تعتمد نادين نجيم عادة الإطلالات بحسب آخرصيحات الموضة من حيث الألوان والأقمشة والقصات وفق المناسبات المعيّنة. ولكن لحظ البعض أن ستايل نادين نجيم تبدّل من حيث الخيارات ما بين مرحلة قبل الطلاق وبعده. إليك بعض التفاصيل في هذه الصور. إطلالات قبل الطلاق تميّزت إطلالات ندين نجيم قبل الطلاق باللوكات الأنثوية الناعمة. إطلالة البدلة البيضاء This slideshow requires JavaScript. وقع الخيار في هذه الإطلالة على السروال الحريري الأبيض مع الجاكيت الواسع الطويل المرفق بحزام على الخصر. السروال بالأرجل الواسعة والضيق عند الخصر برز جمال جسم النجمة بشكل جذاب. إطلالة الفستان الأسود الفستان الأسود الذي برزت فيه نادين في هذه الإطلالة مميّز من حيث القصة الجميلة من الأسفل بالكشاكش المتعددة، مع طبقة الشيفون السوداء التي نلحظها ما بين الرقبة والكتفين أيضاً. نجد أن خيار نادين كان في أغلبية الأوقات يقع على الفساتين الطويلة وغير المكشوفة على الصدر. الفستان الأخضر الترتر في إطلالة الفستان الأخضر بالقماش الشتوي الترتر اللامع نجحت نادين في إبراز لون بشرتها السمراء المتناسقة مع لون الفستان. هذه الألوان تليق بصاحبة البشرة الحنطية والسمراء بلا شك.
شاهد نادين نجيم قبل الشهره قبل5 سنوات و هي تتحدث عن هيفا وهبي و تقلدها - YouTube
شيرين عبد الوهاب تساند نادين نسيب نجيم بعد انفجار بيروت سيدتي خرجت من حنجرة طفل خائف لحظة الانفجار الدامي الذي ضرب العاصمة اللبنانية بيروت قبل أيام واوقع الالاف بين قتلى ومصابين واسفر عن دمار هائل. 21 صحافة نت الجديد: نادين نجيم تروي تفاصيل إصابتها خلال انفجار لبنان وما حلَّ بطفلَيْها أضافت قائلة: نادين نجيم حبيبتي وصحبتي وعلى رأسي من فوق وشرف لأيّ فنّان إنّه يغني تترك بس إنتي ورطتيني.
وبعد مغادرة الجيش المكان ليلا حصل تدافع كبير من قبل أبناء المنطقة لتعبئة ما تبقى من البنزين في الخزان، حيث حصل الانفجار. نادين نجيم: المتنمرون خلف ظهري وعودة لنادين، فقد تعرضت الفنانة اللبنانية الشهر الماضي إلى موجة تنمر وانتقادات بسبب عمليات التجميل الأخيرة التي أجرتها وصدمت الجمهور. وبدأ بعض الناشطون بنشر صور لنادين نجيم قبل وبعد التجميل، وهو ما دفع الفنانة اللبنانية إلى الرد عليهم عبر برنامج ET بالعربي، وأكدت أنها ترمي جميع كلام المتنمرين خلف ظهرها. وقالت نادين نجيم: (الحلو حلو والبشع بشع مع أو بدون عمليات تجميل). وأشارت الفنانة اللبنانية إلى أنها اضطرت إلى إجراء عدد من عمليات التجميل بعد إصابتها إثر انفجار مرفأ بيروت العام الماضي. نادين نجيم تعلق على صورها قبل وبعد التجميل وأوضحت نادين نجيم أنها خضعت لعملية استمرت لـ6 ساعات متواصلة، وكان في وجهها نحو 40 قطبة. وحول عمليات التجميل الأخرى، قالت نادين إن وجه الإنسان يتغير مع التقدم في العمر وهذا شيء طبيعي، منتقدةً ما قام به البعض من عقد مقارنة بين صورها الحالية مع صور سابقة عندما كانت لا تزال شابة صغيرة بحسب تعبيرها. وكان أحد الحسابات الفنية بموقع انستغرام قد نشر فيديو يُظهر نادين نجيم في أول مقابله لها قبل الشهرة وعمليات التجميل.
