فينجح الغير و نفشل نحن. و علينا وضع أولوياتنا أنها الأهم، و من ثم مصلحة الآخرين؛ لأن النجاح ينتسب لصاحبه فقط كما الفشل أيضاً لا قدر الله تعالى. و شاهد أيضاً كيفية ادارة الوقت واهميته خطوات بسيطة تنظم بها وقتك. إيجابيات الحياة و أولوياتها علينا الإدراك الاهم أن أقرب عدو لنا هو أنفسنا لذلك علينا التغلب على أنفسنا و إيقاظها من غفلتها. و عدم اليأس و التخلص مما سبق ذكره من سلبيات و آراء هدامة. ثم بعد ذلك نمسك بخيط الأمل و الإرادة من داخلنا و نخرجها في شكل طاقة إيجابية و حركة و حماس. مع ترتيب أولوياتنا التي نحتاجها في المستقبل. مع الأخذ بالإعتبار السبب الذي أدى إلى الفشل فيما سبق حتى نتلاشاه بشكل أبدي.
مراعاة توزيع العمل بشكل منتظم ومتناسب مع متطلبات الحياة اليومية. في النهاية يجب تقييم الخطة التي وضعتها من أجل التطوير والنجاح. كيف أشغل نفسي بطاعة الله إنّ طاعة الله تعالى سبب وجودنا في هذه الحياة الدنيا، فينبغي على كل إنسان طاعة الله عز وجل. وكثيراً من الأحيان يراودنا سؤالاً مهما وهو كيف أشغل نفسي في طاعة الله، فالجواب هو مراعاة النقاط التالية: اعتبار كل عمل تقصد به وجه الله داخل في طاعة الله تعالى، وأن طاعة الله ليس القيام بالفرائض التعبدية فقط مثل الصلاة والصيام والزكاة. القيام بالعبادات الدينية في أوقاتها. إرضاء الوالدين، من خلال طاعتهم واحترامهم وعدم قطع الاتصال بهم، فالندم لا ينفع عند افتقادك أحدهما. الاهتمام بالزوجة، والاستماع لمشاكل الأسرة وحلولها لما فيه صلاح للعائلة والمجتمع معاً. تخصيص وقت لتربية الأطفال بطريقة سليمة وخصوصاً في عصرنا هذا لما نشهده من حداثة وتقانة. المساهمة في تنمية المجتمع حسب استطاعتك وامكانياتك. تنمية شخصيتك في جميع المجال، حتى تكون مؤمناً قوياً. الاستفادة من توفر الانترنت في وقتنا هذا ومتابعة الفيديوهات التعليمية من أجل المعرفة. الاهتمام بموضوع الرياضة فقد أمرنا الله تعالى بالمحافظة على صحتنا.