استخدام مسك الطهارة بعد انتهاء الدورة الشهرية. طريقة التخلص من رائحة المهبل للمتزوجات | 3a2ilati تعرفي معنا على طريقة التخلص من رائحة المهبل للمتزوجات واكتشفي ما هي الاسباب والعوامل التي من شانها ان... 7 علامات مبكرة تنذر بالتعرض لاكتئاب ما بعد الولادة انتبهي لها!... تبديل الفوط الصحية... تخلصي من علامات التعرق التي تصيبكِ بالإحراج | المصري اليوم Sep 03, 2014·وللتخلص من علامات التعرق التي تظهر على الملابس يمكنكِ استخدام الفوط الصحية الرقيقة التي تستخدم بشكل يومي –ليس المخصصة للدورة الشهرية- وقومي بقصها نصفين، ثم انزعي الجزء الذي يحتوي على مادة... نصائح عند إستعمال الفوط الصحية | المرسال سادسًا التخلص من الفوطة بالطرق الصحية: بوضعها داخل كيس ثم التخلص منها من ثم غسل اليدين بالماء و الصابون مع تجنب لمس الحشوة الداخلية لأنها تحتوي على بكتيريا لا تموت بسهولة. الفوط الصحية القماش | في بلد تنهشه أزمة اقتصادية خانقة... الفوط الصحية القماش. لبنان: نساء يستبدلن الفوط الصحية بقطع القماش بسبب غلاء الأسعار 3 يوليو/ تموز 2021 صدر الصورة، Getty Image الفوط الصحية هي بديل للقماش الذي تم استخدامه من قديم الزمن للتخلص وامتصاص الدم الناتج عن الحيض عند... - ابدأ بتناولها من اليوم.. طرق واطعمة للتخلص من دم النفاس بسرعة | 3a2ilati. 5 أطعمة تؤخر علامات... وحدد تقرير الموقع 5 مواد غذائية مضادة للشيخوخة يمكن أن تسهم بفاعلية في التخلص من جميع علامات الشيخوخة المبكرة، كما يلي: 1.
دم النفاس يسمى دم النفاس بنزيف ما بعد الولادة، وتواجه النساء النزيف بعد الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية ، ويعد هذا النزيف الطريقة التي يتخلص فيها الجسم من الدم والأنسجة الزائدة في الرحم؛ التي ساعدت الطفل على النمو، ويكون نزيف بعد الولادة شديدًا في الأيام القليلة التالية للولادة، ولكن إذا استمر النزيف الشديد بعد ذلك فقد تحتاج المرأة للتقييم الطبي [١]. من الطبيعي أن يكون لون دم نزيف بعد الولادة أحمرًا، وقد ترى المرأة بعض الدم المتجلط مع النزيف في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، ويجب ألا يكون حجم هذه الجلطات أكبر من حجم حبة الفراولة المتوسطة، ويمكن أن يزداد النزيف عند حركة المرأة أو عند وقوفها؛ لذا يجب على المرأة أخذ قسط من الراحة في الفترة التي تلي الولادة، وبعد ما يقارب 10 أيام تقل كمية النزيف، ومن الطبيعي أن تواجه المرأة النزيف الخفيف لما يقارب 6 أسابيع بعد الولادة، ويمكن خلال هذه الفترة استخدام الفوط الصحية فقط، ولا يجب استخدام السدادات القطنية لأنها يمكن أن تسبب العدوى [١]. التخلص من دم النفاس من الطبيعي أن يستمر النزيف 6 أسابيع بعد الولادة ولا يمكن إيقافه، ولكن إذا استمر أكثر من ذلك فتُوجد عدة طرق لعلاج النزيف وتعتمد على سبب وشدة نزيف ما بعد الولادة، وتتضمن هذه الطرق ما يأتي [٢]: الأدوية: عادةً ما تستخدم الأدوية المقوية لتوتر الرحم كخيار أول لعلاج نزيف ما بعد الولادة، وغالبًا ما يكون الأوكسيتوسين هو الدواء الموصى به لعلاج النزيف في مثل هذه الحالة.
