أعلنت هيئة الأدب والنشر والترجمة، اليوم، عن عزمها تنظيم معرض المدينة المنورة للكتاب خلال الفترة من 16 إلى 25 يونيو المقبل، وذلك في مركز الملك سلمان الدولي للمؤتمرات، وستكشف الهيئة في وقتٍ لاحق عن آلية تسجيل دور النشر المحلية والدولية في المعرض المرتقب. ويأتي تنظيم المعرض ضمن مبادرة "معارض الكتاب" التي تتولى الهيئة تنفيذها ضمن استراتيجيتها الرامية إلى تطوير قطاعاتها الثلاثة، والتي تعمل من خلالها على تنظيم معارض متنوعة للكتاب في مختلف مناطق المملكة، تستقطب لها أفضل دور النشر المحلية والعربية والعالمية، وتُقدّم فيها محتوى مميزاً، ووفق معايير عالية تلبي احتياجات القارئ والزائر والعارض، كما تدعم المبادرة قنوات النشر الحديثة كالكتاب الصوتي والرقمي، إضافة لرعايتها للجوانب الفنية والتقنية المصاحبة لها. وتهدُف هيئة الأدب والنشر والترجمة من تنظيم المعرض إلى تقديم منصة ثقافية تحتفي بصناعة الكتب في المدينة المنورة، وتُسهم في تنمية المهارات القرائية للمجتمع في المدينة وزائريها، إلى جانب زيادة الوعي المعرفي والثقافي، بما يدعم تحقيق الهيئة لمستهدفات رؤية المملكة 2030 المعززة والمحفزة لصناعة الثقافة باعتبارها من مقومات جودة الحياة.
استضافت هيئة الأدب والنشر والترجمة، مساء أمس، ضمن اللقاءات الحوارية الافتراضية الناقد الثقافي على العميم. وتحدث "العميم" عن الأسلوب الذي يتبعه خلال تناوله لموضوع ما، إذ يقوم على طريقة "النقد بالحصار" والاهتمام بالتفاصيل حتى لا يتحول نقده إلى شبه اختلاف في الرأي. وتناول، خلال اللقاء الذي حمل عنوان "شيءٌ من النقد.. شيءٌ من التاريخ" وأداره الإعلامي مشاري الذايدي، لمحات من التاريخ الثقافي السعودي. وبيّن "العميم" أن رحلته مع الاطلاع والقراءة بدأت في مكتبة نادي القصيم الأدبي وغيرها، إلا أن مكتبة جمعية الثقافة والفنون كانت منصة ثقافية تميزت بتنوع الكتب والمؤلفات لأسماء عربية وعالمية. وتطرق إلى لمحات من مراحل الصحافة الثقافية في المملكة التي كانت مميزة في فترات سابقة لكون العاملين فيها من الأدباء إضافة لاهتمام رؤساء التحرير بالصفحات اليومية والملاحق الأسبوعية الثقافية، وهو ما أوجد تنافساً كبيراً للملاحق الثقافية بين أغلب الصحف. يذكر أن اللقاء يأتي ضمن سلسلة من اللقاءات الحوارية الافتراضية التي تنظمها هيئة الأدب والنشر والترجمة وتستضيف خلالها نخبة من المفكرين والمثقفين السعوديين والعرب، ويتم بثها مباشرة عبر القناة الرسمية لوزارة الثقافة في موقع يوتيوب.