سرايا - جدل كبير أحدثته دوقة كامبريدج كيت ميدلتون خلال ظهورها مع زوجها الأمير ويليام في جزر الباهاما للانضمام إلى سباق القوارب على شرف اليوبيل البلاتيني لـ الملكة اليزابيث وذلك بسبب ارتدائها شورت باللون البيج اعتبره كثر قصير للغاية واخترقت به قواعد وأصول العائلة الملكية البريطانية. وخلال السباق تنافس الزوجان الواحد ضد الآخر فربح الامير ويليام وبعد انتهاء الحدث انضم الزوجان الى حفل استقبال اقيم على شرفهما في الباهاماس في اطار جولتهما الكاريبية للاحتفال باليوبيل البلاتيني للملكة التي لم تستطع ان تحضر بنفسها بسبب تعرضها لوعكة صحية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
عادت الممثلة السورية رغدة بشكل مفاجئ إلى القاهرة مؤخراً علماً أنها مقيمة دائمة في منطقة العين السخنة هرباً من الزحمة. وعلم موقع الفن أنها اضطرت للعودة بعد خضوع ابنتها لحراجة سريعة بسبب أزمة صحية طارئة ألمّت بها، وكان طبيبها أكد على ضرورة إجرائها من دون تأخير، وتعاني ابنة رغدة حالياً من الآم شديدة في حركتها، وقامت رغدة بحجزها في أحد المستشفيات بالقاهرة، وقد خضعت أيضا إلى جلسات لعلاج الطبيعي هناك. وبعد أن بدأت صحتها في التحسن خلال الأيام الأخيرة، بدأت رغدة في التفكير بالعروض المقترحة عليها لحلولها ضيفة في عدد من البرامج الحوارية التي تعرض خلال شهر رمضان، حيث كانت قد قررت تأجيل أي ارتباطات حتى تطمئن على صحة ابنتها، ومن المقرر أن تحل رغدة ضيفة على أحد البرامج عبر شاشة قناة "القاهرة والناس". إشارة إلى أن آخر إطلالة لـ رغدة على جمهورها كانت في عام 2019، من خلال مسلسل "الضاهر"، الذي شاركها بطولته الممثلون، محمد فؤاد، وحسن يوسف، وتامر عبد المنعم، وفريال يوسف، ومادلين طبر، من تأليف تامر عبدالمنعم، إخراج ياسر زايد.
ما هي فوائد سكر جوز الهند؟ سكر جوز الهند: هو العصارة المجففة والمغلية من نخيل جوز الهند، ويعتبر سكر جوز الهند بديل أفضل للسكر المكرر، لقد لفت سكر جوز الهند انتباه العديد من أولئك الذين لديهم وعي بالصحة، بسبب انخفاض نسبة الفركتوز وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم فيه، كما أنه يحتوي على كمية أكبر من المعادن ومضادات الأكسدة مقارنة بالسكر الأبيض العادي. ما هي فوائد سكر جوز الهند؟ 1. منخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم: مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو قياس تقييم الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وتأثيرها على مستويات السكر في الدم والجلوكوز، إن سكر جوز الهند منخفض نسبيًا في عدد مؤشر نسبة السكر في الدم، كما إنه يحتل المرتبة 35 فقط في المؤشر على عكس سكر المائدة العادي الذي يصنف بين 60 إلى 65″ الذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ؛ ممّا يؤثر سلبًا على مستويات الأنسولين لديك، علاوة على ذلك يحتوي سكر جوز الهند على ألياف تبطئ امتصاص الجلوكوز. 2. عالي نسبياً في العناصر الغذائية: يحتوي سكر جوز الهند على حوالي 16 سعرًا حراريًا وأربعة جرامات من الكربوهيدرات لكل ملعقة صغيرة، وقد لا يقلل سكر جوز الهند السعرات الحرارية الخاصة بك لكنه غني بالمغذيات على عكس السكر الأبيض العادي غني بالسعرات الحرارية الفارغة؛ ممّا يعني أنه لا يحتوي على أي مغذيات، من ناحية أخرى يحتوي سكر جوز الهند على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم.
انتشر هذه الأيام سكر جوز الهند في الاسواق ويتم استبدال السكر العادي به لهذا نتحدث عن فوائد سكر جوز الهند وطريقة عمل سكر جوز الهند والقيمة الغذائية في سكر جوز الهند. لا شك إنه أصبحت الآثار الضارة للسكر المضافة أكثر وضوحا بشكل متزايد نتيجة لذلك ، يتحول الناس إلى استخدام البدائل الطبيعية للتحلية التي أصبحت شائعة جدا في السنوات القليلة الماضية هي سكر جوز الهند ، و يشتق هذا السكر من شجرة نخيل جوز الهند ويزعم أنه أكثر تغذية وأقل في مؤشر نسبة السكر في الدم من السكر العادي. سكر جوز الهند فوائد سكر جوز الهند: ١- سكر جوز الهند طبيعي وغير مكرر: واحدة من الفوائد الصحية الرئيسية لسكر جوز الهند هو أنه طبيعي وغير مكرر ، وهذا يعني أن سكر جوز الهند يحتفظ بالفيتامينات والمعادن التي تشمل الفيتامينات C و B1 B2 و B3 و B6 ، وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك ، و يحتوي سكر جوز الهند أيضاً على نسبة أقل بكثير من الفركتوز (3 إلى 9 في المائة) مقارنة بسكر المائدة الأبيض (50 في المائة) ، الذي يعد ميزة إذا كنت ترغب في الحفاظ على كمية منخفضة من الفركتوز. يتكون سكر جوز الهند أساسًا من سكروز بالإضافة إلى مستويات صغيرة من الفركتوز والجلوكوز ، إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو كنت مهتمًا بمرض السكري ، فسوف يسعدنا أن نعرف أن نسبة السكر في الدم تحتوي على 35٪ من سكر جوز الهند ، هذا يعني أن سكر جوز الهند يصنف على أنه مؤشر منخفض لمعدل السكر في الدم ومناسب لمرضى السكر لأنه ليس له تأثير دراماتيكي على مستويات السكر في الدم.