يجب أيضًا إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي مثل الحبوب الكاملة والفواكه؛ لتجنب الإصابة بالإمساك، وأخيرًا يجب على المرأة الاعتناء بصحتها العقلية لأن الكثير من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة عبر دعم العائلة والأصدقاء [٢]. المراجع ^ أ ب "Vaginal Bleeding After Birth: When to Call a Doctor", webmd, Retrieved 15-1-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Abnormal Postpartum Bleeding: How to Recognize and Deal with It",, Retrieved 15-1-2020. Edited. للتخلص من دم النفاس بسرعة وسلوكها الإقليمي بات. ↑ Stephanie Watson, "Is Postpartum Bleeding Normal? " ، healthline, Retrieved 15-1-2020. Edited.
ج- مكون العمليات فى التعلم الالكتروني: ويشتمل على العديد من العمليات والتي يمكن تصنيفها في نوعيين رئيسيين هما: عمليات التصميم والتطوير, والتى من خلالها يتم تصميم وتطوير المحتوى والمصادر وعمليات الاتصال والتعليم والتعلم والتى تحدث من خلالها عمليات التعليم والتعلم. ا- عمليات التصميم والتطوير: تتكون عمليات التصميم والتطوير فى التعلم الالكترونى من العمليات التاليه التى يقوم بها فريق التصميم والتطوير. عمليات التصميم, وعمليات التحليل, عمليات التطوير, عمليات التقويم 2- عمليات الاتصال والتعليم والتعلم: يشتمل التعليم الالكترونى على عدد من عمليات الاتصال والتعليم والتعلم: - عمليات الاتصال والوصول - عمليات التسجيل والدخول - عمليات استثارة الدافعيه -عمليات اداره المحتوى والمعرفه -عمليات التعليم الفردى - عمليات التعلم الجماعى - عمليات الانشطة -عمليات التوجيه والمساعده - عمليات الدعم والمساندة -عمليات التقدير والتقويم
2- من حيث المضمون " اي وفقا لطبيعه ما تشتمل عليه: أ- المصادر الاوليه: هي المادة الاصلية التي لم تشتق معلوماتها من مصدر اخر يسبقها بشرط ان يكون منسوبا لمعاصر زمنة ب- المصادر الثانويه: مادة فكرية ليست اوليه في ما دتها ولكنها اخذت عن غيرهااخذت معلوماتها من مصادر اوليه او ثانويه سبقتها مثال على ذالك ( الكتب-المقالات –النشرات-الدوريات والموسوعات والمعاجم المتخصصة والكتب الدراسية) 3- من حيث السعه: اي وفقا لمدى التغطية: أ-مصادر عامة: هي التي تقدم لنا معلومات كثيرة عن موضوعات مختلفة مثل دوائر المعارف العامة وكتب التراجم العامة وغيرها. ب-مصادر متخصصة: مثل المراجع الموضوعية المتخصصة في موضوع واحد او جزء من موضوع مثل معجم البلدان ودائرة المعارف الاسلامية وغيرها. مكونات مصادر التعلم الالكترونى: أ- مكون النظرية والبحث: ويشتمل على العناصر التالية: النظريات والبحوث ، المشكلات التعليمية ، الممارسات ، فلسفة نظام التعليم الالكتروني وسياسته ، التخطيط ودراسة الجدوى ، الغايات التربوية والمعايير ، التصميم والتطوير ، الموارد والدعم المالي.
غير أن أنظمة إدارة التعلم تتميز بأنها قادرة على رصد ومتابعة سجلات الطلبة بينما لم نجد في تعريف بيئات التعلم الشخصية أي إشارة لوجود مثل هذه الخاصية، يعني ذلك أن بيئات التعلم الشخصية تهتم فقط بالجانب المعرفي وتتجاهل الجانب الإداري من التعليم. [6] مراجع [ عدل] ^ • Olivier, Bill, & Liber, O. (2001). Lifelong Learning: The Need for Portable Personal Learning Enviroments and Supporting Interoperability Stands. Bolton Institute: The JISC Center for Educational Technology Interoperability Standards. ^ • مناور بن مسعد المطيري. (2013). slideshare، كلية التربية النوعية جامعه عين شمس. تاريخ الاسترداد 27 مارس, 2015، من بيئات التعلم الالكترونية الشخصية وأثرها في عملية التعلم بحث دكتوراه: نسخة محفوظة 31 مايو 2016 على موقع واي باك مشين. ^ • تامر الملاح. (14 يوليو, 2014). بيئات التعلم الالكترونية الشخصية. تاريخ الاسترداد 27 مارس, 2015، من الموقع الرسمي الخاص بالمهندس تامر الملاح: نسخة محفوظة 2020-01-26 على موقع واي باك مشين. ^ • رنا محفوظ حمدي. استراتيجية التعلم الالكتروني | المرسال. (25 أكتوبر, 2011). بيئة التعلم الالكتروني الشخصية PLE. مجلة التعليم الالكتروني.