أطلقت هيئة الأدب والنشر والترجمة أمس الأحد بتاريخ 13 فبراير 2022، مشروع "رقمنة الكتب"، وهو عبارة عن منصة إلكترونية لاستقبال طلبات دور النشر السعودية والمؤلفين الراغبين بالنشر الذاتي لتحويل إصداراتهم إلى كتب رقمية بصيغ قانونية، بحيث تكون صالحة للاستخدام على أجهزة القراءة ومناسبة للمنصات العالمية. — هيئة الأدب والنشر والترجمة (@MOCLiterature) February 13, 2022 أهداف مشروع رقمنة الكتب - تنويع أوعية النشر مما سيؤدي إلى زيادة انتشار الكتاب العربي ووصوله إلى أكبر شريحة ممكنة من القراء. - الوصول للقراء المصابين بالإعاقات البصرية وصعوبة القراءة. - تطوير قطاع النشر وتحويله إلى صناعة منتجة، مؤثرة محلياً وإقليميا. - وصول صناعة النشر السعودية للعالمية عبر المنافذ المتاحة وعلى رأسها وسائل النشر الرقمي. ومن المقرر أن تمتد المبادرة لـ5 سنوات، على أن يتم إتاحة الفرصة للمؤلفين بتحويل إصداراتهم لكتب رقمية وفقا للمعايير التي وضعتها الهيئة لقبول الطلبات، وإيمانا من هيئة الأدب والنشر والترجمة بأهمية دور النشر، فقد أطلقت مشروع "مسرعة أعمال النشر"، والتي تقدم لدور النشر المشاركة مجموعة متكاملة من الخدمات والبرامج التدريبية والمنح المالية.
- سهولة الحصول عليه والتنقل به. - صديق للبيئة وغير قابل للتلف. - سلاسة البحث والتصفح. برنامج "النشر الرقمي" يُذكر بأن هيئة الأدب والنشر والترجمة كانت قد أطلقت برنامج "النشر الرقمي" بهدف تشجيع وإثراء المحتوى العربي من خلال تشجيع دور النشر على التوجه لنشر الكتب رقمياً، وذلك عبر تقديم الدعم التقني والفني للتحوّل الرقمي إلى الصيغ القانونية السليمة التي تضمن الاستفادة من مزايا الكتب الرقمية على أجهزة القراءة، وتُتيح عرض الكتب على منصات البيع العالمية. وجاءت المبادرة في سياق جهود هيئة الأدب والنشر والترجمة لتطوير قطاع النشر وتحويله إلى صناعة منتجة، مؤثرة محلياً وإقليمياً، وتصل إلى السوق العالمية من خلال جميع المنافذ المتاحة وفي مقدمتها النشر الرقمي، بينما يسعى البرنامج إلى تحقيق الأهداف التالية: - زيادة وصول الكتاب الى المستفيدين. - تعزيز التنوع في أوعية النشر. - إثراء المحتوى العربي من الكتب الرقمية. - دعم وتحسين نموذج العمل للناشر السعودي. الصور من موقع وحساب " هيئة الأدب والنشر والترجمة" على "تويتر".
الثلاثاء 26 ابريل 2022 واس - الرياض: نظمت هيئة الأدب والنشر والترجمة لقاءً افتراضياً مفتوحاً بعنوان «أدب الخيال العلمي والفانتازيا» بمشاركة عدد من المتخصصين والمهتمين بهدف مناقشة ملامح المجال والتحديات التي تواجهه، وسبل تطوير مخرجاته الإبداعية لتحقيق التطلعات المستقبلية. وتناول اللقاء محاور متعددة اشتملت على الطرق المثلى لزيادة انتشار أدب الخيال العلمي والفانتازيا، حيث قدم المشاركون مجموعة من الاقتراحات منها استحداث جائزة أدبية كبرى على المستوى العربي متخصصة في هذا اللون الأدبي، ويكون مركزها المملكة، وذلك لتحفيز الكتاب والموهوبين في هذا المجال للعمل على إنتاج أعمالهم الأدبية ونشرها عربياً. وشدد المشاركون على ضرورة أن تسهم هيئة الأدب والنشر والترجمة في إبراز كُتَّاب هذا المجال وتسليط الضوء عليهم من خلال الوسائل الإعلامية ومشاركتهم في المحافل الأدبية المحلية والعالمية، للحديث عن تجربتهم وآخر إصداراتهم، خصوصاً مع كثرة القُرّاء الذين يفضلون أدب الخيال العلمي والفانتازيا. وشهد اللقاء الحديث عن تسويق الأعمال المحلية وإبرازها في المكتبات ونقاط البيع مع ضرورة عمل الوكيل الأدبي على التعاون مع الكتّاب لبناء خطة تسويقية وتطويرية للعمل الأدبي من خلال ترجمته ووصوله للمتلقي.
