كاتب الموضوع رسالة هابى Admin الجنس: عدد المساهمات: 1979 نقاط: 4166 تاريخ التسجيل: 18/07/2011 العمل: اخصائى اجتماعى موضوع: أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم الجمعة 09 سبتمبر 2011, 9:40 pm السؤال السلام عليكم أنا سيدة في سن 32 أعاني من خمول وتعب دائمين، ورغبة متواصلة في النوم، وقلق من أجل المستقبل، ومن العصبية والانفعال لأتفه سبب، أحيانا ينتابني شعور بالخوف بدون وجود سبب معين، وأميل إلى العزلة رغم أني محبوبة، أرجو النصيحة ولكم مني كل التقدير. أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم للاطفال. الإجابــة [size=9]بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ nada حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فهنالك أسباب عضوية طبية للخمول، وهنالك أسباب نفسية أيضًا، وفي حالتك أرى أن الجانب النفسي هو الجانب الأغلب، حيث أن لديك أيضًا الميول للعزلة وشعور بالخوف في بعض الأحيان، وهذا يجعل التشخيص الأساسي في مثل حالتك هو نوع من الاكتئاب مع وجود القلق والخوف؛ حيث أن 90% من مرضى الاكتئاب يشعرون بقلة في النومن ولكن 10% يكونون أكثر ميولاً للنوم والخمول ويكون النوم ليس من النوع الصحي. توجد أسباب عضوية، ولا أعتقد في حالتك أنها منطبقة، ولكن هنالك سبب واحد آخر يجب أن نتأكد منه أو نتأكد أنه غير موجود، وهو عجز الغدة الدرقية، حيث أن عجز الغدة الدرقية ربما يؤدي إلى أعراض مثل هذه، وعليه حتى نكون أكثر اطمئنانا أرجو أن تقومي بفحص لمستوى هرمون الغدة الدرقية حتى نتأكد من نشاطها، وإذا وجد أي عجز – لا قدر الله – فعلاجه بسيط جدًّا، وهو يتمثل في تعويض الهرمون بإعطاء الهرمون الذي يعرف باسم إلفايروكسن.
تاريخ النشر: 2011-09-29 10:39:09 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في 25، أعاني من مشكلة النسيان والخمول بشكل رهيب يكاد يقضي على حياتي. كنت ممن يقال الشيء أمامهم مرة فقط وأحفظ بسرعة، وكنت من الأوائل، وعندما كنت أعمل كان عندي من العزيمة والإصرار ما يجعلني أعمل لأكثر من 35 ساعة متواصلة، دون النوم أو الأكل أو أي حركة، فقد كنت أنكب على مكتبي والكمبيوتر أعمل دول تعب بكل إصرار وتحدي. المشكلة الآن أني لا أستطيع أن أعمل أي شيء، دائما عندي شعور ملح للنوم والخمول، وإذا حاولت التفكير أو العمل أشعر بصداع وتعب ورغبة مميتة للنوم، وعندما أذهب إلى السرير يختفي النوم، ولا أنعس، لكني أظل أشعر بالكسل، فخربت حياتي وأصبحت من المتأخرين في دارستي وعملي. كل يوم معلومة طبية | علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم والنصائح اللازمة. في ظل هذا الموضوع، وحتى تكتمل الصورة سوف أذكر شيئا أعتقد أن له علاقة، لقد تعرفت على العادة السرية، وأنا في الصف الثالث الإعدادي، عن طريق أحد الأشخاص -الله يسامحه- أخبرني بها، مما جعلني أمارسها بكثرة قد تصل إلى 10 مرات في اليوم، حتى وإن لم ينزل أي مني. للأسف قد أثر هذا على دراستي قليلا، وعزلتني عن العالم تماما، وخسرت كل شيء في حياتي، وكان مفعولها عكسيا، فقد أثرت على نموي البدني كثيرا.
صعوبة القيام بالأعمال اليومية بشكل طبيعي. الشعور بالخمول لمدة تزيد عن أسبوع. أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم المبكر. ملاحظة بعض الأعراض المرافقة للخمول، على سبيل المثال ضيق التنفس وفقدان الشهية وارتفاع درجة حرارة الجسم. علاج كثرة النوم على الرغم من الفوائد الصحية للنوم إلا أنه في بعض الأحيان قد تكون مزعجة، وفيما يأتي بعض الطرق التي بإمكانك اتباعها لعلاج كثرة النوم: [7] الحرص على أخذ قيلولة في وقت مبكر، أي قبل وقت الظهيرة، إذ يمكن أن تجعلك قيلولة بعد الظهر في حالة يقظة إلى وقت متأخر من الليل، وقد تؤثر على جودة النوم.
علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم والنصائح اللازمة يفكر الكثير من الأشخاص في كيفية علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم تلك الحالات التي تُسبب تعطيل الشخص عن ممارسة حياته اليومية والقيام بالأنشطة المعتادة، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة كيفية القضاء على هذه المشكلة.
زومبا أطفال... جولدز جيم أبها #زومبا - YouTube
© 2022 جميع الحقوق محفوظة جولدزجيم
جولدزجيم الرياض حي المعذر - YouTube
الله يعين اللي يسوي رياضة عنده.. تحت النادي أفضل المطاعم 😅.. تتمرن من جهة و تأكل من جهة 😁. User (18/04/2017 21:06) الي يقول سعره غالي يهون. تدفع على شي يستاهل وبعدين تدفعها بصحتك غيرك يدفعها بمخدرات User (27/03/2017 20:46) الجيم جداً ممتاز جداً والمدربات والستف ممتازات اخلاقاً وعملاً نظافة المكان الاجهزه الكلاسات صرح مجهز بكل وسائل الرشاقه واللياقه شكراً لكل من ساهم في هذا البناء🤗👍🏽👏🏽😘 User (27/03/2017 12:35) نادي نسائي وقد يعيبه مواقف السيارات وارتفاع سعر الاشتراك User (21/02/2017 10:43) انا مريّتهم امس وقالو اللي في الصورة نسائي لكن فيه رجالي في رفال مول بعدة يمكن بكيلو جهة ابها رجالي يبدأ العمل فيه بعد 4 شهور Similar Places: 1. Stadium rite 7387, Al Marooj, Abha 62527, Saudi Arabia Coordinate: 18. 2151218, 42. 5480485 2. جولدز جيم ابها | هنا غرق مشاهد قاسية من غرق العوامة “جولدز جيم” في النيل بالجيزة (صور وفيديو). مركز السحاب الفرع النسائي 9260, Shamasan, Abha 62521, Saudi Arabia Coordinate: 18. 2291854, 42. 5073966 3. نادي سحاب (Permanently Closed) 4140, Shamasan, Abha 62521, Saudi Arabia Coordinate: 18. 2288421, 42. 5074587 4. مركز سحاب الفرع النسائي 4140, Shamasan, Abha 62521, Saudi Arabia Coordinate: 18.