زيادة الوصول إلى المعلومات والأشخاص فتزايد حجم المعلومات التي نستطيع الوصول إليها. وخلق المزيد من فرص العمل، والرغبة في التواصل مع الأشخاص الآخرين من أجل العمل والتعلم. التغيرات التي طرأت على الطرق التربوية للتعلم و التي ركزت على أن تكون أنظمة التعلم الإلكتروني تحت سيطرة المتعلم. مصادر التعلم الالكترونيه. يخدم الأشخاص الذين يستخدمون وسائل أخرى للتعلم مثل الهواتف النقالة وغيرها من الأجهزة المتنقلة. [5] الفرق بين نظم إدارة التعلم الإلكترونية وبيئات التعلم الشخصية [ عدل] تتعدد الفروق بين بيئات التعلم الشخصية ونظم إدارة التعلم حسب تمركزها وخصائصها وخدماتها من هذه الفروق أن: محتويات وخدمات أنظمة إدارة التعلم الإلكتروني في الغالب متوفرة للأشخاص المسجلين في الخدمة. والمحتوى التعليمي الموجود فيها عادة ما يقوم بإعدادها أشخاص متخصصين مثل المصمم الرسومي والمصمم التعليمي والمبرمج وغيرهم. كما أن نظم إدارة التعلم محدودة في خدماتها وأدواتها وهذه الأنظمة غير قادرة على مواكبة التغييرات في التقنيات الحاصلة في الويب بالسرعة التي تستطيع بيئات التعلم الشخصية اللحاق بها، مما يعني وجوب وجود بدائل تقدم خدمات مثيلة بالسرعة المطلوبة. ضاف إلى ذلك أن بيئات التعلم الشخصية تتصف بأنها متمركزة حول المتعلم عكس أنظمة إدارة التعلم الإلكترونية التي تتمركز حول المنهج الدراسي مفهوم التعلم المستمر أو ما يطلق عليه أحيانا التعلم مدى الحياة سيتحقق في بيئات التعلم الشخصية وبذلك يمكن شخصنة (Personalization) التعليم لتلبية الاحتياجات الشخصية للمتعلم.
3. التعليم الالكتروني الموجه بالمعلم Instructor-led e-learning: وهو تعليم الكتروني يوظف تقنية الانترنت لإجراء تدريس بالمفهوم التقليدي بحيث يجمع المعلم والطالب في فصل افتراضي يقدم فيه المعلم العديد من تقنيات الاتصال المباشر مثل مؤتمرات الفيديو والصوت، والمحادثة النصية والصوتية audio and text Chat ، والمشاركة في الشاشة، والاستفتاء، ويقدم المعلم عروض تعليمية، وشرح للدروس. 4. التعليم الالكتروني المضمن Embedded e-learning: هو التعليم الالكتروني الذي يقدم في الوقت على الطلب ويكون مضمن في البرنامج، مثال ذلك التعليم المقدم في نظام التشغيل ويندوز، فتجد في help and support 5. Telementoring and e-coaching: وهو نمط التعليم الالكتروني الذي يعتبر امتداد لنمط التعليم الخصوصي Tutorial في CD-ROM ، وفيه يتم التعليم باستخدام تقنية الانترنت مثل مؤتمرات الفيديو التفاعلي، التراسل الفوري، الهاتف عبر الانترنت، والعديد من الأدوات التي تشرف وترشد التعلم. تعريف التعلم الإلكترونية. ( Horton and Horton, 2003) اهداف التعلم الالكتروني: 1- خلق بيئة تعليمية تفاعلية من خلال تقنيا ت إلكترونية جديدة والتنوع في مصادر المعلومات والخبرة. 2- تعزيز العلاقة بين أولياء الأمور والمدرسة وبين المدرسة والبيئة الخارجية.