وتطرق المشاركون لأهمية ورش العمل والدورات التدريبية في صقل المواهب، مع أهمية دعمهم بترشيحهم للمشاركة في المؤتمرات الدولية المتخصصة للاحتكاك مع أصحاب التجارب العالمية لفتح آفاق أكبر للتجربة المحلية. واقترحوا إقامة ورش كتابة بتعاون مشترك مع بعض الجهات العلمية وهيئة الفضاء السعودية، لتعزيز فكرة البحث العلمي وللولوج لأسرار ونوافذ تفتح مجالات أوسع للكتابة في تخصص أدب الخيال العلمي والفنتازيا. وشددوا على أهمية تحويل روايات وقصص أدب الخيال العلمي لأعمال مرئية في السينما والتلفزيون أو لمطبوعات الكوميكس والمانجا، وأن ذلك سيسهم بشكل كبير في تعريف القراء بالأسماء السعودية المتخصصة في الكتابة بهذا المجال أسوة بالتجارب العالمية. أقرأ التالي 28 أبريل، 2022 #الهضبة عمرو دياب يستعد لحفل في #الكويت بعيد الفطر 27 أبريل، 2022 "إثراء" يعلن لزوّاره عن باقة فعاليات متنوعة احتفاء بعيد الفطر تكريم الطلاب الفائزين في مسابقة القرآن الكريم بمركز قوز الجعافرة "نيللي كريم" تطل بالأبيض في جلسة تصوير رمضانية أحمد السقا يروج لفيلم العيد "العنكبوت"
نشر في: 25 أبريل، 2022 - بواسطة: عزيز محمد.. هيئة_الأدب_والنشر_والترجمة تنظم لأول مرة معرض المدينة المنورة للكتاب؛ لنشر ثقافة القراءة وتطوير صناعة النشر والأدب المصدر
جربت ان أتناول من الماء ذو الحرارة المنخفضة جداً طوال اليوم الواحد في حدود ٣ لتر أي بما يعادل من الأكواب ١٦ واكتشفت أن السعرات التي تم حرقها من الجسم كانت في حدود ١٨ سعر. بينت هذه التجربة أن احتراق السعرات الحرارية وجميع ما يوجد في الجسم من دهون ونشويات حدث لكي يعوض الجسم ما تعرض اليه من تبريد في شكل حرارة ودفء وكان هذا التبريد نتيجة دخول الماء البارد لجسم الفرد. كما ندعوك للتعرف على مزيد من المعلومات من خلال: تجربتي مع الصيام المتقطع أضرار شرب الماء الساخن بعد الاكل هناك عدة أضرار تظهر على الفرد من خلال تجربتي مع الماء الساخن للتنحيف عندما يتناوله بعد الاكل مباشرة وهذه الأضرار كالتالي: – عندما يتناول الفرد الطعام ومن ثم يبدأ في تناول مقدار كبير من الماء الساخن بشكل مفاجئ ومرة تلو الأخرى فذلك قد يعمل على ظهور بعض المخاطر والأضرار على الشخص. تجربتي مع شرب الماء للتنحيف - عرب بوكس. يعمل الماء الساخن على إحداث الضرر بالمريء بالإضافة إلى جعل أنسجته تالفة وذلك يحدث بسبب عمل الفرد على تكرار تناوله بشكل كبير في اليوم الواحد وبشكل خاص بعد تناول الطعام. يتأثر الجهاز الهضمي والكلى بتناول الفرد للماء الساخن حيث يحدث لهما تلف نتيجة دخول الجسم كميات من الماء ذو الحرارة العالية بمقدار كبير.