لقد تزايدت الأدلة العلمية التي تثبت الآثار الضارة للسكر المضاف في الاَونة الأخيرة بشكل كبير. ونتيجة لذلك ، بدأ الناس في البحث عن بدائل طبيعية للسكر الأبيض التقليدي (اقرأ أيضاً: سكر الأريثريتول: مثل السكر و لكن بدون السعرات الحرارية! ). من المحليات البديلة التي أصبحت شائعة جداً في السنوات القليلة الماضية هي سكر جوز الهند. يشتق هذا السكر من نخيل جوز الهند ، ويقال عنه أنه أكثر تغذية وأقل في المؤشر الجلايسيمي من السكر العادي. تفصل هذه المقالة بين الحقائق و الاشاعات لتحديد ما إذا كان سكر جوز الهند هو حقا بديل صحي للسكر الأبيض. ما هو سكر جوز الهند وكيف يتم تصنيعه؟ يسمى سكر جوز الهند أيضا بسكر نخيل جوز الهند. وهو السكر الطبيعي المصنوع من عصارة نخيل جوز الهند ، وهي السائل السكري الذي يدور في نبات جوز الهند. كثيراً ما يتم الخلط بين سكر نخيل جوز الهند وبين سكر النخيل ، وهو سكر مشابه ولكنه مصنوع من نوع مختلف من أشجار النخيل. يتم صنع سكر جوز الهند في عملية طبيعية مؤلفة من خطوتين: – يتم إجراء قطع في زهرة نخيل جوز الهند ، ومن ثم يتم تجميع العصارة السائلة في حاويات. – توضع العصارة تحت درجة حرارة عالية حتى يتبخر معظم الماء منها.
[٢] الفرق بين سكر جوز الهند والسكر العادي يَتَطَابق سكر جوز الهند مع سكر المائدة من الناحية الكيميائية بنسبة 70%؛ حيث إنَّه يُعَد أحد السّكريات الثنائية والتي تسمى بالسَّكروز؛ الذي يتجزأ إلى نوعين من السُّكريات الأُحادية، وهما: الجلوكوز ، والفركتوز ، أمَّا ما تبقَّى من سكر جوز الهند فهو يَشمَل بعض المعادن، والجزئيات الناتجة عن الجلوكوز والفركتوز، كما يتطابقان أَيضاً من ناحية السُّعرات الحرارية. [٥] وتجدر الإشارة إلى أنَّ قيمة المؤشر الجلايسمي (بالإنجليزيَّة: Glycemic index)؛ وهي قيمة تعتمد على مدى سرعة ارتفاع مستوى سكر عند استهلاك الأطعمة، وهي بالنسبة لسكر جوز الهند تتراوح بين منخفضة ومرتفعة بحسب مصدر تصنيعها، حيث يبلغ متوسط مؤشر نسبة السكر في الدم لسكر جوز الهند حوالي 35 وقد يصل إلى حد معين لا يتجاوز 54، وبالتالي فهو أقل من المؤشر الجلايسيميّ لسكر المائدة الذي يعادل 58 تقريباً. [١] ومع ذلك يجب الانتباه إلى أنَّ المؤشر الجلايسمي قد يختلف اختلافاً كبيراً بين الأفراد، وحسب الكَميَّات المستهلكة من سكر جوز الهند، وعلى الرغم من أنَّ سكر جوز الهند يحتوي على أحد أنواع الألياف الذي بدوره يُبطئ من امتصاص السكر بالدم إلى حدِِ ما وهو الإينولين (بالإنجليزية: Inulin)، إلّا أنَّه من غير الواضح ما إذا كان هذا الاختلاف المتواضع في مؤشر نسبة السكر بالدم له أي تأثير صحيّ أم لا.