رجيم الماء فقط مجرب يتجه العديد من الناس إلى عمل رجيم الماء، وهو عبارة عن رجيم ماء فقط بدون أكل، فهو نظام غذائي يعتمد فقط على شرب السوائل من أجل إنقاص الوزن، وأيضًا يمكن استخدامه في تثبيت وزن الجسم عند وزن معين يرغب فيه الشخص، وهذا النظام يتم اتباعه على مدار أسبوع كامل يصبح خلالها الماء عوضًا عن الأكل، و عليه فاليوم سنتقاسم معكم تجربتي رجيم الماء من خلال الطرق المعتمدة في رجيم الماء تابعونا للتعرف عليها. رجيم الماء فقط مجرب يعتمد رجيم الماء على شرب المياه فقط بكمية كبيرة جدًا أكبر من تناول المواد الغذائية. يهدف رجيم الماء إلى فقدان كمية كبيرة من الوزن الزائد في أقصر فترة ممكنة. يمكن أن تقوم باستهلاك المياه بكثرة على مدار اليوم، مع تناول كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية. تجربتي مع شرب الماء للتنحيف - مجلة محطات. يمكن تناول الفاكهة والخضروات ولكن لمرة واحدة فقط في اليوم. يمكنك شرب كمية أقل من الماء إذا كنت تشرب مشروبات أخرى مثل شاي الأعشاب (تأكد من أنها منزوعة الكافيين). إذا كنت ترغب أن تساعدك المياه التي تشربها على إنقاص وزنك ، فعليك اتباع قاعدة "8 × 8" التي أوصى بها معظم خبراء التغذية بمعنى شرب ثمانية أكواب من الماء( ثمانية أوقية يوميًا)لفقدان الوزن والحفاظ على جسم مثالي.
بعد أن أخبرتني بكل فوائد الماء نصحتني بشرب على الأقل ثلاثة لتر من الماء بشكل يومي ليعطيني نتائج أفضل على وزني وبشرتي وشعري ونصحتني أيضًا بممارسة التمارين في وقت فراغي وحساب سعراتي الحرارية إلى جانب تناولي للماء. تجربتي مع الماء على الريق للتنحيف. قررت أن أبدأ في رحلة شرب الماء ليساعدني على خسارة الوزن خلال الأسبوع الأول كان الأمر صعبًا ومزعجًا بالنسبة لي حيث لم أكن اعتاد أشرب الماء بهذه الكميات فكنت أتناول كوبين أو ثلاثة على مدار اليوم عندما أشعر بجفاف في حلقي. لكني الأن يتحتم على شرب ثلاثة ليترات من الماء بحد أدنى يوميًا فكنت أبدأ يومي بشرب ما يعادل الربع لتر من الماء ومن ثم أتجه للحمام، وقبل مغادرتي للمنزل كنت أخذ معي ما يعادل نصف لتر من الماء لأقوم بشربه وعندما أنتهي أعيد تعبة زجاجتي بنصف لتر أخر. حتى تحول النصف لتر إلى لتر كامل في الأيام الحارة، في البداية كان الأمر بين الإزعاج والانتعاش حيث كانت تزعجني حاجتي للذهاب للحمام لمرات كثيرة على مدار اليوم خاصة خلال فترة دوامي في العمل، لكن شعوري بالترطيب والنشاط خلال اليوم كان في ازدياد دائم. خلال دوامي في العمل لمدة ثمانِ ساعات صرت أتناول ما يعادل اللترين ونصف بالإضافة إلى ربع اللتر الذي أتناوله في الصباح والذي أتناوله قبل خلودي للنوم بساعة ونصف أكمل الثلاثة ليترات.
يقي الماء من الاصابة بالسرطان مثل سرطان القولون وسرطان المثانة والثدى. شرب كوبين من الماء في الصباح على الريق يكفي تماماً لتخليص الجسم من السموم. يعمل الماء على تحسين حالة الجهاز الهضمى للجسم كما انه يقضى على الامساك. يحافظ الماء على نضارة البشرة وفرة الرأس فاذا ارتدى الحصول على بشرة مشرقة وشعر صحى عليكي بشرب كميات كبيرة من الماء يومياً. يقوم الماء بتحسين الدورة الدموية في الجسم. شرب كميات كبيرة من الماء يعمل على الوقاية من اعراض الشيخوخة المبكرة. شرب الماء بشكل كافي يخلص الجسم من الالم ويقضى على الصداع ويمد الجسم بالطاقة اللازمة. يساعد الماء الجسم على حرق السعرات الحرارية وبالتالى يساهم في انقاص الوزن الزائد. دور شرب الماء في انقاص الوزن الماء له دور كبير جداً في الحفاظ على صحة الانسان واجهزه الجسم والاعضاء ، وشرب الماء له دور كبير في التخسيس وانقاص الوزن ويتلخص في التالى: شرب كمية من الماء على الريق في الصباح كل يوم يساعد ذلك على تخليص الجسم من السموم المتراكمة به وايضاً يزود الماء الجسم بالطاقة اللازمة التى تجعل الجسم قادر على ممارسة التمارين الرياضة وقادر على القيام باعمالة اليومية دون تعب.
كذلك عانت تبعاً لشكلها الغير مناسب أبداً وباتت تصاب بالإحراج الشديد منه. وقالت بأن صديقتها نصحتها باتباع رجيم الماء للتنحيف من أجل تقليل وزنها. كذلك قالت بأن هذه الطريقة هي الطريقة المثالية التي يمكن من خلالها تقليل الوزن دون تعب. وبالفعل بدأت هذه السيدة شرب 3 لتر من الماء بشكل يومي ولمدة ثلاث شهور. ووجدت أن النتائج مبهرة بشكل كبير. حيث قللت الكثير من وزنها وباتت تمارس حياتها بشكل طبيعي جداً. كذلك استطاعت التخلص من عدة مشكلات صحية كانت تعاني منها. ثاني تجارب رجيم الماء للتنحيف سرد صاحب هذه التجربة قصته قائلاً بأنه يعاني من الوزن الزائد وكذلك من الحصى في الكلى. كما أنه عانى معاناة شديدة نظراً لهذا الأمر وواجه الكثير من المتاعب التي جعلته غير قادر على المضي في حياته. كذلك كان يشعر بالإرهاق ووجع شديد جداً في البطن وهذا الأمر أدى لتدهور صحته. ولهذا نصحه الطبيب بالالتزام برجيم الماء كونه يساهم في التخلص من الوزن الزائد كما يعمل على الحد من حصى الكلى. ويقول صاحب هذه التجربة أن الرجيم الذي اتبعه كان متبوعاً بنظام غذائي متكامل. كما كان يشرب الماء الدافئ على الريق قبل وجبة الافطار. ومنذ الشهر الأول بدأ يشعر بالكثير من التغيرات والنتائج المثمرة جداً.
اليوم الرابع: على مدار هذا اليوم بالكامل لا يتم تناول أي طعام فقط لبن خالي الدسم، و10 أكواب ماء فقط. أيضا اليوم الخامس: في هذا اليوم يتم أكل 10 ثمرات من الطماطم على مدار اليوم كامل، ومعهم 10 أكواب ماء فقط. اليوم السادس: هذا اليوم يعتبر اليوم الفري، مسموح للشخص أن يتناول في هذا اليوم كل الطعام الذي يرغب فيه بدون التقيد بأنواع محددة. الطريقة الثانية لرجيم الماء هذه الطريقة تعرف باسم رجيم الماء السريع، ويمكن فيها أن نقوم بتنويع بعض الأصناف كالجبنة في الإفطار والأسماك المشوية في وجبة الغذاء والزبادي خلال وجبة العشاء: وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة بجانبها رغيف من العيش السن، وكوب من الماء الدافئ على الريق. وجبة الغذاء: 2 كوب من الماء الدافئ يتم تناولها قبل وجبة الغذاء، معها 6 ملاعق من الأرز المسلوق. وصدر من الدجاجة مشوي أو مسلوق على حسب الرغبة. وجبة العشاء: 2 كوب من الماء الدافئ يتم تناولها قبل وجبة العشاء، معها جبنة قريش وبعض من عصير البرتقال الفريش. الطريقة الثالثة لرجيم الماء في بداية اليوم وقبل تناول الإفطار من الأساس نقوم بتناول 2 كوب من الماء على الريق: وجبة الإفطار: 1 بيضة مسلوقة وبجانبها بعض من الخبز المحمص.