فوائد جوز الهند لمرضى السكري: 1 – على الرغم من خوف وتردد العديد من مرضى السكري بخصوص تناول جوز الهند لأنه يمتليء بالسكريات ، إلا أن الأطباء يؤكدون أن نسبة تحول سكر جوز الهند فى الدم تبلغ حوالي 35 ، وهى أقل من نسبة السكر الطبيعى الذي يصل إلى 64 ، أو عسل النحل الذي يصل إلى 62 ، لذلك فهو من الفاكهة المفيدة للصحة ، ولا يشكل تناوله أي خطر على صحة مرضى السكري. 2 – يساعد تناول زيت جوز الهند وإضافته إلى الأطعمة إلى حماية القلب ووقايته من إرتفاع الكولسترول ، ومن أمراض شرايين القلب المختلفة ، فهو يحتوي على 50% من حمض اللوريك المفيد جدآ للقلب. 3 – يساعد تناول جوز الهند على خفض السكر المرتفع في الدم ، كما أنه ينشط عمل البنكرياس ، ويجعله يؤدي مهامه الأساسية بأفضل حال. 4 – يفيد زيت وماء جوز الهند مرضى القدم السكري الذين يعانون من جروح متعددة في القدم ، جيث يفيد دهن زيت جوز الهند أو وضع ماء جوز الهند على الجروح فيساعد على سرعة التئام الجروح وتعافيها ، حيث أن خصائص جوز الهند تجعله يعمل كالمضاد الحيوي. 5 – يحتوي حليب جوز الهند على عدد هائل من الفوائد ، فهو غني بالحديد والكالسيوم ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية ، والتي تسرع من عملية التمثيل الغذائي ، و تسهل إمتصاص الجسم للسكر الموجود في الدم ، و بالتالي ينخفض السكر لدى مرضى السكري.
سكر نخيل جوز الهند على غرار باقي المكونات التي تم ذكرها يساعد سكر نخيل جوز الهند في التحكم في سكر الدم، وذلك بسبب انخفاض المؤشر الجلايسمي الخاص به، حيث يساعد على: السيطرة على السكري من النوع الثاني لدى المصابين به. يحتوي على مضادات الأكسدة، وبالتالي يساعد في الوقاية من الأمراض. يقلل من فرص الإصابة بالسمنة عند استخدامه باعتدال، وذلك بسبب احتوائه على سعرات حرارية قليلة. تذكر عزيزي القاريء أن سكر جوز الهند هو أحد أنواع السكر، لذا يمكن أن يؤثر على مرضى السكري في حالة تناوله بكميات كبيرة، كما يمكن أن يسبب الإصابة بـ مشاكل الفم واللثة. طريقة صحية لتحضير جوز الهند يمكن استخدام جوز الهند ودمجه في عدد من الوصفات الصحية المناسبة لمرضى السكري، ويعتبر بودينج الأرز بجوز الهند أحد هذه الوصفات، ويمكن تحضيره عن طريق استخدام: 100 جرام من الأرز البسمتي. 400 جرام من حليب جوز الهند قليل الدسم. 300 جرام من حليب الصويا. القليل من السكر أي ما يعادل 25 جرام تقريباً. القليل من الفانيليا. معلقة من جوز الهند المبشور الذي تم تحميصه. يتم دمج جميع المكونات السابقة في إناء واحد باستثناء جوز الهند المبشور، ويتم وضع الإناء على النار لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى تمام النضج، ومن ثم يتم إضافة جوز الهند المبشور عند التقديم.
إليك المخاطر المحتملة لسكر جوز الهند 1. يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية على الرغم من أن سكر جوز الهند مشتق من مصدر طبيعي، إلا أنه لا يزال مرتفعاً في السعرات الحرارية. تربط الأبحاث بين تناول السكر الزائد والسمنة ومرض السكري ومن ثم، تناوله باعتدال وزيادة النشاط البدني لتجنب هذه الآثار الجانبية. 2. تفاقم الحساسية لجوز الهند سكر جوز الهند قد يؤدي إلى تفاقم حساسية جوز الهند وتتميز بطفح جلدي، وحكة في الحلق، وآلام شديدة في البطن، وقيء، وإسهال فيجب التوقف عن تناوله واستشارة الطبيب إذا واجهت أياً من هذه الأعراض. 3. يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز يحتوي سكر جوز الهند على كميات عالية من الفركتوز، تظهر الأبحاث أن تناول الفركتوز الزائد قد يسبب مقاومة الإنسولين والسمنة واضطرابات الكبد ومرض السكري، ومن ثم، تجنب الإفراط في تناول سكر جوز الهند. يساعد مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض في إدارة مستويات السكر في الدم، ويعزز أيضاً صحة الأمعاء. ومع ذلك، فهو بديل مناسب فقط للسكر الأبيض المكرر. إلى جانب ذلك، يحتوي كل من جوز الهند والسكريات البيضاء على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وقد لا تكون مثالية للتناول المنتظم.